A dió kissé növelheti az ápoló anyák tejtermelését és megváltoztathatja annak összetételét. A kívánt hatás elérése érdekében el kell készíteni egy keveréket annak alapján, hogy növelje a laktációt.
Hogyan készítsünk tápszert a laktáció növelésére
A dió vitaminokban, mikroelemekben és egyéb hasznos összetevőkben gazdag termék. Használata nagyon előnyös az ápoló anyák számára, mivel a dió növeli a tejtermelést és növeli zsírtartalmát.
Néhány nő inkább napi több diót eszik. Úgy vélik, hogy így képesek lesznek növelni a laktációt. De a szakértők szerint a diófélék nyers formában történő fogyasztása csak az anyatej összetételét változtatja meg, és csak a dió tehéntejbe történő infúziója befolyásolhatja annak termelését.
Az infúzió elkészítéséhez 200 gramm hámozott diót le kell őrölnie, és 0,5 liter forrásban lévő tejet kell ráönteni. 3-4 órán keresztül be kell adnia a keveréket, és a legjobb, ha termoszban végzi.
Ezen idő elteltével a keveréket szűrni kell. A kapott infúziót 20-30 perccel minden egyes etetés kezdete előtt el kell fogyasztani. Néhány nő elismerte, hogy a gyógyszer részegítése után néhány percen belül elkezdte a tej rohanását.
A laktáció fokozására szolgáló infúzió hosszú ideig nem tárolható. A leszűrt folyadék az elkészítését követően 24 órán belül használható marad. Egyes szakértők azt tanácsolják, hogy naponta kétszer készítsék el a terméket.
A dióval beöntött tejet sokáig nem szabad inni. Az anyatejtermelés normalizálásával a laktogonikus gyógyszerek bevitele megszüntethető. Ha allergia jelei jelentkeznek, az infúzió alkalmazását azonnal fel kell hagyni. Sajnos ez elég gyakran előfordul, mivel a diót meglehetősen allergén terméknek tekintik.
Hogyan lehet más módszerekkel növelni a laktációt
Ha egy fiatal anyának problémái vannak a tejtermeléssel, akkor nem kell kizárólag az infúzió csodálatos erejére támaszkodnia. Sok más módszer segíthet megbirkózni ezzel a problémával. A szakértők úgy vélik, hogy ezt a kérdést átfogóan kell megközelíteni.
A megnövekedett laktációt megkönnyíti a csecsemő gyakori mellhez kötése. Éppen ezért a modern gyermekorvosok tanácsot adnak a csecsemők etetésére igény szerint, és nem óránként, mint korábban. Különösen fontosak az éjszakai etetések. A tejet éjszaka nagyon intenzíven állítják elő. Az éjszakai szoptatás serkenti a laktációt.
Az édesköményes, kapros teák, valamint a sok folyadékfogyasztás segítenek megbirkózni a tejhiány problémájával. Egy fiatal anyának nem szabad aggódnia az apróságok miatt, mivel a stressz csak súlyosbítja a problémát. Fontos megtanulni irányítani érzelmeit, és elhinni, hogy minden sikerülni fog.
