Túrós Pástétom Zöldségekkel

Tartalomjegyzék:

Túrós Pástétom Zöldségekkel
Túrós Pástétom Zöldségekkel

Videó: Túrós Pástétom Zöldségekkel

Videó: Túrós Pástétom Zöldségekkel
Videó: Napraforgó- szezámmag pástétom - Vargáné Barabás Csilla 2024, November
Anonim

Nagyon szokatlan és eredeti recept, amely változatossá teszi a napi menüt. A pástétomban csak hasznos összetevők jelenléte miatt a család legkisebb tagjainak is adható.

Cukkini
Cukkini

Szükséges

  • - 1 kg zsírmentes túró;
  • - 100 g kimagozott olajbogyó;
  • - 4 közepes cukkini;
  • - 4 közepes édes paprika;
  • - 50 g tejföl;
  • - friss vagy száraz kapor;
  • - 3 gerezd fokhagyma;
  • - 30 g növényi olaj;
  • - 5 g ecet;
  • - ízesítők - ízlés szerint.

Utasítás

1. lépés

A cukkini hámozás nélkül, vékony párhuzamos lemezekre vágva, sós forrásban lévő vízbe mártva 5 g ecet hozzáadásával. Tartsa egy percig, majd törölközőre küldi, hogy a felesleges nedvesség eltűnik.

2. lépés

Az paprikát mossa meg, hámozza meg és vékony csíkokra vágja. Hámozza meg és aprítsa fel a fokhagymát késsel.

3. lépés

Öntsön 30 g olajat a tűzhelyen felmelegített pörköltbe, amikor az felmelegszik - borsot pörköltre dobja - 5 percig. A párolás végén dobja bele az elkészített fokhagymát. Vegye le a tűzhelyről, hagyja kihűlni.

4. lépés

Keverje össze a túrót tejföllel egy turmixgép segítségével. Az olajbogyót szeletekre vágjuk, a kaprot apróra vágjuk, és mindent finoman összekeverünk a túróval. Fűszerezzük sóval és keverjük újra egy kanállal.

5. lépés

Helyezzen cukkinicsíkokat egy téglalap alakú tepsi aljára és oldalára. Mindezt sűrű rétegben - a csíkokat az alakra merőlegesen helyezzük el.

6. lépés

Tegye a túró egyharmadát a kapott cukkini "takaróra", kenje rá a hűtött borsot és a fokhagymát. Ezután tegye a túró második harmadát, a következő réteg ismét bors, mindent lefed a maradék túrós masszával. Zárja le az összes megmaradt cukkinicsíkot szintén merőlegesen.

7. lépés

A kapott túrós pasztát 7 órán át "pihentesse" a hűtőszekrényben.

8. lépés

Tálalás előtt tegyen egy nagy, gyönyörű edényre, és nagyon éles késsel vágjon közepes vastagságú szeletekre.

Ajánlott: