A halvával készült csokoládé manna nagyszerű kezdete a napnak. Ilyen reggeliről csak vasárnap álmodhat. És nem kell zabkását főzni, az már benne van a mannában, a halva pedig szénhidrátokat tartalmaz energiához. Tehát csak egy plusz van.
Szükséges
- - 1 pohár búzadara;
- - 0,5 csésze liszt;
- - 1,5 pohár kefir;
- - 4 tojás;
- - 100 g vaj;
- - 100 g kakaó;
- - 4 evőkanál. halva kanalak;
- - 2 evőkanál. evőkanál növényi olaj;
- - 10 g sütőpor;
- - vanillin;
- - só.
Utasítás
1. lépés
Öntsünk búzadara kefirbe, keverjük össze és hagyjuk 30 percig. Először egy spatulával összegyúrjuk a vajat, hozzáadjuk a cukrot, a vanillint, a tojásokat és habverővel mindent felverünk.
2. lépés
Adjunk hozzá kakaót és sütőport a búzadarához. Jól összekeverni. Keverjük össze a felvert vajjal. Óvatosan keverje össze, és adjon hozzá növényi olajat.
3. lépés
Adjunk hozzá lisztet, keverjük össze. A tésztának konzisztensnek kell lennie olyan, mint a sűrű tejföl. Vegyünk egy kerek formát, fektessünk sütőpapírt az aljára, kenjük meg vajjal.
4. lépés
Lassan és egyenletesen öntsük bele a tésztát. A tésztát a két rész közé kell elhelyezni. Öntöttük az első réteget, elterítettük a halvát, a másodikat is. Öntsd rá a maradék tésztát.
5. lépés
40 percig sütjük 180 fokon. Az idő letelte után kapcsolja ki és nyissa ki a sütőt, de hagyja bent a mannát még 20 percig, amíg teljesen kihűl.
6. lépés
Díszítsd a kész mannát, ahogy akarod. Tálaljuk teával.
