A málna 1,5 méteres magasságot ér el. A klíma szempontjából meglehetősen igénytelen. A veteményeskertekben és gyümölcsösökben található málna nagyobb, mint az erdőben található. Bár az erdei málnának gazdag íze van.
A málna előnyei
A málna szerves savakat, pektint, nitrátot és színezékeket, tanninokat, rostokat, cukrot tartalmaz. A málna C, A, B2 és B9 vitaminnal is dúsított. Érdemes megjegyezni, hogy a málna összetétele a szervezet számára hasznos nyomelemeket tartalmaz, például cinket, kobaltot, kalciumot, magnéziumot.
A málna gyógyító tulajdonságai
Gyakran a málnát használják nátha kezelésére. A málna növeli az étvágyat. A málna sallicilsavat tartalmaz, amely segít csökkenteni a testhőmérsékletet. Ha a málnát gyakran fogyasztják, a bőr jó állapotban lesz. A terhesség alatt a nők számára előnyös a málna fogyasztása a bennük lévő folsav miatt. A málnából finom tápláló zselét kapunk.
Ellenjavallatok
A málnát nem szabad urolithiasisban szenvedőknek fogyasztani. Ha egy személynek gyomorproblémái vannak, a málna levét vízzel kell hígítani. A málna fogyasztása is körültekintően ajánlott azok számára, akik gyakran allergiás reakcióknak vannak kitéve.
Málna a kozmetológiában
A málna képes meghosszabbítani a bőr fiatalosságát, rugalmasabbá tenni, az arcszín - egyenletes. A következő recept alkalmas a petyhüdt bőrre: készítsen 1: 1 arányú málna- és mészvirág főzetet, fagyassza le, törölje le arcát jégkockákkal reggel. Egy recept segít a pattanások ellen: keverje össze a friss málnalevelek levét vajjal, arányokkal - 1: 3.
Málna betakarítása télire
A málnát a napon vagy a sütőben szárítják. Fagyaszthatók és hosszú ideig tárolhatók is. Hőkezelés után a málna is megőrzi jótékony tulajdonságait, ezért olyan népszerű a málna lekvár.
