Soufflé Narancssárga "csészékben"

Tartalomjegyzék:

Soufflé Narancssárga "csészékben"
Soufflé Narancssárga "csészékben"

Videó: Soufflé Narancssárga "csészékben"

Videó: Soufflé Narancssárga
Videó: Этот десерт заставит вас похудеть! Всего 2 ингредиента без сахара! #281 2024, November
Anonim

A finom, légies narancssárga szufla jó csemege lesz vendégeinek. Az étel nagyon gyengédnek bizonyul, gazdag narancsízzel. Ehhez adjuk hozzá az előadás szokatlan formáját. Végül is a szufla narancshéjas csészékben lesz.

Soufflé narancssárga "csészékben"
Soufflé narancssárga "csészékben"

Szükséges

  • - 5 darab vastagbőrű, azonos méretű narancs;
  • - 1 evőkanál. egy kanál liszt;
  • - 45 g vaj;
  • - 2 evőkanál. evőkanál kristálycukor;
  • - 3 tojásfehérje;
  • - 1 teáskanál porcukor;
  • - piros ribizli (díszítésre).

Utasítás

1. lépés

Alaposan öblítse le a narancsot. Távolítsa el a héjat egyikükről egy speciális reszelővel vagy egy nagyon éles késsel. Préselje ki a levét pépéből.

2. lépés

Vágja le a megmaradt narancs tetejét, és kaparja ki a pépet. Nyomja ki belőle a levét is. Összesen körülbelül 300 ml gyümölcslére van szüksége egy szufléhoz. Ha úgy találja, hogy a narancs nem lédús, vegyen be egy másik gyümölcsöt.

3. lépés

A vajat megolvasztjuk egy serpenyőben, óvatosan hozzáadjuk a lisztet, és addig sütjük, amíg egyértelmű diós aroma nem jelenik meg. Adjunk hozzá narancslevet, héjat és cukrot ehhez a keverékhez. Lassú tűzön, állandó keverés mellett főzzük, amíg a szósz besűrűsödik.

4. lépés

A tojásfehérjét keményre verjük. Óvatosan dobja őket a kihűlt narancsmártásba.

5. lépés

Csavarja a narancshéj „konzervdobozait” alulról fóliába, és tegye őket muffin formákba vagy kosarakba. Minden bőrt töltsön szuflé keverékkel. A szuflának meg kell emelkednie, ezért legfeljebb 3/4-ig töltse meg.

6. lépés

A desszertet előmelegített sütőben, 200 ° C-on, kb. 40 percig kell sütni. Sütés közben soha ne nyissa ki a sütő ajtaját - a szufla leülepszik!

7. lépés

Amikor a szufla kész, távolítsa el a fóliát a narancsbőrről. A kész szuflát porral megszórjuk, és világos ribizlivel díszítjük

Ajánlott: