Egészséges étel 2024, November

Vannak cukkini, de nem tudod, mit főzni? Próbáljon meg sütni egy finom cukkini tekercset sajttöltelékkel. A receptben nincs semmi bonyolult, így biztonságosan kísérletezhet a kedvenc konyhájában. Szükséges A süteményhez: - 400 g cukkini, - 2 tojás, - zöldek ízlés szerint, - só ízlés szerint, - 100 g búzaliszt, - 1 teáskanál sütőpor, - száraz fűszerek ízlés szerint

A finom kebab egy étel, amely tökéletes időtöltést kínál a természetben. Hogy pontosan mi lesz, csak a hangulattól és az ízlési preferenciáktól függ. A pulykakebabot diétásnak is lehetne nevezni, ha nem a szalonnának. Hihetetlenül finom, próbáld ki

Ez a remek kempingleves elkészíthető otthon. Nagy darab zöldség és hús egy illatos húslevesben örömet szerez az egész családnak. Ha megpróbálja főzni a shurpát, az lesz a kedvenc első fogása. Szükséges - 700 g marhahús, - 160 g hagyma, - 200 g kaliforniai paprika, - 100 g sárgarépa, - 300 g burgonya, - 3 babérlevél, - 40 g paradicsompüré, - 3 liter víz, - 3-4 gerezd fokhagyma, - só ízlés szerint, - száraz fűszerek ízlés szerint, - őrölt fe

Ha szereti a kaukázusi konyhát, akkor ismeri a kashlama nevű ételt. Hihetetlenül illatos, gyengéd és kielégítő étel készíthető lassú tűzhelyben. Egy ilyen vacsora senkit sem hagy közömbösnek. Szükséges - 700 g marhahús, - 350 g paradicsom, - 200 g hagyma, - 6 gerezd fokhagyma, - 300 g kaliforniai paprika, - 400 g burgonya, - 20 g növényi olaj, - só ízlés szerint, - száraz fűszerek ízlés szerint, - 100 ml vörösbor, - 20 g citromlé

A természetbe járni? Vigye magával a legfontosabb és legfinomabb csemegét - marhahús entrecote sashliket. A hihetetlenül ízletes hús tetszeni fog az egész társaságnak. Szükséges - 2 kg marhahús, - 500 g hagyma, - 180 g citrom, - só ízlés szerint, - őrölt fekete bors ízlés szerint

Éttermi étel otthon. Ha inkább marhahússal főz, akkor ez a recept lesz az életmentője. A húst elég egyszerűen és gyorsan készítik el (ha további párolás nélkül). Nagyon finom és eredeti, próbáld ki. Szükséges - 300 g marhahús, - 50 ml szójaszósz, - 1 hagyma, - 2 gerezd fokhagyma, - chili ízlés szerint, - 1

Nincs kedvenc desszerted, vagy valami újat akarsz? Saját kezűleg készítünk egy kulináris remekművet, az úgynevezett kókuszos tortát. Szükséges Kókusz alap. Cukrozatlan kókusz pehely - 3 csésze és egyharmad, tojásfehérje (CO kategóriájú tojás) - 3 db, porcukor - másfél pohár, vanília kivonat - hiányos teáskanál

Ez egy egyszerű, házias előétel, amely hagyományos a német konyha számára. Németországban szokás rántottát enni szalonnával és burgonyával, serpenyőben főzve. Ezt az ételt általában tejszínnel szolgálják fel előételként vagy köretként a halak számára

A kuszkusz az arab konyha ikonikus étele, amelyet a világ minden tájáról ismert igazán egyedi és felejthetetlen íze. Szükséges bárány - 900 gramm (jobb, ha lábat veszünk), csicseriborsó - 200 gramm (helyettesíthető szokásos borsóval), kuszkusz - 500 gramm, sertéshús - 100 gramm, fél kicsi fej káposzta, petrezselyem - 4 ágacska, fél hagyma, burgonya - 1 db

Minden családnak vannak receptjei, amelyeket idővel teszteltek. A kakukkfűvel sült pulyka sem kivétel. Az ünnepekre szokás pulykát főzni. De nem sokan tudják, hogyan lehet szokatlanná és ízletesé tenni. Az amerikai konyha receptje minden kulináris szeretőt kielégít

A mexikói konyha gazdag levesekben gazdag. Minden levesnek megvan a maga egyedi íze, és mindent szeretnék főzni egy próbára. Felhívom figyelmedbe a verakrus orosz halászlét. Szükséges fehér hal (tetszés szerint használhat tengeri süllőt, merlánt, vörös rablót, szürke tőkehalat, lepényhalat, keszeget) - 0,5 kg meleg forralt víz - 2-2,5 liter (a víz mennyisége a leves kívánt vastagságától függ), rizs - 100 gr, sárgarépa - 3 db, egy burgonya, főtt tojás

A pompás tökzöldség alapján készített enyhén fűszeres és egyben édeskés mártás a finom csirkehúsgombócoknak egyedi ízt ad. Egy hasonló étel ideális a gyermek menüjéhez. Szükséges Hozzávalók. csirke filé - 650 gramm zabpehely - 3 csésze hagyma - 1 darab piros paprika - 1 db tök - 650 gramm közepes méretű paradicsom (cserélhető paradicsompürével) - 4 db tisztított víz - 4 evőkanál citrom - 1 darab növényi olaj - 2 evőkanál

Ez a finom baracklekvár tökéletes kísérője a teának. Az ilyen lekvár felhasználható sütéshez is. Nagyon egyszerűen és elég gyorsan elkészül. Szükséges - 1,2 kg barack, - 1 kg cukor, - 20 g barackmag. Utasítás 1

A burgonyás palacsinta nagyon ízletes és gyengéd étel. De még finomabbá teheti, ha gombát ad a burgonyához. Új ételt kapunk - töltött burgonyás palacsintát gombával. Amire szüksége van a gombával töltött burgonyás palacsintához: - közepes méretű burgonya - 10 db

A Tamarillo szokatlan egzotikus gyümölcs. Ehető nyersen, de igénybe veheti a hőkezelést is, és ízletes és egészséges ételeket készíthet. Tamarillo mártással. Hallottál már olyan gyümölcsről, mint a tamarillo? A fát vagy cserjét, amelyen ezek a gyümölcsök nőnek, gyakran paradicsomnak nevezik, mivel a tamarillo alakja hasonló a paradicsommal

A töltött ételek nemcsak ízletes ételek. Ez egyben alkalom arra, hogy barátokat és családtagokat gyűjtsön az asztal mellé és élvezze a beszélgetést. Végül is az ilyen ételek remek kiegészítői lesznek az ünnepi asztalnak. Zöldborsóval töltött paradicsom főzése

Nagyon ízletes és egészséges halétel, amely mind az ünnepi, mind a mindennapi asztalt díszíti. Elég egyszerűen és gyorsan elkészül. Azoknak is tetszeni fog, akik nem szeretik a halat. Halpuding készítéséhez a következő összetevőkre van szükség

Vitaminsaláta, amely még a böjt alatt is élvezhető. A recept egyszerű és egyben szokatlan is, mert az egyik összetevő az ásványvíz. Ropogós saláta készítése. Csodálatos vitaminétel azok számára, akik törődnek egészségükkel és fittek

Gyümölcsdesszert elkészítése nem olyan nehéz, mint amilyennek hangzik, ebben pedig mikrohullámú sütő segíthet. Több csodálatos és egyszerű recept minden napra az ünnepi hangulathoz. 1 recept. Mi szükséges a főzéshez. grapefruit - 1 db

Recept a hal szerelmeseinek és azoknak, akik egészséges és egészséges ételeket próbálnak enni. A sült hal főzése egyáltalán nem nehéz, de a tejnek köszönhetően meglepően gyengéd és lédús lesz. Ezenkívül a sütőben történő főzés megőrzi a termék összes előnyös tulajdonságát

A savanyú káposztaleves főzése gyöngy árpa hozzáadásával segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből és normalizálni a gyomor-bél traktus működését. Ezenkívül ez a sovány káposztaleves receptje nem alacsonyabb kalóriatartalmú, mint a húsétel

Bőséges, böjtölésre alkalmas étel. Estére a hozzávalókat egy fazékba tesszük, reggel pedig forró és aromás zabkását élvezzük. A fő titok a párnákban rejlik, amelyek reggelig melegítik az ételünket! Szükséges kerámia edény 1 liter térfogattal 200 g hajdina 1 burgonya 300 g vizet 0,5 teáskanál só 20 g vajat kapor 3 párna Utasítás 1

Friss, aromás, eredeti és hihetetlenül ízletes … Nagyon sok dicséretet énekelhet a velődzsemvel. Fényes szigettel díszíti majd az ünnepi asztalt, és örömet okoz minden jelenlévő számára. És ami a legfontosabb: egyáltalán nem nehéz elkészíteni

Ha a világ összes egészséges termékét egyesítenék, a karfiol nem lenne közöttük az utolsó sorokban. Végül is az egészséges táplálkozás hívei nem hiába énekelnek ennyi dicséretet neki! Legendák készíthetők annak előnyeiről. És ahhoz, hogy ne csak egészségesen fogyaszthassa el, hanem kellemes is, meg kell tanulnia, hogyan kell finoman főzni

A narancssárga ételek a legkedvezőtlenebb időben is felvidíthatják. A finom és egészséges köles zabkása tökkel ennek élénk megerősítése. A vele töltött nap azonnal megtelik a nappal és pozitív lesz! Egy kicsit az előnyökről A zabkása minden szempontból valóban egyedülálló termék

Ez a csemege gyermekkorból származik … Akkor folyton diót ehetne - reggelire, ebédre, délutáni teára és vacsorára! Ha anyám nem vette észre, hogy a tányér villámgyorsan kiürül, és nem a gasztronómiai biztosítékot irányította a levestálba. Miután megérett, néha meg akarja ismételni az elfeledett finomságok távoli visszhangjait, és gyönyörűnek látja őket saját asztalán

Nagyon régóta élnek a világon. És ez idő alatt annyira megszerették az embereket, hogy elterjedtek az egész világon. Az ukrán konyhában a gombócoknak különleges szerepük van - elkészítésük titkait az évek során hordozzák, és nemzedékről nemzedékre továbbadják

Olyan ez, mint egy meleg napsütéses nap az általános rossz időjárás hátterében, mint egy hangulatos nagymama sála fagyos fagyban, mint egy bögre élénkítő kávé egy álmos reggelen … A túrós pite banánnal nem csak csemege, hanem a jó hangulat garanciája

Szeretne öntenie magának egy forró levest egy hideg téli napon vagy este, amikor hazajön, poharakkal és savanyúsággal? Persze, nem probléma! A savanyúság elkészítése ugyanolyan egyszerű, mint a körte héjazása. A lényeg az, hogy előzetesen savanyúságot kapjunk

Lehetetlen elképzelni egy újévi asztalt a bunda alatti hering nélkül. És ha egy ünnepi éjszakán ez a saláta sok érintetlen marad a csemegék nagy választéka miatt, akkor január 1-jén reggel ez az étel mindig kedvence az előételek között. Ha meg akarja tanulni, hogyan kell főzni a tökéletes heringet egy bunda alatt - olvassa el az alábbi utasításokat

Te magad főzöd a túrót? Ha nem, miért ne? Ez meglehetősen egyszerű, és mellesleg jövedelmezőbb lehet, mint készen vásárolni. Szükséges - pasztőrözött tej; - lassú tűzhely / fazék és (lehetőleg) konyhai hőmérő; - finom hálós szita / géz, len vagy pamut szövet

A kesudió meglehetősen egzotikus és kevéssé ismert dió. Sokan ízletes snackként hozzák összefüggésbe őket a sörrel. Emellett emlékezhet arra, hogy a kesudiót cukrászdák díszítésére használják. Van-e bennük valamilyen előny, hol használják még a kesudiót?

Recept egy szokatlan köret elkészítéséhez, amelyet sült vadakkal vagy sertéshússal tálalhatunk. Amerikai konyha receptje. Laza és ízletes rizs, narancslével főzve. A főtt rizs főzésének másik módja. Szükséges - 1,5 csésze hosszú szemű rizs

Manapság nehéz meglepni egy egzotikus recepttel. Az emberi fantáziának azonban nincs határa. Biztosan imádni fogja ezt az egyszerű japán konzerv ananász salátát. Szükséges - 1 doboz konzerv ananász; - 3 érett paradicsom; - 2 narancs

Ismeretes, hogy az ember szívéhez a gyomrán keresztül vezet az út. A harapnivalóknak romantikus, könnyed légkört kell teremteniük. Jó, ha választása meglepetés, amelyre kedvesed nem számít: például finom garnélarák a vermutban. Akkor felejthetetlen lesz a romantikus estéd és a vacsorád két személyre

Próbálja meglepni vendégeit a spenótos kemencében sült lazac kiváló ízével. Hogyan kell főzni? Nagyon egyszerű. Szükséges - lazacfilé 500 g; - spenót 500 g; - száraz fehérbor 150 g; - mustár 1, 5 teáskanál; - apró hagyma 2 db

Készítsen egy salátát rákfarokkal. Van erre egy egyszerű recept. A rákhús az aromán és ízen kívül serkentően hat az emberi élet egészséges támogató rendszereire. Sőt, egy megfelelően elkészített rákos étel finom csemege, igazi ínyencség az ínyenceknek

Sokféle ételt főzhet a banánból, mert a banán nagyon magas kalóriatartalmú. Afrikában az első, a második és a desszert céljára fogyasztják őket. Salátákat, süteményeket készítenek belőlük, omletthez adják és megsütik. Kezdje el elsajátítani a banán kulináris változatát egy tekerccsel

A banános receptek meglehetősen egzotikusak. Sok van belőlük: banántekercs, banántorta, banánsaláta, sült banán. Kezdje hozzászokni a banáncsemegékhez a banánpudinghoz desszertként. Szükséges - 5 evőkanál. vaj; - 9 evőkanál

Arisztokratának akarod érezni magad? Készítsen pármai sonkát szőlővel és fügével. Ez a pármai sonkával készült recept igazi ínyencség, amelyet az ínyencek értékelnek. Tudta, hogy bizonyos sertésfajtákat használnak a pármai sonka előállításához, és csak Olaszországban nevelik őket?

Ennek a turmixnak a szokatlan, selymes íze vanília-, rum- és szerecsendió-aromákkal, valószínűleg az egyik legfinomabb ital. Sőt, elkészítésének receptje egyáltalán nem bonyolult. Miután egyszer megtette, újra meg kell tennie, hogy ismét meglepje vendégeit

Pattanásszerű finom muffint és omlós tekercset sütni. A legegyszerűbb és leggyorsabb recept kezdőknek és tapasztalatlan háziasszonyoknak. Szükséges 1 tojás, egy doboz sűrített tej, 1 citrom; 05 tk szódabikarbóna; 6 evőkanál keményítő

A shchi az orosz konyha egyik leghíresebb étele. Kezdetben egy közönséges chowder volt, amelyben a káposzta teljesen opcionális komponensnek számított. Később csak káposztaleveseket hívtak káposztalevesnek. A káposztaleves fő jellemzője savanykás íze, köszönhetően a friss vagy savanyú káposzta, csalán, sóska és spenót használatának

Hagyományosan a paprikát darált hús, rizs és sárgarépa keverékével töltik meg. A standard összetevők fűszeres káposztával történő cseréje igazi meglepetést jelent a vendégeknek. Az étel aromás, kielégítő és alacsony kalóriatartalmú. Szükséges - 4 közepes paprika - só - növényi olaj - 250 g fehér káposzta - 2 kis sárgarépa - 1 zeller gyökér - 1 gerezd fokhagyma - őrölt feketebors - 100 g rizs - 1 fej hagyma Utasítás 1

A Kharcho nemzeti grúz marhahúsos étel. A leves csípős, kielégítő, nagyon fűszeres és hideg időben jól felmelegszik. Ez az étel tökéletesen megfelel a régóta várt vendégeknek, és kellemes emlékeket hagy maga után. Szükséges - 850-950 g marhahús szegy a bordákon - 250 g rizs - só - 240-260 g dió - 100-110 ml tkemali szósz - 4-5 darab hagyma - 80-90 ml növényi olaj - 4-5 gerezd fokhagyma - Babérlevél - 50-80 g koriander - 250-270 g paradicsom

A Kharcho leves a legrégebbi nemzeti grúz étel, amely elnyerte az egész világ népeinek szeretetét. Bár ennek az ételnek a receptje meglehetősen bonyolult, ha szükséges, bármely háziasszony elkészítheti otthon a klasszikus "Kharcho"

A grúz konyha pikáns és ízes ízekben gazdag. Számos étteremben ismert, tisztelt és felkészült. Az egyik leggyakoribb első fogás a klasszikus kharcho. Gazdag, fűszeres és aromás levest általában rizsből és bárányhúsból készítenek. De ha a dara változatlan marad, akkor a fiatal húst helyettesítheti egy közönséges marhahússal

A legtöbb fogyókúrázó nem hajlandó a tésztához, és úgy gondolja, hogy árt az alakjának. Ez egyszerre igaz és helytelen. Minden attól függ, hogy milyen tésztát és mit kell enni. Maga a tészta nem valószínű, hogy sokat ártana az alaknak

A tészta finom és tápláló termék, amelyet a világ minden táján szeretnek. Mivel liszttermékekhez tartoznak, sokáig a figura ellenségének számítottak. De vajon valóban így van-e és szükséges-e lemondani a tésztáról diéta közben? Szereted a tésztát?

