Ez a hagyományos indiai étel nemcsak díszíti az ünnepi asztalt, hanem az indiai vacsora egyedi hangulatát is megadja!
Szükséges
- - 4 csirke filé
- - 2 teáskanál őrölt gyömbér
- - 2 evőkanál. l. curry por
- - 1-2 ek őrölt chili
- - 1 citrom leve
- - 1h l. Szahara
- - 250 ml alacsony zsírtartalmú természetes joghurt
- - só
- - lapos sütemények tálaláshoz (ízlés szerint)
- Salsa esetében:
- - 2 kicsi paradicsom
- - 1/2 apróra vágott lilahagyma
- - 1 apróra vágott uborka
- - 2 evőkanál. l. finoman apróra vágott koriander
- - 2 lime leve
Utasítás
1. lépés
Végezzen 3-4 darabot minden csirkemellben, és tegye egy nem fém tálba. Keverje össze a gyömbért, a curry-t, a chilit, a citromlevet, a cukrot és a joghurtot. Fűszerezzük sóval, és tegyük a csirkére. Fedjük le és tegyük hűtőbe legalább 30 percre, lehetőleg egy éjszakára.
2. lépés
Kombinálja az összes salsa hozzávalót egy tálba. Melegítse elő a sütőt 230 ° C-ra.
3. lépés
Sütjük a csirkét rácson, 8-10 percig mindkét oldalon, amíg megpuhul. Tálaljuk salsa és tortilla (ízlés szerint).