Ha már régóta iszik teát cukorral, ezt nem lesz olyan könnyű megtanulni. A cukor nagymértékben megváltoztatja a tea ízét, ezért kissé meg kell változtatnia ízlési preferenciáit.
Ismeretes, hogy a cukor nem a leghasznosabb termék. Sőt, nagyon sok informatív cikk született veszélyeiről. Ezért akarják egyesek megszüntetni a cukorral való teázás szokását. Ha kizárja az extra gramm cukrot az étrendből, megvédheti alakját a plusz kilóktól. A túlzott cukorfogyasztás allergiás reakciók, cukorbetegség és más betegségek kialakulásához vezethet. Egyébként a teában vagy a kávéban oldott cukor nagyon jól felszívódik és gyorsan felszívódik a szervezetben.
Annak érdekében, hogy leválassza magát az édes ivásról, példátlan akaraterőt kell mutatnia. A rossz szokásokról mindig nehéz lemondani. Igaz, az első két hét során a tea minden bizonnyal teljesen ízléstelennek tűnik számodra a szokásos édesség nélkül. De akkor minden fokozatosan normalizálódik. Egyébként a nők pár kilogrammal stimulálhatják az édes tea elutasítását a fogyás vágyával.
Ha nem kényszerítheti magát arra, hogy lemondjon a teában lévő cukorról, akkor azt ajánlott természetes termékkel - mézzel - cserélni. De fokozatosan csökkenteni kell a méz adagját, mert a cél az édes tea teljes elutasítása.
Egyébként nem szabad alacsony minőségű teazsákokat vásárolni. Egyszerűen lehetetlen bármilyen formában meginni. A jó laza levél- vagy granulált teák viszont nem is igényelnek cukrot az íz fokozása érdekében. Egyszerűen élvezheti a tiszta ital nemes ízét és aromáját. Emellett a különféle gyógynövényes vagy gyümölcsös adalékokkal ellátott zöld teára való áttérés segíthet megszabadulni az édes tea ivásának rossz szokásától. Nagyon egészséges választás lesz, mivel a zöld tea gazdag antioxidánsokban és pozitív hatással van az egész testre. Tudnia kell, hogy általában nem szokás zöld teát inni cukorral, de egy alma vagy eper hozzáadása kissé édesítheti és finomíthatja az ízét.
Ha határozottan ellenzi a zöld teát, próbálja ki a hozzáadott gyümölcsdarabokkal ellátott fekete teákat. Nagyszerű ízük van, amelyet nem kell cukorral kiemelni. Ezzel szemben a cukor hozzáadásával a fekete tea egyszerűen kompóttá válhat. Az édesgyökér hozzáadása a teához segíthet. Ismeretes, hogy az édesgyökér (édesgyökér gyökér) glicirrizint tartalmaz, amely több tízszer édesebb, mint a cukor. De nem mindenkinek fog tetszeni az édesgyökér sajátos íze. Ez a növény általában Oroszország déli részén található.
