Helyes táplálkozás 2024, Lehet

A töltött paprika finom és egészséges étel, amely bármely családi ünnepségen díszíti az asztalát. Ezenkívül nem nehéz elkészíteni, még egy kezdő háziasszony is képes kezelni. Szükséges kevert darált hús (sertés és marhahús) 600 g

Az őszibarack töltelékkel ellátott csokoládétekercsek nem a legkönnyebben elkészíthető ételek, amelyek sok időt és türelmet igényelhetnek, de az eredmény mindenkit megörvendeztet: a kis édesszájúaktól kezdve az ínyenc ételek felnőtt rajongóin

Az Oyakodon az egyik legegyszerűbb és legkielégítőbb japán étel. Szó szerint ezt úgy lehet lefordítani, hogy "rántotta, csirke és rizs", amely az összetevőinek alapja. Legfeljebb 30 percet vesz igénybe az oyakodon elkészítése. Szükséges -250 gramm csirkefilé -1/2 csésze rizs -1 közepes hagyma -4 tojás -1/2 csésze szójaszósz -3 evőkanál Szahara -10 gramm vaj Utasítás 1

A szőlővel főtt sertés szokatlan étel. A hús és gyümölcs receptekben való kombinációja régóta népszerű. A szőlő kissé édes ízt kölcsönöz az ételnek. A főzéshez szüksége lesz: 4-5 sertés escalope a csontra, 1 fej fokhagyma, 5 evőkanál

A padlizsán előétel jól passzol mind a hús, mind a zöldség ételekhez. Ez a kapkodó étel minden vendéget magával ragad. Szükséges - 3-4 padlizsán; - fél hagyma; - 1 gerezd fokhagyma; - 4 paradicsom; - 1 kaliforniai paprika

A datolyaszilva különféle ételek készítésére használható, jól passzol a húshoz. Élvezze ezt a meleg, étvágygerjesztő salátát. Szükséged lesz: 1 datolyaszilva; csirkefilé; 1/2 fej kínai káposzta; 4 csirke tojás; 5 evőkanál

A Satsivi a grúz konyha mártása, de néha ez az étel neve is, amelynek része és fő része: csirke, pulyka, liba, kacsa, hús és hal is. Minden fő termékhez olyan mártásokat készítenek, amelyek összetételükben különböznek és ízük szerint a legalkalmasabbak

A chorizo tortilla mexikói étel. Elkészítéséhez tortillát vásárolhat az üzletben, és maga főzhet chorizot - nem lesz nehéz. De néha az a vágy, hogy személyesen főzze meg az étel összes összetevőjét, hogy teljes mértékben dicsekedhessen a vendégekkel

A töltött paradicsom gyönyörű és festői szépségű, akár sütve, akár hideg ételként szolgálják fel őket. A sült paradicsom töltelékeként használhat zöldséget és húst, valamint gombát is. Két adag töltött paradicsom elkészítéséhez 230 gramm hozammal a következő termékekre lesz szüksége:

A következő év magával hozza a sárga föld kutyájának hatását. Kedvező év lesz a kapcsolatok kiépítésére, a családteremtésre és a gyermekvállalásra. Halételek és harapnivalók készíthetők az év szimbólumának köszönésére. A kutyák nemcsak a legtöbb ember kedvencei, hanem a hús- és halételek rendkívüli rajongói is

A rakottak olyan ételek, amelyeket főleg sok tojás felhasználásával készítenek. Ez lehetetlenné teszi a böjt alatt történő fogyasztását azoknak az embereknek, akik tartózkodnak a nem gyorsétteremtől. A japánok viszont szójatermékek, például szójatej vagy tejszín felhasználásával készítik elő rakottjukat

Sokan szeretik a halételeket. És nem csoda! Végül is finom íze van, és gazdag a szervezet számára hasznos és szükséges anyagokban. Természetesen ez egy friss és megfelelően fogott termék. De nem mindenki tudja, hogyan kell kiválasztani a megfelelő halat

Az Ashlyam-fu (vagy ashlyanfu) ázsiai étel. Szokatlanul savanykás és ízes íze van, és tökéletes a nyári szezonban. Minden ázsiai hostessnek megvan a maga receptje. Ismerkedjünk meg az univerzálissal. Szükséges Tészta: 2 tojás 0,5 víz (desztillált vagy főtt) Egy csipet só 1kg liszt Keményítő:

A "Kroshka" pite alkalmas azok számára, akik nem szeretnek sokáig tölteni a tűzhelynél. Gyorsan és minimális termékkel készül. De mindez semmilyen módon nem befolyásolja az ízléses pompát. A finom desszert nagyszerű élvezet lesz az egész család és a vendégek számára

A fokhagymás zselés paradicsom finom snack. Nagyon könnyen elkészíthetők. Egyes családok ezt nagy mennyiségben készítik el, mivel sokáig tárolják. Először meg kell mosni a paradicsomot. Ezután vágja át őket négy darab 2,5 cm vastagra, és a szár helyét előzetesen kivágják

A barackkal való sütés nagyon lédús és ízletes. A pite alakú muffinok nagy barackdarabokkal különösen ízesek. Előfordul, hogy tetszés szerint mákot, citrom vagy narancs héját adnak a tésztához. Szükséges - 150 g vaj; - 2 pohár cukor

A karfiol javítja az emésztést, erősíti az idegrendszert és az immunitást. Nagyon sok finomságot lehet belőle készíteni. A karfiolból nemcsak köret készíthető húsételekhez, hanem finom levesek és saláták is. Vitaminokban gazdag és diétás termék

Ez az édes kolbász töltelékkel mind a felnőtteket, mind a gyermekeket kedveli. Szükséges - keksz - 500 g - vaj - 200 g - cukor - 1 pohár - tej - ½ csésze - kakaó - 4 teáskanál - túró - 2 db. (Egyenként 100 g) - szárított sárgabarack - 100 g - fenyőmag-mag - 30 g Utasítás 1

Kiderül, hogy nem csak finom, hanem vitamin étel is. Helyes főzés esetén (kis mennyiségű vízben, fedő alatt) a C-vitamin jól megőrzi a káposztát. Szükséges - fejes káposzta - darált hús - 200 g - marhahús - 500 g - hagyma - 1 db

Ez a lehetőség a négyzet elkészítéséhez gyors, de nem kevésbé ízletes. Szükséges - bárány doboz két csonton - 180 g -vodka - 3 evőkanál - vaj - 4 ek - olívaolaj - 2 teáskanál - puha sajt - 50 g -kachkach - 1 darab közepes méretű - padlizsán - 1 darab - paradicsom - 1 darab - hagyma - 1 db -rozmaring - petrezselyem, kapor és hagyma zöldje a szóráshoz - fűszerek Utasítás 1

A saláta nemcsak szép, de nagyon ízletes is. Szükséges - csirkemell - 1 db. - sárgarépa - 2-3 db. - sampinyonval - 200 g - hagyma - 1 db. - tojás - 3 db. - konzerv kukorica - 1 doboz - kimagozott olajbogyó - 100 g - majonéz - 250 g - chips Utasítás 1

A feta sajttal töltött bors ízletes és kielégítő étel. Szükséges - bolgár paprika - 6 db. - feta sajt - 200 g - túró - 100 g - paradicsom - 2 db. - növényi olaj - zöldek - tojás - 3 db. - 2-3 evőkanál. evőkanál liszt - zsemlemorzsa Utasítás 1

Májtorta gyógynövényekkel remek lehetőség piknikezésre. Finom és kielégítő, és ami a legfontosabb, könnyen elkészíthető. Szükséges - 1 kg marhamáj - 5 tojás - 1 evőkanál. egy kanál lisztet - 1 pohár tej - 200 g kemény sajt - petrezselyem, zöldhagyma, kapor - majonéz - fokhagyma - savanyú uborka Utasítás 1

Nagyon sok recept áll rendelkezésre a kávé készítéséhez. Azt javaslom, hogy főzzen el egy elképesztően finom fahéjas kávéitalt a mikrohullámú sütőben. A megadott mennyiségű étel két adagra elegendő. Főzési idő - 2 perc. Szükséges - kávébab - 2 teáskanál

A mazsola, a szárított sárgabarack, a citrom, az aszalt szilva, a dió és a méz keveréke egyedülálló népi gyógymód, amelynek köszönhetően megerősítheti az immunrendszert, megvédheti a testet a külső környezet káros hatásaitól és visszaállíthatja a helyes anyagcserét

A Salót olyan nemzeti konyhák egyik legnépszerűbb termékének tartják, mint az orosz, az ukrán, a lengyel és a német. Számos főzési lehetőség ismert, beleértve a sózást, a forralást és a pörkölést. A sózott sertészsír nemcsak telített és egészséges zsírokat, hanem a szervezet számára fontos aminosavakat is tartalmaz

A cukkini ételek nemcsak a hús és a hal számára optimális köretnek számítanak, hanem a különféle egészséges táplálkozási rendszerek keretében napi fogyasztásra is alkalmasak. A tofu sajttal kombinálva a cukkini ragut további finom ízjegyekkel gazdagítja

A zöldborsó leves rizzsel és húsgombóccal egyszerre kiadós és könnyű. A tarka megjelenés tökéletesen illeszkedik a gazdag ízhez. A legjobb, ha friss zöldborsót használunk ennek a levesnek a elkészítéséhez. Szükséges - 250 g sertéshús - 100 g rizs - só - repceolaj - őrölt feketebors - 250 g zöldborsó - kapor - szója szósz - 1 tojás - 2 gerezd fokhagyma - 2 liter csirkehúsleves Utasítás 1

A kanapék kis nyársra fűzött szendvicsek. Ez a könnyen elkészíthető előétel tökéletes egy ünnepi asztalhoz. Ezenkívül számos recept létezik minden ízléshez. Szükséges Fa nyárs kenyér zöldségek csirkefilé konzerv hal zöldek

A garnélával és a sárgarépával kombinált sajtleves az első fogás eredeti változata, amelyet az egészséges táplálkozás képviselői értékelni fognak. A sajtleves receptje eredetileg Franciaországban jelent meg, ezt követően a szakácsok képesek voltak optimálisan adaptálni az étel összetevőit az orosz ínyencekhez

A vitorláshal magas és hosszú háti uszonya miatt kapta „hajó” nevét. Amikor kibontakozik, olyan lesz, mint egy vitorla. A vitorlás élőhelyének glóriája csak meleg víz, valójában ezért a halhús teljesen sovány és enyhe finom ízű. Szükséges - 1 kg „vitorlás” hal filéhús

A finom meggyhabos desszertet otthon is élvezheti. Nem kell kávézóba vagy étterembe menni. Az étel elkészítése meglehetősen egyszerű, fontos, hogy kéznél legyenek a szükséges termékek. Szükséges - kimagozott cseresznye - 300 g

Fényes és színes étel - palacsinta kukoricaliszttel. Az egyik fajta kedvet okozhat egy palacsinta kipróbálásához, különösen, ha tejfölt, mézet, lekvárt vagy lekvárt szolgál fel vele. Szükséges - 2 tojás, - 1 pohár tej - 2 evőkanál

A lencse nemcsak ízletes és egészséges termék, hanem gyógyászati tulajdonságokkal is rendelkezik. A lencsét cukorbetegeknek ajánlják, segítenek a vércukorszint normalizálásában. Tehát nyugodtan vegye be étrendjébe a ropogós lencsegolyókat

A zöld lencse szokatlan szeleteket készít. Ez az étel alkalmas vegetáriánusok és böjtölők számára. Ízlés szerint a szelet nagyon eredeti, és nem is sejtené azonnal, hogy lencséből készülnek. Szükséges - 1 pohár zöld lencse; - 0,5 csésze víz

A lencse a hüvelyesek családjába tartozó vörös vagy zöld gabonafélék. A lencseleves, köret és saláta természetes fehérjeforrásként nélkülözhetetlen a vegetáriánusok és az egészséges életmód kedvelői számára. Szükséges 1

Az egyik leggyakoribb zöldség bármely piacon vagy élelmiszerboltban. A paradicsomot salátákhoz használják, sütéshez használják. Ihat paradicsomlevet; a paradicsompüré szintén nagyon elterjedt termék. A paradicsom gyógyító tulajdonságairól azonban kevesen tudnak

A légfűtőt praktikus amerikaiak találták ki, akik szeretik a grilleket. Mivel ez a csodálatos konyhai készülék forró levegő fújásával készíti el az ételeket, a benne főtt ételek olyanok, mint a grillezett ételek, és egész évben élvezhetők. Szükséges 4

Gazdag gombatermés ősszel. Próbáld meg burgonyával és tejföllel főzni egy edényben, de ne a sütőben, hanem egy légzsírban. Ebben kétszer gyorsabban főznek zöldséges ételeket. Szükséges 4. tálalás: - 300 g friss gomba; - 300 g burgonya

A cézár saláta messze az egyik legnépszerűbb saláta az egész világon. Ezt az ételt sokan szeretik, és hogyan ne élvezhetné a friss római saláta ízét finom borítékoló krémes mártással és pirított krutonnal? Azok, akik nem tartják be a szigorú szabályokat, más típusú salátát, csirkét, kapribogyót, szardellát, sült szalonnát adnak a Caesarhoz, de a puristák tudják, hogy egy igazi Caesarhoz csak néhány alapanyag elegendő, a fő pedig friss, frissen elkészített szósz

A hústekercsek nemcsak előételként, hanem főételként is szolgálhatnak, ha megfelelő köretet adnak hozzá. Szükséges - 700 g marhahús filé; - 200 g sampinyonval; - 1 nagy hagyma; - 2 gerezd fokhagyma; - 2 evőkanál szójaszósz

Kulebyaka, hal és rizs díszít minden asztalt. Ha helyesen főzöd, akkor egy ilyen ételt ünnepként szolgálhatunk fel. A vendégek minden bizonnyal értékelni fogják a háziasszony erőfeszítéseit. Kulebyaka ízletes, kielégítő, aromás! Szükséges 400 g liszt 1 pohár tejet 2 teáskanál száraz élesztő, 2 tojás, 100 g krémes margarin, 1 evőkanál

Közismert tény, hogy egy igazi orosz kulebyaki elkészítésekor a töltelék minden rétegét jól megsült palacsinta borította. A bemutatott recept kulebyaki készítéséhez kisebb változtatásokkal. Tökéletes családi vacsorához. Az étel elkészítéséhez hagyományosan rozslisztet használnak, amelyet búzaliszttel lehet helyettesíteni

A Kulebyaka olyan pite, amelynek valamilyen tölteléke van. Lehet hús és zöldség egyaránt. Eredetileg orosz étel. Ma egy kalebyaki receptet kínálok neked káposztával. Eleinte egy ételt csak élesztő tésztából készítettek, és ez a hagyomány a mai napig nem változott

Első pillantásra a túrós-rizses rakott hétköznapinak és figyelemre méltatlannak tűnik. Sajátossága a narancs szeletekben rejlik. Ők adják ennek az ételnek az ízét és kellemes illatát. Szükséges - tojás - 3 db; - cukor - 0,5 csésze

Ha diétát tart, akkor a sós dió ellenjavallt az Ön számára. Túl sok kalória van a diófélékben. Mindazonáltal, a sózott dió, étrendi, vitamin- és egészséges megjelenés, elkészítheti magának - meggyből. Ez a recept nem igényel nagy édes fajtacseresznyét, éppen ellenkezőleg, egy közönséges savanyúra van szükség

A csek-csek a tatár konyha eredeti étele, amely kötelező esküvői csemege. Egy mézes diót, vékony száraz gyümölcsös pillecukorba csomagolva, egy fiatal feleség, valamint szülei hozzák férjének házához. Szükséges - 3 tojás; - 25 g tejföl

Mindenki megszokta, hogy a kenyér sós sütemény. Javaslom főzni datolyaszilva és szóda hozzáadásával. Azt hiszem, ez az étel nem fogja felidegesíteni. Szükséges - puha datolyaszilva - 2 db; - vaj - 100 g; - nádcukor - 200 g

A datolyaszilva egészséges gyümölcs, amely annyira gazdag káliumban. A datolyaszilva nemcsak desszertek, hanem saláták készítésére is alkalmas. A legfontosabb, hogy teljesen érett édes gyümölcsöket válasszon a salátához. Szükséges - 500 gr datolyaszilva, - 1 fehér hagyma, - 1 nagy alma, - 5-6 lap zöld saláta, - 3 evőkanál olívaolaj, - 2 evőkanál citromlé, - 0,5 teáskanál cukor - só egy teáskanál hegyén, - egy kis őrölt szegfűbors

