Egészséges étel

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A pulyka a legegészségesebb diétás hús, amelyet gyakran használnak főzéshez felnőttek és gyermekek számára egyaránt. Ezért javasoljuk, hogy figyeljen a pulykaleves receptjére, amely ötvözi az étrendi húst és az egészséges zöldségeket. Hozzávalók:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ősszel lédús és nagyon ízletes sütőtök érik, amelyekből rengeteg finom ételt és desszertet készíthet. Az egyik ilyen desszert egy nyitott pite datolyával és tökkel, amelyet Franciaországban tortának hívnak. Hozzávalók a tésztához: 250-300 g szitált liszt

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A nyári szezonban, amikor az ágyakat rengeteg zöldséggel kényeztetik, a zöldséges pörkölt gyakori étel az ebédlőasztalon. Ezt az ételt meglehetősen egyszerűen és gyorsan elkészítik, és sok vitamin jelenléte vezető szerepet tölt be az étlapon

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A csirke a modern étrend részévé vált. Levesek, főételek és harapnivalók készülnek vele. Ha szokatlan recepttel szeretné meglepni a vendégeit, akkor a csirkecsebekre éppen szüksége van. Hozzávalók: Csirkemell - 1 kg; Kemény sajt - 150 g

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Korábban elterjedt, de szinte elfeledett étel, annak ellenére, hogy az emberi szervezet számára nagy előnyökkel jár. A halsütemények elkészítésében nincs semmi nehéz, a közhiedelemmel ellentétben. Hozzávalók: Fagyasztott kék tőkehal - 1 kg

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ez a borscs recept azért jó, mert hús nélkül is főzhető. A bab növényi fehérje, így könnyen helyettesítheti a húst. Hozzávalók: Fehér káposzta - ¼ villa; Bab - 220 g; Burgonya - 5 gumó; Sárgarépa - 1 gyökérzöldség

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A nap első felében ehet, amit csak akar, és ez nem befolyásolja az alakot - ezt mindenki tudja. Ezért lehet a reggeli finom és édes, mint ezek a varázslatos palacsinták. Hozzávalók a tésztához: Liszt - 1 pohár; Tej - 250 ml; Csirke tojás - 1 db

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Mindenki kedvenc bogyótekercsét gyorsan és ízlésesen készítik el. Kekszből és bogyós töltelékből áll, krémmel kombinálva. Nem szükséges fehér tekercset főzni, csokoládé tésztát vagy zebrát készíthet, felváltva fekete-fehéret. Hozzávalók:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A házi fejpogácsa íze olyan, mint egy jól ismert csokoládé, mivel az egész tortát csokoládémáz borítja, a középső torta pedig kókuszreszelékből áll. Hozzávalók a tésztához: 25 g kakaó; ½ tk sütőpor; 3 tojás; 85 g liszt

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha finom, kiadós és eredeti reggelivel akarja kedveskedni a háztartásának, főzzön nekik egy francia omlettet. Elég gyorsan és egyszerűen készül, kissé eltérő összetevőkben különbözik a megszokottól. De fő jellemzője, hogy feltekerik és ebben a formában tálalják az asztalhoz

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Tavasszal szokatlanul ízletes és egészséges káposztalevest főzhet fiatal zöld csalánból, spenótból és sóskaból. A fiatal csalánlevél karotint, sok vitamint és mikroelemet tartalmaz, amelyek a test számára szükségesek. Hozzávalók:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A gyermekünnep nemcsak versenyek, szórakozás, szórakozás és játékok, hanem finom csemege is. A gyermekek örömére és a felnőttek meglepetésére csokoládé-banán muffint készíthet. Szokatlanul finom ízük van, és úgy tűnik, hogy olvad a szájban. Hozzávalók 12-14 muffinhoz:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A böjt alatt sok ember kényezteti magát valami finomsal. Fontoljon meg egy remek desszertet - tojás nélküli piskótát. Szükséges - narancslé - 150 ml; - granulált cukor - 150 gramm; - liszt - 210 gramm; - só - 0,5 teáskanál