Sok diéta speciális táplálkozással jár, ennek köszönhetően könnyedén elveszítheti ezeket a plusz kilókat. Bármilyen étrend változatos és fűszerek adhatók hozzá, amelyek nemcsak javítják a termék ízét, hanem segítenek a fogyásban is. Utasítás 1

Örményország egy kis ország a Transkaukázusban, tele kulturális emlékekkel és természeti látványosságokkal. Turisztikai szempontból potenciálisan nagyon vonzó. Számos okból, elsősorban a nehéz gazdasági helyzet és a szomszédos államokkal fennálló feszült kapcsolatok miatt, jóval kevesebb külföldi vendég látogatja Örményországot, mint amire számítani lehetett

A multicooker a konyhai eszközök egész sorát helyettesítheti: főzőlapot, sütőt, joghurtkészítőt és még egy dupla kazánt is. A párolt zöldségek megtartják a maximális vitaminmennyiséget, és nagyon hasznosak a gyomor-bél traktus számára. A gőzhajót bármilyen multicookerrel együtt értékesítik - egy speciális kosár a gőzöléshez

Az ősi kelták úgy vélték, hogy október 31-én a halottak kísértetei visszatértek a földre. A kedélyek elhárítása érdekében hatalmas máglyákat égettek és állatokat öltek meg. A modern Halloween egyáltalán nem olyan, mint a régi kelta, de ugyanúgy, mint az ősi kelták, ezen a napon hagyományosan jelmezbe öltöznek és zajos partikat rendeznek

A dió az ókori Görögországból érkezett hozzánk több mint kétezer évvel ezelőtt. A latinból "királyi makk" fordításban ez az allegória írja le a dió képességét az emberek mentális képességeinek növelésére. A dió valóban nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz, de nem szabad őket visszaélni sem

Sokan nem szeretik feltűnő ízük miatt a diót. Azonban nem mindenki tudja, mennyire tápláló és kielégítő a termék, és mennyire egészséges. És nemcsak egészségügyi, hanem gazdasági célokra is. Miért dió és hogyan hasznosak A dió nevét nem elterjedésének területéről kapta, mivel Közép- és Kis-Ázsiában terem

A mogyoró számos egészségügyi előnyről ismert. Ez az emberi test számára szükséges nyomelemek és ásványi anyagok igazi tárháza. A mogyoró kalóriatartalma Kalóriatartalmukat tekintve a mogyoró gyakorlatilag az összes diófajtát megelőzte

A Shurpa az egyik leghíresebb és legfinomabb keleti étel, az összetevők nagyon egyszerűek, a tűzön főtt ételek pedig még finomabbak. Szükséges - bárány (csontokkal) 500g. - török borsó (csicseriborsó) 100g. (főtt) burgonya 4db

A kömény az egyik legrégebbi fűszer, amelyet az ember ismer. Körülbelül ötezer évvel ezelőtt kezdték használni a köményt. Ezt a növényt széles körben használják az orvostudományban, a főzésben és az egészséges táplálkozásban. A kömény előnyei A kömény nagyszámú hasznos anyagot tartalmaz:

A szeder mind Eurázsiában, mind Amerikában elterjedt, amelyet ennek a bogyónak a szülőhelyének tekintenek. Kívülről nagyon hasonlít a málnához, ha nem vesszük figyelembe a bogyó színét - bogyói fekete színűek, kékes árnyalatúak lehetnek. A szedret kulináris és gyógyászati célokra egyaránt használják

A növényi zsírok zsírsavtartalmukban különböznek az állatoktól, amelyeket a szervezet könnyen felszív. Nincs olyan tulajdonságuk, hogy később elhelyezhessék edényeink falán. Minden abszolút növényi zsírban sok B- és F-vitamin található

Az a tény, hogy a zöld tea hasznos, már az ókortól ismert. Hosszú évszázadok óta használják ezt a terméket különböző betegségek kezelésére. A modern orvosok bebizonyították a zöld tea előnyeit is, rámutatva arra, hogy egyes esetekben káros lehet

Sokan úgy gondolják, hogy a kerek szemű rizs csak zabkása vagy köret főzésére alkalmas. De valójában nem az. A kerekszemű rizsből kiváló előétel készíthető - "sajtkrokettek Gorgonzola" sajttal. Szükséges - egy tojás

A nyár a lédús, érett és friss zöldségek ideje, amelyeket akár a saját kerti ágyából is kiválaszthat. Belőlük szokatlan és eredeti meleg salátát készíthet mézes öntettel. Szükséges - egy paradicsom; - 1 evőkanál. egy kanál mustár

Még a legáltalánosabb félkész termékekből is, amelyeket bármelyik boltban értékesítenek, szokatlan és nagyon ízletes ételeket készíthet. Az egyszerű összetevők helyes kombinálásával remek és eredeti előételt készíthet, amely minden ünnepi asztalt díszít

A spenót nagyon hasznos azok számára, akik sportolnak, különösen azoknak, akik izomtömeg-növelésre vágynak. Még "természetes anabolikusnak" is nevezik. Maga a spenót nem túl ízletes, de sajttal és túróval kombinálva nagyon étvágygerjesztő

A hamburgerek könnyen elkészíthetők otthon. Próbálja ki - nagyon egyszerű. Szükséges - 1 hagyma; - 1 nagy paradicsom; - 1 cukkini; - 1 kaliforniai paprika; - 2 evőkanál. növényi olaj; - 4 hamburger pogácsa; - 4 teljes kiőrlésű zsemle

A zöldbabos olasz kolbászok fűszeres ízűek, és minden bizonnyal a hús finomságainak minden kedvelőjének tetszenek. Ezt az ételt szinte bármilyen körettel kombinálhatja. Szükséges - 4 vékony szelet minden húsból - zsálya - olivaolaj - őrölt feketebors - só - balzsamecet - 50 ml bármilyen húsleves - 1 fej hagyma - 2 tányér füstölt sonka - 2 evőkanál

A csirke és bab saláta egyszerűen a fehérjetartalom rekordja. Ezek a termékek valóban nagy mennyiségben tartalmazzák ezt az értékes nyomelemet. Készítsen salátát főtt vagy füstölt vadakkal, és értékelje az étel finom ízét. Egy krutonnal készült salátát, amelynek receptje csirkét és babot tartalmaz, egyszerűen durranással árulják

A darált húst, babot és sajtot tartalmazó burgonyás rakott étel kiváló alternatíva minden családi vacsorához. Egész egyszerűen kialakul és gyorsan megsül. Ugyanakkor sok rakott van, így még egy nagy család számára is elég lesz. Hozzávalók:

Egy kiadós saláta füstölt húsokkal minden férfit megörvendeztet. Tökéletesen feldobja a sörestet, a pikniket vagy a hétköznapi csendes estét a családjával. Hozzávalók: Tojás - 1 db; Szalonna / paprika ízű chips - 25 g; Sárgarépa - 1 db

Ez a saláta finom, bár egyszerű, kiadós, fehérjében gazdag. A kapribogyók különleges pikantériát adnak a salátának, velük kell főzni - itt semmi nem helyettesítheti a kapribogyót. Szükséges - 1 csirke filé; - 150 g bab; - 2 tojás

A Frittata egy buja omlett, amely nagyon népszerű Olaszországban és Spanyolországban. A Frittata egy nagyon egészséges étel, tele, de nem veszélyezteti az alakodat. Szükséges - cukkini 1 db; - tojás 4 db .; - zöldborsó (fagyasztva) 60 g

Először is, ez a recept azoknak szól, akik szeretnek nagyon gyorsan elkészíthető pitéket készíteni. Javasoljuk, hogy ezt a receptet készítse el a dióval és csokoládéval készült banántortára. Szükséges - Liszt 2 evőkanál. - Csokoládé 100 g - Tojás 2 db

Íme egy recept a finom házi zabpelyhes süteményekhez. Ha ilyen sütivel ellátott vázát tesz az asztalra, akkor győződjön meg róla, hogy 15 perc múlva már üres lesz. A házi zabpelyhes sütiket nagyon könnyű elkészíteni, és akár gyermekeivel is elkészítheti őket

Valószínűleg mindenki hallott a sajttortáról, de nem mindenki tudja, hogyan kell főzni. Ebben a cikkben úgy döntöttünk, hogy felajánlunk egy kávé- és krémsajtos sütemény receptjét. Szükséges Krémsajt: 300 g Oldódó kávé: 50 ml Tojás:

Sokan szeretik a pitét, de ritkán főzik maguk, mert sok időbe telik. Ma elmondjuk, hogyan készítsünk finom pitét improvizált termékekből, nevezetesen: kolbászból és sajtból. Szükséges - Kolbász "Odessa" 350 gr - Liszt 300 gr - 20 ml olívaolaj - Tojás 3 db - Hagymát

Meghívjuk Önt, hogy készítsen egy finomságot, amely egyaránt megfelel egy szerény barátságos és egy ünnepi pazar aperitifnek. Garnélarák és ananász - már egészen egzotikusan hangzik, és emlékeztet az utazásokra és azokra az országokra, amelyeket már meglátogattunk vagy csak szeretnénk meglátogatni

Ennek az ételnek a nevét teljesen éttermi módon ejtik, de nem annyira bonyolult, mint amilyennek hangzik. Ez az étel nem alkalmas ünnepi lakomára, hanem piknikre, büféasztalra, összejövetelekre - amikor különleges költségekhez és kulináris élvezetekhez nem használhatja barátait

A kemencében sült sertéshús kiadós és hihetetlenül ízletes étel, amely minden ünnepet színesíteni fog. Ebben az ételben a sajtnak és a majonéznek köszönhetően a hús puha, lédús és egyszerűen felejthetetlen. Szükséges - Hús 2 kg - 1

A sült sertés mind a mindennapi családi vacsora lehet, és az ünnepi asztal fő akcentusa. A siker érdekében fontos, hogy két feltétel teljesüljön: friss, nem túl zsíros húst vásároltak és megfelelő receptet választottak. Annak eldöntésekor, hogy a hasított test melyik része alkalmasabb a főzéshez, a hátsó lábra, a nyakra vagy az ágyékra kell összpontosítania, ahonnan a csontot korábban eltávolították

Ez az étel ideális azok számára, akiknek fogalmuk sincs arról, hogyan lehet legalább egy napot megélni egy darab hús elfogyasztása nélkül. Köretnek egy könnyű zöldségsaláta a legalkalmasabb hozzá. Szükséges - 1100 g sertéshús

Az étel elkészítéséhez bármilyen húst választhat: sertés, marhahús, pulyka, csirke, bárány. A sült hús az ünnepi asztal fénypontjává válik, és egy családi vacsorát díszít majd. Szükséges • 500 g hús; • 300 g bármilyen gomba

Egyedülálló recept az azonnali cupcake-hez, amely nem sok időt vesz igénybe, erre hívják a nevét. Kefirrel, tejföllel, tejjel sütik, és néha majonézt adnak hozzá. Kísérletezhet ilyen típusú sütéssel, cukrozott gyümölcsöket, lekvárokat, csokoládét adhat a tésztához, bármit is kíván a lélek

A halgolyókat vagy szeleteket elég gyorsan és egyszerűen lehet főzni. Egy ilyen étel gyengédnek és lédúsnak bizonyul, és még azoknak a gyerekeknek is tetszeni fog, akik nem szeretik a halat sült vagy párolt formában. Szükséges Párolt halgolyókhoz:

Nos, ki nem szereti, ha van süteménye? Bármilyen lakomát ez az édesség kísér. A baráti találkozó pedig szinte mindig ennek az édes csodának a közös elfogyasztásával végződik. De mivel nem ismeri a sütemények kiválasztásának szabályait, hibázhat és káros következményekkel járhat

Minden igazi háziasszonynak megvannak a maga receptjei és sütési titkai. Bárhonnan elvihetők: megtalálhatók az interneten, nemzedékről nemzedékre továbbadhatók vagy feltalálhatók. Végül is a legfontosabb az emberek ízlése és reakciója, akik kipróbálják az alkotásodat

A mascarpone krémes torta nagyon finom desszert a habcsók rajongóinak. A krém puha, bársonyos és a kávé tartalma miatt nem egészen édes. A habcsók viszont nagyon édes, kívül ropogós és belül selymes. Minden barát ízlése kiegészíti és egyensúlyban van

Amikor édesburgonyát vásárol egy boltban, nem mindig lehet biztos abban, hogy minőségi termékekből készül-e. Végül is a gátlástalan gyártók hibás vagy eladatlan keksztermékekből készíthetik. Ennek elkerülése érdekében készítsen saját süteményt

A szorbet olyan csemege, amely pürésített bogyókból és granulált cukorból áll. Ez a desszert ma már relevánsabb, mint valaha, mert tökéletesen felfrissül, ezáltal segít elviselni a nyári hőséget. Javaslom, hogy sorbetet készítsen egy olyan bogyóból, mint az eper

Frissítő citromos fagylalt desszert. A desszert nem tartalmaz tojást vagy tejtermékeket, ezért nevezik sorbetnek és nem csak fagylaltnak. A citromszorbet előállítható visszazárható műanyag edényben vagy fagylaltkészítőben, ha van ilyen. Szükséges Hat adag:

A popsikulákat tizenöt perc alatt elkészítik. Természetesen meg kell várni, amíg a finomság megdermed, a végén nagyon ízletes desszertet kap! Szükséges Két adag: - két banán; - fél alma; - fél narancs; - citromhéj - 3 g

A Banitsa egy bolgár leveles tészta kovásztalan tésztából, túrós vagy sajtos töltelékkel. A feta sajttal és a szárított paradicsommal ellátott változat ideális, mondjuk, egy csésze forró húslevessel, és az édes mézes és vidéki túrós pite, amelyet megpróbálunk majd elkészíteni, csodálatos befejezése lesz az ünnepi vacsorának

A finom keksz, amely mindenki kedvenc csokoládéján alapul, finom krémbe áztatva igazi csemege lesz a kis édesszájúak számára. Szükséges Keksz tésztához - tojás - 3 darab, - granulált cukor (előnyösen nád) - 160 gramm, - liszt - 50 gramm, - kukoricakeményítő - 50 gramm, kakaópor - 50 gramm Csokoládés vajkrémhez - egy sárgája szobahőmérsékleten, - víz szobahőmérsékleten - 20 ml, - sűrített tej - 120 gramm, - vaj szobahőmérsékleten - 200 gramm

A nyár remek alkalom a pihenésre és a bogyós gyümölcsök szedésére. Ne hagyja ki a pillanatot, hogy elkészítsen egy finom Millefolier bogyós desszertet, amelyet egy ünnepi asztalnál vagy házi teában fogyaszthat el. Szükséges A tesztre:

Ha híres spanyol italokra kellett gondolnia, akkor kétségtelenül Sangriára fog gondolni. Spanyolországban a Sangria sokat részeg, mert üdítő és kevés alkoholt tartalmaz. Ha egzotikus desszertvel szeretné meglepni vendégeit, a házi Sangria sajttorta remek lehetőség

Gyakran előfordul, hogy a rakott sütőben készül, de ha megkóstolja a lassú tűzhelyben főtt rakott ételeket, rájön, hogy sokkal jobb az íze. Sőt, a termékek előnyei ugyanazok maradnak, mint korábban. Szükséges - 70 g dió vagy mogyoró

A fehérje turmix minden sportoló étrendjének alapanyaga. Segít a testnek a fárasztó edzések utáni gyors helyreállításában, valamint az izomtömeg felépítésében és erősítésében. A kész fehérjeturmixokat bármely sporttáplálkozási boltban könnyen megvásárolhatjuk, de egy ilyen egészséges italt könnyű magának elkészíteni fehérjében gazdag ételekből

A rizszselé reggelire és ebédre tökéletes harapnivaló. Desszertként is felszolgálható. A termékek számát 4 adagra számolják. Szükséges - tej 2, 5% - 5 pohár; - kerek rizs - 3 evőkanál. l.; - cukor - 2 evőkanál. l.; - mandarin - 5 db

A levegős és illatos túrós rakott étel olyan étel, amelyet felnőttek és gyermekek egyaránt szeretnek. A túrós rakott gyerekkorra emlékeztet, emeli a kedélyeket. Főzhet rakott különféle módon, hozzá mazsola, gyümölcsdarabok, csokoládé, dió. Vagy akár zöldséges rakottat is készíthet

A kenyérsütőben sütött kenyérnek gazdagabb íze és aromája van, mint egy szupermarketben vásárolt zsemlének. Minden kenyérkészítő instrukcióval látja el a kenyér receptjeit, amelyeket sütni lehet benne. De ezen kívül más érdekes receptek is felhasználhatók kenyérsütésre

Nagyon kielégítő, gazdag, finom ízű étel. Kiderült, nagyon lédús bárány zöldségekkel, rizzsel és fűszerekkel. Ez az eredeti nemzeti recept szerint elképesztően ízletes csemege, üstben főzve, egy igazi férfi szívéhez vezet. Szükséges - 1 kg bárány

A gyerekeknek rakott rakások általában táplálóak és egyszerre egyszerűek. Összetevőként gabonaféléket, tésztákat, zöldségeket vagy túrót használnak. A gyermekek rakott étele egy év múlva bevezethető a gyermekek étrendjébe. A párolt rakott raklap nagyon kicsieknek, a kemencében idősebbeknek alkalmas

A túrót használó desszertek nem csak nagyon ízletesek, hanem egészségesek is. Ezért gyakran ajánlják gyermekeknek. Ezen ételek között van a túrós rakott, amelyet sokan ismernek az óvodából. Az utóbbi időben egyre inkább bekerül nemcsak az óvodások, hanem a felnőttek étrendjébe is

Alma-banán sajttortát sütés nélkül mindenki főzhet, mert a desszert elkészítésében nincs semmi bonyolult. Szükséges Négy adagra: - rozs keksz, víz - egyenként 1 pohár; - szárított sárgabarack, szárított alma, mazsola, puha túró - mindegyik 1/2 csésze

Ha szereti a banánt és ezt a finom trópusi gyümölcsöt, javasoljuk, hogy készítsen egy gyors és finom banánpite tejszínes mártással. Szükséges - érett banán (4 db); - cukor (350 g); - liszt (150 g); - csirke tojás (4 db)

A sütés nélküli csokoládé sajttortát sokoldalú desszertnek tekintik, amely rövid idő alatt elkészíthető. A legfontosabb az, hogy türelmes legyél, és várd meg, amíg a desszert teljesen kihűl, majd teával, kávéval vagy likőrrel tálalhatjuk. Szükséges A süteményhez:

A sajttorta az egész világon elterjedt sajttorta. Ő eredetileg Amerikából származik, de ma minden országban készül, és otthon is. Változata - túrós banán sajttorta - remek alkalom lesz szeretteinek kedvére való tenni. Szükséges omlós tészta sütik 250-300 g

A bolgár borssal fűszerezett burgonya a fűszeres konyha minden kedvelőjének tetszeni fog. Szükséges - 2 paprika, jobb többszínű - 2 hagyma - 1 chili paprika hüvely - 1,5 kg burgonya - 1 evőkanál. egy kanál ecetet - 1 teáskanál paprika - 3 gerezd fokhagyma - 1 teáskanál kömény - 4-5 st

Az amerikai sajttorta sütés nélkül hazánkban is népszerűnek bizonyul. Az orosz szakácsoknak sikerült újrafeldolgozniuk és kiegészíteniük a sajttorta receptjeit. Ennek oka elsősorban a megtakarítás, mivel a krémsajt nagyon drága öröm. Korszerűsített összetételével ez az étel nem rosszabb, amiről meg fogunk győződni

Az utóbbi időben a kínai konyha ételei különösen népszerűek. Ezek tekercsek, sushi, levesek, saláták. Szeretnék felajánlani egy receptet a tészta elkészítéséhez. Ezen ételek íze mindig szokatlan. Őszintén szólva nem mindenkinek szólnak. De tetszett

Az "Azu tatár" név már arra utal, hogy ez az étel a tatár nemzeti konyhához tartozik. Általában cserépben főzik, hús és zöldség felhasználásával; leggyakrabban marhahúst, lóhúst vagy bárányt használnak. Az általánosan elfogadott szabályozási és technológiai dokumentumok (receptek, technológiai térképek) és a tatár konyha receptjei szerint a burgonyát, a paradicsomot és a savanyúságot részesítik előnyben a zöldségek közül, fokhagymát adnak hozzá

A krémes fudge nagyszerű segítség a kulináris szakemberek számára a sütemények, sütemények és más sütemények habzásában. A Fondant nemcsak a pékárukat díszíti, hanem rendkívüli ízt ad a termékének. Szükséges - cukor 500 gr; - zavart tej 200 ml

A mézeskalács vagy gombatorta a szovjet korszak klasszikus süteménye. A "Medovik" hihetetlenül ízletes, lédús, többrétegű, mézes illatú desszert, amely a rendelkezésre álló alapanyagokból elkészíthető, ezért van annyi rajongója. De vannak olyanok is, akik félnek süteményt főzni mézzel a sok sütemény miatt

Nehéz elhinni, de mindenki kedvelt "Medovik" a cukrászda körében régimódi, mert receptje több mint két évszázada ismert. Ezt a hagyományos orosz süteményt finom méz íze és könnyű elkészítése jellemzi. A klasszikus mézes sütemény sütéséhez szükséges összetevők:

A szürke tőkehal a tőkehalfélék családjába tartozik, egy lédús és hajlékony hal, amelyet könnyű feldolgozni és főzni. A hekk főtt, párolt, de a sült a legfinomabb. A ropogós vagy a panírozás megőrzi a hal ízét, a pác pedig megadja a húsnak a kívánt ízt

A Paellát az olasz konyha egyik ételének tekintik, van némi egzotikuma és kifinomultsága. Egy ilyen éttermi ételt nem nehéz otthon elkészíteni, csak időre és megfelelő alapanyagokra van szüksége. Szükséges - 300 g fehér hosszú szemű rizs

Ilyen érdekes név a saláta, amely meglehetősen egyszerű összetevőket tartalmaz. De együttesen nagyon finom ízt adnak, és elkészítése nem fog sok időt igénybe venni. Szükséges - 1 főtt csirkemell; - 1 csomag rákpálca (ha szükséges, rákhússal helyettesítheti)

A Samsa a tatár konyha étele, egyszerű módon, leveles tészta hússal. A Samsa nemcsak a boltban megvásárolható, hanem otthon is elkészíthető, főleg, hogy a főzési folyamat nem igényel sok időt. Szükséges - 500 g házi darált hús

A Chocolate Egg Nog édes, skót, alacsony alkoholtartalmú ital, amely tojásból, rumból és kókusztejből készül. A receptben megadott összetevők mennyisége elegendő a koktél két adagjának elkészítéséhez. Szükséges - 100 ml rum

A palacsinta hagyományos orosz étel. Azonban más országok is büszkélkedhetnek saját palacsintareceptjeikkel. Maslenitsa kezdetével sok házban pékség szaga volt. Szinte minden család hagyományos orosz ételt kezdett főzni - palacsintát

Az uborka egy különleges fajta uborka, amelynek mérete kicsi. Kifejezetten pácolás vagy sózás céljából termesztik őket, így snackként vagy különféle ételek alapanyagaként használhatók fel. Pácolt uborka recept Egy ilyen snack elkészítéséhez szüksége lesz:

A tenger gyümölcsei saláta könnyű és ízletes előétel, amely változatosabbá teszi az ünnepi asztalokat. A szív formájú díszítésű étel pedig jól passzol egy romantikus vacsorához egy kedvesével, és nem égeti meg, és nem hagyja közömbösnek. Szükséges - 1 csomag rákhús vagy bot

Ha valami ízléssel szeretné kedveskedni szeretett férfinak, vagy nem tudja, milyen előételt szolgáljon fel az ünnepi asztalon, akkor próbálja elkészíteni az eredeti "Férfi szezon" tengeri salátát. Szükséges - tengeri koktél - 500 g

A diópácot a gránátalmával együtt széles körben használják a kaukázusi konyhában, különösen a grúzban, és a grúzok sokat tudnak a jó kebabokról. Ha meg akarja lepni családját és barátait, főzzön csirkés nyársakat diós pácban. Szükséges - 1 kg csirkehús

Néha szükség van egy tál felkorbácsolására. Mivel a hús főzése hosszú ideig tart, megpörkölheti a csirkeszíveket. De nem csak, hanem diómártásban. Ez lehet önálló étkezés, és kiváló kiegészítő egy másik típusú ételhez. Szükséges 1 kg csirkeszív

Az olívabogyós szendvics ízletes, érdekes és könnyű snack, amely jól illik a különféle alkoholos italokhoz. Ilyen csemege elkészíthető az ünnepi gyermekasztalon is, főleg, hogy elkészítése meglehetősen egyszerű. Ezenkívül a termékek széles választékát kombinálják az olajbogyóval, ami lehetővé teszi, hogy kiváló snackeket készítsen egymásból

Ezek a finom tekercsek remek reggelit és kiadós snacket kínálnak. Odaadhatja gyermekének az iskolába, elviheti munkába, vagy főzheti vacsorára. Töltelékként használhat sonkát, kolbászt vagy kolbászt. A főzési folyamat nagyon egyszerű! Szükséges - liszt - 500 g

A sonka kiváló termék, amelyet egyszerűen vékony szeletek formájában tálalhatunk, vagy felhasználhatja eredeti étel elkészítéséhez, amely nemcsak ízlésének, hanem csodálatos megjelenésének is örül. Szükséges - 300 gramm sonka

Sokan nem tudják, mi az a cannelloni. Ezek csak nagy tekercsek - szokásos tészta. Főzési idő - 50 perc. A kapott összetevők 4-5 adagot készítenek. Szükséges • Cannelloni - 25 0 g; • Paradicsom - 0,5 kg; • darált hús-0, 5 kg

Ha finom ételt szeretne készíteni, de kevés az idő, próbáljon meg sonka és sajtos salátát készíteni. A szükséges termékeket bármelyik szupermarketben, vagy akár saját hűtőszekrényében megtalálja. Az átlagos főzési idő legfeljebb 15 perc. Hogyan készítsünk sonka és sajt salátát A saláta elkészítéséhez friss termékekre lesz szüksége, nevezetesen:

A hússaláták meglehetősen népszerű ételtípusok magas tápértékük és kiváló ízük miatt. Az ilyen típusú ételek elkészítésekor gyakran a következő típusú húsokat és húskészítményeket használják: csirke, marhahús, sertéshús, nyúl, sonka, kolbász

Könnyű sajtleves olvasztott sajttal és csirkével ebédre emlékezni fog eredeti ízére. Minimális kalória és maximális öröm ennek az ételnek a használatával. Szükséges -1-2 db. csirkemell; -2-3 db. krumpli; -1/2 db. sárgarépa

A tekercskészítéshez számos recept létezik, némelyiket a más országokban élő népek ízléséhez igazították. Az orosz tekercsek e módosított receptek egyikének tulajdoníthatók. Szinte az összes klasszikus összetevőt kizárják ennek az ételnek a receptje - rizs, nori, wasabi, csak a bambusz szőnyeg felhasználásával történő elkészítésének technológiája maradt változatlan

Míg a nyár még mindig az udvaron van, és jó idővel kedveskedik nekünk, minden hétvégén családi vacsorákat és piknikeket szervezhet. És minden piknik tökéletesen kiegészíti az ízletes barbecue-t, főleg, hogy sok recept létezik erre a finom ételre

A kagyló egy tengeri puhatestű, amely az óceánok egész területén él. Régóta bekerülnek a világ összes tengerparti országának főzésébe. A kagylóhús finom íze, magas tápértéke és magas tápanyagtartalma jellemzi. Táplálkozási értékét tekintve a kagyló a csirketojással egyenlő, e puhatestűek fehérje az összes szükséges aminosavat, valamint több mint 30 különböző makro- és mikroelemet, E-vitamint, a B- és D-vitaminok teljes csoportját, valamint egy az emésztést javító enzimek száma

Recept egy finom és könnyen elkészíthető almás pitéhez. Szükséges A tesztre: Két pohár liszt; 150 gramm vaj; Fél teáskanál só; Hat kanál víz; Egy evőkanál cukor. Töltéshez: Egy kilogramm zöld alma; Két teáskanál cukor

Tágas és kellemetlen variáció a sajttorta témában minden túró szerelmeseinek. Szükséges Az alapokhoz: - 235 g liszt; - 120 g vaj; - 135 g cukor; - 1 nagy tojás; - 1 teáskanál sütőpor. Töltéshez: - 4 tojás; - 135 g porcukor

A legfinomabb kebab kétségtelenül az, amelyet a természetben főznek saját kezűleg. Az ételt a Grúziában és Örményországban őrzött klasszikus receptek szerint kell elkészíteni. Nem ok nélkül sok ország elismeri, hogy a hagyományos shish kebab a legfinomabb

A ravioli olasz stílusú gombóc, amelyet különféle töltelékekkel készítenek: szárított paradicsom, gomba, sajt stb. Finomak és természetesen előkészíthetők későbbi felhasználásra és fagyaszthatók. Szükséges 300 g friss tészta tészta 250 g ricotta sajt 50 g parmezán sajt 1 tk olivaolaj Utasítás 1

Az Arancini olasz étel aprított rizsgolyókból darált hússal vagy sajttal, amelyeket zsemlemorzsában forgatnak és rántanak. Szükséges 100 g főtt rizs 100 g darált sertéshús 50 g zsemlemorzsa ½ hagyma Só és fekete bors ízlés szerint Növényi olaj mély zsírokhoz 50 g paradicsomszósz Utasítás 1

A burgundi marhahús a francia konyha hagyományos, de nem túl gyakori étele. A húst hosszú ideig sűrű bormártásban főzik. A marhahús hosszú áztatásának szükségessége a borban valószínűleg annak tudható be, hogy azokban a napokban a hús nagyon kemény volt

Kezdetben Angliában, a 16. században, sajttorta édes tejbe áztatott kemény sajtból készült, amelyet aztán burgonyapürévé őröltek. Manapság a főzési módszer egyszerűbb, köszönhetően a túró és a krémsajtok létezésének. Engedje meg magának és szeretteinek ezt a finom desszertet

A miso leves egy hagyományos japán leves, amely miso pasztát tartalmaz. 750 éve nagyon népszerű ott. A japánok nem csak ebédre, hanem reggelire vagy vacsorára is megeszik ezt a levest. Könnyen elkészíthető, gazdag ízű és nagyon egészséges. Szükséges - 1 liter halleves - 200 g shiitake gomba - 200 g tofu sajt - 200 g hámozott garnélarák - 50 g konzerv moszat - 30 g póréhagyma - 70 g miso paszta - 4 toll zöldhagyma Utasítás 1

A grúz pilaf kevesebb összetevő tartalmában és ennek megfelelően az elkészítés egyszerűségében különbözik az üzbég pilaftól, de ízében sem rosszabb. Szükséges - 1 kg bárány - 300 g zsíros farokzsír - 4 csésze rizs - 5 darab

Bree a sajtok és a királyok sajtának királya. Kifinomult és pikáns ízének köszönhetően régóta rendszeressé vált az ínyenc asztalon. Ez a sajt nemcsak snackként, hanem különféle salátákban is jó. Szükséges - Brie sajt, 100 g

Mexikóban az őslakosoknak fogalma sincs arról, hogy mi a "Borodinsky kenyér" és a "felszeletelt kenyér". De a helyi szakácsok finom kukoricatortillákat - tortillákat készítenek. A legjobb az, hogy a tortilla elkészítése ugyanolyan egyszerű, mint a körte héjazása és otthonunkban

A Burrito egy hagyományos mexikói étel, amelyet annyira szerettek az ínyencek a világ minden tájáról. Ismét a hagyományosan burritókat hús töltelékkel készítik. Van azonban jó hír a zöldség számára is - zöldséges burrito gombával. Szükséges tortilla (mexikói lepénykenyér) - 2 db édes paprika - 2 db

Hideg idő beállt, és finom melegítő koktélok érkeznek segítségünkre. Forralt bor, gyömbéres limonádé és gyógynövény tea az, ami miatt ősszel megbetegedhet. Utasítás 1. lépés Forralt bor. Valószínűleg ez a leggyakoribb melegítő ital

Egy nagyon egyszerű spanyol recept rizzsel, csirkével és zöldségekkel töltött paprikához segít a menü sokféleségében. Az étel ízletes, kielégítő, nagyon egészséges, de nem túl magas kalóriatartalmú. Még fogyókúrázók számára is alkalmas. Szükséges Hozzávalók 2 fő részére:

Az ősz a változás ideje. Ez a legalkalmasabb idő az alakformáláshoz. A könnyű és aromás káposztás szelet sampinyonval nem csak az egész családnak tetszeni fog, hanem kellemes hatással lesz a megjelenésére is. Szükséges fehér káposzta - 1 kg sárgarépa - 1db hagyma - 1db sampinyonval (frissen vagy savanyítva) - 200 g kapor olivaolaj tej 1,5% - 150 ml csirke tojás - 2 db

Az ősz egy megtévesztő időszak, amikor olyan könnyű megfázni. A hagyományos gyógyítók sietnek, hogy segítsenek testünknek - sárgarépa és gyömbér - rendkívül hasznosnak, és mindenféle vitaminban és mikroelemben gazdagok. Hihetetlenül egyszerűen elkészíthető és tápláló, ez a püré leves kiválóan kiegészíti mindennapi étrendjét, és megvédi Önt a vírustámadástól

A sütőtök nemcsak a vitaminok és a természetes antioxidánsok raktára, hanem a leghűségesebb barát a túlsúly elleni küzdelemben is. Nos, a tökpüré leves még a legkifinomultabb ínyenceknek is örömet szerez. Szükséges tök - 800 g

A szilva alulértékelt gyümölcs: az átlagember étrendjében nem gyakran található meg. Paradox módon ez egy nagyon ízletes, sokoldalú és hasznos termék. Talán, miután rájöttek a szilva előnyeire, sokan gyakrabban akarják látni az asztalukon. És ez lesz a helyes döntés, mivel szinte mindenki ellenjavallatok nélkül alkalmazhatja

A torta rendkívüli tulajdonsága miatt kapta érdekes nevét. Elkészítéséhez tésztát készítenek, és semmi mást, csak ezt, és a sütés során a tortát több rétegre osztják: vöröses keksz, finom puding, finom vanília aromájú szuflé. Szükséges 100 gramm búzaliszt 4 tojás, 0,5 liter tej 150 gramm cukor 125 gramm vaj, vaníliás cukor vagy vanillin, 1 evőkanál vizet Utasítás 1

A puding sütemények gyermekkora óta sokak kedvenc csemegéje. Alakjuk teljesen más lehet - golyók, botok, gyűrűk. A töltelék pedig nem mindig édes, különféle tésztákkal, salátákkal tölthetik meg, és snackként szolgálják fel. Édes sütemények készítéséhez pudingot, vajat és még sűrített tejszínt is használnak

A nagyon könnyű sütemények nemcsak csodálatos ízzel, hanem eredeti megjelenéssel is örömet szereznek. Nagyon könnyű főzni őket, és ha gyermekei vannak, akkor szívesen segítenek ebben a kellemes üzletben. Ezek a csodálatos sütemények bármilyen asztalt díszíthetnek

Ezek a sütemények igazi csoda, mivel maguk is háromrétegűvé válnak az előkészítés során! Szükséges - 3 nagy tojás szobahőmérsékleten; - 120 g cukor; - 100 g vaj; - 20 ml víz; - 95 g liszt; - 400 ml tej; - 2 teáskanál Vanília kivonat

Nagyon könnyen elkészíthető, hosszú eltarthatóságú pillecukor. Plusz nincs szükség sütésre! A legegyszerűbb sütemény recept, amelyet könnyű elkészíteni közvetlenül a vendégek megérkezése előtt. Szükséges - 1 kg. mályvacukor

A kosár receptje nem hagy közömbösséget. Használhat bármilyen tölteléket - sűrített tejet, lekvárt vagy friss bogyókat. Szükséges - 100 g margarin; - 165 g liszt; - 1 sárgája; - 65 g porcukor; - 65 g dió; - vaníliakivonat Töltéshez:

A csirketekercs szilárd, egyszerű és megfizethető változata, nagyon ízletes és egyben diétás! Szükséges - 1 kb. 1,3 kg súlyú csirke; - 5 gerezd fokhagyma; - 25 g granulált zselatin; - 2 evőkanál. szemcsés mustár; - só és fekete bors ízlés szerint

Az édesburgonya és az író torta nagyon szokatlan, lédús és aromás. A felvert tojásfehérje és az író finom, kellemes állagot kölcsönöz ennek a süteménynek. Az ilyen sütemények kétségtelenül meglepik otthonát és vendégeit. Szükséges - 2 közepes édesburgonya - 4 evőkanál vaj, olvasztott - 2 evőkanál friss citromlé (opcionális) 1/2 teáskanál őrölt fahéj 1/2 teáskanál kóser só - 3 nagy tojás (sárgája és fehérje) - 1/2 csésze cukor - 2 evőkanál liszt

A Rutabaga kétéves növény, amely a káposztafélék családjába tartozik. Ezt a kultúrát Európában, Észak-Amerikában termesztik, és Ausztráliában is megtalálható. A gyökérzöldség alacsony hőmérséklettel szembeni ellenálló képessége miatt a termofil zöldségekhez nem megfelelő körülmények között virágzik

A hajdina nagy mennyiségű tápanyagot és vitamint tartalmaz. De sokan nem veszik fel az étrendjükbe, mivel nem tudják, hogyan kell finoman főzni. Ez nagyon egyszerűen és gyorsan történik, de finom és tápláló. Szükséges Hajdina - 1,5 csésze

Az ókortól kezdve a gyöngy árpa nagy mennyiségű vitaminról és aminosavról híres. Vas, kalcium, réz, cink, mangán és kálium kincsesbányája. Régen gyöngy árpát szolgáltak fel az asztalhoz sok tálalás nélkül, most azonban minden megváltozott, és sokkal érdekesebbé és ízletesebbé vált

Néha vannak olyan esetek, amikor egyszerűen nincs idő a főzésre. A mikrohullámú sütő segíthet ilyen helyzetekben, csak tudnia kell néhány receptet azokról az ételekről, amelyek szó szerint néhány perc alatt az asztalon lesznek. Utasítás 1

A rizst, az ázsiai konyha királyát nemcsak a tűzhelyen vagy a rizsfőzőben főzhetjük. Ha helyesen közelíti meg a kérdés megoldását, akkor a mikrohullámú sütő finom és egészséges ételekkel kényezteti háztartását. Szükséges rizs - 1 pohár

Néha olyan helyzet áll elő, amikor nincs elég idő sütemény vagy sütemény elkészítésére. Az azonnali sütemény recept igazi életmentő lehet. Ezenkívül a túrót krémként használják, ami a süteményt nemcsak egyszerűen elkészíthető, hanem egészséges is

Millefeuille jelentése "ezer levél" franciául. Ez a neve nemcsak a leveles péksüteményeknek, hanem a sós rágcsálnivalóknak is, amelyeket több összetevőből álló halomban gyűjtöttek össze, és vastag mártással vagy ízlésének megfelelő zöldségkaviárral rétegeztek

A kenyértartályban vannak egy bagett maradványai, és egyáltalán nem vágyik a szokásos szendvicsek elkészítésére? Még egy kis idő és erőfeszítés, és csodálatos vasárnapi desszert lesz belőle! Szükséges Fehér kenyér - 6-8 szelet

Ezeknek a finom bogyós és narancsos krémbrownie-nak pelyhes, ropogós tésztája van. A finom krém édességével tökéletesen kiegyensúlyozza a savanyú bogyókat. Ennek az edénynek egyetlen hátránya a rugalmas tészta, amely lemezekké válik. Szükséges A krémhez:

A vacsora édes nélkül, mint az étkezés méltó befejezése, befejezetlennek tűnik számomra, mint egy szimfónia végső akkordok nélkül. A felesleges kilókról és centiméterekről szólva csak tudd, mikor kell abbahagyni! Szükséges A tesztre:

A töltött sushki nagyon jó étel, amely előételként és snackként egyaránt használható. Nagyon kényelmes az utazásokra is magával vinni őket. És gyorsan és egyszerűen felkészülnek. Szükséges - 1 csomag szokásos szárító, különféle ízek és mák nélkül

Ha valami olyasmit szeretne főzni, amely nem egészen szokásos a háztartásban, de fantáziája hirtelen véget ért, próbáljon kitömött szárítókat készíteni. Az étel gyorsan és egyszerűen elkészíthető, csábítónak tűnik, és nem igényel különösebben bonyolult alapanyagokat

A távoli szovjet gyermekkorban ilyen bageleket bármelyik bolt kenyérosztályában árusítottak. És akkor ez a finom termék eltűnt a polcokról. Most zsemle leple alatt zsemlét árulnak, de ízlésük egyáltalán nem ugyanaz. Kiderült, hogy igazi bagel készítése mákosokkal nem nagy ügy

Ez a recept finom és finom, vanília ízű süteményt készít. A finomság gyorsan elkészül, bizonyos szempontból még egy sajttortára is hasonlít, de levegősebb állagú. A vaníliás tejfölt reggelire, délutáni teára, sőt ünnepekre is felszolgálják. Szükséges - 400 g tejföl

Hihetetlen számú ételt készíthet különféle típusú darált húsból. Kielégítőek, ízletesek és meglehetősen reprezentatívak. Az ilyen ételeket nehéz elrontani, mert a darált húst nagyon könnyű elkészíteni, és sok receptbe beletartozhat. Tehát darált húsételek:

Amire csak nem jutnak. Kipróbáltad már a szalonnába csomagolt bageleket? Még nem? Ezután mindenképpen próbálja ki ezt az eredeti meleg ételt. Szükséges - vaj bagel - 3 darab; - Hochland krémsajt - 3 teáskanál; - szalonna - 6 szelet

Miért szeretjük a mannát? Azért, hogy ez egy finom, bolyhos és tápláló sütemény, amellyel biztonságosan kísérletezhet, különféle összetevőket adhat a tésztához, és az ízét saját belátása szerint megváltoztathatja. Mannik soha nem unatkozik, egyszerűen, gyorsan készül és nem igényel nagy kiadásokat

Az ennek a receptnek megfelelően elkészített pirospozsgák szokatlan ízűek. Jók tejjel használni, de kávéhoz vagy teához is finomak. Nagyböjt idején a böjtölők helyettesíthetik a vajat növényi olajjal, a bejgliket pedig tealevelekkel. A bagel tésztát kenyérsütőben készítik

Ha szereted a fokhagymát annak minden formájában, akkor mindenképpen készíts egy fokhagymatortillát. Ez az étel nagyon ízletes, emellett kényelmes magával vinni. Szükséges - liszt - 350 g; - só - 1/3 evőkanál; - porcukor - 1/3 evőkanál

Gyerekként a rum nők olyan finomságot jelentettek számunkra, amelyet nem mindig engedhettünk meg magunknak. Természetes szirupban áztatták rummal, illatosak és nagyon ízletesek. Most eladóak, közel sem ugyanazok. A legjobb, ha baba rumot sütünk otthon, és ízlés szerint elkészítjük

Néha teához valami gyorsan elkészíthető dolgot akar, és az étel finom lesz. Amikor nem szívesen megy boltba és édességeket gyűjt, próbáljon túrós fánkot készíteni. Olyan egyszerű összetevőket tartalmaznak, amelyek minden háziasszonynak biztosan megvannak

A gyors sütéshez csak egy tészta recept és néhány egyszerű irányelv szükséges. A tésztát pitékhez, házi süteményekhez és pékárukhoz sokkal könnyebb, mint amilyennek hangzik. Ez a tészta fagyasztható és legfeljebb két hónapig tárolható a fagyasztóban

A teához való szárítás nagyon ismert és elterjedt finomság, de, látod, elég unalmas. De ha megmutatja fantáziáját, akkor a főzéshez használt szárítók érdekes módon felhasználhatók, például sajttorták készítésére. Szükséges - tíz szárító

A mákszárítók kiválóan alkalmasak a családi teákhoz. Ilyen hagyományos orosz finomságot maga is elkészíthet. Az elkészítéséhez több recept létezik. Mákos szárítás sűrített tejen A következő összetevőket kell bevennie: sűrített tej (300 ml), liszt (4 csésze), tojás (3 db + 1 sárgája, amely a szárítók kenéséhez szükséges), szóda (0,5 tk), só (1/4 tk) l

A szelet sokoldalú étel, amelyet az ünnepi asztalon és a hétköznapokon is biztonságosan tálalhatunk. A kitűnő töltelék sok örömet és jó hangulatot kölcsönöz neked. Ráadásul a lédús, sült kéreg olyan étvágygerjesztőnek tűnik. Az igazi ínyencek értékelni fogják ezt az ételt

A Polenta egy zúzott kukoricaszem, amely nagyon levegőssé teszi a pitét. A joghurt gyengédséget ad a pékárukhoz, és a pisztácia - eredeti íz. Szükséges - 250 g nádcukor; - 125 g vaj; - 3/10 ml tej; - 1 pohár liszt; 1/2 csésze polenta - 1/2 csésze joghurt

A szilva torta kiváló. De jobbá, ízletesebbé és aromásabbá válnak, miután a szilva kísérőihez fűszerek érkeznek, amelyek a bogyó minden előnyét hangsúlyozzák. A szilva torta kardamommal tökéletes a vasárnap esti teákhoz. Szükséges - szilva - 10 darab, - kardamom - 6 doboz, - édesítetlen joghurt adalékanyagok nélkül - 180 gramm, - cukor - 150 gramm, - liszt - 140 gramm, - vaj - 130 gramm, - két tojás, - sütőpor - 1 teáskanál, - egy csipet só

Kényeztetni kell és kell is, különösen, ha a desszertekről van szó. Az édes epres joghurtos pite valódi szeretetnyilatkozat. Főzzön, élvezze az ízét és hívjon vendégeket! Szükséges - 400 g liszt; - két tojás; - 200 g cukor

A fürjhús ízletes, magas kalóriatartalmú, vitaminokban és tápanyagokban gazdag termék. A fürjhús lédússágáról, gyengédségéről és vadillatáról híres. A pácolt fürjhús főzésénél minden vitamin és ásványi anyag megmarad. Szükséges Borban pácolt, zöldségekkel és szalonnával sült fürjek főzéséhez:

Szeretne szokatlan módon főzni húst? Ne pároljon, ne pirítson, hanem szalonnában kis töltelékkel ellátott tekercs formájában süsse meg! Az ételhez egy paradicsomszósz receptje tartozik, aromás gyógynövényekkel és fokhagymával. Bármilyen húst használhat a receptben, azonban a szalonna jelenléte miatt előnyben kell részesíteni az alacsony zsírtartalmú fajtákat:

Fűszeres, fényes és elegáns sajttal töltött, szalonnába csomagolt és kemencében sült jalapeno paprika kiváló előétel, amely tökéletesen passzol az újévi asztalhoz. Nem igényel különösebb kulináris ismereteket tőled, nem fog sok időbe telni, de minden bizonnyal örömet szerez az erős italok kedvelőinek, akik méltó kíséretet keresnek egy pohár "

Az e recept szerint elkészített zabpogácsa bolyhos, porózus, bolyhos. Húsa illatos, nedves és sós ízű. Ezt az ételt lehet süteményként vagy kenyér helyett elfogyasztani. Szükséges - vaj - 30 g; - só - 1/4 teáskanál; - sütőpor - 2 teáskanál

Ropogós héjú lágy burgonyás palacsinta és gyengéd fürjmáj gomba-, tejszín- és sajtmártással remek kombináció! Próbáld ki! A fürjmáj teljesen diétás termék, amelynek zsírtartalma legfeljebb 11 g, fehérje - legalább 18 g / 100 gramm súly és kalóriatartalom - 174 kcal

A gombamártásban sült tojások csodálatos recept, amelyet a kényelme és íze miatt értékelhetünk. A gombamártást előre elkészíthetjük, és reggelire a tojással együtt felmelegíthetjük. Az étel tápláló, ízletes, kielégítő és gyors lesz. Szükséges Gomba szósz:

A csirkehúsgombócokat méltán lehet finom csemegének tekinteni: a paradicsommártással és a sajt töltelékével szövetségben az étel különleges sikket nyer, a sütőben sütés pedig lehetővé teszi a hús zamatosságának és gyengédségének teljes megőrzését

Szükséges • Hal (keszeg) - 2 kg; • Hajdina - 200 gr; • hagyma - 2 darab; • Tojás - 3 db; • Szárított gomba - 20 gr; • Növényi olaj - 15 ml; • Vaj - 65 gr; • Só bors. Utasítás 1. lépés Forraljuk fel a hajdinát apróra vágott szárított gombával sós vízben

A csiperkegomba nagyon ízletes gomba, amelyből bármilyen ételt elkészíthet. Ez az előétel pedig bármely asztalhoz megfelel, és percek alatt elfogy. 12 db fürjtojás, 12 db nagy gomba, 1 fej hagyma, 50 gr. parmezán, 3 evőkanál

A töltött és sütőben sütött "Half" paprika nagyon könnyen elkészíthető étel, amely változatossá teszi az étrendet, és díszít minden családi vacsorát vagy ünnepi asztalt is. Ez a töltött bors zöldségeket, kombinált darált húst, rizst és tejfölt tartalmaz

A sárgaréz sertéshús kiváló kiegészítő minden körethez. Melegen és hidegen egyaránt fogyasztható. Ennek az ételnek az elkészítéséhez minimális termékre van szükség, és a főzési folyamat nem kényszeríti Önt arra, hogy órákat töltsön a konyhában