Mindenki hozzászokott ahhoz, hogy a muffin édes péksütemény. Miért ne kísérletezhetne, és nem készíthet húsos muffint, sőt gombával is. Ünnepi megjelenésűek, különleges hangulatot teremtenek az asztalnál. Szükséges Darált hús esetében:

A pástétom olyan darált hús keverékéből készül, amelyet különleges formában sütnek fűszerekkel, erős aromás alkohollal és fűszeres gyógynövényekkel. Hidegen és melegen egyaránt szolgálják fel. A sertésmáj pástétom borókabogyóval gazdag étel, amely a kiadós és kiadós francia vidéki konyhához tartozik

Szeretné díszíteni újévi vagy karácsonyi asztalát valami különlegességgel. Az asztal fő dísze pedig liba lehet. Szánjon rá időt, és süssön egy lédús libát, összehasonlíthatatlanul hajdinával, májjal és almával. Még azok is, akik nem szeretik a hajdinát, szívesen megeszik az étel egy részét, és további adalékokat kérnek

A "görögül" rántotta minden ételnél megszokottól eltér, elsősorban a jóllakottság és az eredeti megjelenés szempontjából. Egy ilyen étel elkészíthető nemcsak reggelire, hanem a váratlan vendégek kezelésére is. A görög rántotta receptje nagyon egyszerű, a lényeg az összetevők hozzáadásának sorrendjének betartása

Az egészséges táplálkozás talán mindig aktuális téma. Sokat írnak és beszélnek erről, de egy dolog ajánlásokat írni, a másik pedig követni őket. Sokan úgy gondolják, hogy a megfelelő táplálkozás túl drága. Ez valóban? Utasítás 1

Ez a recept egyedülálló abban az értelemben, hogy a fasírt ropogós és nagyon étvágygerjesztő! Maga a leves pedig szezonális zöldségekből készül, és gyorsan elkészül. Ennek köszönhetően a zöldségek szinte minden vitamint és hasznos tulajdonságot megtartanak

A vörös lencse leveshez való használata kényelmes, mert előkészítés nélkül csak 10-12 percet kell főzni. A fűszerek és az ízesítők pedig segítenek abban, hogy a leves ne csak kiadós legyen, hanem nagyon illatos is. Szükséges - 200 gr

Kis húsdarabból meglehetősen nagy réteg készülhet. A tajga stílusú hús elkészítéséhez meg kell tölteni és feltekerni. A csodálatos íz mellett esztétikai örömöt szerez, amikor főz és ételt fogyaszt. Szükséges - méz - 1/2 teáskanál

Ezt a szokatlanul egyszerű, minimális mennyiségű hozzávalót tartalmazó receptet egy kulináris barát javasolta nekem. Még az is, aki először döntött úgy, hogy egyedül próbál csirke töltelékkel készíteni szeleteket, először értékes tanulságot fog elsajátítani, és egészséges tápláló ételekkel örvendezteti meg szeretteit

A "Chocolate Delight" Cupcake elkészítése nagyon egyszerű, íze pedig kétségtelenül örömet szerez az édesség kedvelőinek. Szükséges Vaj - 200 gr; Kakaópor - 4 evőkanál; Granulált cukor - 1,5 csésze; Tej - 0,5 csésze

Sok gyerek imádja a népszerű M&M cukorkákat. Ezzel a csokoládé drazséval finom, fényes sütiket készíthet, amelyeket teához, tejhez vagy kávéhoz is tálalhatunk. Szükséges - 250 g búzaliszt; - 200 g vaj; - 200 g M &

A fűszeres fűszerek és a keleti ízek kedvelői értékelni fogják a kemencében sült fahéjas csirkét. Ez az étel édes illata és finom íze miatt az ünnepi asztal igazi dísze és fénypontja lesz, mert a fahéj egzotikus árnyalatot és eredetiséget kölcsönöz a csirkének

Nyáron az ágyásokban sokféle zöldség terem: paprika, cukkini stb. Javaslom, hogy készítsen belőlük sajtot és tojástölteléket tartalmazó zöldségpite. Ez az étel finom, könnyű és egészséges. Fogadd el, hogy pontosan erre van szükséged a melegben

A növényi olaj növényi alapanyagokból készült termék. Táplálkozási értéke nagyon magas, mivel a zsírsavak, foszfolipidek, vitaminok és egyéb hasznos anyagok, valamint a zsírok biztosítják az emberi test számára a szükséges belső táplálékot és koncentrált energiát

Egy kiadós pite helyettesítheti a vacsorát, vagy örömet okozhat a vendégeknek az ünnepi asztalnál. A lényeg, hogy az ételt szeretettel készítsék el! Szükséges A tesztre: - 0,5 l kefir; - 200 g margarin; - csirke tojás 2 db

A kefir tészta az egyik legkényelmesebb lisztalap, amelynek számos előnye van. Ennek a tesztnek sok változata van. Bármelyik recept érdekes és nem rossz a maga módján. A kefir tésztából bármilyen tölteléket készíthet. Általános szabályok Annak érdekében, hogy jó tésztát kapjon a kefirről, emlékezzen az előkészítés néhány szabályára

Sok salátához hasonlóan az "Anthill" is számos főzési lehetőséggel rendelkezik, marhahúsból, csirkefiléből, sonkából és még tintahalból is készül. Csak a saláta formája marad változatlan. Szokás csúszdába fektetni, így az étel hangyabolyra hasonlít

A Lesnaya Polyana saláta nem marad észrevétlen az ünnepi asztalon. Eredeti megjelenése - a szép zöldövekkel körülvett, gombás sapkák - nemcsak felkeltik vendégei érdeklődését, hanem felkelti az étvágyukat is. Szükséges - 1 doboz pácolt gomba vagy méz galóca

A Coca Cola egy ital, amelyet sokan szeretnek, különösen a fiatalabb generáció kedvére. A kóla közvetlen célja mellett a mindennapi életben is felhasználható, ezzel sokkal könnyebbé téve az életet önmagának és a család többi tagjának. Vannak olyan helyzetek, amikor egyszerre több dolgot kell elvégeznie:

A csirkéből és a burgonyából pompás ételeket készíthetünk, amelyeket az ünnepi asztalon tálalhatunk. Az egyszerű összetevők és a recept egyszerűsége pontosan az, amire nemcsak ünnepi, hanem mindennapi asztalokhoz is szükség van. Szükséges - 300 g csirke, - 300 g burgonya, - 1 hagyma, - 2 paradicsom, - 150 g kemény sajt, - 150 g tejszín, - 50 g víz, - őrölt fekete bors ízlés szerint, - só ízlés szerint, - 60 g vaj, - 2 evőkanál

Javaslom, próbáljon meg egy meglehetősen érdekes tápláló salátát készíteni csirkével és ananásszal. Az étel megérdemli, hogy megjelenjen az ünnepi asztalon, de kezdőként ruhapróbát tehet és elkészítheti ezt a salátát vasárnapi ebédre. Szükséges 1

A sertéshúsos ételek mind a szokásos ebédhez, mind az ünnepi asztalhoz alkalmasak. Csak különleges alkalmakkor érdemes kicsit eltávolodni a megszokott dolgoktól, és egy érdekes recept szerint főzni a sertéshúst. A "hercegi"

Ünnepet terveznek, és még nem gondoskodott az előételről? Ezután készítsen egy finom sonkás és sajtos zsemle tortát. Ehhez elég egyszerű és gyors. Szükséges A tesztre: - tojás - 3 db; - kefir - 40 ml; - liszt - 3,5 csésze

A sajt és a sonka tálalásának eredeti módja a sajttorta elkészítése. Az előétel kalóriatartalmúnak és nagyon ízletesnek bizonyul! Szükséges - tepsi; - pergamen; - liszt 300 g; - forrásban lévő víz 300 ml; - növényi olaj 3 evőkanál

Csirkemell helyett pulykát is használhat ebben a receptben. Ha még nem talált kefalotyri sajtot, akkor nyugodtan cserélje le görög feta vagy cefalograviera sajttal - ez is finom lesz. Érdekes kialakítása miatt egy ilyen ételt ünnepi asztalon lehet felszolgálni

A szelet egy sokoldalú húsétel, amely mindig jól jön ebéd vagy vacsora közben. És ha adsz hozzájuk egy darab sajtot, akkor a szokásos íz új színekkel fog csillogni. A szelet nagyon étvágygerjesztő, ropogós kéreggel. De amint megharapja őket, azonnal érezni fogja az aromás sajt töltését

