A mandarin az ünnep egyik szimbóluma, a ragyogó újévi érzések íze. Remek íze van, és érezhetően növeli a hangulatot. Ezenkívül a mandarin rendkívül egészséges.
Mandarin összetétel
A mandarin C-vitamint tartalmaz, mint sok citrusfélék. Ezenkívül a következőket tartalmazza:
- D-vitamin;
- K-vitamin;
- B-vitaminok;
- A-vitamin;
- R-vitamin
A citrusfélék jótékony tulajdonságait a tartalom is meghatározza:
- folsav és béta-karotinsav;
- kálium;
- magnézium;
- kalcium;
- nátrium;
- foszfor;
- Vas.
A citrusfélék héja és héja fitoncideket tartalmaz. Az illóolajok és a mandarin pigmentek meghatározzák azok specifikus tulajdonságait.
A mandarin előnyei
A mandarint széles körben használják a gyomor-bél traktus, a légzőrendszer, a szív- és érrendszer betegségei kezelésében. A mandarin héja segít hányinger esetén. Egyéb emésztőrendszeri rendellenességek esetén jó hatással van az éhgyomorra itatott mandarinlé. Ezeknek a gyümölcsöknek a levét diétás célokra is használják. A mandarinok fokozzák az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, a szervezet számára szükséges vitaminforrások. Növelhetik az étvágyat is.
Az összetételükben található fitoncideknek köszönhetően a mandarin antimikrobiális hatást fejt ki. Ezért használják őket gyakran a légúti fertőzések kezelésére. A citrus héjának tinktúrája segíti a váladék cseppfolyósítását és eltávolítását a felső légutakból. A bronchitis és az asztma kezelésében a mandarin héját alkalmazzák. A hatás ebben az esetben a héjban található illóolajoknak köszönhető. Ugyanezek az olajok emlékezetes illatot kölcsönöznek a mandarinoknak. Pozitív hatással van a központi idegrendszerre, ha felemeli a hangulatát.
A mandarinok vérzéscsillapításra használhatók vérhas és vérzés esetén. Ásványi összetételük meghatározza az ödémaellenes hatást. A mandarint a bőr és a köröm gombás fertőzései esetén is alkalmazzák. A mandarin héjának vagy héjának dörzsölése elősegíti a gombák elpusztítását a fitoncidek miatt.
Cukorbetegek számára a mandarin héjának főzete hasznos. Jelentősen csökkenti a vércukorszintet. A mandarin antiszklerotikus és vérnyomáscsökkentő hatású. Ez a tulajdonság hasznos esszenciális magas vérnyomásban szenvedő betegeknél vagy artériás hipertónia tüneteivel.
A szárított mandarin héja nyugtató hatású. A friss gyümölcs segít csökkenteni az ember testhőmérsékletét.
Ügyelni kell a mandarin használatára fekélyben és hipersav gyomorhurutban, allergiás reakciókban a citrusfélékre. Nincs más komoly ellenjavallat a napfényes gyümölcsök fogyasztására.
