Eper és Sonka Saláta

Tartalomjegyzék:

Eper és Sonka Saláta
Eper és Sonka Saláta

Videó: Eper és Sonka Saláta

Videó: Eper és Sonka Saláta
Videó: ISTENI füstölt csirke eper salsaval [1080HD] 2024, Lehet
Anonim

Az eper hihetetlenül egészséges bogyó. B-vitaminokat, C-vitamint, folsavat és számos nyomelemet tartalmaz. Hamnek is megvannak a rajongói. Azt javaslom, hogy próbáljon meg két terméket összekapcsolni egy salátában. A saláta íze hihetetlen!

Eper és sonka saláta
Eper és sonka saláta

Szükséges

  • - eper - 500 g;
  • - sonka - 200 g;
  • - balzsamecet - 2 evőkanál. l.;
  • - olívaolaj - 1 evőkanál. l.;
  • - bazsalikomos zöldek - 2 ág;
  • - só - 0,5 teáskanál;
  • - őrölt fekete bors - csipet.

Utasítás

1. lépés

Az epret jól leöblítjük vízzel, meghámozzuk a szárakat, vékony szeletekre vágjuk.

Kép
Kép

2. lépés

Vágja a sonkát vékony csíkokra.

3. lépés

Kombinálja a sonkát és az epret, óvatosan keverje össze, tegye a keveréket egy edénybe. Megszórjuk balzsamecettel, megszórjuk sóval és borssal. Díszítsük a salátát bazsalikom levelekkel.

Ajánlott:

Az Eper, Málna, Eper Megfelelő Fagyasztása

Az Eper, Málna, Eper Megfelelő Fagyasztása

A bogyók vitaminforrás. Fogyasztható frissen, különféle ételek díszítéséhez, vagy télre betakarítható. Sok háziasszony fagyasztási eljárást választ a bogyók téli megőrzéséhez. A fagyasztott termékekben a vitaminok nagyobb mennyiségben tárolhatók, mint a tartósításban

Sült Rókagomba és Sonka Saláta

Sült Rókagomba és Sonka Saláta

A rókagomba az orosz konyhában széles körben használt gomba. Ezek a gombák érdekes, egyedi ízűek és nagyon egészségesek. Szükséges • "Rókagomba" gomba - 700 g; • Tejföl - 100 g; • Sonka - 200 g; • Friss uborka - 120 g

Pármai Sonka és Spárga Saláta

Pármai Sonka és Spárga Saláta

A spárga és sonka saláta nemcsak finom, hanem egészséges is. A spárgacsíra tele van vitaminokkal és rostokkal. Szükséges - 200 g spárga - 10 g kapribogyó - 50 g kimagozott olajbogyó - 200 g pármai sonka - olivaolaj - balzsam szósz - 120 g rákhús - 30 g kimagozott olajbogyó - saláta levelek - 3 paradicsom - 2 paprika Utasítás 1

Sonka és Krutonnal Saláta Recept

Sonka és Krutonnal Saláta Recept

A sonkát számos étel elkészítéséhez használják, beleértve a salátákat is. Zöldségekhez, sajtokhoz, sőt gyümölcsökhöz is jól passzol. Ezért a sonkás saláták sokféle változatban létezhetnek, és krutonnal, krutonnal vagy dióval további textúrát és ízt ad a saláta

Lédús Sonka és Sajtos Saláta, Amelyet A Vendégek Egy Perc Alatt Elsöpörhetnek

Lédús Sonka és Sajtos Saláta, Amelyet A Vendégek Egy Perc Alatt Elsöpörhetnek

Sok háziasszony rendelkezik ezzel a kiadós salátával, amelynek kódneve: „Sajt, Sonka, Uborka”, vannak, akik „Finom”, „Lédús” vagy „Berlin” néven szolgálják fel az ünnepi asztalon. A vendégek többsége egyszerűen nem foglalkozik a névvel, pillanatok alatt lesöpri az ételt a tányérjairól, és további statisztákat kér