A sajttal és gombával töltött lazac nagyon szokatlan és eredeti étel, amely még a legigényesebb ínyenceknek is lenyűgözni fogja. Egy ilyen étel díszíti mind az ünnepi, mind a mindennapi asztalt. Szükséges - lazac - 1 darab; - sampinyonval - 0,4 kg

A nyár a test megtisztításának ideje, és egyúttal egy pár plusz kiló leadása. A böjti napokat könnyebb és hasznosabb megszervezni nyáron. Szükséges -egy hal -bab -víz - gyümölcslevek -gyümölcsök -zöldségek -tejtermékek Utasítás 1

A burgonyatekercs olyan étel, amely ötvözi az egyszerűséget és az ízek pompáját. Alkalmas hétköznapokra és ünnepekre egyaránt. A tekercs főételként és főételként egyaránt használható. Sőt, a töltelék változatos lehet. Szükséges - 4 nagy burgonya - 1 tojás - 2 sárgarépa - 250 g enyhén sózott heringfilé (opcionális töltelék különböző lehet) - 1 fej hagyma - 2 evőkanál növényi vagy olívaolaj - kapor díszítésre - frissen őrölt fekete bors és ízlés sze

A gomba saláta jó előétel egy ünnepi asztalhoz és családi vacsorához. A termék nagy mennyiségű növényi fehérjét tartalmaz, ennek köszönhetően a gombás ételek kiválóan alkalmasak kitöltésre. Ha még soha nem készített salátát gombával, akkor itt az ideje megtanulni, hogyan készítsen finom és kielégítő snacket, és az alábbi receptek segítenek egy kulináris remekmű elkészítésében

A Pollock egyedülálló hal. Nem csak ízletes, de szinte csontokat sem tartalmaz, ezért sok modern háziasszony szereti. Szükséges - pollock filé; - só; - bors; - őrölt szárított fokhagyma; - citromlé; - 1 csirke tojás

Sürgősen felhívom a figyelmét a finom ételek egyszerű receptjére a rendelkezésre álló termékekből. Mindenki örülni fog egy ilyen ételnek! Biztosan tetszeni fog egy ilyen étel! Nagyon hamar kiderül, kielégítő, szokatlan és olyan ízletes, hogy megnyalja az ujjait

Azok, akik követik a legfrissebb ételeket a főzésben, nem tehetnek róla, hogy észreveszik egy új trend megjelenését - cupcakes in a cup vagy cupcakes in the mikrohullámú sütőben. Ez a desszert pedig megéri a figyelmét, mivel annak elkészítése néhány percet vesz igénybe

A Ketchup sokoldalú szósz, gazdag történelemmel. Sokan a boltban vásárolják meg, de ezt a paradicsomterméket könnyű otthon főzni, és még télire is megmentheti. És ami a legfontosabb, biztos lesz abban, hogy a készítmény nem tartalmaz keményítőt, ízfokozókat és módosított gumit

Az illatos friss epret nemcsak nyáron, hanem egész évben szeretné élvezni. Ebben sokat segít a bogyók betakarítása hőkezelés nélkül. Mit tudunk az eperről? A telkén szinte minden kertész szükségszerűen több ágyat különít el egy ilyen ismert és szeretett bogyó termesztésére, mint az eper

A Kuksi egy finom koreai étel, amely nagyon népszerű, különösen a forró nyári hónapokban. Főzhet valódi kukxit, otthon betartva a nemzeti koreai konyha hagyományait. Recept kuksi főzéséhez Annak érdekében, hogy kuksi kiderüljön, ahogyan a magasan képzett szakácsok szokták látni a professzionális konyhákban, ki kell választani a megfelelő fűszerkészletet és be kell tartani az arányokat az étel elkészítésekor

Mit kell főzni reggelire? Ez a kérdés a legtöbb háziasszony számára releváns, mert az ételnek nemcsak ízletesnek, hanem egészségesnek is kell lennie. És tekintettel arra, hogy nem minden nőnek van sok ideje reggel, a receptnek egyszerű és szerényre van szüksége

Ez a gazdag sajtízű sütemény nyáron a szabadban ebédként, télen pedig egy gazdag leves kiegészítéseként használható! Szükséges - 1,25 csésze liszt; - 2, 5 teáskanál sütőpor; - 3 nagy tojás; - 250 g szárított paradicsom

A hagymás pite egyszerű alapanyagokból készül, és az étel olyan finomnak bizonyul, hogy a vendégeknek is fel lehet tálalni. Bármely tésztát vehet alapul, még omlós tésztát is. Szükséges - 1/2 kg tészta; - 2 olvasztott sajt; - 1 csirke tojás

A Zrazy egy olyan étel, amelyet a világ számos nemzetének konyhája tartalmaz. Lehet hús vagy zöldség. A kitöltési lehetőségek változatosak. Tedd halas burgonya zrazy. Szükséges 1. számú recept: 7 nagy burgonya; 3 tojás

Omlós tészta alap, édes-savanyú töltelék és olvadó fehérje kupak … A tökéletes pite! Szükséges - 360 g vaj; - 4 tojás; - 4 evőkanál. liszt / s; - 2 evőkanál. cukor (vagy ízlés szerint); - 600 g áfonya. Utasítás 1

Az arab karaj bárányból készül. A hús lágyabbá tétele érdekében több órán keresztül pácoljuk egy speciális fűszeres szószban. Szükséges - 500 g bárány - 3 tojás - őrölt feketebors - só - citromsav - 2 evőkanál. l. bármilyen zsír - friss fűszernövények - 1 fej hagyma Utasítás 1

A padlizsán, köznyelvben "kék" - vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, ízük édes és nagyon kellemes. A hajdina és a gomba régóta ismert ideális kombináció. Ha mindent összekapcsol, eredeti, kiadós, de alacsony kalóriatartalmú ételt kap

A hajdina csirkehúst az egyik legharmonikusabb kombinációnak tartják. És ha ezt az ételt a kemencében sajttal sütjük, íze még fényesebbé és intenzívebbé válik. Szükséges Hozzávalók: - 1 közepes méretű csirke - 2 csésze hajdina - 100 g sajt - 1 pohár tejfölt - 1 közepes hagyma - 3 gerezd fokhagyma - 1 teáskanál komló-suneli - só és bors ízlés szerint - 1 evőkanál növényi olaj Utasítás 1

Az újévi asztalhoz különleges ünnepi fogásokra van szükség, amelyek díszítik az asztalt, és dicséret nélkül íztetnek. A töltött kacsa megbirkózik az aláíráscsészével. Lédús, étvágygerjesztő aranykéreggel az ünnep igazi dísze lesz, és örömet szerez a vendégeknek, ráadásul a tölteléke nem egészen hétköznapi lesz, de gránátalma magokkal különleges

A mongol Gorka saláta könnyen elkészíthető, de ízében nagyon szokatlan étel. Az orosz emberek számára ismert összetevők aszalt szilvával, gránátalmával és dióval kombinálva fűszeres és szokatlan ízt hoznak létre. Egy ilyen saláta dekorációként szolgál minden asztalhoz, mivel finomnak és eredetinek tűnik

Ízletes és kiegyensúlyozott - ezt mondhatja el a joghurtos öntettel készült csirkefilé salátáról. A saláta alkalmas vacsorára és könnyű ételekre. Szükséges - 350 g kínai káposzta; - 1/2 darab vörös és sárga kaliforniai paprika

A csirkefilé az egyik diétás húsfajta. Könnyen emészthető fehérjék forrásaként a csirkefehér hús elkészítése szintén nagyon igénytelen, ennek köszönhetően népszerűvé vált a konyhában, többek között a különböző saláták fő összetevőjeként. Csirke filé saláta gombával - csirke filé - 400 g

Ez a saláta hihetetlenül gyengéd és finom. Töltésére általában vásárolt vagy házi készítésű majonézt használnak. De ebben a receptben természetes adalékok nélküli joghurtot fognak használni ezekre a célokra. Hozzávalók: 300 g sonka (vagy más főtt kolbász)

Az edényekben fehér mártással főtt gombák nemcsak nagyon finomak, de nagyon szépek is. Elég egyszerű elkészíteni, és nem igényel drága alapanyagokat, minden ünnepi asztalt díszít, aromájával és gyengédségével örvendezteti meg vendégeit. Szükséges 800 gramm friss gomba

Az agyag edények különleges ízt adnak a sültnek. Az olyan illatos fűszerek, mint a kakukkfű vagy a babérlevél, egyedi aromát és ízt adnak a gombának. Különösen kellemes, hogy a gombák cserépben főzése még kezdő szakács számára is nagyon egyszerű

A fűszeres hal sündisznók finom és eredeti fogások, amelyek nemcsak a böjt idején lesznek hasznosak. Szükséges - halfilé - 800 g; - hagyma - 2 db .; - rizs - 0,5 csésze; - hámozott garnélarák - 400 g; - növényi olaj

Belyashi hússal, vagy, ifjúsági szlengben, bely, bármelyik kioszkban megvásárolható a munkahelyről vagy az iskolából. De ezeknek a tatár pitéknek az igazi ízét csak otthon elkészítve érezhetjük. Szükséges Tészta: liter tej

A karfiol főzésének szokatlan változata. A forrásban lévő karfiol sajátos illatának kiküszöbölése érdekében az edényt ne fedjük le, hanem ecetbe mártott szalvétával. Hozzávalók: Karfiol - 350 g; Kemény sajt - 130 g; Zöld petrezselyem - 1/2 csomó

A cipóban lévő pizza gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Ez az étel igazi lelet azokban az esetekben, amikor váratlanul érkeznek vendégek. Ráadásul a cipóban lévő pizza finom. Reggel elkészíthető reggelire, gyors uzsonnára és könnyű vacsorára

Ennek a gabonatermésnek a hazájában megfeledkeztek eredetéről, "görög gabonának" vagy "hajdinak" keresztelve. De a hajdina ősrégen orosz kultúra, eredetileg Dél-Szibériából, Altájból származik. Az ókortól kezdve a tápláló hajdina zabkását, a káposztalevest és a rozskenyeret együtt tartották a jó egészség alapjaként

Ez a saláta régóta étterem klasszikus. Azzal, hogy egy ünnepi asztalt díszít vele, gyönyörű meglepetést okoz vendégeinek és szeretteinek. Ezenkívül a Caesar saláta készítésének folyamata olyan egyszerű, hogy csak örömet okoz. Szükséges - csirkemell - 2 db

A cézár saláta nagyon népszerű Oroszországban. A Caesart nagyon könnyű otthon főzni. Hozzávalók: <p class = "MsoListParagraphCxSpFirst" style = "left-margin: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify; text-behúzás:

Sokan hallottak már olyan ételről, mint a lasagna. De nem mindenki tudja, hogy ennek az ételnek sok változata van, így vagy úgy különböznek egymástól. A lasagna egyfajta kultikus étel. Ezért bizonyos termékek mellett minden típusának megvan a maga legendája

Az aszalt szilva káliumot, B-vitaminokat tartalmaz, enyhe hashajtó hatásúak, ráadásul nem allergén termékek és csecsemőknek is adhatók. Az aszalt szilvából finom desszerteket és szószokat készítenek. Szükséges Aszalt szilvapüréhez:

A Solyanka hihetetlenül ízletes, aromás és tápláló étel, amely díszítheti mind az ebédlőasztalt, mind az ünnepi ételt. Elkészítéséhez különféle füstölt húsokat, húst és egyéb finomságokat használnak. Minél több összetevő van a hodgepodge-ban, annál finomabb lesz

A párolt burgonya és a húsdarabok aromája szédülést okozhat. Önmagában kezdek emlékezni gyermekkoromra, amikor sok nagymama készített hasonló ételeket. Szinte minden házban van egy multicooker, amellyel finom burgonyát főzhet hússal, és emlékezhet gyermekkorára

Nem kell megvárni a nyarat, hogy sült burgonyával kedveskedjen. Be kell vallanom: a termék íze némileg eltér. De azok számára, akiknek nincs gázuk és általában nincs kályhájuk, hasznos lehet a válasz ismerete arra a kérdésre, hogy miként lehet lassú tűzhelyben burgonyát sütni

Ezt a túrós-búzás pite-t multicookerben készítik liszt és olaj hozzáadása nélkül. A legkényesebb túróízű, közepesen édes, aromás és nagyon étvágygerjesztő szufléra hasonlít. Szükséges - 500 g túró; - 1 pohár kefir; - 0,5 csésze búzadara

A Mannik málnával nagyon ízletes és közepesen édes. Ez nagyszerű lehetőség mind a gyermekek, mind a felnőttek örömére. Szükséges - tepsi; - csirke tojás 2 db .; - lágy vaj 30 g; - cukor 80 g; - vaníliás cukor 15 g; - natúr joghurt 250 ml

A sajtos kéregben levő csirke gyengéd, lédús, nagyon ízletes. Jobb, ha csirke filét veszünk ehhez a recepthez, mivel könnyebb darabokra vágni. Ezenkívül a csirkefilék gyengédebb textúrájúak, mint a szárnyak, alsócombok vagy combok. A borjúhúst és a sertéshúst sajtkéregben is lehet főzni, de a húst frissen kell megválasztani

Ha azon gondolkodik, hogyan kedveskedjen szeretteinek, vagy meglephesse a vendégeket, főzzön csirkefilét sajtban. Az étel finom krémes sajtízzel és gyógynövények aromájával készül. A csirke filé főzése nem fog sok időt igénybe venni, és a kész étel igazi örömet okoz az ünnepi asztalnál

Ez a csokoládé banán desszert egyszerre idézi a brownie-t és a sajttortát. Nagyon ízletesnek bizonyul, bár a receptben szereplő étcsokoládé jelenléte miatt nem túl édes. Szükséges Négy adagra: - 150 g étcsokoládé; - 100 g túró

Mindenki ismeri a régóta bevált "Hering egy bunda alatt" salátát. De sok más recept van a hering salátákra, amelyek nem kevésbé "elegánsak". A saláta íze nagyban függ attól, hogy milyen heringet használ: fűszeresen sózva, savanyítva vagy enyhén sózva

A Haza védelmezője nap népszerű ünnep. Ünnepi asztal nélkül nem teljes. Természetesen ezen a napon megfelelő lesz egy jó snack. Szükséges - filé enyhén sózott heringből - 4 db, - Philadelphia sajt - 100 g, - kapelán kaviár - 100 g, - rozskenyérpirítós, - tollas hagyma

A kiadós húsétel nagyon vonzó, és viszonylag gyorsan főz. A töltelékkel ízlés szerint variálhatod. Szükséges - 300 g marhahús (filé); - 300 g sertéshús (filé); - 4-5 db. csirke tojás; - 300-400 g sampinyonval; - 1 teáskanál paprika

Első pillantásra az étel omlettnek tűnik, de a brizol egy tojásban sült hússzelet. Az étkezés elkészítése ügyességet és időt igényel. De az eredmény megéri. Szükséges - 300 g marhahús filé; - 200 g sertésfilé; - 1 hagyma

A szovjet idők óta a "téli" saláta az oroszországi ünnepi asztal kedvence lett. Tévedésből gyakran "Olivier" -nek hívják. Bár nagyon távoli kapcsolatban áll ennek a francia ételnek az igazi receptjével. A klasszikus "

A csirketűk fő jellemzője az összes felhasznált összetevő aranyszínű árnyalata. A csirkehúsra étvágygerjesztő kérget készíthet, ha a filét a sütőben kis mézzel öntözve sütjük meg. Szükséges - 300 g csirkefilé - 100 g piros paprika - 3 gerezd fokhagyma - 50 g zöldhagyma - 1 kis sárgarépa - növényi olaj - apróra vágott gyömbér - asztali ecet - só - őrölt feketebors Utasítás 1

Latinból fordítva a retek jelentése "gyökér". A zöldség kerek vagy hosszúkás. A retek saláták könnyűek és frissek. Főzésük egyszerű, de ízletes és egészséges. Lehet, hogy ez az étel nem alkalmas gyomorproblémákkal küzdőknek vagy azoknak, akik nem szeretik a fűszeres ételeket

Első pillantásra ennek a salátának a receptje nem más. A sárgarépa, a hagyma, a marhahús tipikus összetevők. Ennek az ételnek az eredetiségét azonban két váratlan termék adja - retek és uborka. Szükséges - 2 sárgarépa - 350 g marhahús - 2 tojás - fél teáskanál curry - só - paprika - őrölt szerecsendió - növényi vagy olívaolaj - saláta levelek - 5 darab

A rakott gyorsan és egyszerűen elkészíthető, és szinte minden terméket felvehet a receptjébe. Ezt a sokoldalúságot szeretik annyira a rakott háziasszonyok. Körülbelül 60 perc elteltével tálalhat egy ételt, amely mindenkinek tetszeni fog. Szükséges Rizs - 300 g

A Lavash ideális nemcsak finom harapnivalók készítéséhez, hanem egy finom sajttorta is, amely fél óra alatt elkészül. Ebben az esetben egyszerű és nem túl drága összetevőkre lesz szükség. Szükséges - örmény láva (1 csomag); –4 fürjtojás vagy 1 csirke - sajttorta örmény lavashból

Az Okroshka népszerű orosz étel. Ez a hideg leves tökéletes a forró nyári napokra, mivel nagyszerű szomjoltó. Az Okroshka nagyon hasznos, mivel nem hőkezelt, ami azt jelenti, hogy a zöldségeket alkotó vitaminok megmaradnak. Az étel lehet zöldség, hús és akár hal is

Ha szeretsz reggelire szendvicset készíteni, finom csirkemell sertéshúst készíthet a szokásos kolbász helyett. Ezt az ételt a sütőben főzik, és nem igényel különleges kulináris képességeket. Ezenkívül finomnak és illatosnak bizonyul. És emellett, ami nem jellemző a mellre, nagyon lédús

A lasagna nagyon népszerű olasz étel. Az eredeti recept szerint vékony tésztából és darált húsból készül, vörös paradicsommal és fehér mártásokkal ízesítve. A közelmúltban elkezdtek értékesíteni a lasagna speciális lapjait. De nem minden boltban találod őket

A kharcho levest joggal nevezhetjük a grúz konyha örökségének. A rengeteg fűszernek, fűszerezésnek és friss fűszernövénynek köszönhetően mérsékelten fűszeresnek, pikáns ízűnek bizonyul. Próbáljon ebédre elkészíteni ezt a kiadós, finom ételt a családjának

A csirkehús az egyik legsikeresebb a sütőben történő sütéshez. Végül is nagyon puha és gyorsan sült. A shish kebab külön ételként elkészíthető, vagy burgonyával főzheti. Hihetetlenül finom lesz. Végül is a burgonyát a húsból kifolyó telített lében áztatják, és megsütik, elnyelve a grillfűszerek összes aromáját

Jó ötlet hús nélküli ebédre vagy vacsorára a tejfölös tészta és a fokhagymás szósz friss fűszernövényekkel. Használhat nemcsak tészta szarvakat, hanem spagettit vagy tagliatelle-t is. Szükséges - 170 g tészta; - 1 nagy csokor zöldhagyma

Cevapchichi (ћevapchiћi, szerb) - eredetileg Szerbiából származó húskolbász. A Chevapchichit egyszerűen és sokféleképpen készítik el: a serpenyőben sütéstől a grillen történő főzésig. Otthon a szerb főzés legegyszerűbb módja kolbász - chevapchichit süt a sütőben

Kétségtelen, hogy a grúz konyha az egyik legfinomabb és aromásabb a világon. Gyógynövényekkel és fűszerekkel telített hús és kenyér remekművei megőrjítik az ínyenceket. Hiába keresni a legfinomabb finomságokat, mert ezek mind tele vannak déli, kaukázusi ízükkel

Ez az aromás zöldség- és babpörkölt egy sovány étel, amely diverzifikálja a családi vacsorákat. Azok számára, akik nem böjtölnek, a suluguni sajtos húsgombóc ízletes kiegészítője lesz a pörköltnek. Szükséges Alapanyagok: • 50 g bab

A koreai sült burgonya hússal könnyen elkészíthető étel. A szójaszósz és a szezámmag használata azonban eredeti, felejthetetlen ízt ad a burgonyának. Sült burgonya hússal való koreai főzéséhez a következő összetevőkre lesz szükség:

Laza állagú és nagyon diós ízű, ezek a sütik feldobják a teát! Szükséges 20 darabra: 120 g lágy vaj; 140 g puha mogyoróvaj; 170 g nádcukor + finom cukor szóráshoz; 1 tk vanília vagy vanillin a kés hegyén; 2 tojás; 220 g liszt / c

A húsvéti süteményeket élesztő tésztából készítik. Nagy mennyiségű aromaanyag (cukor és zsír) gátolja az élesztő életét. Ezért jobb, ha a tésztát két lépésben készítjük el a süteményekhez, a már erjesztett tésztához vajat adunk. Szükséges 10 süteményre, amelyek körülbelül 200 g tömegűek a tesztre:

A makréla finom ételeket készít. Lehet sütni, párolni, sózni, valamint sütni. Sült makréla sajtkabát alatt nagyon ízletesnek bizonyul. Mindennapi és ünnepi asztalon is tálalható. Szükséges - 2 makréla, - 300 g piros kaliforniai paprika, - 200-250 g kemény sajt, - 3 hagyma, - 1 kis citrom, - só ízlés szerint, - őrölt fekete bors ízlés szerint, - növényi olaj ízlés szerint, - friss fűszernövények (kapor vagy petrezselyem) ízlés szerint

A rózsaszínű lazacszelet nagyon gyengéd és lédús, egy ilyen étel a halételek minden rajongójának tetszeni fog. Sőt, az ilyen szelet könnyebb a gyomorban, mint a húsos szelet, ezért remek vacsorára. Hozzávalók szeletekhez Egy ilyen ételhez a legjobb, ha friss rózsaszínű lazacfilét veszünk

A halételek nagyon egészségesek. A hal maga pótolhatatlan élelmiszer az emberi étrendben. Foszfor- és kalciumforrás. Húsát olyan alapvető nyomelemekkel gazdagítják, mint a jód és a mangán. És ami a legfontosabb: a halételek egészséges és gyorsan emészthető fehérjét tartalmaznak

A Nutella csokoládé kenést sok édesszájú ember szereti. A gyerekek különösen örülnek neki. De a bolti verzió összetétele korántsem ideális. Akkor miért ne készítené otthon a Nutellát megfizethető és olcsó termékekből? Kenhető kenyérre és reggelire szolgálhat, valamint pékáruk díszítésére vagy sütemények és sütemények krémjeként használható

A zöldséges pörkölt húsgombóccal gyors és egészséges vacsora az egész család számára. Az edény mindössze 40 perc alatt elkészül. Ráadásul bizonyos rugalmassággal rendelkezik. Végül is egy zöldségkészlet tetszés szerint megváltoztatható és kiegészíthető

A hús- és burgonyapite finom sütemény. Adhatók ebédhez vagy kiadós reggeliként. Uzsonnaként pedig jól jön egy ilyen csemege, főleg ha kint hideg van. Ha nincs sok időd, nem kell élesztőpogácsát sütnöd, de könnyen elkészíthető kefiralapú tésztát készíthetsz

Ha van kenyere, amely kiszárad, és már nem használható szendvicsekhez, ne rohanjon elválni tőle. Végül is finom és nagyon illatos krutont készíthet belőle! Sokan kifejezetten késztermékeket vásárolnak az üzletekben, hogy leveshez adják, salátát készítsenek, vagy csak összeroppannak este a tévé előtt

A hal nagyon hasznos termék az emberi test számára. Különösen fontos, hogy bekerüljön a gyermekek étrendjébe. A hal főzésének egyik módja az, ha sütőben sütjük tejfölös mártással. Sőt, ez a módszer bármilyen haltípusra alkalmazható, a költségvetési tőkehaltól kezdve az elit lazacig

Az első fogásnak mindenkinek jelen kell lennie a napi étrendben, mert a levesek nagyon hasznosak a gyomor számára. De a szokásos levesek unalmasak, valami eredetit akarsz. A lazac és a kókusztej meglehetősen eredeti kombináció, amelyből finom leves lesz

A krémes lazacleves hihetetlenül gyengéd, kielégítő, egészséges és még gyógyhatású is. Megfázás esetén jól gyógyul. Alkalmas bébiételekhez. Szükséges 3 csésze halleves vagy víz 340 gramm lazac, 340 gramm burgonya, 1 póréhagyma alacsony zsírtartalmú krém - 0,75 csésze, 3 evőkanál

Miután csirkét főtt tejfölös szószban, sokkal olcsóbb lesz, mint a marha és a sertés, ugyanakkor a csirkehús nagyon finom. Ezenkívül a csirkés ételeket sokkal gyorsabban és könnyebben készítik el. Szükséges - 1 csirke - 1 pohár tejfölt - 3-4 gerezd fokhagyma - egy kis csomó zöld - 0,5 teáskanál őrölt koriander - növényi olaj - őrölt feketebors - só Utasítás 1

A pulyka burgonyával meglehetősen kiadós étel, amely tökéletes egy hétvégére. Szükséges 600 gramm pulykafilé, 800 gramm burgonya, egy teáskanál őrölt paprika, fél teáskanál bazsalikom, 2 csipet curry némi só őrölt bors, 7 gerezd fokhagyma fél teáskanál baromfifűszer, fél teáskanál burgonyafűszer, 2 babérlevél, ág rozmaring, zöldhagyma díszítésre és tálalásra

Ha unod a csirkehúst, de a kacsa sem felel meg neked, akkor a pulyka lesz az üdvösséged. Az ételek nagyon finomak és finomak. Azt javaslom, hogy készítsen pulykát aszpikának. Szükséges - pulykafilé - 700 g; - vörös grapefruit - 2 db

A keverés rizshez húsmártásként szolgál, könnyen elkészíthető, és ami a legfontosabb, gyorsan. Szükséges - 3 evőkanál. szója szósz, - 6 gerezd fokhagyma, - 500 g pulykafilé, - 1 kaliforniai paprika, - 2 evőkanál. reszelt gyömbért - 1 evőkanál

A pizza sok ember kedvenc étele. Sok pizza recept létezik. Az alábbiakban egy szokatlan, füstölt lazacos pizza receptje található. Hozzávalók: 750-800 g lazac (füstölni kell); ½ kg speciális pizza tészta; 1, 5 evőkanál citromlé

Az összes olasz étel közül a pizza a legelterjedtebb. Sokféle töltelékkel készül - hússal, zöldséggel és halal. A füstölt makrélával készült pizza receptje még Oroszországban is megjelent. Szükséges - 1 teáskanál élesztő

Ha szeret egyszerű és ízletes ételeket főzni, akkor biztosan kedveli a hajdinát, amelyet duettben főznek lédús csirkével. Az étel nagyon aromás és étvágygerjesztőnek bizonyul. Minimum erőfeszítéseket fog költeni, de teljes vacsorát kap. Ezenkívül a rendelkezésre álló összetevőknek köszönhetően nagyon költséghatékony és nem igényel különösebb pénzügyi költségeket

A füstölt mellű savanyúság nagyon gazdag és ízletes étel. Ezt javaslom főzni. Szükséges - gyöngy árpa - 150 g; - füstölt szegy - 600 g; - csirke vagy zöldségleves - 2 l; - pácolt uborka - 3 db; - uborka savanyúság - 1/2 csésze

Sokan gyakran alábecsülik az észak-amerikai konyhát, tévesen azt gondolva, hogy ez nem más, mint a gyorsétterem. Chowder jól cáfolja ezt a véleményt. Mindenki annyira szereti, hogy létezik még azonos nevű animációs sorozat is. Szükséges - fiatal burgonya közepes méretű - 4 darab

Ez a recept klasszikus, "nagymama" receptek sorozatából származik: úgy tűnik, minden olyan egyszerű, de kiderült - megnyalja az ujjait! Szükséges A tesztre: - 2,5-3 csésze liszt; - pár csipet só; - 4 teáskanál Szahara

Meglepően lédús és puha bárányhús található különböző receptekben. Végül is több ezer különböző ízkombináció, több száz különféle étel és tucatnyi módja van ennek a húsnak az elkészítéséhez. A bárányból kiváló kiadós pörkölt készül, amelyet zöldbabbal és babgal ajánlott kiegészíteni

A zselés hús egy régi orosz étel, amelyet sok család előszeretettel szolgál fel húsfalatként a hideg évszakban. Ha Ön olyan típusú ember, aki meg akarja tanulni, hogyan készítse el ezt a csodálatos ételt otthon, próbáljon a klasszikus recepttel kezdeni

A húsos piték remek kiegészítői a vacsorának. Reggelire vagy vacsorára is felszolgálják őket. De egyáltalán nem szükséges sok időt fordítani e termékek előállítására. Ha egyszerű tésztát készít kefirrel, nagyon finom süteményt kaphat. Sőt, ellentétben a hagyományos élesztő pékárukkal, sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz

Az új év remek alkalom arra, hogy kényeztesse magát és szeretteit valami mesés és szokatlan dologgal. Díszítheti például az ünnepi menüjét egy finom "Öt perc" salátával, óra formában. Nem hiába mondják: „Amint megünnepeled az új évet, el is tölted

A teljes értékű ebéd vagy vacsora elkészítéséhez nem szükséges sokáig a tűzhelynél állni. Ha van sütője és pörkölőhüvelye, könnyedén elkészíthet egy finom kiadós ételt húsból és burgonyából anélkül, hogy akár egy órát is eltöltene. Annak a ténynek köszönhetően, hogy saját levében és fűszerében sütik, az étel nagyon gyengéd, lédús és aromás

A fólia használata a konyhában csodálatos találmány. A fóliában sült ételek nagyon ízletesnek bizonyulnak, és a termékek megőrzik minden hasznos tulajdonságukat és vitaminjukat. Ha szereted a halat, próbáld meg így sütni. Az elkészítés egyszerűsége ellenére egy ilyen hal felhasználható nemcsak a családi vacsora, hanem az ünnepi asztal díszítésére is

A marhahús steak egy adag grillezett marhahús. Elkészítéséhez számos recept létezik, a falusi stílusú steaket rántott hagymával és burgonyával szolgálják fel. Szükséges - marhahús bélszín - 800 g; - hagyma - 6 db; - növényi olaj mély zsírhoz - 1 l

A multicookerben főtt csirkének szokatlanul kellemes és lédús íze van, tejföllel kombinálva pedig valóban megolvad a szájában, és örömet szerezhet a gyomrának és szeretteinek gyomrában. A tejföllel készült csirke annyira finom, hogy a legjobb, ha minél többet főzzük, mert mindenki biztosan többet kér

A spanyol tortilla egy könnyű nyári zöldséges omlettre hasonlít, tele gyógynövényekkel, olajbogyókkal és egyedi spanyol olajbogyókkal. A mediterrán étel alacsony kalóriatartalmú, és általában fehér krutonnal és vörösborral fogyasztják. Szükséges - hagyma (1 db)

Ez a Luca Mortencino által készített desszert lényegében tiramisu egy tekercsben! Természetesen elkészítése kissé problémásabb, mint a tálban lévő "klasszikus" változat, de az olvadó keksz íze, finoman átfogva a krém Mascarpone sajttal való feltöltését, örömet szerez

A burgonya sokoldalú zöldség, amelyből bármi elkészíthető, amire a szíve vágyik. Végül is nemcsak töltelékként, hanem önálló ételként is használható. Burgonyatartleteket ajánlok figyelmetekbe. Szükséges - nagy burgonya - 500 g

Tehát néha valami ízleteset, de ugyanakkor egészséges és alacsony kalóriatartalmú ételt szeretne enni. Van egy kiváló megoldás, amely teljes mértékben megfelel ennek a kérésnek - karfiolszelet. Dedikált a diéta szerelmeseinek. Szükséges 6 adagonként:

Az ember szívéhez a gyomrán keresztül vezet az út - ez tagadhatatlan igazság. Minden nő örömmel kényezteti férfit ízletesen elkészített ételekkel. A klasszikus borscs főzése egy kis időt vesz igénybe, és az eredmény csodálatos lesz. Szükséges 4 liter víz alapján:

Sok embernek nincs sütője, beleértve. és az enyém. A sütemények ilyen sokfélesége miatt gyakorlatilag nincsenek pékáruk az asztalon. De minden nincs elveszve! Szükséges Tészta: - 3 pohár liszt; - 1 csésze cukor; - 2 evőkanál

A halava, egy édes és rendkívül ízletes búzadara finomság, nem hiába hagyományos az indiai asztalon. Különösen a védikus főzésnél használják. Úgy gondolják, hogy a halava az egyik isten kedvenc csemege. Nagyon egyszerűen elkészül fél órán belül

Ez a legegyszerűbb és legkényelmesebb módja a főtt burgonya főzésének multicookerben. Most nem kell figyelni a forrást és időzíteni, az intelligens technológia mindent megtesz az Ön számára! Szükséges - burgonya - 5-6 db .; - víz - 1 l

A Dolma nemzeti örmény étel, nagyon hasonlít a töltött káposztához, de a káposzta levelek helyett a darált hús töltelékét szőlőbe csomagolják. Elkészítése meglehetősen egyszerű, és nem igényel különösebb kulináris képességeket. A Dolma a mindennapi ételekhez tartozik, az örmény családokban szinte minden héten elkészítik

A hajdina csirkecombdal egyszerű és ízletes mindennapi étel. A multicooker lehetővé teszi csirke és hajdina főzését egy időben, egy edényben, ami nagymértékben megtakarítja az időt a főzéshez és az azt követő mosogatáshoz. A recept nagyon egyszerű és megbízható

A túró csak ideális termék a fogyáshoz, mert sok finom és egészséges étel elkészítésére használható, beleértve péksüteményeket, desszerteket, omlettet, snackeket és még salátákat is. Egy ilyen diéta biztosan nem fog unatkozni! A túró elegendő mennyiségű fehérjét, minimum szénhidrátot, valamint kalciumot, káliumot, szelént és sok más vitamint és ásványi anyagot tartalmaz

A gombóc nem a legegészségesebb étel, de minden bizonnyal finom és könnyen elkészíthető. Ebben a cikkben megismerhet néhány nagyszerű módszert a gombóc főzésére multicookerben. Szükséges Utasítás 1. lépés Gőzfőzés mód, egyszerű lehetőség Ez a legegyszerűbb módja a gombóc készítésének

Úgy döntött, hogy paradicsomot savanyít télire? Próbálja meg egy speciális recept szerint csinálni - vodkával. Ez az alkoholos ital szokatlan ízt és felülmúlhatatlan aromát kölcsönöz nekik. Igazán titokzatos lesz a pác. Szükséges - Paradicsom - 10-12 db

A kerti paradicsom pácoláshoz használható. Sőt, nemcsak a vörös, hanem a zöld gyümölcs is alkalmas erre a vakra. Az ilyen készítményekben lévő paradicsomokat csodálatosan kombinálják hagymával, fokhagymával, különféle fűszerekkel, csípős és édes paprikával, padlizsánnal stb

A kacsaborcs nagyon ízletesnek bizonyul. A főzés elve kissé eltér a szokásos borscsitól. Az elősütött kacsahúst a legvégén rakják le. Hozzávalók: 1,5 liter víz; 2 burgonya; Babérlevél; 5 fekete paprika; 1 érett paradicsom fűszer

Ha ünneplést tervez, és szuper előnnyel szeretné meglepni vendégeit, készítsen savanyított meggyparadicsomot. Az ilyen paradicsomot az egész szezonban bármelyik üzletben értékesítik. Szükséges Kis paradicsom (lehetőleg cseresznye) 1 kg

A palacsinta nagyon ősi étel. Az évszázadok óta tartó történelem során a szakácsok rengeteg módszerrel és mindenféle recepttel álltak elő. Az egyik a sárgarépa palacsinta. Szükséges 2-3 nagy sárgarépa; 1 evőkanál. zabpehely

A darált marhahús ideális tápláló diétás ételek elkészítéséhez. Hasznos levesekhez, házi pitékhez, rakott fasírokhoz, szeletekhez, töltött zöldségekhez, pörköltekhez. Az íz fokozása érdekében adjon hozzá sült vagy nyers hagymát, fokhagymát, gyógynövényeket és fűszereket

A Whoopi Pai torta egyszerű és elegáns desszert, amely harmonikusan ötvözi a csokoládé piskótát és a finom vajkrémet. Ez a torta nagyon népszerű az Egyesült Államokban, de más országokban is örömmel élvezik. A háziasszonytól nem szükséges különösebb készség:

A túró egészséges erjesztett tejtermék, amelyet gyermekek és az egészségüket és alakjukat gondozó emberek számára ajánlanak. Több tucat egészséges és ízletes étel készíthető az alacsony zsírtartalmú túrótól, a sajttortáktól és a rakott tésztáktól kezdve a diétás szeletig és az uzsonnás pasztáig

Az értékes aminosavakban és C-vitaminban gazdag kutyafából finom konzerveket és zseléket, lekvárokat és gyümölcsleveket főznek. A bogyókat száríthatjuk és adalékként használhatjuk az ételekben. Egy másik érdekes ötlet egy étvágygerjesztő szósz elkészítése télire, amely remek kiegészítője lesz a steakeknek, a sült húsnak vagy a sült kolbásznak

A házi sertéshús lagman egy kiadós étel, amely tökéletes egy őszi vagy téli ebédhez. A telítettséget és a tápértéket a tészta és a burgonya adja, a zöldségek felelősek az élénk ízért: paprika, hagyma, paradicsom, padlizsán. Szükség van egy fűszerkészletre, amely jellegzetes fűszeres ízt kölcsönöz a lagman-nak

A cukorfondant bevonat segítségével az egyszerű házi készítésű sütemény gyorsan műalkotássá válik. A tökéletesen sima, fényes masztix elrejti a cukrász kis hibáit, és kiváló háttérképpé válik a dekoráció számára: csokoládé monogramok, marcipán figurák, cukormázas csipke

A joghurt alapú csemegék nagyszerű alternatívát jelentenek a zsíros, krémes desszertek számára. Például egy fagyasztott erjesztett tejtermék teljesen felváltja a hagyományos fagylaltot. Friss vagy konzerv gyümölcsök és bogyók, kókuszreszelék, dió, csokoládé segítenek változatossá tenni a finomságot

Az édes aromás mazsola kiváló lekvár télire. Elkészítéséhez sokkal kevesebb cukorra van szükség, a finomság ízlésben gazdag és nagyon szép lesz. Sok recept létezik, ezek alapján minden háziasszony képes lesz előállítani saját, eredeti változatát

Különböző típusú sajttorták vannak, különböző feltétekkel. Ha a fantáziát összekapcsolja a sajttorta elkészítésével, a desszert annyira szép lesz, hogy díszítheti az ünnepi asztalt. A pöttyös sajttorta eredeti és gyönyörű desszert, amelyet könnyű elkészíteni

A kakaót tartalmazó palacsinta változatosságot kölcsönöz az ízének. A túrós töltelék pedig szépen kiegészíti. Ez a reggeli ebédidőig érzi jóllakását. Szükséges - csirke tojás - 3 db .; - tej - 2 pohár; - prémium liszt - 2 pohár

A csokoládé értékes energiaforrás. Képes felvidítani, segít megszabadulni a depressziótól, erősíti a szív- és érrendszert és az immunitást. Ön is készíthet csokoládét kakaóból, cukorból és tejből. A kapott keverék tökéletes például palacsinta tölteléként

Az áfonyának számos egészségügyi előnye van. Sajnos eredeti formájában rövid az eltarthatósága, ezért a lehető leghamarabb fel kell használnia. A főzés során természetes festékké is válik, így a vele készült sajttorta gyönyörű lila színű lesz, íze pedig kellemesen savanyú lesz

Túró és gyümölcs finomság, a "Lakomka" torta díszíti az ünnepi asztalodat. Könnyű, finom töltelék, sok gyümölcs és vékony homokos alap teszi ezt a desszertet felejthetetlenné. A felnőttek és a gyerekek is örülni fognak egy ilyen tortának

Őseink pontosan tudták, mit szimbolizálnak a énekek - kovásztalan pite töltelékkel, amelyeket hagyományosan karácsonykor sütöttek. A modern generáció elvesztette ősei mély ismereteit, de a dalok sütésének hagyománya ma is él. A termékek kovásztalan tésztából való elkészítése nagyon változatos lehet, a recept pedig nagyon egyszerű

Finom és aromás házi sütemények, amelyeket egy csésze kávéval vagy forró teával szolgálnak fel, kényelem és meleg légkört teremthetnek a konyhában. A morzsás túrós pite pontosan az a desszert, amely minden családtagot és vendéget kedvére tesz, akik váratlanul beesnek a fénybe

Gyors sütemény nélküli süteményre pontosan szüksége van a lustáknak és az ízletes ételek kedvelőinek, anélkül, hogy a hosszú főzéssel foglalkoznának. És nem mindenkinek van otthon sütője, amely néha megzavarja a saját készítésű finom desszert elfogyasztását is