Finom ételek

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kovászos rozskenyér receptje már régóta átkerül generációról generációra. Ez egy kissé érzékelhető savanyúságú fekete kenyér volt elterjedt Oroszországban, és ma népszerűsége újjáéled. Egy modern háziasszonynak egy régi recept szerint sikerül finom kenyeret kapnia egy kenyérkészítőben, míg a munka nagy részét a konyhai asszisztens veszi igénybe

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az igazi rozskenyér meglehetősen sűrű, nehéz állagú. Nem meglepő, hogy a legtöbb esetben a búzakenyeret részesítik előnyben. Vannak azonban eredeti receptek a finom fekete kenyérre, amelyet könnyű elkészíteni egy házi kenyérsütő gép segítségével

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A citrom gazdag C-vitamin, szerves savak és ásványi sók forrása. A főzés során e citrusfélék héját, héját és levét használják. Próbáld ki, és főz velük citromfüvet - szokatlan ízű finom süteményt. Szükséges A tesztre: 1 csésze liszt 1 csésze cukor

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az egészségügyi szakemberek és a táplálkozási szakemberek javasolják az étkezési só csökkentését, mivel ez negatív hatással van az egészségre. Mi helyettesítheti a sót, és vannak-e hasonló analógok? Az orvosok és a táplálkozási szakemberek egyre figyelmeztetnek a túlzott sófogyasztás veszélyeire

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az áfonyát régóta gyógybogyónak tekintik. Élelmezésre és különféle gyógyszerek előállítására használták. A gyógyítók többször fordultak a komplex betegségek kezelésében nyújtott természetes ajándékhoz. Miért hasznos az áfonya, és vannak-e ellenjavallatok a használatához?

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az áfonya egy savanyú bogyó, amelyet gyakran északi szőlőnek neveznek. Finom gyümölcsitalokat nyernek belőle, hozzá lehet tenni a pékárukhoz. Az áfonya óriási gyógy- és jótékony tulajdonságokkal rendelkezik. Miért érdemes egy bogyót bevinni az étrendbe?

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az ókori Rómában az áfonyát gömböknek hívták, amelyek életfontosságú energiával bírtak. Az "áfonya" szót "savanyú golyónak" fordítják. Az áfonyának valóban egyedi tulajdonságai vannak, amelyek értékes termékké teszik őket

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az áfonya egy bogyó, amely az örökzöld családhoz tartozik és mocsaras területeken növekszik. Nagyon hasznos az emberi test számára, ezért öröm a vörös lámpák összegyűjtése. Áfonya előnyei: vitaminok A léfogyasztás meglehetősen gyakori típusú áfonyafogyasztás

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sütőtök igazi lelet azok számára, akik fogyni szeretnének. A sütőtökkel ez megtehető az egészség károsítása nélkül, és még nagy előnyökkel is. Nincs szükség híres diétákra, amelyek után a kilogramm elmúlik, majd különféle sebek jelennek meg, és a súly visszatér

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A fehérje különleges helyet foglal el az emberi táplálkozásban. A fehérje elégtelensége oda vezet, hogy a test elkezdi helyettesíteni a saját aminosavakkal, és munkájában meghibásodások lépnek fel: csökken az ember teljesítménye, megjelenik gyengeség, tönkremennek az izmok, romlik a memória

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A nyalókák vagy a kakasok a legtöbb gyerek és felnőtt kedvence. A szovjet időkben az édesanyák otthon készítették ezt az édességet cukorból és vízből házi formákban vagy szokásos evőkanálokban. A modern gyerekek sokféle csokoládét látnak az üzletekben minden ízléshez és színhez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A napraforgóolajat hasznos terméknek tekintik a különféle ételek elkészítéséhez. Sőt, sovány és diétás termék. De nem mindenki tudja, milyen előnyei vannak a napraforgóolajnak, és milyen kárt okozhat az egészséges testben. Sok idő telt el azóta, hogy feltalálták az olajat napraforgómagból

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A tökmag nem olyan népszerű, mint a szokásos napraforgómag, de nagyon hasznos különféle betegségek kezelésében. A magok lapított, ovális alakú fehér színűek, és belül van az a nagyon zöld mag, amely értékes a testünk számára. A tökmagok igazi rekordtulajdonosok a vetőmagok között

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Néhány ember nagyon szereti rágni a napraforgómagot. A termékről azonban különféle pletykák és történetek szólnak. Például, ha sok a mag, akkor a vakbélgyulladás valószínűsége nő. Azt mondják, eltömítik a beleket és bejuthatnak a vakbélbe. Valaki úgy gondolja, hogy a napraforgómag hámozása azt jelenti, hogy tönkreteszi a fogait

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A borsmentát széles körben használják a kozmetológiában, a népi gyógyászatban, a farmakológiában és az élelmiszeriparban. A növény ilyen népszerűsége nem meglepő: a borsmenta az értékes elemek igazi tárháza. A borsmenta jótékony tulajdonságai A borsmenta hajtásai, levelei és virágai biológiailag aktív anyagokat, fitoncideket, zsírokat, karotint, ásványi sókat, P- és C-vitamint, csereket, illóolajat stb

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A narancssárga tea élénkítő citrusaromájú, kellemes ízű és színű, különféle vitaminokat és illóolajokat tartalmaz. Tökéletesen egészíti ki tejjel, gyömbérrel, szegfűszeggel, mentával és mézzel, tonizáló és melegítő hatású. Mi más hasznos a narancs tea, és hogyan lehet otthon megfelelő módon főzni?

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A civilizáció előnyei már általánossá és általánossá váltak, így amikor a vízellátás megszakad, a szokásos háztartási rendszer drasztikus változásokon megy keresztül. Előkerülnek a gondolatok arról, hogy mely ételeket lehet legkönnyebben elkészíteni, és hogyan lehet ezt új körülmények között csinálni

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az étvágy egy olyan fiziológiai folyamat a testben, amely a normális működés során naponta háromszor vált ki. Az éhség növekedésével vagy csökkenésével figyelnie kell az egészségre, mivel ez egy betegség jele lehet. Az étvágycsökkenés fő okai Természetesen nyáron az étvágy nemcsak a gyermekeknél, hanem a felnőtteknél is jelentősen csökkenhet

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az állandó éhségérzet egyáltalán nem azt jelenti, hogy az ember falánk. A test egész folyamatainak komplexumának eredményeként keletkezik. És ha folyamatosan enni akar, akkor meg kell találnia az okát, és nem szabad korlátoznia az igényeit. Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az óriás vállú és kerek bicepszes testépítők nagyon vonzóak. Annak érdekében, hogy sportos alkat legyen, keményen kell edzeni és helyesen kell enni. Hogyan kell enni annak, aki szabadidejét a testépítésnek szenteli? Ha az izomnövekedéshez megfelelő étrendet választja, kiváló eredményeket érhet el különféle étrend-kiegészítők és szteroidok nélkül, egészségének károsítása nélkül

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az állandó éhségérzet gyakran kíséri azokat, akik úgy döntenek, hogy lefogynak, korlátozva a napi élelmiszer-bevitelt. Szerencsére ez a probléma megoldható néhány egyszerű szabály betartásával. Megfelelő táplálék az étvágy csökkentésére Fél órával étkezés előtt igyon meg egy pohár vizet, cukrozatlan gyümölcsitalt vagy zöld teát

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A káposzta számos étel része; ezt a zöldséget Oroszországban a XI. Század óta termesztik. De a ropogós, húsos levelű káposztafejekről az első információkat az ókori Róma napjaiban találták meg. Ez nem meglepő, mert ennek a kultúrának nemcsak kellemes íze van, hanem vitamin-raktár is

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A káposzta sokoldalú zöldség, amelyet nyersen és pároltan, sütve vagy sütve is felszolgálnak. Több mint ezerféle étel készíthető belőle: a káposzta tekercsétől a pitékig. Leggyakrabban fehér káposztafélék vannak forgalomban, de előfordulhat vörös káposzta, kelbimbó, pekingi káposzta, karalábé és brokkoli is

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A nagyon hasznos káposzta káposztát gyakran alábecsülik valódi értékén, különösen Oroszországban, ahol hagyományosan a fehér káposztát részesítik előnyben. Eközben a savoy káposzta ugyanahhoz a keresztesvirágúakhoz tartozik, és a fehér káposzta legközelebbi rokona, de hullámos sötétzöld leveleinek durva erei nincsenek, a káposzta feje pedig lazább

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A káposzta az egyik legnépszerűbb leveles zöldségfajta. Termesztett növények története több mint 4000 évre nyúlik vissza. Ismeretes, hogy a káposztát az ókori Rómában termesztették, sőt van egy történelmi anekdota Diocletianus császárról, aki nem volt hajlandó visszatérni a hatalomra, mivel az ágyaiban lévő káposztafejek sokkal fontosabbnak tűntek számára

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A megfelelő táplálkozás az összhang, a szépség és a kiváló testmunka kulcsa. Az egészséges táplálkozás alapelvei sokak számára ismerősek, azonban nem mindenkinek sikerül teljesen megváltoztatni az étrendet a helyesre. A kudarc legfőbb oka pedig az a kísérlet, hogy hirtelen kizárólag egészséges ételekre váltanak

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A megfelelő táplálkozás mérsékelt fizikai aktivitással és a stressz hiányával együtt a kiváló alvás kulcsa. De egyes ételeknek különleges nyugtató és altató hatása van. Mit kell enni, hogy gyorsan elaludjon A B3 és B6 vitaminok nyugtatóan hatnak a szervezetre

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Szükséges A tesztre: 100 gr vaj 1 tojás 1 csésze cukor 1 pohár tejfölt 3 csésze liszt 1 teáskanál vaníliás cukor 3 csésze liszt 1 teáskanál szódabikarbóna 1 teáskanál sütőpor Töltéshez: 450 gr puha túró 1 tojás 1/2 csésze cukor Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A nagyböjti ételeket nemcsak papok és hívők fogyasztják. Ez egy ízletes és egészséges étel, amelyet bárki elfogyaszthat a test kirakása érdekében. Nagyon sok recept létezik a sovány ételekhez. Íme az egyik - a sovány savanyúság receptje. Szükséges 0,5 csésze gyöngy árpa

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A savanyúság hús nélkül is elképesztően ízletesnek bizonyul, mindenképpen főzze meg ezt a csodálatos ételt a családjának. Ez a vegetáriánus savanyúság tökéletes böjtölésre. Szükséges A sovány savanyúság elkészítéséhez szükséges összetevők:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha böjtöl, vagy valamilyen más ok miatt nem eszik húskészítményeket, ez egyáltalán nem indokolja az ízletes meleg ételek elutasítását. Az ebéd első fogásaként illatos levest készíthet - savanyúságot árpával. A pácolt uborka és a pácolt gomba, amelyek tökéletesen kiegészítik egymást, további héjat adnak az ételhez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A gyomorhurut nem ok arra, hogy megtagadja magától a finom ételeket. Sok érdekes étrendi recept található az első, a második fogáshoz és a desszertekhez. Tudnia kell azonban, hogy mi használható a gyomorhurutra, és mit kell eldobni. A gyomorhurut a gyomor-bél traktus egyik legkellemetlenebb betegsége

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Mindenki tudja, hogy gyomorhurut vagy gyomorfekély esetén szigorú diétát kell betartania. Van-e lehetőség finom ételek elfogyasztására, vagy, miután megkapta a diagnózist, örökre fel kell adnia kedvenc ételeit? A gyomorhurut, ellentétben számos ételkedvelő véleményével, korántsem mondat

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A keksz sokoldalú sütőipari termék. A klasszikus kekszeket szilárd és száraz állag jellemzi. Az ilyen csemegét teával vagy snackekkel, szószokkal és lekvárokkal kombinálva tálalhatja. Szükséges - 4 evőkanál. Liszt - vaníliás cukor - só - meleg forralt víz Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A csirkeleves már klasszikus; leggyakrabban első fogásként készítik el. De a csirkehús leves moszattal sokkal érdekesebb lehetőség. Ez is kielégítő, de ráadásul egészségesebb is. Szükséges - 2 1/2 liter csirkehúsleves; - 8 csirkecomb

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Sok mindent tudni a fokhagyma gyógyászati és hasznos tulajdonságairól. Egy ritka ember azonban azt gondolja, hogy fokhagymát fogyaszt, vajon ez a termék valamilyen módon károsíthatja-e az egészséget. Mi lehet a fokhagyma túlzott megszállottságának eredménye?

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A zabkása kétségtelenül meglehetősen egészséges termék. Először is, mert ásványi anyagok, vitaminok és természetesen rostforrás. Hogyan főzzünk zabkását több gabonaféléből? Egyszerű receptet kínálok a több gabonás kásához. A zabkása egy tápláló és egészséges termék, amely sok olyan anyagot tartalmaz, amely az emberi test normális működéséhez szükséges

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A jó hangulat, a nagy nap és a jó egészség kulcsa a megfelelő táplálkozásban rejlik. És minden vitamin megtalálható a zöldségekben. Ezért érdemes megtanulni ezt a salátát főzni. Szükséges - 200 g feta sajt (vagy ízlés szerinti sajt) - 1 friss uborka - 2 paradicsom - kimagozott olajbogyó 70 g - 1 édes kaliforniai paprika - só - növényi olaj (olíva) - őrölt feketebors - citromlé - saláta levelek Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A joghurtos leves gyógynövényekkel és zöldségekkel egészséges, ízletes és aromás étel. A leves kiválóan alkalmas forró évszakban történő tálalásra. A feltüntetett ételmennyiség 4-5 adagra elegendő. Szükséges - friss uborka - 4 db

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az orosz konyha sokféle káposztaleves receptjében gazdag, egy ősrégi orosz étel, amely az idő ködében jelent meg. Közülük egy finom ételt lehet kiemelni érdekes lusta káposztaleves néven. Nem azért hívják "lustának", mert semmit sem kell tenni az elkészítésük érdekében, hanem azért, mert sokáig "

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Kaiser omlett (kaiserschmarrn) az osztrák konyha desszertje, ami "birodalmi omlettet" jelent. A legenda szerint ennek az ételnek az eredete I. Ferenc József császár nevéhez fűződik. Ilyen omletttel kezelte őt az uralkodó erdőjében eltévedt parasztasszony

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A rántotta a reggeli királynője. Minden háziasszony bizonyára nemcsak a klasszikus rántottával, de az étel más variációival is kedveskedik családjának vagy szeretteinek. A rántotta és a burgonyapüré remek és finom reggeli lehetőség az egész család számára

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Néhány jól ismert termék keveréke valóban képes csodákra, jótékony hatással van az emberi testre. Az alábbiakban bemutatjuk a zöldségfélék, gyümölcsök tejjel vagy anélkül kombinációit, amelyek hatással lehetnek a különböző testrendszerekre. Ezek a termékek belátása szerint különböző arányban keverhetők egymással

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A legtöbb ember, különösen a nagyvárosi területeken élők, ismerik a pusztulás állapotát. Ez még reggel is megtörténik, amikor még nem tett semmit, és már fáradt. Különösen gyakran letargia és ok nélküli fáradtság látogat meg bennünket a hideg évszakban

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

Az okinawani diéta (az okinawani vagy japán diéta) régóta a táplálkozástudományi tudósok és más egészségtudatos emberek közötti beszélgetések középpontjában áll. Ezt a diétát Japán déli csücskén, a Csendes-óceánon található szigetről nevezik el, és mind a földrajzi elhelyezkedés, mind a sajátos étkezési szokások befolyásolják

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az emberi élet időtartama sok tényezőtől függ. Első helyen áll az öröklődés és a genetikai hajlam. De a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy egy személy maga szabályozhatja élete időtartamát. Az antioxidánsokban gazdag ételek mindennapos fogyasztásával egészségesebbé és hosszabbá tehetjük életünket

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A finom szilva- és narancslekvár elkészítése otthon nem nehéz, a recept összetételében és főzésében csak kissé eltér a télire való klasszikus felkészüléstől. A citrusjegyű desszert finom nyári aromával rendelkezik, édesnek bizonyul, de enyhén, alig észrevehető savanyúsággal

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A modern dietetika szempontjából a zsír a magas kalóriatartalom ellenére értékes élelmiszer. A zsír a vitaminok, ásványi anyagok, telített és telítetlen zsírsavak egész komplexumát tartalmazza, amelyek a test normális működéséhez szükségesek

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

Valamilyen oknál fogva a palackon csirke elkészítésének receptje nemcsak a kezdők, hanem a tapasztalt háziasszonyok körében is nagyon népszerű: a módszer végrehajtása egyszerű, az összetevők rendelkezésre állása, és az eredmény képes bármilyen ínyenc kedvére

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sütőtök, amely az őszi kertek dísze és a Halloween fő attribútuma, finom és egészséges ételekkel gazdagítja a családi menüt. A sütőtök elkészítésének számos módja lehetővé teszi, hogy dúsított italokat, finom desszerteket, sós ételeket, ínyenc leveseket és sülteket szerezzen be

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A természetes alapanyagokból készített házi mályvacukrot finom levegős íz jellemzi, a szintetikus ízek és színezékek hiánya nélkül önálló desszertként szolgálhat fel, vagy összetett cukrászati termékek részeként használható fel. A házi mályvacukor nemcsak finom desszert, amelyet felnőttek és gyermekek egyaránt kényeztethetnek, hanem hasznos termék, amely segít javítani az agytevékenységet, normalizálni az emésztőrendszert és az érrendszert, valamint eltávolítani a n

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Aromás fűszerekkel ízesített és arany olívaolajjal átitatott, szárított paradicsom a hagyományos olasz konyha egyik legfinomabb ínyencsége. A klasszikus technológia szerint a napon szárított paradicsomot úgy készítik, hogy érett gyümölcsöket szabad ég alatt szárítanak, de ha az időjárási viszonyok ezt nem teszik lehetővé, akkor ugyanolyan ízletes terméket lehet kapni háztartási készülékekkel

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Könnyű, szellős, olvad a szájában és csodálatos íze van. Mindez egy olasz desszert, tiramisu, amely népszerűségében nem marad el a pizzánál és a tésztánál. Oroszországban számos kávézóban vagy étteremben megrendelheti. Nem olcsó. Eközben ez a finomság otthon elkészíthető

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Van egy vélemény, hogy minden étrend szinte lehetetlen böjt nélkül, és ahhoz, hogy elveszítsen néhány felesleges kilót, bizonyos ideig böjtölnie kell. De ez a benyomás egyáltalán nem igaz. A táplálkozási szakemberek viszont ennek ellenkezőjéről számolnak be:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Próbáljon elkészíteni egy nagyon egyszerű, de finom és finom kekszes süteményt, amely feldobja az esti teát. Szüksége lesz: egy pohár cukorhomokra, 1 tojásra, egy pohár lisztre, egy pohár tejre, 10 gramm ecettel oltott szódára. Hosszan verjük a tojásokat, majd adjunk hozzá homokot és verjük újra (amíg teljesen fel nem oldódik), adjunk hozzá lisztet, és ismét verjük, adjunk hozzá lisztet és szódát

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ez a réteges saláta tökéletesen alkalmazható az újévi menüben: a rákhús és a dió szokatlan kombinációjának köszönhetően a saláta fűszeres ízt nyer, és aláírható ételké válhat az asztalon! Négy adag ráksalátához vegyen: - egy savanyú alma, - 250 g rákhús, - 150 g héjas dió, - öt tojás, - egy hagyma, - 50 g majonéz, - 150 g kemény sajt, - egy gerezd fokhagyma, - 50 g tejföl, - 100 g savanyú joghurt

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Sokan kedvelik a sprattot. A sprattok különösen jók, ha hirtelen vendégek érkeznek, és gyorsan le kell teríteni az asztalt. A kis sprotni szendvicsek mindig jól jönnek. Ezt a finom halételt házilag egyáltalán nem nehéz elkészíteni, és ennek a házi készítésű ételnek az íze megegyezik az üzletekben kapható haléval

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Könnyű keleti csirkét főzni - csak előre kell elkészítenie a szükséges termékeket, és be kell tartania a receptet. Ennek eredményeként kapsz egy kiadós, eredeti és nagyon étvágygerjesztő ételt, háztartásodhoz mindenképpen szükség lesz kiegészítőkre

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Choux tészta, amelynek elkészítése néhány háziasszony számára hihetetlenül nehéznek tűnik, szó szerint 30 perc alatt elkészíthető (a sütési időt nem számítva). Ez a recept azoknak szól, akik nem szeretnek sok időt tölteni a tűzhely mellett, de finom és aromás süteményekkel szeretnék örömet szerezni szeretteiknek

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Filo egy tojás és tej nélküli tészta, amely nagyon népszerű Görögországban, némileg emlékeztet a hagyományos leveles tésztára, de kissé másképp készítik. A filo tésztás piték hihetetlenül ízletesek, és csak a szájban olvadnak. Szükséges - 5 pohár búzaliszt

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A zselés textúrájú finom narancslekvár valószínűleg nem marad sokáig a hűtőszekrényben, mert annyira illatos és ízletes, hogy egyszerűen lehetetlen ellenállni! Ha még mindig nem tudja, hogyan készítsen narancslekvárt, ideje kipróbálni egy új receptet

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Amikor váratlanul megérkeznek a vendégek, a háziasszonyok megpróbálnak a lehető leggyorsabban és felesleges gond nélkül főzni valami finomat. Sok olyan étel áll rendelkezésre, amelyek rövid idő alatt elkészíthetők, és lehetővé teszik, hogy sietve terítsen asztalt

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az étvágygerjesztő leves nemcsak a test számára jó, hanem leírhatatlan ízélmény is. Ha azt akarja, hogy mindig energikus és aktív embernek érezze magát, miközben tökéletes alakkal hódítja meg a világot, mindenképp ebédre fogyasszon leveseket

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Meleg napok jönnek, és a legtöbben elkezdünk eszeveszetten böngészni az interneten egy "varázslatos" étrend után kutatva, amely azt ígéri, hogy néhány nap alatt extra "téli" kilogrammokat veszít. A sport segít, de a fizikai aktivitás önmagában nem elegendő

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A megfelelő táplálkozás témája nemcsak a fogyni vágyók számára releváns, hanem azok számára is, akik izomtömeget akarnak gyarapítani. Nem számít, hogy otthon vagy az edzőteremben edz: az izomnövekedés érdekében gondosan figyelnie kell étrendjét és étrendjét

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A modern árutermelők hatalmas mennyiségű diétás és egészséges terméket kínálnak nekünk. Megfelelnek az elvárásainknak? Utasítás 1. lépés Műzli A kész müzli több mint 400 kcal / 100 g. Különösen veszélyes a sült müzli, müzli adalékokkal (méz, csokoládé) - sok a cukor

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A zöldségek és gyógynövények fagyasztása lehetővé teszi nemcsak a megjelenés, az íz megőrzését, hanem a többi élelmiszer-tartósításnál lényegesen több vitamint is. Íme néhány tipp a zöldségek és gyümölcsök megfelelő fagyasztásához a termék ízének és előnyeinek lehető legnagyobb megőrzése érdekében

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Vannak olyan helyzetek, amikor az ember hatalmas erőfeszítéseket tesz a fogyás érdekében, és a súly nem csökken vagy csökken, hanem nagyon lassan. Miért történik ez. Vessünk egy pillantást néhány okra. Utasítás 1. lépés Feszültség Az étrend korlátozása, a megnövekedett fizikai aktivitás - stressz a test számára

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A répatorta ideális lehetőség azok számára, akik követik az alakot, de szeretik magukat édes csemegével kedveskedni. A torta finom, finom, szellős. A keksz viszonylag alacsony kalóriatartalmának a titka, hogy a sárgarépa majdnem felét tartalmazza, bár ízlés szerint nem lehet megmondani

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A fészek saláta minden asztalhoz tökéletes, főétel előételként. A saláta kalóriatartalmú és finom! Szükséges - burgonya - 3 db - tojás - 3 db - csirke - 200 gramm - sonka - 50 gramm - pácolt gomba - 200 gramm - olvasztott sajt vagy kemény sajt - 100 gramm - fokhagyma - 1-2 gerezd - saláta levelek - zöldek - só - majonéz Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A vörös halas sajttekercs remek kiegészítő lesz minden vacsora étkezéshez. Meglepően egyszerű tekercset készíteni, miközben az előétel nemcsak ízletes, de egészséges is. Szükséges - bármilyen kemény sajt - 200 gramm - zöldek - 30 gramm - enyhén sózott vörös hal - 300 gramm Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A "húsvéti" saláta, amint a neve is mutatja, ideális lesz a húsvéti asztalhoz. A lazac hozzáadja a szükséges sósságot az ételhez, de nem rontja a saláta általános ízét. Szükséges Enyhén sózott vörös hal - 300 gramm Burgonya - 4 darab Tojás - 3 darab Pácolt uborka - 2-3 darab Hagyma - 1 kis hagyma Só bors Majonéz Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kakaóbab a csokoládéfa hüvelyében található mag. Tőlük nyerik a kakaóport és a kakaóvajat, amelyekből csokoládét készítenek. Kakaóbab feldolgozás A pépen kívül a kakaó gyümölcsök 30-50 nagy szokatlan levendula színű magot tartalmaznak

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Minél több vegyi anyagot gyártanak a termékek, annál gyakrabban kezdenek organikus és természetes termékeket keresni az emberek. Az egészséges táplálkozás egyik legújabb újítása az élő kakaó. Természetesen valamivel drágább, mint máskor, ez annak köszönhető, hogy az élő kakaóbab sokkal kevesebbet termel, mint a közönséges

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A csirke rögök finomak és táplálóak. Könnyen elkészíthetők otthon, ha ismeri egyszerű receptünket. Az ajánlásaink betartásával olyan rögöket készíthet, mint a gyorséttermekben. A csirke rögök finomak és táplálóak. Könnyen elkészíthetők otthon, ha ismeri egyszerű receptünket

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A mandula a Rosaceae családba tartozik. A mandula olyan csonthéjas gyümölcs, amely lehet sima, lyukas vagy hálós barázdával, kemény vagy törékeny héjú. A mandula hasznos tulajdonságai A mandula zsíros olajokat, cukrokat, fehérjéket, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Csokoládé! Bármely üzletben, bármely piacon, bármelyikben, még a legkisebb bódéban is értékesítik. Bármely korosztályú ember megeszi, de a gyerekek egyszerűen nem tudnak enélkül élni. A csokoládé lehet keserű, tejszerű, fehér, porózus, cukorbeteg

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A csokoládé gyümölcs gyors, ízletes és nagyon szép desszert, amely még ünnepi asztalon is megfelelő lesz. A mázas gyümölcsöket és bogyókat koktéloknál és büféknél szolgálják fel, sütemények és sütemények díszítésére szolgálnak. A főzéshez fekete, tej, fehér vagy színes ízű csokoládét használjon

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A felnőttek és a gyerekek egyaránt szeretik a bogyós pitét. A lédús eper megnyitja a bogyós szezont. Ekkor érik a málna, a meggy, a ribizli és az őszibarack. És eljön az ideje a finom bogyós töltelékű pitéknek. Egy jó háziasszony megpróbálja táplálni családját a jövő számára

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Shangi egy hagyományos orosz étel, amelyet sokféle változatban lehet elkészíteni. Ezeket a nyitott pitéket áfonyával, gombával, burgonyával, rizzsel és más összetevőkkel töltik meg. A túrós shangi különösen ízletes. Élesztő tészta shangi A Shangi mind élesztőből, mind kovásztésztából süthető

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Amikor a ház piteillatot áraszt, a meleg, a fény és a kölcsönös megértés különleges aurája tölti el. Sajnos a nők egyre ritkábban térnek el a "minimális programtól", és vállalnak ilyen örömöket. Bár a hagyományos élesztő tésztából készült piték nem igényelnek sok időt és pénzt szuperberuházással

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Manapság minden élelmiszerboltban és hipermarketben óriási a rengeteg termék és termék. A sajtokkal ellátott polcokon a választék néha meghaladja a 100 fajtát. Sőt, mind ízlésükben, mind alkotó tulajdonságaikban különböznek egymástól. Ebben a bőségben nagyon nehéz kiválasztani a kiváló minőségű és friss sajtot, amely sokáig a sok család napi étrendjének egyik vezető termékévé vált

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A salátákat általában nem sokkal fogyasztásuk előtt készítik el, mivel nem hosszú távú tárolásra szolgálnak. De a reggeli turista saláta éppen ellenkezőleg, egész éven át könnyen eltartható, mert ez egy konzerv étel. Egy ilyen salátát nem csak hideg snackként kínálhatnak a vendégek, hanem hosszú túrára is magával viheti

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A többszintű torta a születésnapi vagy esküvői ünnepek egyik fő dísze. És egyáltalán nem szükséges cukrászdában vagy boltban megrendelni vagy megvásárolni. Finom és gyönyörű többszintű süteményt készíthet maga otthon. Szükséges Egy süteményhez:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Minden ünnepi asztalon finom hússalátának kell lennie. Leggyakrabban a háziasszonyok főtt marhahúst adnak az előételhez, alacsony zsírtartalmú, és ha helyesen főzik, akkor nagyon lágy. Tanuljuk hát meg, hogyan kell főzni egy marhahússalátát, amelyet „Tőkének” hívnak

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A gyomor értékes élelmiszer. Meglepő módon valamiért ritkán készítenek belőlük levest. A gyomorral ellátott leves nagyon kielégítőnek bizonyul, mind a csirke gyomrát, mind a kacsa gyomrot (ezek nagyobbak) vehetik. Szükséges - 700 g gyomor

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Nyers füstölt kolbász - étvágygerjesztő, talán mindenki számára, kivéve a meggyőző vegetáriánusokat. Ezeket a kolbászokat finomságoknak tekintik, és gyakran banketteken és családi ünnepeken szolgálják fel. Ezenkívül a nyers füstölt kolbász hűtőszekrény nélküli viszonylag hosszú eltarthatóságáról ismert, ezért gyakran vásárolják étkezésre vonatokon és utazásokon

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

Sajnos a modern gyártók bárhonnan "híressé váltak" az alacsony minőségű termékekről. És nem spekulálnak mással, mint a termékek minőségével kapcsolatban. Lelkesen adnak különféle ízesítő adalékokat és stabilizátorokat az ételekhez, amelyek többsége káros az egészségre

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ahogy a franciák mondják: az ételben a fő a szósz! Bármely halétel íze átalakítható egy jó házi mártással. Próbálja meg maga elkészíteni az egyszerű halmártásokat, lehet, hogy ezek után nem kívánja használni a bolti szószokat. Tojásmártás

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A klasszikus kaliforniai tekercs receptje sok vitát vet fel a felhasznált összetevőkkel kapcsolatban. Sok sushi szakács avokádó helyett uborkát használ a töltelékhez, mivel ez egy meglehetősen kemény gyümölcs, amelyet sokáig kell rágni. A vita másik pontja a rákhús

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A medvehús nagyon hasznos a legyengült, csökkent immunitású, hosszú betegségen átesett emberek számára, valamint azok számára, akik szív- és érrendszeri betegségekben, emésztési rendellenességekben és egyéb nehezen kezelhető betegségekben szenvednek

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A pályázati hús biztonságos lehetőség egy kiadós házi készítésű ételhez, és egyáltalán nem szükséges kifinomult receptek szerint főzni, sok energia és személyes idő veszteséggel. Készítsen egy egyszerű sertés szűzpecsenyét egy serpenyőben vagy sütőben ebédre vagy vacsorára

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Szárításhoz használhat csótát, keszeget és kosot. A frissen kifogott halakat nem szabad azonnal feldolgozni szárítás céljából. Először áztassa néhány órán át vízben, majd elkészítheti a halakat sózásra. Szükséges zsinór

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A húskomponens mellett az ipari kolbászok összetétele különféle összetevőket tartalmazhat. Minél drágább és minőségibb a termék, annál természetesebb darált húst tartalmaz. Utasítás 1. lépés A kolbász olyan termék, amelyre nagy a kereslet a fogyasztók körében

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ősszel és nyáron nincsenek különösebb problémák az érett és jó minőségű gyümölcsök kiválasztásakor, mivel a piacokon és az üzletekben sok a hazai gyümölcs. De az ősz végére a szupermarketek polcai feltöltődnek importált ízetlen gyümölcsökkel, és itt felmerül a helyes gyümölcsválasztás kérdése

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az egyik legrégebbi orosz étel a rassolnik, amelyet húsból vagy hallevesből készítenek, savanyított uborka hozzáadásával. Az első említések a 16. századra nyúlnak vissza, de akkor ezt az első ételt nem hívták másnak, mint a kalyának. A kalya jellemzői Kezdetben ezt az első ételt erős és vastag hal- vagy húslevesben készítették

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Babaganush keleti étel sült padlizsánnal, fokhagymával, tahinivel és citromlével ízesítve. Ez az étel az előételek közé tartozik, és pita süteményekkel vagy friss pita kenyérrel szolgálják fel. Szükséges - 3 evőkanál. olivaolaj

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A húsos terrine finom sertéshús, finom csirkemájjal, aromás szalonnával, pisztáciával és sült hagymával. Ez az étel tökéletes egy ünnepi asztalhoz. Szükséges - 800 gramm sertéshús; - 200 gramm csirkemáj; - 150 gramm hagyma

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kelbimbó és a csirkefilé mártással nagyon gyengéd és ízletes étel. A kelbimbó helyettesítheti a karfiolt vagy a brokkolit. Csak ebben az esetben szabad kevesebbet főzni időben. Szükséges - 300 gramm kelbimbó; - 500 gramm csirke filé

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Scooby-Doo kutyát mindenki ismeri. A különféle bonyolult és veszélyes történetek megoldásának tehetsége mellett Scooby imád ízletes falatokat. A recept megtanítja, hogyan készíts igazi Scooby-Doo sütiket! Szükséges - vaj (0,05 kg)