A gyömbér tea az egyik legnépszerűbb ital Indiában. Hazánkban a fogyás és számos betegség (allergia, cukorbetegség, megfázás stb.) Népszerű eszköze. A gyömbér tea nem csak nagyon egészséges, de könnyen elkészíthető is.
Szükséges
1 gyömbérgyökér; - édesem; - fél citrom
Utasítás
1. lépés
Vegye gyömbér gyökerét. Nem kell a teljes gyökeret elköltenie, vágjon le egy kis részt, hogy 3-4 teáskanál reszelt formában kapjon. Ne felejtse el eltávolítani a felső bőrt aprítás előtt.
2. lépés
Öntsön 3 csésze (600 ml) forrásban lévő vizet a gyömbérre. Ízlés szerint adjunk hozzá 1-2 evőkanál mézet. Préselj (vagy apríts) fél citromot.
3. lépés
Hagyja a teát körülbelül 15 percig ülni. Melegen kell venni. Ha a tea íze sima víz, adjon hozzá még egy kis mézet vagy citromlevet.
