Ratatouille Tonhal

Tartalomjegyzék:

Ratatouille Tonhal
Ratatouille Tonhal

Videó: Ratatouille Tonhal

Videó: Ratatouille Tonhal
Videó: Ratatouille but only Horst scenes 2024, November
Anonim

A Ratatouille népszerű francia étel, amelyet egyszerű és ízletes elkészíteni. Ez az étel zöldségeket tartalmaz - paradicsom, cukkini, paprika és hagyma. De eltérhet az eredeti recepttől, hogy kielégítőbb ételhez jusson. Elég, ha tonhalkonzervet adunk az ételhez.

Ratatouille tonhal
Ratatouille tonhal

Szükséges

  • Hat adag:
  • - 1,5 kg cukkini;
  • - 750 g paradicsom;
  • - 200 g tonhalkonzerv;
  • - 120 ml olívaolaj;
  • - 2 hagyma;
  • - 1 zöldbors;
  • - só.

Utasítás

1. lépés

Hámozza meg az izzókat, aprítsa fel finoman. Hámozza le a cukkinit a bőrről, távolítsa el a magokat, finomra vágja. Távolítsa el a magokat a borsból is, kockákra vágva. Távolítsa el a héját a paradicsomról, apróra vágja. A tonhalat villával pépesítsük.

2. lépés

Vegyünk egy nagy serpenyőt, és melegítsünk 4 evőkanál. evőkanál olívaolaj. Adjunk hozzá cukkinit, főzzük 3 percig, időnként megkeverve. Ezt követően öntsön bele 3 evőkanál. evőkanál vizet, főzzük 15 percig.

3. lépés

Egy kis serpenyőben melegítsen 3 evőkanál. kanál olajat, adjunk hozzá borsot, fedjük le, főzzük 15 percig alacsony lángon. Távolítsa el a paprikát a serpenyőből, adja hozzá a hagymát, aranybarnára főzze.

4. lépés

Adjuk hozzá a paradicsomot a hagymához, főzzük 20 percig, a keveréknek olyannak kell lennie, mint egy mártás.

5. lépés

Adjunk hozzá hagymát és paradicsomot a cukkinihoz, adjunk hozzá sült paprikát, főzzük együtt 10 percig. Ezután adjon tonhalat az edényhez, keverje meg. Tálaljuk a ratatouille-t forrón.

Ajánlott: