A jól ismert zöldségfélék, uborka nemcsak a főzéshez használható, hanem számos olyan probléma megoldásában is, amelyekkel az emberek nagyon gyakran szembesülnek. Miért legyen mindig legalább egy ilyen zöldség a hűtőszekrényben?
Utasítás
1. lépés
Kezdjük azzal a ténnyel, hogy az uborka vitaminok raktára: B1, B2, B3, B5, B6, C, vas, folsav, foszfor, kalcium, magnézium stb. Az uborka 95 százalékban víz, amely adszorbensként működik, és képes méregteleníteni a testet. Fogyasszon uborkát ételmérgezéshez - jobban fogja érezni magát.
2. lépés
Ártalmatlan snack akár nappal, akár késő este egy uborka. Egy elegendő lesz a telítettséghez, de az uborka megtisztítja a testedet és oltja a szomját is.
3. lépés
Mit csinálsz, ha hirtelen álmosnak vagy fáradtnak érzed magad a munkában? Megyek kávét inni? Vagy energiával tölt fel energiát? Az energia és az erő helyreállításához vegyen be egy uborkát, mert az B-vitaminokat tartalmaz, még egy ilyen zöldség is elég lesz.
4. lépés
Az uborka megnyugtatja és kisimítja a bőrt. Például tengerpartra mész, de zavarba hoz a lábad egyenetlen bőre. Vesz néhány uborkacsíkot, és átdörzsöli őket a területen. Az uborka egy ideig meghúzza a bőrt. Készíthet uborkamaszkokat is az arcon, aminek eredményeként a ráncok kisimulnak, a bőr rugalmasabbá válik.
5. lépés
Használjon uborkát, ha a lakás gáztűzhelyét, mosogatóit és csapjait meg kell tisztítani. Vegyen egy darabot, és többször dörzsölje meg vele a felületet. Nemcsak ragyogni fog, de nyomának sem lesz ilyen hatása. Az uborka sem árt a kezének.
6. lépés
Nincs krém vagy kefe a közelben, de a cipőjét sürgősen fényesre kell tisztítani? Vegyünk egy szelet uborkát, és futtassuk át a cipőn. Ragyogni fognak. Tisztíthat bármilyen bőrfelületet is - autósülések, táskák stb.
