A szokásos teaivás jelentősen diverzifikálható, ha az italt egyszerű és megfizethető alapanyagokkal gazdagítják. Ez a lenyűgöző, saját teafajták tenyésztésének folyamata gazdagítja a gasztronómiai preferenciák ízléses palettáját.
Számos olyan komponens létezik, amely egyedi ízt adhat egy közönséges teaitalhoz. Az adalékanyagok listája pedig korántsem korlátozódik a szokásos bergamottra és citromra. Ezenkívül a közönséges tea megfelelő összetevője segít megbirkózni bizonyos betegségekkel.
A citrusfélék héja univerzális komponens lehet a tea számára. Ehhez vágja a mandarin héját 1 cm-es kockákra, és szárítsa meg a sütőben. A mandarin héjait ebben a formában száraz és sötét helyen, zacskóban tárolhatja. Egy csésze teához 3-4 darab mandarin héja elegendő. Ez a recept jó a téli teához.
Egy fűszerezett teát elkészíthetünk egy csipet fehér borssal, fahéjrudakkal és rozmaringlevelekkel. Ezt a receptet használják tea elkészítésére indiai éttermekben. Étkezés után szolgálják fel az emésztés elősegítésére.
Szárított rózsaszirommal lehet lágyítani a fekete tea ízét. A betakarításhoz üvegházakban vagy otthon termesztett rózsabimbók használata ajánlott. Emlékeztetni kell arra, hogy a virágüzletekből vásárolt virágok sok olyan vegyszert tartalmazhatnak a szirmokon, amelyeket nehéz lesz eltávolítani a betakarítás során. Szárítás előtt a rózsaszirmokat folyó meleg vízben le kell öblíteni és ablakon szárítani.
Néhány szegfűszeg egy forró csésze teában segít megszabadulni a rossz lehelettől és számos gyomor-bélrendszeri betegség ellen küzdeni.
Egy csésze tea és egy csipet kardamom elősegíti az étvágyat és javítja az emésztési folyamatot. A gyomor-bél traktus másik hasznos összetevője a chili paprika. Nagyon óvatosan kell hozzáadni, és melegen kell itatni.
A gyömbér egy másik összetevő, amely gyakran megtalálható a kész teakeverékekben. Élénkítő és élénkítő gyömbér tea friss gyömbérgyökér felhasználásával is elkészíthető. Ehhez meg kell hámozni és finomra aprítani. A főzéshez jobb, ha szitát használunk, hogy az infúzió homogén legyen. A gyömbér javítja az emésztést és jó a gyomorhurut esetén.
A citromfű leveleinek tonizáló hatása is van. Ez a növény megtalálható a gyógyszertárban. A citromfűvel való tea készítéséhez elég, ha ebből a gyógynövényből néhány levelet teszünk egy csészébe, és forrásban lévő vízzel megfőzjük. Ezután az edényeket le kell fedni egy csészealjjal vagy egy speciális fedéllel, néhány percig hagyva. A Schisandra növeli az adrenalin felszabadulását a szervezetben és erőt ad.
A tea szokatlan és nagyon hasznos összetevője a szárított csalánlevél. Ez a növény rekord vitaminösszetételű és serkenti a hemoglobin felszabadulását a szervezetben. Ezenkívül a csalán tea rendszeres fogyasztása segít normalizálni a vércukorszintet.