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Hosszú böjt után valami különösen ízletesre és szokatlanra vágyik. Ezért a húsvét fényes ünnepén sokan igyekeznek különösen ízletes húsvétot főzni, hogy kedvükre tegyék önmagukat és szeretteiket. Számtalan recept létezik, de mindegyik recept ugyanazokkal az alapanyagokkal rendelkezik

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A nagyböjt kezdetével sokan gondolkodnak étrendjükön. A böjt alatt ízletes és változatos ételeket fogyaszthat, anélkül, hogy érezné a kedvenc fogásainak megtagadásának nehézségeit és kényelmetlenségét. A szokatlan, de nagyon ízletes hajdina húsgombóc receptje

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Sok ember ismeri a gyömbér nevű évelő növényt, és ismeri annak egyedi, előnyös tulajdonságait. Vizsgáljuk meg közelebbről, milyen előnyökkel jár a gyömbér, és érdemes-e hozzáadni a napi étrendhez. Vértisztítás A gyömbér egyedülálló anyagot tartalmaz, az úgynevezett ginerolt

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Előfordul, hogy valami különleges, újdonsággal akarja kényeztetni magát és szeretteit. Ugyanakkor nincs mindig idő egy kulináris remekmű elkészítésére. Vegyünk egy receptet ízletes és aromás töpörtyök készítéséhez, amelyeket nagyon gyorsan elkészítenek, miközben senkit sem hagynak közömbösek

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Szeretném, ha a nyáron bőségesen növekvő fűszeres gyógynövényeket egész évben hozzáadnák kedvenc ételeihez. Természetesen vásárolhat kész fűszereket, de a kertjében termesztett zöldek ízletesebbek és egészségesebbek. És egész évben használhatja saját gyógynövényeit

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A házi készítésű tészta valószínűleg nem felel meg az üzletben vásárolt tésztának ízében és tápértékében. A tészta elkészítése elég egyszerű, ennek az ételnek a tésztareceptje nagyon hasonlít a gombócos tészta receptjéhez. Annak érdekében, hogy otthon tésztát főzzön, nem kell hozzá összetevőket keresni, a hűtőben mindig kéznél vannak

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ez a diétás sajttorta csicseriborsóból készül. Kiderül, hogy levegős, könnyű, gyönyörű. A desszert nagyon egészséges, rostokban gazdag, de ami a legfontosabb, hihetetlenül ízletesnek bizonyul! Szükséges - 300 g fagyasztott fekete ribizli

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A modern életritmus arra készteti a nőket, hogy egyre többet mozogjanak, sok időt szánva a munkára, és gyakorlatilag megfosztva őket attól, hogy egészséges ételeket főzzenek. Gyorsan elkészített és még gyorsabban elfogyasztott kész gofri süteményekből készült gyors harapnivalókkal kedveskedhet családjának és meglepheti a vendégeket

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Erdei gombával készült káposztafűzér sovány étel, de nagyon kielégítő. Az erdei gombák egyedülálló ízt és aromát adnak az ételnek, és az összes összetevő kombinációja szinte minden vitaminnal és mikroelemmel gazdagítja a testet. Szükséges A főzéshez szüksége lesz:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha valami különlegességgel szeretne kedveskedni családjának és barátainak, főzhet csirke tekercset gombával és sajttal tejfölös szószban, bár ez az étel tökéletes egy ünnepi asztalhoz. A tekercsek főzése nem igényel különleges képességeket, bár elég időbe telik

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sajttorta olyan étel, amelynek elkészítéséhez gyakran használnak túrót, és kész kekszet vagy kekszes süteményt vesznek alapul. Ez a könnyű banános sajttorta zabpehelyből készül, így azok számára is alkalmas, akik diétáznak, és inkább az egészséges táplálkozás elveit követik

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A lasagna egy olyan étel, amely Olaszországból érkezett hozzánk. Számos recept létezik a lasagna készítéséhez, de a fő összetevők általában a lasagna lapok és a darált hús. Félkész terméket szinte bármelyik szupermarketben lehet megvásárolni, de egyrészt sok tartósítószer és kémiai adalékanyag található az ilyen lasagnában, másrészt meglehetősen magas költségekkel jár

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Minden nő tudja, hogy a hűtött húst tartják a leghasznosabb és legtáplálóbb húsnak, ebben tárolják a testünk számára szükséges összes hasznos elemet. De a hűtött hús nem mindenki számára elérhető, mert nagyságrendekkel drágább, mint a fagyasztott

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A francia hús burgonyával nagyon ízletes és kielégítő étel, amely könnyen helyettesítheti a burgonyapürét az ünnepi asztalon. Nincs szigorú recept a hús főzésére franciául burgonyával, mindenki a saját ízlése szerint változtatja az összetevőket

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A hajdina zabkása az egyik legegészségesebb étel. Nagyon sok, a szervezet számára szükséges elemet, vitamint és rostot tartalmaz. Ideális azok számára, akik fittek. A hajdina zabkása laskagombával abszolút sovány étel. A főzéshez szüksége lesz:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Talán mindenki hallott már arról, hogy a fokhagyma milyen előnyökkel jár a szervezet számára, az ókorban olyan súlyos betegségek kezelésére használták, mint a skorbut vagy a kolera. Jelenleg a fokhagymát a megfázás megelőzésére, a férgek megszabadítására használják, segítségével megmenthetők a fogfájástól

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Annak ellenére, hogy az élelmiszerboltokban sok a muffin, a házi készítésű sütemények mindig elsőbbséget élveznek, mert mindig frissek, illatosak, valamint káros adalékoktól és ízektől mentesek. A csíkos muffinok nagyszerű desszertek a reggeli teához, egyszerűek és egyszerűen elkészíthetők, és nem igényelnek különösebb költségeket és készségeket

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Kényeztesse vendégeit vagy családját, elkészítheti saját túrós desszertjét. Nem kell sütni, és az alapanyagok széles körben elérhetőek. Egy ilyen finomság nem fog ártani az alaknak, éppen ellenkezőleg, mindenki számára hasznos lesz, beleértve a gyermekeket is

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A palacsinta sok család kedvence. Túróval, hússal, tojással és rizzsel stb. Készülnek. Ez a recept sonkát és lágy sajtot javasol töltelékként használni. A palacsinta íze csodálatos, gyengéd és krémes. Minden háziasszonynak megvan a maga receptje a palacsinta készítéséhez, itt egy klasszikusat adok

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az árpa nem túl népszerű az ételek elkészítésében, mivel hosszan tartó hőkezelést igényel. Ugyanakkor rengeteg ízletes és egészséges ételt főzhet belőle, emellett az árpa a szépség és az egészség szemcséjének számít. A gyöngy árpa hatalmas mennyiségben tartalmaz makro- és mikroelemeket, a test számára szükséges aminosavakat, valamint a gyöngy árpában található összes B-vitamint

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A finomított ételek közé tartozik a növényi olaj, a csiszolt rizs, a cukor, a liszt és a búzadara. Ezek a termékek naponta emberek milliói asztalán jelennek meg, befolyásolva a testet és az egészséget. Mi a "finomítás"

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Sok nő meg akarja őrizni a gyönyörű alakját, ezért inkább a diétás ételeket választja. Ennek a szónak a varázsa összetéveszthetetlenül működik, és most a csíkos marketingszakemberek olykor egészségtelen termékekre is felakasztják ezeket a gyönyörű címkéket

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az összes híres halcsemege közül az aromás csukagombócot tartják az egyik legfinomabbnak. A halgombóc ízletes, gyengéd és lédús. Szükséges Darált hal esetében: - 1 csuka; - 2 hagyma; - 1 sárgarépa; - 1 tojás; - bors, só

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A cukor nélkül készült szárított gyümölcs édességek nemcsak hihetetlenül ízletesek, de nagyon egészségesek is. Kényeztesse szeretteit házi édességekkel, amelyek szintén nagyon egyszerűen elkészíthetők. Szükséges • 100 g szárított szárított barack

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A krémes gombamártással főtt húsgombók nagyon étvágygerjesztőek, gyengédek és lédúsak. Egy ilyen étel elkészítése meglehetősen egyszerű, de ennek ellenére a háztartás minden bizonnyal értékelni fogja. Szükséges • 350 g marhahús

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A meleg saláta garnélával nemcsak hihetetlenül ízletes, de nagyon hasznos is, mivel a tenger gyümölcsei nagy mennyiségű vitamint és mikroelemet tartalmaznak, amelyek az ember számára szükségesek. Szükséges • 150 g garnélarák

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A darált hússal sült zöldségek nagyon étvágygerjesztőek és ízletesek. Ez a lédús étel gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Szükséges • 700 g fiatal cukkini; • 300 g érett paradicsom; • 50 g kemény sajt; • 400 g darált hús

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A koreai nyelven sárgarépával főzött lavashtekercs nemcsak nagyon finom, de nagyon kielégítő is. Egy ilyen étel elkészíthető mind az ünnepi asztalhoz, mind a szokásos napon a vacsorához. Szükséges • 2 közepes méretű sárgarépa

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sajtos és túrós pite hihetetlenül ízletes étel, amelyet meglehetősen egyszerűen és gyorsan elkészítenek (ha kész leveles tésztát használunk). A piték biztosan örömet szereznek mind a gyermekeknek, mind a felnőtteknek. Szükséges • ½

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A gyümölcsös pite nagyon gyengéd és könnyű, és elég gyorsan főz. Elkészítéséhez bármilyen gyümölcsöt és bogyót használhat, amely tetszik. Szükséges • 200 g kefir; • fél pohár kristálycukor; • bármilyen bogyó és gyümölcs

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sertésmáj saláta nagyon gyengéd, kielégítő és ízletes. Főzheti mind egy kis ünnepségre, mind ebédre vagy vacsorára. Egy ilyen saláta elkészítése meglehetősen egyszerű. Szükséges • 400 g sertésmáj; • 2 közepes méretű hagyma

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A burját pózok némileg hasonlítanak a manti és a gombócokhoz, de mégis egyedi ízükben és csodálatos aromájukban különböznek tőlük. Az ilyen étel elkészítése meglehetősen egyszerű, a legfontosabb az, hogy nagy mennyiségű zöld hagymát főzzünk

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Chanakhi agyagedényben párolt bárány friss zöldségek hozzáadásával. A grúz konyha hihetetlenül ízletes ételeit a férfiak különösen élvezik. Ebédre és vacsorára egyaránt felszolgálható. Szükséges • 1 kg bárányhús; • 300 g burgonyagumó

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A citromos torta gazdag ízzel és hihetetlen citrus aromával rendelkezik. Könnyen és egyszerűen elkészíthető otthon, egy kis időt töltve. Szükséges • 1,5 pohár búzaliszt; • 4 csirke tojás; • 10 g burgonyakeményítő; • 120 g vaj

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ez a torta sok ember kedvence. Kóstolható a világ legjobb éttermeiben, valamint megvásárolható a boltban. De otthon is egyszerűen és egyszerűen elkészíthető. Szükséges • 75 g mogyoró; • 5 fehérje csirketojásból; • 120 g cukor tészta készítéséhez és 150 g tejszín

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A pácolt zöldségekkel főtt hal hihetetlenül ízletes, gyengéd és nagyon étvágygerjesztő. Egy ilyen hal tökéletes mind a vacsoraasztalhoz, mind a vacsorához. Szükséges • 450 g halfilé; • 2 közepes méretű sárgarépa; • 1 érett paradicsom

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az e recept szerint főzött halat a háztartások és a vendégek is biztosan értékelni fogják. Elég gyorsan elkészül, és köretként tálalt burgonyával együtt egyszerűen összehasonlíthatatlan. Szükséges • 600 g fagyasztott süllőfilé (frissen is használható)

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha kedvére akar tenni szeretteit, és ebédre nagyon ínycsiklandó és aromás levest főzni, akkor mindenképpen figyeljen erre a receptre. A krémes levest nagyon egyszerű elkészíteni, különösebb erőfeszítésekre nincs szükség. Szükséges • 4 burgonyagumó

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha úgy dönt, hogy aromás és nagyon ízletes vadkacsa ételt főz, akkor feltétlenül figyeljen ennek az ínycsiklandó levesnek a receptjére. Az étel egyszerűsége ellenére végül hihetetlenül ízletes, nagyon egészséges és tápláló. Szükséges • 400 g kacsahús

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha valami nagyon ízleteset szeretne főzni reggelire, de az idő nagyon hiányzik, mint mindig, akkor mindenképpen figyelnie kell a kemencében főzött gyors tejfölös sütemények receptjére. Szükséges 3 teljes pohár búzaliszt; • 2/3 csésze kristálycukor

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A hal sütemények nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Íme egy recept halszelet elkészítésére kenyér használata nélkül. Szükséges • ½ kg pollock filé; • 1 evőkanál kukoricakeményítő; • 10 g fehér és fekete szezámmag

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A csirke paella egy valenciai étel, amelyet szokatlan, gazdag íze és egyedi aromája különböztet meg. Elkészítése nem nehéz, és elkészítéséhez nemcsak csirkehúst, hanem bármilyen más húst is használhat. Szükséges • 6 darab csirke filé

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha finom süteményt szeretne készíteni, de nem akar elrontani egy csomó sütemény sütésével, akkor mindenképpen figyelnie kell erre a receptre. A desszert hihetetlenül ízletes, gyengéd és nagyon szép. És szinte mindenki képes kezelni. Szükséges • 2 csirke tojás

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Szeretne örömet szerezni és meglepni családját egy saját kezűleg készített finom süteménnyel? Akkor ez a recept mindenképpen jól fog jönni. A narancsos és diós csokoládétorta hihetetlenül ízletes, aromás és nagyon szép. Szükséges • 300 g dió (a torta elkészítéséhez)

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az üzbég Shavlya hihetetlenül étvágygerjesztő, aromás és ízletes étel, amely alkalmas ebéd- és ünnepi asztalokhoz egyaránt. Elég egyszerű elkészíteni, ha ismeri az árnyalatokat. Szükséges • 1 kg hagyma; • 150 g napraforgó- vagy olívaolaj

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sózott lazacsaláta tökéletes az ünnepi asztalhoz és a vacsorához egyaránt. Nagyon gyorsan felkészül és csodálatos íze van. Az ilyen edényt rétegesen lehet lefektetni (a receptben leírtak szerint), vagy egyszerűen mindent összekeverni egy mély csészében, majd egy salátástálba tenni

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A grúz zöldségsalátát egyszerűen elkészítik, ugyanakkor ragyogó és nagyon gazdag íze van. Az elkészítéséhez bazsalikomot kell használni. A salátát nemcsak salátával, hanem spenóttal vagy kínai káposztával is díszítheti. Szükséges • 4 érett paradicsom

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha egyszerre szeretne finom és tápláló salátát főzni, akkor figyeljen erre a receptre. Tökéletes mind ünnepi asztalhoz, mind vacsorához. Nem olyan nehéz elkészíteni. Szükséges • 300 g marhahús; • 2 csirke tojás; • fél pohár víz

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A tejszínben főtt marhahús hihetetlenül gyengéd és olvad a szájban. Az ebből az ételből származó aroma pedig biztosan összegyűjti az egész családot az ebédlőasztalnál. Szükséges • 1 kg marhahús; • 2 evőkanál tejszín; • őrölt fekete bors és só

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A könnyű zöldségleves tökéletes az étkezőasztalhoz. Zöldséges és húslevesben egyaránt főzhető. Ez a leves nagyon szépnek, ínycsiklandónak és hihetetlenül ízletesnek bizonyul. Szükséges • 2 közepes méretű sárgarépa; • 2 burgonyagumó

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Szereted a töltött palacsintákat, de nem szeretnél sok időt és energiát fordítani az elkészítésükre? Akkor ez a recept mindenképpen jól fog jönni az Ön számára. Különféle töltelékeket készíthet, de ebben a receptben a javasolt lehetőség az egyik legjobb

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A brokkolival főtt tőkehal hihetetlenül ízletes és aromás. Annak a ténynek köszönhetően, hogy ez a hal nem túl zsíros és nincs különösebb illata, még azok számára is vonzó lesz, akik nem szeretik a halételeket. Szükséges • 3 tetem friss vagy fagyasztott szürke tőkehal

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Mi lehet finomabb, mint egy párolt nyúl zöldségekkel és tejföllel? Az étel hihetetlenül gyengéd, aromás és ami a legfontosabb: finom. Elkészítése meglehetősen egyszerű, és a párolt nyulat nemcsak a vacsorához, hanem az ünnepi asztalhoz is felszolgálhatja

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Csicseriborsónak is nevezik, a csicseriborsó sok vegetáriánus recept népszerű összetevője. A hummus és a falafel már régóta mindenki ajkán van, de nem sokan veszik észre, hogy ezeket az ételeket csicseriborsóból készítik. Szükséges • ½

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A padlizsántekercs nagyszerű snack az ünnepi asztalnál. A lédús sült padlizsán, az aromás haltöltelék és a nyelvre olvadó sajt olyan kombináció, amely mindenkit igazi kulináris extázisba sodor. Szükséges Tekercsekhez: • 5 padlizsán

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A panna cotta nagyon népszerű csemege sok modern létesítményben. A finom krémes puding gyümölcs- vagy bogyósszósszal kellemes véget jelenthet egy kiadós vacsorának: a desszert könnyű és nem túl kalóriatartalmú, így szépen illeszkedik a napi menübe, még azok számára is, akik gyakran tagadják maguktól az édességet és tartják magukat fittnek

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Baba Rum olyan sütemény, amelyet sok édesbarát ismer. A szirupba áztatott bolyhos tészta csak megolvad a szájában. Ez a cupcake nagyon népszerű volt a szovjet vendéglátás napjaiban, de ma már nem mindenhol található meg. A recept 10-15 darabos

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A mákos tekercs egy gyermekkori ízlés. Levegős zsemle és a tésztába áztatott lédús töltelék kombinációja. Finom és aromás péksütemények a teához, amelyeket még azok is elkészíthetnek, akik nem szeretik az élesztős tésztát. Szükséges • csomagolás (1 kg) liszt

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A csokoládé rétegű mandulás sütik finom és egészséges desszertek a teához. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a sütik dióból készülnek, sok fehérjét és vitamint tartalmaznak. Szükséges • 200 g nyers mandula; • 1, 5 pohár cukor

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Más húsfajtákkal összehasonlítva a mezei nyúl a legkönnyebb és étrendi. Megkülönböztető tulajdonságai közé tartozik a magas fehérjetartalom, az édes íz és a rendkívül finom és lédús textúra. Szükséges • 2, 5-3 kg - nyúlhús; • 2 sárgarépa

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az ukrán stílusú hideg bogár nagyon ízletes, étvágygerjesztő és könnyű étel, amely lényegében hideg leves. Nagyon könnyű megtanulni főzni. Szükséges 3 közepes répa; 2 csirke tojás; 1 csokor friss kapor; fél csomó korianderzöld

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Szokatlan és nagyon ízletes ételekkel kíván kedveskedni szeretteinek vagy vendégeinek? Akkor feltétlenül figyeljen a pulykával töltött paradicsom receptjére. Ez a finom és kielégítő étel meglepően gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Hozzávalók:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha családi ünnepséget tervez, és szokatlanul ízletes süteménnyel akarja kedveskedni és meglepni szeretteit, akkor ez a recept mindenképpen jól fog jönni. A banánnal és eperrel ellátott homok torta hihetetlenül szép és nagyon finom. Hozzávalók:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha valami hihetetlenül ízletes és szokatlan étellel szeretne kedveskedni családjának, akkor sajttal töltött csirke éppen arra van szüksége. Az étvágygerjesztő kéreggel borított finom csirke senkit sem hagy közömbösnek. Szükséges • 220 g krémsajt

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A csirke chakhokhbili hihetetlenül ízletes és aromás. A grúz konyha ezen ételét nagyon-nagyon egyszerű elkészíteni. Az eredeti receptben vadfácánt használtak főzéshez, azonban csirkével is nagyon jól sikerül. Hozzávalók: 1,2 kg csirkecomb

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha nagyon szokatlan salátát szeretne főzni, hogy meglepje és örömet szerezzen vendégeinek, akkor mindenképpen figyeljen erre a receptre. A nyelvsaláta nagyon könnyű, ínycsiklandó és hihetetlenül ízletes. Ugyanakkor ennek az ételnek az elkészítése nem fog ennyi erőfeszítést igényelni

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A "Mimosa" saláta nemcsak nagyon ízletes és étvágygerjesztő, de csodálatos dísze az ünnepi asztalnak is. Elkészítése meglehetősen egyszerű, ehhez nincs szükség különleges kulináris ismeretekre. Hozzávalók: 300 g konzerv konzerv

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Sokféle ételt főzhet tökből, de a sűrített tej hozzáadásával készült pite különösen ízletesnek bizonyul. Az ilyen pitét gyorsan és egyszerűen elkészítik, de nagyon gyengédnek bizonyul. Hozzávalók: 250 g búzaliszt; 1 tojás a tésztához és 2 a töltelék elkészítéséhez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Finom, aromás és nagyon kielégítő leves, amely tökéletes egy vacsoraasztalhoz. Megtanulni főzni ezt az étvágygerjesztő ételt ugyanolyan egyszerű, mint a körtét hámozni, mind a tapasztalt szakács, mind a kezdő megbirkózik. Hozzávalók:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A csirkemellel és padlizsánnal töltött pite nagyon hasonlít sokak kedvenc pizzájához, de sokkal ízletesebb, táplálóbb és aromásabb. Ez a torta meglehetősen gyorsan elkészíthető, az összetevők nagy száma ellenére. Hozzávalók: 150 g csirkemell

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A zöldséges pilaf tökéletes azok számára, akik diétáznak, és még gyermekek számára is. Kiváló köret húsételekhez is. Ezenkívül az ilyen pilaf hihetetlenül egészséges és finom. Megtanulni főzni ugyanolyan egyszerű, mint a körtét hámozni. Hozzávalók:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A görög salátát sokan nemcsak a finom íze miatt szeretik, hanem a gyorsasága és az egyszerű elkészítése miatt is. Ez a kínai káposzta hozzáadásával készült saláta rendkívül ízletes és nagyon egészséges. Hozzávalók: 250 g feta sajt (vagy analógjai)

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Sokan szeretik a friss káposzta salátákat. Végül is könnyűek, ízletesek, vitaminok. És egész évben főzheti őket, a családi költségvetés sérelme nélkül. Ezért egy jó háziasszony malacka bankjában többféle receptnek kell lennie a káposzta saláta készítéséhez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Minél jobban ismeri a különféle ételek elkészítésének receptjeit, annál könnyebb diverzifikálni a család étrendjét. Az ebéd vagy a vacsora egészséges és ízletes kiegészítője a kínai káposzta saláta kukoricával. Az előétel lédús és gyorsan elkészül

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Készítettél már sós lében kekszet? Ha nem, kérjük, hogy süteményekkel vegye fel a háztartását. Az íze miatt szokatlan sütik nem hagynak közömböset, és még azok is élvezhetik az ételt, akik betartják a nagyböjtöt, mert nem tartalmaz tiltott összetevőket

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Sok családban a rák saláta vált kedvenc fogássá. A megszokott íz megkönnyítése érdekében új összetevőket adhat az étkezéshez. A pekingi káposzta jól passzol a rákpálcához. Frissséget és könnyedséget ad a salátának. Szükséges - 300-400 g kínai káposzta

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Finom sovány receptet keres? Nem tudja, mit főzzön a változásért? Készítsen karfiolt a sütőben. Az étel nemcsak egészséges lesz, hanem finom is. Szükséges - 1 kg karfiol; - 3 kis nyers burgonyagumó; - 1 hagyma; - 3 fokhagymagerezd

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Pollock szelet jó alternatíva a szokásos húsgombóchoz. A halétel lehetővé teszi az étlap változatosabbá tételét, egészséges étel hozzáadását. Sok főzési recept létezik, megfontoljuk az opciót, ha rizst adunk a darált húshoz. Szükséges - 800g pollock filé

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sütőben vörös hal különféle receptek szerint főzhető. Egészséges étel elkészítéséhez nagyon egyszerű lehetőségek vannak, és vannak olyanok, amelyek egy kis szabadidőt igényelnek. Ha talál egy jó receptet, akkor az erőfeszítés nem lesz kár

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A pita kenyér nagyszerű alternatíva a bolti chips-ekhez. Az étel nagyon gyorsan elkészül, nem igényel drága alapanyagokat, ugyanakkor őrülten ízletesnek bizonyul. A pita kenyér uzsonna lehet sör hozzáadása vagy ropogós csemege a gyerekeknek

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Finom, lédús, aromás húsos és burgonyás pite remek reggeli, ebéd vagy vacsora lesz az egész család számára. A péksütemény nem fog ünnepiesnek tűnni, és nem valószínű, hogy a vendégek az asztalon szolgálják fel, de az étel alkalmas családi összejövetelekre

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A májsaláta ízletes és egészséges étel, amely nemcsak éhségének kielégítésére szolgál, hanem a szükséges mikroelemekkel is táplálja a testet. Az előétel főzési ideje, figyelembe véve a belsőség főzését, nem haladhatja meg az 1 órát, és nem igényel különösebb kulináris képességeket az illetőtől

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A paradicsomleves finom és könnyű étel, amely lehetővé teszi, hogy változatosabbá tegye a napi étrendet egy új étel hozzáadásával. Vannak, akik úgy vélik, hogy a paradicsomlevest csak nyáron készítik, de vannak, akik egész évben szívesen fogyasztják

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Kharcho leves sok családban népszerű étel. Igaz, az emberek már elfelejtették, hogy ez az étel a grúz konyhához tartozik. Ha az összes szabály szerint kharcho levest főz, akkor az étel nagyon illatos, gazdag és egyedi ízű. Szükséges 500 g marhahús

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sajttorták nemcsak remek kenyérpótlók, de a leves, a főétel és még a tea finom adalékai is. Sok háziasszony húst vagy zöldséget csomagol sajtpogácsába, egyszerűen összehasonlíthatatlan szendvicseket készítve. Szükséges -2 csésze búzaliszt

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A feldarabolt csirkemell szelet remek lehetőség egy gyors és egészséges vacsorához. A húsétel jól passzol különféle köretekhez, friss és sózott zöldségekhez. Szükséges - 300 g csirkemell (filé); - 3 evőkanál. l. zabpehely

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Szeretne meglepetést okozni családjának egy új harapnivalóval? Készítsen nekik füstölt kolbászsalátát. Ez az étel új színeket ad a szokásos étrendnek, és fűszeres ízével megnyeri a szívet. Szükséges 500 g friss fehér káposzta