A reggeli kávé a legtöbb ember számára ugyanolyan természetes, mint a reggeli WC. Sok ember a nap folyamán nem nélkülözheti egy ilyen illatos és élénkítő kávét. Nagyon különböző vélemények vannak az ital veszélyeiről és előnyeiről. Nézzük meg a legnépszerűbbeket.
Leggyakrabban azt mondják, hogy a kávé növeli a vérnyomást. Nem igaz, hogy ez az ital hipertóniát okoz. Természetesen, ha a magas vérnyomásban szenvedő személy már visszaél a kávéval, akkor a tonométer mutatói magasabbak lehetnek a szokásosnál, de nem jelentősen, csak azért, mert a szervezetbe jutott koffein az ember számára megszokott szinten tartja fenn a nyomást, megakadályozva a csökkenést. Ezért a kávé nem ajánlott terhes nők számára.
Ugyanakkor a kávé enyhe vizelethajtó tulajdonsággal rendelkezik, ezért a nyomás enyhe csökkenéséhez vezethet. Ha hipotenzióról beszélünk, akkor a kávé megint normális szintre emelheti a vérnyomást, de nem többet.
Abban az esetben, ha egy személy nem szenved sem hipotenzióban, sem magas vérnyomásban, a kávé, különösen a természetes kávé, csak előnyös lehet. A kávébab olyan anyagokat tartalmaz, amelyek hasznosak az ember számára, például ásványi sókat, zsírokat, fehérjéket, szénhidrátokat. A koffein, a kávé fő összetevője felelős a teljesítmény növeléséért, a koncentráció növeléséért és a memória javításáért.
Általános tévhit az a meggyőződés, hogy a gyakori kávéfogyasztás sárga fogzománchoz vezet. Ez nem igaz, a fogak színe elsősorban a fogak állapotától függ. Vitatott az az állítás, hogy a kávé álmatlanságot okozhat. Közvetlenül függ egy adott szervezet organizmusának jellemzőitől. Valaki egy csésze aromás kávé után erőfeszítést érez, míg valaki éppen ellenkezőleg, ellazul.
A kávé előnyös tulajdonságai közé tartozik például a reproduktív funkció javítása a férfiaknál, számos betegség megelőzése, például Parkinson-kór, cukorbetegség, szívroham, asztma, migrén, májcirrhosis. Segít az idegrendszer betegségei, fertőző betegségek, érgörcsök, emésztési rendellenességek esetén.
Negatív tulajdonságokat nevezhetünk függőségnek, ezért függőség, visszaélésekkel, túlzott izgalom lehetséges bizonyos betegségek jelenlétében, az erek és a szív károsodása. Az olyan hasznos anyagokat, mint a kalcium, kálium, nátrium és magnézium, kimossák az emberi testből.
Nem valószínű, hogy bármely más termék ekkora vitát váltana ki annak előnyeiről és egyben ártana is, de ez nem akadályozza meg a kávét abban, hogy csodálatos aromájával és isteni ízével ránk hívjon.
