Dinnyés Kosarak Csirkesalátával

Tartalomjegyzék:

Dinnyés Kosarak Csirkesalátával
Dinnyés Kosarak Csirkesalátával

Videó: Dinnyés Kosarak Csirkesalátával

Videó: Dinnyés Kosarak Csirkesalátával
Videó: Ízletes menü az Irigy Hónaljmirigy tagjaitól: fűszeres csirkemell bulgur salátával - tv2.hu/fem3cafe 2024, Április
Anonim

Ha nincs lehetősége meglátogatni azokat az országokat, ahol az ananász és a kivi szabadon növekszik a kertben, akkor ennek a salátának az egzotikus íze és a trópusi megjelenése még a legsötétebb napon is felvidít.

Dinnye kosarak csirkesalátával
Dinnye kosarak csirkesalátával

Szükséges

  • - 2 dinnye a Kolkhoznitsa fajtából (mindegyik kb. 500 g);
  • - 250 g csirke filé;
  • - 150 g cheddar;
  • - 2 kivi;
  • - 2 csésze ananász;
  • - 2 evőkanál. evőkanál mustárolaj.
  • Tankoláshoz:
  • - 2 evőkanál. kanál joghurt;
  • - 1 evőkanál. egy kanál majonéz;
  • - fekete bors, só.
  • A páchoz:
  • - 1 forró chili;
  • - 2 teáskanál citromlé;
  • - 1 evőkanál. egy kanál ananászlé;
  • - fekete bors, só.

Utasítás

1. lépés

Állítsa be a dinnyét farokkal felfelé, egy éles késsel - a dinnye körülbelül harmada - egyenletesen vágja le a „sapkát”. Távolítsa el a magokat, vegye ki a pépet nagy kanállal, ügyelve arra, hogy ne károsítsa a bőrt. Kövesse ugyanezt az eljárást a második dinnye esetében is. Fedje le a héjkosarat műanyag borítással, tegye a hűtőszekrénybe, és készítsen salátát.

2. lépés

Vágja apróra a dinnye pépet. Melegítsük fel a mustárolajat egy serpenyőben, tegyük a csirkefilé darabokat, mindkét oldalon 3 percig pirítsuk. Ezután takarja le a csirkét fóliával, és hagyja 10 percig ülni.

3. lépés

Vágja a cheddar sajtot vékony csíkokra. Megpucoljuk a kivit, hosszában kettévágjuk, majd szeletekre. Vágja az ananászt kis kockákra.

4. lépés

Most készítse elő a pácot. Ehhez távolítsa el a magokat a chili paprikából, távolítsa el a fehér válaszfalakat, és apróra vágja. Keverje össze az ananászlevet citromlével, adjon hozzá chilit, sót és keverje össze.

5. lépés

Külön keverjük össze a dinnyét, a sajtot, a filét, a kivit és az ananászt, öntsük rá a pácot, tegyük hűtőbe 1 órára.

6. lépés

Keverje össze a majonézt joghurttal, adjon hozzá borsot és sót ízlés szerint. Tegye a salátát a dinnyehéjból készült "kosarakba", öntsön rá az öntetre, azonnal tálalja.

Ajánlott: