Vegetáriánus Tök Saláta

Tartalomjegyzék:

Vegetáriánus Tök Saláta
Vegetáriánus Tök Saláta

Videó: Vegetáriánus Tök Saláta

Videó: Vegetáriánus Tök Saláta
Videó: Vega is és görög is, mi az? Hát a gemista! 2024, Lehet
Anonim

Kiváló saláta, amely vonzó lesz a vegetáriánusok és a szokatlan ételek kedvelői számára.

Vegetáriánus tök saláta
Vegetáriánus tök saláta

Szükséges

500 gramm cukkini, 200 gramm saláta, 1 tojás, néhány ág menta, 1/2 csésze olívaolaj, 1 evőkanál balzsamecet, 75 gramm zsemlemorzsa, só és bors - ízlés szerint

Utasítás

1. lépés

Öblítse le a cukkinit, hámozza meg és reszelje le egy durva reszelőn. Engedje le a kapott folyadékot.

2. lépés

Adjunk hozzá zsemlemorzsát, finomra vágott mentát és egy tojást a cukkini. Fűszerezzük sóval, borssal és keverjük össze.

3. lépés

Hengerelj ki kis golyókat a cukkinikeverékből, és forró olívaolajon pirítsd meg (2-3 perc).

4. lépés

Kombinálja a balzsamecetet 2 evőkanál olívaolajjal, sóval és borssal.

5. lépés

A saláta leveleit finomra tépjük, és egy salátástálba tesszük. Tetejére öltözzön, és tegye ki a cukkini golyókat. Azonnal tálaljuk, amíg a golyó forró.

Ajánlott: