A tacók hagyományos mexikói ételek. Az étel fő összetevői a különleges sütemények és a hús, ízlés szerint más összetevőket is hozzáadhat, új érdekes töltelékeket hozva létre. Ne felejtsd el a babot - a mexikóiak gyakran adják hozzá a tacókhoz.
Szükséges
- Hat adag:
- - 6 sütemény "Tacos";
- - 500 g darált hús;
- - 200 g uborka, paradicsom, zöld saláta;
- - 2 hagyma;
- - 50 g bab;
- - 50 g zöld;
- - ízesítők.
Utasítás
1. lépés
Vegyünk csirkét vagy darált marhahúst, pirítsuk meg növényi olajban, egy apróra vágott hagymával.
2. lépés
A paradicsomot apróra vágja, a salátát és az uborkát is apróra vágja. Adjon hozzá apróra vágott hagymát ezekhez az összetevőkhöz. Keverjük össze gyógynövényekkel.
3. lépés
A kapott salátát ízlés szerint sózzuk és borsozzuk. Adjon hozzá tetsző fűszereket, például szárított fokhagymát vagy pirospaprikát.
4. lépés
Vegyünk hat Tacót (készen kapható), tegyük tepsibe, melegítsük 4 percig.
5. lépés
Töltse fel a fűtött süteményeket darált hússal, babkal. Tetején zöldségsaláta. Azonnal melegen tálaljuk.
