Padlizsán Tekercs Hal

Tartalomjegyzék:

Padlizsán Tekercs Hal
Padlizsán Tekercs Hal

Videó: Padlizsán Tekercs Hal

Videó: Padlizsán Tekercs Hal
Videó: Padlizsán tekercs, napon szárított paradicsommal, fenyőmaggal és Lótuszmártással (HU) 2024, Április
Anonim

A padlizsántekercs nagyszerű snack az ünnepi asztalnál. A lédús sült padlizsán, az aromás haltöltelék és a nyelvre olvadó sajt olyan kombináció, amely mindenkit igazi kulináris extázisba sodor.

Padlizsán tekercs hal
Padlizsán tekercs hal

Szükséges

  • Tekercsekhez:
  • • 5 padlizsán;
  • • halfilék (lazac, rózsaszínű lazac, pisztráng);
  • • 3 hagyma;
  • • 2 sárgarépa;
  • • 2 paprika;
  • • 100 g kemény sajt;
  • • só.
  • A szószhoz:
  • • 3 nagy paradicsom;
  • • 2 hagyma;
  • • suneli komló;
  • • só, őrölt bors;
  • • 1 tojás;
  • • fél pohár alacsony zsírtartalmú tejföl;
  • • napraforgóolaj;
  • • cukor (ízlés szerint).

Utasítás

1. lépés

A padlizsánt alaposan meg kell mosni, ki kell venni a farkából, a zöldséget vékony hosszú szeletekre és sóra kell vágni.

2. lépés

Az elkészített halfiléket daráljuk húsdarálóban vagy turmixgépben.

3. lépés

A halból elő kell készíteni a tölteléket. Ehhez a hagymát és a borsot apróra vágjuk, és a sárgarépát lereszeljük. Minden összetevőt növényi olajban sütnek egy serpenyőben, amíg a hagyma arany színt nem kap. Fontos, hogy a sült lehűljön. Később adjunk hozzá reszelt sajtot, adjunk hozzá egy csipet sót és borsot, adjunk hozzá egy tojást és darált halat, majd alaposan keverjük össze mindent.

4. lépés

A szósz főzése a következő lépés. Finoman aprítsuk fel a hagymát és sütjük meg napraforgóolajban. A héjat eltávolítjuk a paradicsomról, és egy turmixgépben őröljük, majd serpenyőben hozzáadjuk a hagymához, és körülbelül 7 percig pároljuk. A komló-suneli keveréke fűszerként fog működni, dobhat egy csipet sót és borsot. Tejfölt, gyógynövényeket és cukrot adnak a mártáshoz, mindent kevergetnek, fedővel fedik le, majd a serpenyő tartalmát további 5 percig párolják.

5. lépés

Ezután a darált húst óvatosan lefektetik a felszeletelt padlizsáncsíkokra, és a lemezeket tekercsekké csavarják, amelyeket egy tepsibe helyeznek. Öntsük a mártást a tetejére, és egyenletesen terítsük el.

6. lépés

A formát 30 percig 180 fokos sütőben rejtjük. Melegen tálaljuk.

Ajánlott: