Helyes táplálkozás

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Egy finom, egészséges és gyorsan elkészíthető paprikás snacket hívok a figyelmébe. Szükséges Édes bolgár bors 4 darab, orosz sajt 40 gramm, só ízlés szerint és gyógynövények a kész étel díszítésére. Utasítás 1. lépés Először vágja félbe a borsot és távolítsa el a szárát

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az Olaszországban készült kicsi, ovális vagy kerek gombócokat gnocchinak hívják. Főzhető vagy süthető, és általában sajtot, burgonyát, tököt, spenótot vagy különféle lisztet használnak. A gnocchit különféle szószokkal tálalhatja. Szükséges A gnocchi esetében:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A vendégek a küszöbön vannak, és nincs semmi édes tea? Íme egy egyszerű recept az azonnali csokis sütihez! Minimális termékfogyasztás és idő, maximális eredetiség és öröm! Szükséges - liszt 300 g - tojás 1 db. - cukor 250 g - vaj 200 g - csokoládé 1 tábla - szóda 1 tk

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Itt van az eredeti recept a csokoládé macaroonshoz. Ezek a csokoládé és mandula gazdag ízű sütik kiváló desszertek, amelyek tökéletesen illeszkednek az ünnepi asztalba és kiváló csemegévé válnak, és gyorsan és egyszerűen elkészítik. Szükséges - 200 g mandulapép - 1/4 csésze cukor - 1 tojásfehérje - 2 csipet tengeri só - 1 1/4 csésze mandula, szeletelve - 170 g édes csokoládé - szórás díszítésre Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Csodálatos házi sütikről szól. Egyébként csodálatosan tartják zárt üvegben. De általában a sütőből való kivétele után néhány órán belül eltűnik. Szükséges - 600 g liszt; - 250 g lágy vaj; - 2 tojás; - 100 g cukor; - 1 teáskanál sütőpor

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A hús a szervezet számára szükséges tápanyagok, vitaminok és mikroelemek forrása. Párolható, főzhető, süthető, süthető. Készítsen pörköltet az egyik recept alapján. Minden körethez jól passzol, és a legigényesebb ínyenceknek is tetszeni fog

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A csokoládé süti a leggyakoribb csemege, mivel a csokoládé íze szinte senkit sem hagy közömbösnek. A sütik süthetőek egy barátságos teázáshoz, gyermekpartikhoz vagy falatozásként az úton. Szükséges - 240 gr. keserű csokoládé (tésztához)

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A többszintű sütemények és a komplex piték díszítik az ünnepi asztalt. Nagyon finomak, de egy ilyen kulináris termék elkészítése sok időt vesz igénybe. Ezért egy mindennapi családi teázáshoz vagy váratlan vendégek kezeléséhez van értelme gyors süteményt sütni

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ezt az olvadó szuflé-szerű pitét édes aszalt szilva töltelékkel minden bizonnyal értékelni fogják a felnőttek és a gyerekek is! Szükséges - 65 g liszt; - 375 ml tej; - 2 tojás; - 125 g kimagozott aszalt szilva; - 1 zacskó vaníliás cukor

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A csokoládé körte piskóta egyszerre hasonlít tortára és cupcake-ra. Mérsékelten édes csokoládé tészta, lédús körte - kiváló kombináció sütéshez. Több körtét kell szednie, hogy jobban észrevehető legyen a rétege a kekszben. Szükséges - 215 g liszt

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A forrásban lévő vízben főtt piskóta eltér a klasszikustól. A desszert különösen buja, belül nedves, kívül finom héjú. Ezt a típusú kekszet finom szerkezete miatt sifonnak is nevezik. A keksz forrásban lévő vízben történő elkészítésére többféle lehetőség van

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ünnepi tortát gyorsan elkészítenek egyszerű termékekből. Mindössze 40 perc és egy finom desszert az asztalon. Szükséges - 200 g kristálycukor - 4 tojás - fél citrom leve - 150 g liszt - 100 g lágy vaj (ghee használható) - 1 tábla csokoládé - diófélék - forma sütéshez - keverő Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sós vizű halak jó foszfor- és omega-3 zsírsavforrások, ezért ezeket az étrendbe be kell vonni. A különféle tengeri halak közül az orosz fogyasztók gyakran preferálják a szürke tőkehalat. Ebből a halból általában különféle főételeket készítenek, de kiváló levesek is származnak belőle

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A gőzfőzés nemcsak finom, de nagyon egészséges is. A "gőzölgő" funkcióval rendelkező többfőzős készülékek megjelenésével az életünk sokkal könnyebbé vált, mert most nincs szükség a serpenyő és a szűrőedény tetejének elkészítésére, az egészséges ételek főzése pedig nagyon gyors folyamat lett

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Pompás sütemény elkészítése az ünnephez olyan feladat, amelyet nem minden háziasszony tehet meg. De sokan még mindig meg akarják lepni a vendégeket egy eredeti és nagyon finom desszerttel. A legjobb sütemények fehérje alapon készülnek, és ha úgy dönt, hogy habcsókot készít, akkor figyeljen erre a receptre

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Sok mexikói receptnél gyakran tortilla nevű liszttortilla szükséges. Ezeket a süteményeket megvásárolhatja a boltban, vagy megpróbálhatja maga megsütni őket. Szükséges - 250 gr. Liszt; - 30 gr. liszt süteményekhez; - egy csipet só

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az igazi francia sajtleves ínyenc étel. Ezt a levest könnyű elkészíteni. A főzés csak 50 percet vesz igénybe. Szükséges - csirke filé - 500 gramm; - burgonya - 400 gramm; - olvasztott sajt - 200 gramm; - sárgarépa - 180 gramm

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A finom és szellős zsemle igazi örömet okozhat az édes sütemények ínyenceinek. Szó szerint megolvadnak a szájában, és csodálatos desszerté válnak a teaiváshoz. Szükséges - 210 gr. Liszt; - 60 gr. kukoricakeményítő; - egy csipet só

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Elemi blitz recept ropogós káposztasalátához. Ez az étel kiváló ebéd snack lesz a mindennapi menüben, mivel még mindig meglehetősen egyszerű egy ünnepi asztalnál. Szükséges - fél kis villa kínai káposzta; - 1 doboz konzerv zöldborsó

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kínai naptár szerint a disznó (vaddisznó) az elkövetkező 2019 totemállata lesz, ezért úgy gondolják, hogy az ünnepi asztalon nem lehet sertéshúsból készült termék, különben "felboríthatja" az év szimbólumát és megijesztheti off szerencse

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kenyér olyan termék, amely gyakran „étrendi” előtagot kap. De vajon valóban így van-e és igaz-e, hogy a kenyér használata hozzájárul a fogyáshoz? A kenyér kétféle: az első a krutonnal, amelynek gyártási technológiája hasonló a közönséges kenyér sütésének technológiájához

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ennek a süteménynek a receptje még a Szovjetunió idejében ismert volt - sok háziasszony lemásolta egymástól, majd a vendégeket és a háztartásokat nemcsak ünnepnapokon, hanem hétköznapokon is sütéssel örvendeztette meg. A tény az, hogy a kefir piskóta talán az egyik legkönnyebben elkészíthető sütemény otthon, ugyanakkor nagyon finom

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Nagyon könnyen elkészíthető, de meglepően ízletes saláta rákpálcikákkal és házi búzakockákkal. Kívánt esetben hozzáadhat néhány ecetes hagymát az edényhez. Szükséges - 200 g rákpálca - 2/3 doboz ecetes uborka - 3 főtt tojás - 1/2 vekni búza kenyér - majonéz - szagtalan napraforgóolaj Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Nagyon eredeti és szokatlan torta készíthető palacsintából. Egy ilyen finom desszert minden ünnephez és egy hétköznapi esti teázáshoz egyaránt megfelel családjával. A torta töltésének fő összetevői a zúzott mandula és a kandírozott narancssárga ékek lesznek

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Chutney hagyományos keleti fűszer. A fűszeres chutneys jó húsételekben, és színével színesíti az ételt. A főtt chutney zöldségekből, gyümölcsökből és szárított gyümölcsökből készül. A csutyák javítják az étvágyat, serkentik az emésztést. A főétel szószaként tálaljuk, apró csészealjakba rakva

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A bécsi gofri egy finom péksütemény, amely speciális formát igényel - nagy cellás gofrisütő. Az elkészítés és a tálalás jellemzői A bécsi ostyáknak két fő típusa van: „Brüsszel” és „Liege”. Az első levegős és puha, a gyengéd tészta szó szerint megolvad a szájában

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A finom bogyósorbet tökéletesen diverzifikálja a reggelit. Ehető könnyű snackként vagy desszertként is. Szükséges - 150 g zsírmentes krém; - 200 g bogyó; - 2 db közepes banán; - 40 ml virágméz; - 1 g vanillin. Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A multicooker mindig tökéletesen megbirkózik a süteményekkel, még a legösszetettebbekkel is. Ezért azt javasoljuk, hogy készítsen áfonyás és krémsajtos pitét ebben a készülékben. A pite gyengéd, magas és nagyon finom lesz. Az áfonya helyett az áfonya is megfelelő

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ez a lédús sütemény egyszerűen tipikus görög ízű. Az íze nagyon gazdag, gazdag, az állaga levegős, kellemes. A torta tetejére görög joghurtot teszünk, és pisztáciával meghintjük. Szükséges A tesztre: - 250 g búzadara; - 175 g cukor, vaj

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sárgabarack pite nemcsak finom, hanem egészséges étel is. A legegyszerűbb hozzávalókat igényli, és körülbelül másfél órát kell sütni. A kész illatos sütemény minden asztal igazi dísze lesz. Szükséges 500 g sárgabarack

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Pai egy hihetetlenül finom ízű francia desszert. Háziasszonyaink viszonylag nemrégiben ismerték meg ezt a desszertet, de hamar sokak kedvenc csemegéjévé vált. A desszert elkészítésének számos lehetősége van, kevesen fogják szeretni a finom barackrétegű és szellős habcsókos túrós pitét

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A túrós-kókuszos sütemény elkészítéséhez friss, konzerv vagy akár fagyasztott barack is alkalmas. A kókuszreszelék egyedülálló ízt ad a süteménynek, emellett felszívja a sárgabarack felesleges nedvességét. A sárgabarack savanyúsága jól kiegészíti a tészta édességét

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A mézes muffinok finom, nagyon gyengéd sütemények, amelyek senkit sem hagynak közömbösnek. Könnyen elkészíthetők, de elég gyorsan megeszik őket! Szükséges - vaj 100 g - 2 tojás - 1 kanál cukor - 2 kanál méz - 250 g liszt - 50 ml tej - sütőpor - 80 g mandula Sziruphoz:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kukorica az öt legelterjedtebb mezőgazdasági növény egyike, amely a rizs, a burgonya, a rozs és a búza iránti keresletben versenyez. Igénytelensége szinte általános műveléshez vezetett, amely különösen Európában csak a sarkkörön túli régiókat zárja ki

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Nagyon sok sajttorta recept létezik, és mindegyik a maga módján egyedülálló. Ajánlok még egyet. Készítsen egy finom datolyaszilva sajtos serpenyőt. Ez a desszert szó szerint megolvad a szájában. Ügyeljen arra, hogy ezzel a finomsággal kedveskedjen szeretteinek

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A multicooker már régóta a háziasszony asszisztense lett a konyhában. Segítségével sok finom ételt készíthet, köztük csodálatos húsgombókat. Szükséges Darált sertés- és marhahús - 500 gramm, hagyma - 1 darab, fokhagyma - 6-8 szegfűszeg, paradicsom saját levében - 1 doboz (400 gr

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A háromrétegű pillecukor kiváló dekoráció lehet süteményekhez, valamint finom édesség a gyermekek számára. Szükséges 1 kilogramm sárgabarack, 1 kilogramm körte, 6 csésze málna, 900 gramm cukor, 0,5 csésze víz, 3 evőkanál növényi olaj

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha nem szereted a Brownies-t, talán még nem találtad meg a desszert saját verzióját! Tehát talán ő az, aki ebben a cikkben szerepel? Szükséges Csokoládé közbenső réteg: - 250 g étcsokoládé (tejjel 50/50 lehet); - 90 g vaj

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A cseresznyéből és a természetes méhmézből készített speciális szósz lehetővé teszi, hogy a csirkemájat még finomabbá és étvágygerjesztőbbé főzze. Ehhez használhat friss és fagyasztott bogyókat is. Szükséges - 300 gramm friss vagy fagyasztott cseresznye

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Gyakran szinte nincs idő főzni, ezért sietve kell valamit összeszednie. Még ilyen esetekben is vannak érdekes megoldások, és ez a recept az egyik. A forró kosaras szendvics azért értékes, mert forró, és olyan tölteléket tehet bele, amely nem omlik össze

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Finom töltelékkel rendelkező csokoládé palacsinta finom! A szavak nem írják le - főzni kell! Szükséges - tej - 1 pohár; - két nagy tojás; - étcsokoládé - 50 gramm; - liszt - 1 pohár; - barna cukor citromhéjjal - 1/4 csésze

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

1. lépés Először rizst főzünk, én hosszú szemű rizst veszek folyamatosan, mivel nem nagyon forr és nem válik zabkásává, hozzáadom forrásban lévő sós vízhez, és lassú tűzön kb. 30 percig főzöm. A mellette lévő tűzhelyre rizst tettünk, és tojásokat is felforralunk

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A levesek az egyik legfontosabb étel a vacsoraasztalon. Bár gyakran igazságtalanul figyelmen kívül hagyják őket, mivel szinte mindenki inkább egy gyors harapást szeret. Hozzávalók: Borsó - 300 g; Füstölt borda - 0,5 kg; Hagyma - 1 db

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az alma és a sárgarépa pékáruk diétásnak számítanak. Ezért sok recept alkalmas még a diétázók számára is. Maga a "torta" szó az angol "torták" szóból származik. A britek így hívják a különféle édes süteményeket töltelékkel

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A thaiföldi sült rizs az egyik legnépszerűbb étel, amely Thaiföldről érkezett hozzánk. Az étel fő összetevője a thaiföldi jázmin rizs. Ez talán az egyik legnépszerűbb hosszú szemű rizsfajta. Az étel nem igényel különösebb készségeket. A thai halmártás különleges lelkesedést kölcsönöz az ételnek

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Alig van olyan háziasszony, aki nem hajlandó elkészíteni az "ünnepi asztalra" "bunda alatti heringet". De klasszikus változata már kissé unalmas, és kissé hétköznapivá teszi az ünnepi menüt. Ezért azt javasolják, hogy a hagyományos salátát helyettesítsék egy exkluzív „hering bunda alatt” receptre

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ez volt a neve Nadya Klyueva, Irina Muravyova hősnőjének pite receptjéhez a "Legbájosabb és legvonzóbb" filmből. A nézők természetesen nem ismerik a torta receptjét, de sok aláírási finomságukat így nevezik. Szükséges - 150 gramm túró - 1 tojás - 4 evőkanál növényi olaj - 2 evőkanál cukor - másfél pohár liszt - másfél teáskanál sütőpor Töltéshez:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A háziasszonyok nap mint nap azon tűnődnek, mit lehet olyan finom vacsorára főzni, hogy ne az egész estét töltsük rajta. Sokan szeretik a burgonyát hazánkban. Miért ne használná ki ezt? A gyors vacsora egyik lehetősége a tejszínes burgonya gombával

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Vinaigrette nemcsak finom saláta, hanem kiváló diétás étel is. Összetevői egyszerűek, de gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyekre minden testnek szüksége van. A receptet követve csodálatos, alacsony kalóriatartalmú ételt kaphat otthon

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ki ne álmodna egy gyönyörű alakról! Csak néhány ember kapja meg a természettől, a többség számára ez kemény munka. A szárításnak nevezett módszer segít a test tökéletes megjelenésében, hangsúlyosabbá tételében, így minden izom ráhúzódik. Nemcsak profi sportolók, hanem amatőrök is használják

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Mindenki szép, karcsú alakról és közérzetről álmodozik, kortól és nemtől függetlenül. A megfelelő táplálkozás a siker egyik összetevője. Mint tudják, a fehérjék, zsírok, szénhidrátok olyan vegyületek, amelyek biztosítják az egyes szervezetek létfontosságú funkcióinak helyes egyensúlyát

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Manapság rengeteg recept, és ami a legfontosabb: a boltok polcain található rengeteg termék lehetővé teszi, hogy ünnepi asztalt terítsen, remekművekkel és a világ bármely konyhájának ínyencségeivel felállítva. De a legendás Olivier-saláta sok otthonban, különösen szilveszterkor, maradandó érték marad, olyan kötelező, mint egy pohár pezsgő és karácsonyfa

