A gyümölcssaláta hihetetlenül ízletes étel, amelyet nemcsak a felnőttek, hanem a gyerekek is szeretnek. Mindenki elkészítheti ezt az ételt, mert nem tart túl sokáig, nem igényel különösebb ismereteket és készségeket a főzésben, íze pedig mindig a legjobb.
Hogyan készítsünk banán gyümölcssalátát
Szükséges összetevők:
- egy banán;
- egy barack;
- dinnye 1/4 része;
- 5 darab kimagozott aszalt szilva;
- három ék tejcsokoládé;
- Művészet. egy kanál mandula;
- 50 ml joghurt (zsírtartalom ízlés szerint);
- néhány friss mentalevél (a kész étel díszítéséhez).
Vágja kockákra a banánt, a dinnyét, a barackot és az aszalt szilvát, hámozza meg, távolítsa el a magokat és a magokat. Mandulát apróra vágunk, megsütünk. A csokoládét vízfürdőben megolvasztjuk. Egy mély tálban keverje össze a szelet banánt, sárgabarackot, dinnyét, adjon hozzá diót, fűszerezze joghurttal és alaposan keverje össze. Tegye a salátát vázákba, öntsön rá olvasztott csokoládét és díszítse mentalevelekkel.
Hogyan készítsünk körte gyümölcssalátát
Szükséges összetevők:
- két puha körte;
- egy kivi;
- egy narancs;
- egy banán;
- egy avokádó;
- Művészet. egy kanál méz;
- két evőkanál. evőkanál citromlé;
- 60-80 ml joghurt.
Távolítsa el a bőrt az avokádóról, távolítsa el a gödröt, aprítsa fel a lehető legkisebbre.
Hámozzuk és kockára vágjuk kiivit, narancsot és banánt.
Mossa meg a körtét és vágja csíkokra.
Tegye a gyümölcsöket egy edénybe, adjon hozzá citromlevet és keverje össze. Hagyja állni néhány percig.
Közben keverje össze a joghurtot mézzel.
Tegye a gyümölcsöket tálkákba, és öntsön rájuk joghurt-mézes mártást. Saláta kész.
