A gyermek helyes fejlődése lehetetlen az egyéni megközelítésen alapuló megfelelő táplálkozás nélkül. 4-5 hónapnál rövidebb időn belül a baba teste fokozatosan felkészül a folyékony tejtermékek és a felnőttek közötti átmenetre. Leggyakrabban a gyerekek szívesen fogyasztanak gyümölcspürét, amelyet otthon teljesen elkészíteni lehet.
Utasítás
1. lépés
A gyümölcspüré elkészítése előtt ellenőrizze, hogy a választott gyümölcsöt nem kezelték-e vegyszerekkel. Válassza ki a legjobb gyümölcsöket, amelyekben nincsenek hibák és hibák. A gyümölcspüré elkészítése előtt hámozza meg, mossa le és aprítsa fel a gyümölcsöt.
2. lépés
Ne feledje, hogy a kész gyümölcspürét nem szabad két óránál tovább hűtőszekrényben tárolni. Szigorúan tartsa be a higiénia és a higiénia szabályait, alaposan mossa le a gyümölcsöt szappannal, alaposan öblítse le, és feltétlenül forralt vízzel öntse le.
3. lépés
Használjon dupla kazánt a gyümölcs főzéséhez, de ne feledje, hogy sokáig nem szabad benne főzni, mivel minden hasznos vitamint és nyomelemet elveszítenek. Egy turmixgéppel aprítsa fel a gyümölcsöt, és ha nem, törölje át egy normál szitán. Ezután adjunk hozzá egy kevés húslevest, és forraljuk fel.
4. lépés
Határozza meg a kész gyümölcspüré konzisztenciáját, amely megfelel a baba ízlésének. Kívánt esetben a kihűlt pürébe adhat olyan ételeket, amelyeket a gyermek nagyon szeret, például tejet, túrót stb.
5. lépés
Készítsen egy finom tök almapürét gyermekének az alábbiak szerint. Vegyünk egy kis darab tököt, egy közepes méretű almát és körülbelül 5 gramm vajat. Ezután hámozza meg és magjait, alaposan öblítse le és vágja apró kockákra.
6. lépés
Forraljuk fel a tököt, amíg megpuhul, majd hozzáadjuk az almát és 5-8 percig főzzük. Őröljük forrón egy turmixgépben, vagy szűrjük át egy szitán, majd adjunk hozzá egy darab vajat. A sütőtöket és az almát kettős kazánban megfőzheti, vagy a sütőben sütheti, ahelyett, hogy a tűzhelyen forralná.
7. lépés
Ha nyers gyümölcsöt akar pépesíteni, alaposan öblítse le, hámozza meg, távolítsa el a magokat a bogyókból, öntsön forrásban lévő vízzel és turmixgépben őrölje meg. Ne feledje, hogy ez a püré nem tárolható, ezért közvetlenül használat előtt készítse el.