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A zöldséges rakott nagyszerű alternatíva a nyitott pite snackhez. Ez a fényes és aromás étel mind vacsorára, mind ünnepi asztalra felszolgálható. A töltelék könnyen változtatható, ha ízlés szerint hozzáadunk zöldségeket, fűszereket és gyógynövényeket

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Örömmel szeretteit egy édes, aromás epertortával, fehérje krémmel. Ennek a receptnek az a szépsége, hogy nem sok időbe telik édes sütemények készítése. Szükséges - 180 g vaj; - 280 g cukor; - 3 tojás; - 160 g liszt; - 0,5 teáskanál só

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Egy ilyen saláta csodálatos dekoráció és dísz lesz az ünnepi gyermekasztal számára. Könnyű és gyors elkészíteni. Szükséges - 1 doboz konzerv lazac; - 1 csomag majonéz; - 100 g „Wave” („Barátság”) olvasztott sajt; - 3 db krumpli

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Finom citrom ízű muffin csokoládé csepegtetéssel körülbelül egy óra alatt elkészül. Kiderül, hogy a tea univerzális csemege. Mind a citrom héja, mind a lé bele fog kerülni a tésztába, ami több ízt ad a pékáruknak. Szükséges - 200 g cukor

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A torta minden ünnepség elengedhetetlen tulajdonsága. Egy gyönyörű tojás alakú sütemény átalakítja a húsvéti asztalt. Szükséges A tesztre: - 2,5 pohár liszt; - 2 pohár cukor; - 1,5 teáskanál szódabikarbóna; - 10 g sütőpor

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A savanyú és édes ízek fűszeres kombinációja örömet szerez a keleti konyha szerelmeseinek. Szükséges - csirke filé - 400g; - egy szelet friss gyömbér; - fokhagyma - 3 gerezd; - paprika - 1 db; - sampinyonval - 100 g

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Mindenki imádja az édes kolbászt, de szinte egyszer-kétszer készül a leg hétköznapibb sütik alapján. Egy ilyen desszert elkészítése nagyon egyszerű, ehhez nagyon egyszerű és megfizethető termékekre van szükség. Szükséges - 800 g sütemény - 1 doboz sűrített tej - 1 csomag vaj - 200 gramm különböző diófélék - 200 gramm különféle kandírozott gyümölcsök vagy lekvár - 100-150 gramm kakaópor - választható 150 gramm mazsola vagy datolya - fólia Ut

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A csokoládé kolbász az egyik legnépszerűbb édesség a Szovjetunió idején. Ezt a receptet nemcsak azért szerették, mert a hétköznapi termékekből érdekes étel készíthető. Az elkészítés egyszerűsége lehetővé tette, hogy a gyerekek is gyorsan elkészítsék ezt a desszertet

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Mit lehet főzni ezüst pontyból? Süssük meg, természetesen! Ennek a halnak a szokatlanul ízletes húsa nagy mennyiségű fehérjét, különféle aminosavakat, valamint vasat, cinket és természetesen foszfort tartalmaz. Szükséges 1 kilogramm ezüst ponty, 5 evőkanál majonéz, 1 citrom, 1 hagyma, 1 sárgarépa, 3 gerezd fokhagyma, só, őrölt bors, petrezselyem és kapor, növényi olaj, tepsi, fólia

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az élesztő nélküli tésztából készült termékek változatosabbá tehetik a napi menüt, főzéshez nem kell sok terméket vásárolni, és minimális időt fordítanak erre. A pékáruk bolyhosak, puhák, és ami a legfontosabb finom. Az élesztő nélküli tészta nem különbözik az ízétől és nem alacsonyabb az élesztő tésztánál

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A marhahús steaket különféle köretekkel kombinálják - zöldségekkel, burgonyával, főtt rizzsel. Meglepheti vendégeit egy igazi francia fogással - a legfinomabb hússal, béarnaise mártással. Szükséges - 700 g marhahús - 1 gerezd fokhagyma - olivaolaj - 50 ml száraz fehérbor - medvehagyma (vagy zöldhagyma) - 4 tojássárgája - kakukkfű - só - őrölt feketebors - vaj - citromlé - fehér borecet Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A chili con carne étel az izgalmakra vágyók számára. A gulyás elkészítésének fő összetevői a chili paprika és a hús, így az ételt nemcsak pikantériája, hanem jóllakottsága is megkülönbözteti. Szükséges - 2 fej vöröshagyma - 300 g húsleves húsdarabokkal (marhahús vagy sertéshús) - 3 chili paprika - 1 kaliforniai paprika - 300 g paradicsomkonzerv - 1 szár zeller - őrölt paprika - őrölt kömény - 150 g kukoricakonzerv - 150 g vörös babkonzerv

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A görög halat azok fogyaszthatják, akik diétát követnek. Az étel alacsony kalóriatartalmú, ugyanakkor nagyon ízletes, és csak 30 percet vesz igénybe. Szükséges - 500 g halfilé - növényi vagy olívaolaj - friss fűszernövények - citromlé - só - őrölt feketebors - 2 fej vöröshagyma - 3 paradicsom - paradicsom szósz - vaj - 1 gerezd fokhagyma - 100 g olajbogyó vagy olajbogyó Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Nem titok, hogy az étel megjelenése nagyon fontos szerepet játszik. A fényes és színes reggeli például felvidíthatja és energiával töltheti el az egész napot. Kísérletezhet ezzel a recepttel. A tarka saláta ropogós krutonnal nemcsak éhségedet elégíti ki, hanem élénk megjelenéssel is örvendeztet meg

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Sok eredeti étel elkészíthető burgonyából. Például a szokatlan "őszibarack" nemcsak a gyerekeket, hanem a felnőtteket is meg fogja lepni. Figyelemre méltó, hogy ennek az ételnek az elkészítéséhez olyan összetevőkre lesz szükséged, amelyeket mindig megtalálsz bármely otthonban

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A mandarin és a datolya saláta biztosan a gyümölcsételek minden kedvelőjének tetszeni fog. A menta-grapefruit szósz, a datolya és a mandarin elképesztő kombinációja szótlan. Szükséges - 2 mandarin - 1 alma - gyömbér gyökér - 10 dátum - 1 grapefruit - néhány mentalevél Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A diós cékla szokatlan ízű, tejföllel kombinálva az igazi ínyencek értékelni fogják. A leves nagyon könnyű és egyszerre kielégítő. Szükséges - 4 közepes répa - 4 dió - őrölt feketebors - só - 1 teáskanál Szahara - olivaolaj - 100 g tejföl (vagy natúr joghurt) Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az olasz nyelvű szelet tarka és kiadós étel, amely nemcsak az olasz kulináris hagyományok kedvelőinek, hanem az eredeti húscsemegék minden kedvelőjének is tetszeni fog. Szükséges - citromlé - 1 kg burgonya - 1 gerezd fokhagyma - 4 sertésszelet - só - őrölt feketebors - rozmaring - növényi vagy olívaolaj - 4 közepes paradicsom - mozzarella sajt Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A fenyőmag még a leggyakoribb ételek ízét is megváltoztathatja. Tökéletesen kombinálódnak a halakkal. Erről meggyőződhet, ha szőlővel és fenyőmaggal díszített sült halfilét készít. Szükséges - 2 közepes tőkehalfilé - zöldhagymát - 50 g szalonna - sült fenyőmag - só - őrölt feketebors - friss fűszernövények - 400 g szőlő - napraforgóolaj Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Gyakran a görögdinnye vásárlása nem felel meg az elvárásoknak. Kiderül, hogy éretlen. Ebben az esetben nem szabad idegesíteni. Csak a cukrozatlan görögdinnyéből készíthet finom salátát. Szükséges - 250 g görögdinnye - 2 közepes uborka - 50 g saláta vagy sült saláta kitûnõ - bazsalikom - fenyőmag - 100 ml joghurt majonéz vagy természetes joghurt - őrölt feketebors - só Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A halfilé és a gombapörkölt meglepően finom íze annak köszönhető, hogy az összes hozzávalót a párolási folyamat során tejföl alapján készített finom mártással áztatják. A halpörkölt nemcsak nagyon ízletes, hanem egészséges étel is. Szükséges - 500 g halfilé - 1 közepes hagyma - 2 evőkanál

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A tintahal azu eredeti kiegészítője lehet bármely köretnek. Az étel nagyon kielégítő, és percek alatt elkészül. Szükséges - 2 savanyúság - 2 közepes hagyma - 1 evőkanál. l. paradicsom szósz - 500 g tintahal - 100 g vaj - Babérlevél - 1 evőkanál

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A "gazda" saláta minden háziasszonynak jellegzetes ételévé válik nyáron, amikor a friss zöldségek beérnek. Egy ilyen étel megkülönbözteti könnyedségét és az ágyunkban növekvő zöldségek csodálatos kombinációját. Szükséges - egy kis csomó saláta - 100 g sült saláta kitûnõ - 1 fej lilahagyma - 2 közepes uborka - 2 közepes paradicsom - 100 g sampinyonval - 1 kaliforniai paprika - 1 citrom - só - bors - olivaolaj Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Solyanka az egyik legbőségesebb étel, amely számos alapanyagból készül. Az aszalt szilva segít diverzifikálni az ismert hodgepodge ízét. Szükséges - 2 evőkanál. l. növényi olaj - 1 fej hagyma - 2 közepesen savanyított uborka - 1 paradicsom - 170 g sonka - 170 g főtt hús - 100 g csirke filé - 1 liter marhahúsleves - olajbogyó (vagy olajbogyó) - aszalt szilva Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A szőlőlevélből vagy káposztából készült káposzta tekercsek általában hús töltelékkel készülnek. De ha halakkal végzik, akkor nem kevésbé ízletesek lesznek. Egy ilyen étel nem igényel sok főzési időt, és gyengédnek és aromásnak bizonyul. Szükséges - fehérhal filé 500 g

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Finom, gyönyörű és eredeti salátát készíthet avokádóból. Ebben az esetben a gyümölcs nemcsak fő összetevőként szolgál majd, hanem olyan ételként is, amelyben a salátát szolgálják fel. És az úgynevezett "A hajó". Szükséges 1 avokádó 1 tojás

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A finom tészta és a hihetetlenül ízletes töltelék elbűvöli aromájával! Minden kókuszreszeléket tartalmazó desszert azonnal aromásabbá és ízletesebbé válik, ez alól a kókusz-eper torta sem kivétel. Szükséges - 400 g búzaliszt

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Próbáld ki a finom, szokatlan és fűszeres hagymalevest - értékelni fogod! Fűszeres hagymaleves perzsa nyelven csak egy órán át készül. Szükséges - nagy izzók - 6 darab; - csirke vagy zöldségleves - 1 liter; - olívaolaj - 3 evőkanál

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A desszert pontos időpontja és helye nem található. Csak a név eredete ismert, amely a torta és egy hangyaboly hasonlóságából származott, amely mentén a hangyák úgy futnak, mint egy lejtőn. Minden háziasszonynak saját receptje van erre a süteményre, és az az Ön preferenciáitól függően változhat

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Egy csésze kedvenc teád és süteményed csokoládéval és mazsolával segítenek abban, hogy érezd a boldogság hullámát, hogy feltöltsd az egész napos életet. Az étcsokoládé és a mazsola stimulálja a boldogsághormonok felszabadulását a szervezetben és növeli a hatékonyságot

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A nyár a piknikezés ideje, de nem mindig lehet kimenni a városból. Ezután készítsen szendvicseket, ragadjon meg italokat és takarót, és irány a legközelebbi park, ahol könnyedén piknikezhet. Az összetevőket négy adag szendvicshez adják. Szükséges - saláta levelek - 250 g paradicsom - szalonna - fűszeres sajt - füstölt pulykafilé - sonka - 80 g majonéz - 1 evőkanál

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A tartósítás az étel legegyszerűbb módja a téli időszakban. A gyümölcsök és zöldségek konzerválására vonatkozó egyszerű receptek azonban már nem képesek lenyűgözni ízüket. Ezért a modern háziasszonyok folyamatosan arra törekszenek, hogy új, külsős természetvédelmi módszereket találjanak ki

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sovány sertés nagyon egészséges és könnyen emészthető. Hasznos ételeket fogyasztani belőle még emésztőrendszeri problémákkal küzdők számára is. Változatos étrendhez próbáljon sertéshúst paradicsomzselében. Az étel nagyon ünnepi megjelenésű és nagyszerű íze van

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sütőtök nagyon egészséges és ízletes zöldség. Abban az időszakban, amikor az ősz megajándékozza, tökben köleskását főzhet. Ez a kása nem csak nagyon ízletes, egy érdekes adag méltósággal díszíti majd az étkezőasztalt. Hozzávalók:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A cukkini az egyik legszélesebb körben termesztett zöldség. A cukkini betakarítása mindig gazdag, és szinte folyamatosan felmerül a kérdés, hogy mit kezdjünk velük. Belőlük nagyon finom falatot készíthet télire. Hozzávalók: Cukkini - 2,5 kg

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az árpa előnyeit a tudósok már régóta bizonyítják. Ez a gabonafélék gazdag vitaminokban és aminosavakban. De a hétköznapi emberek alábecsülik az árpa hasznosságát és ízét, ráadásul a zabkása némi változatosságot ad a reggeliknek vagy vacsoráknak

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az árpa zabkása csirkemellel kiváló választás azok számára, akik kiadós és ízletes ételt szeretnének, és nem költenek sok pénzt. Az árpa egészséges gabona, amely számos, a szervezet számára fontos nyomelemet tartalmaz. Hozzávalók:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sertésszelet fűszeres mártással egy csodálatos étel, amely diverzifikálja az összes vacsorát. Szinte minden körethez jól passzol. Különösen sikeres lesz a szelet rizs vagy főtt burgonya kombinációja. A szelet összetevői: Zsemlemorzsa - 2 evőkanál

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Pinocchio torta édes, finom, szellős desszert, mesés névvel. A torta elkészítése csak egy órát vesz igénybe, ugyanakkor varázslatos és őrülten finom desszertet biztosítanak. Hozzávalók a torta alapjához: Porcukor - 90 g; Tojás - 3 darab

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Régóta úgy gondolják, hogy az ideális desszertnek kevés savanyúságot kell tartalmaznia. A háziasszonyoknak biztosan tetszeni fog az áfonyás omlós sütemény, amely meglehetősen könnyű és kis időt vesz igénybe a főzéshez. Hozzávalók:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ez az étel ideális azok számára, akik szeretik a tenger gyümölcseit és változatosak. Nagyon jó uzsonnaként, ugyanakkor nagyon kielégítő, ezért jobb kis adagokban főzni. Hozzávalók: Tintahal - 1 kg Csirkemell - 200-300 g; Sampinyon gomba - 250 g

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Egy érdekes desszert, amely meglep. A megtöltött kúpok elkészítése mindössze egy órát vesz igénybe, de az eredmény egyszerűen kiváló lesz. A puha kúpok és a finom töltelék remek kombinációt alkotnak. Hozzávalók a kúpokhoz: Porcukor - 100 g

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A laza omlós sütemények csodálatos csemegét jelentenek a tea számára, és a csokoládé és a narancs ízének kombinációja kifinomultabbá teszi. Szükséges - liszt - 400 g; - vaj - 200 g; - cukor - 200 g; - tojás - 2 db .; - vaníliás cukor - 1 tasak

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A finom rizs és a túrós desszert remek kiegészítő lesz a vasárnapi reggelihez. Szükséges A tesztre: - 200 g búzaliszt; - 100 g vaj; - 2 evőkanál. l víz; - 0,5 teáskanál só; - 2 evőkanál. l cukor; - 1 tojás. Töltéshez:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Lédús kajszibarack illatos virágmézben, karamellizált barnacukorban és levegős tésztában - ez három oka annak, hogy ne halasszuk el ennek a desszertnek az elkészítését a hátsó égőn! Szükséges 12 darabra: - 500 g sárgabarack

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Kazan a közép-ázsiai népek hagyományos étele. Ennek az üstnek elég öntöttvasnak kell lennie. Manapság az emberek nem tűzön főznek, de ezek az ételek ma is ideális eszközök húspörköléshez, pilaf és egyéb, hosszú és egyenletes melegítést igénylő ételek főzéséhez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Szükséges - 200 g füstölt szalonna; - 800 g bárányfilé; - 1 nagy hagyma; - 4 dolog. sárgarépa; - 2 babérlevél; - 1 ág kakukkfű; - 2 szál kapor; - 800 ml marhahúsleves; - 300 g konzerv zöldborsó; - só. Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A puding sütemények édes tejszínnel valószínűleg szinte mindenkinek ízlett. De nem sokan tudják, hogy ez a csodálatos előétel más töltelékkel is készül, az asztalhoz és a desszerthez, valamint főételként szolgál. Szükséges - 150 g vaj