Helyes táplálkozás 2024, Lehet

Illatos burgonya, húsgombóc és tészta leves A "Gossamer" alternatív lehetőség minden családi ebédhez vagy vacsorához. Olyan rögtönzött termékekből készül, amelyek minden otthon megtalálhatók. Az ilyen leves főzési ideje legfeljebb 45 perc

A zöldségekből, a rizskeverékből és a gombából készült rakott egy alternatív lehetőség egy kiadós és finom vacsorához, amely senkit sem hagy közömbösnek. Ez a recept azt ajánlja, hogy rakott adagokat főzzenek adagokban vagy sütőedényekben, amelyek alkalmasak az étel asztalhoz való tálalására

A gombás palacsinta hagyományos mindennapi snack, amely a nemzeti orosz konyhához tartozik. A gomba palacsinta készítésének fő feltétele a jó hangulat és a vágy, hogy finom harapnivalóval kényeztesse háztartását. Szükséged lesz: 200 g liszt (választott változat), 500 ml tej Tojás 3 db, 250 g gomba Izzó, Sütőolaj, Cukor, Só, Őrölt bors

Az orosz konyha ételei a legkülönfélébbek, de szükségszerűen kiadósak, táplálóak és nagyon aromásak. A vastag leveseket a legegyszerűbb alapon mindig is nagyra értékelték. Alkalmasak voltak a mindennapi étkezésekre, nem volt kár letenni őket az ünnepi asztalra, vagy felépülni hosszú betegség, nemes ünnep után

Sokan kíváncsiak arra, hogyan lehetne diverzifikálni az ünnepi asztalt. A szokásos finomságok kiváló alternatívája lehet tenger gyümölcse, vagy inkább garnélarák. Bárki tudja, mennyire hasznosak és mennyi hasznos vitamint tartalmaznak, amelyeket az emberi test jól felszív

Amikor a vendégek éppen a küszöbön vannak, és nem tudod, mit főzzünk, akkor a lekvárral ellátott borítékok ideális megoldásként szolgálhatnak, percek alatt elkészülnek, és lehetetlen leszakítani az ízüket. Reggelire is elkészíthetők, szeretteit és vendégeit teljesen meg fogja örülni ezeknek a vöröses süteményeknek

Amit nem padlizsánból készítenek, azt sütik, főzik, sütik, pácolják. Rengeteg recept van erre a csodálatos zöldségre. Ez a zöldség alacsony kalóriatartalmú és magas rosttartalmú, így hasznos lehet szervezetünk számára. Padlizsán - 1 kg

A túrós rakott étel nagyon népszerű étel az egész világon. Gyerekkora óta sokak számára ismerős, valaki megpróbálta az óvodában, hagyomány volt, hogy a vendégeket rakottal tálalták teához. Leggyakrabban a rakott főleg desszertként készül

Mi lehet gyorsabb és kielégítőbb, mint a pite? A csirkepite fél óra alatt elkészíthető, de nagyon gyengédnek bizonyul. Az ilyen terméket, mint a csirke, bármivel kombinálhatja: zöldségekkel, más típusú húsokkal, rizzsel. Annak érdekében, hogy a torta ne legyen száraz, ha lehetséges, adjon hozzá majonézt, tejfölt vagy húslevest

Az így elkészített Zrazy eredetinek tűnik, nagyon étvágygerjesztő megjelenésűek, bármilyen ünnepi asztalt díszítenek. És ami a legfontosabb, nagyon szaftosak és ízletesek. Szükséged lesz: 750 gramm csont nélküli saiga hús, 1 citrom 1/2 csésze napraforgóolaj őrölt feketebors, 7-8 borókabogyó, 1 savanyított uborka 150 gr friss sertészsír rétegekkel, 2 nagy hagyma, szárított gomba, 1 teáskanál őrölt pirospaprika zöld petrezselyem, 2 evőkanál zsí

Sok évszázad óta az, hogy a húst tűzön sütötték, és manapság nagyon népszerű. Nehéz olyan embert találni, aki ne szeretne grillezni. 8 nyársra szüksége lesz: 1,2 kg zsíros farok bárány, 400 gr. hagyma 1/2 csésze 9 százalékos ecet 50 gr

Finom sejtszerkezetének köszönhetően a karfiol a szervezetben jobban felszívódik, mint más típusú káposzta. Kevesebb durva rostja van, mint a fehér káposzta, ezért könnyen emészthető és kevésbé irritálja a gyomor nyálkahártyáját. Különösen hasznos gyomor-bélrendszeri betegségek és bébiételek esetén

A fehér káposzta nagyon hasznos testünk számára. Az értékes fehérje mellett számos vitamint és rostot tartalmaz, amelyek javítják a bél motoros működését és segítik a koleszterin eltávolítását a szervezetből. A párolt káposzta elkészítéséhez szükségünk van:

A hús azonban egy kicsit több főzési ismeretet igényel, és ez nyereséges vállalkozás. Ha van ideje valami komolyat főzni, készítse el ezt a finom pörköltet. 1 kg bordacsontú bárányhús, 1 kg burgonya, 200 g sárgarépa 200 g fehérrépa 200 g hagyma, 3 evőkanál

Vannak úgynevezett percételek, amelyek nagyon hasznosak, ha nincs elég idő a főzésre. A tejszínhús az egyik ilyen. Szükségünk van: 600 g hús (bélszín); 150 g paradicsom; 50 g növényi olaj; 1 pohár tejszín; 40 g vaj; 40 g liszt

Most almaidő van az udvarban, ezért vadászatra van szükség, hogy finom almás ételekkel kedveskedjen a háztartásnak. Ez mind nagyon finom és egészséges. Szükséges - 2 csomag leveles tészta - 2 alma - 300 g vaj - 1 evőkanál

Sokféle recept létezik a Mimosa salátához. Ma azt javaslom, hogy próbálják ki heringgel. Ennek a változatnak az íze szokatlan, és nem hasonlít semmilyen salátához. Szükséges - burgonya 2-3 db. - sárgarépa 2 db. - tojás 5 db

Ha váratlanul megjelennek a vendégek, és nincs mit kezelni velük, készíthet egy gyors házi pizzát. Sokkal gyorsabb lesz, mint egy kávézóból várni a szállítást. A pizzában a legfontosabb a tészta. Ahhoz, hogy a pizza dús és kielégítő legyen, jobb, ha az alapot élesztő tésztából készítjük elő

Hideg vagy zord időjárás, amikor nem akarja elhagyni a házat, és melegségre és kényelemre vágyik, a fahéjas tej a legjobb segítő a kékek elleni küzdelemben. A fahéj aromája ünnepi érzetet kelt, és a meleg tej belülről felmelegszik. Nehéz túlbecsülni ennek az italnak az előnyeit

A szoptatás sok korlátozást ró a női menüre. Az ételek kiválasztásakor figyelembe kell vennie azok hatását a tej ízére és minőségére, az egészségre és a baba jólétére. Sok desszert a tilalom hatálya alá tartozik, de nem szabad teljesen elhagyni az édességeket és süteményeket

A kókuszos muffinok a bogyók és az édes fahéj finom nyári ízét ötvözik. Ez a tökéletes desszert egy ünnephez vagy bármilyen alkalomhoz. Minden háziasszony készíthet ilyen cupcakes-eket, a legfontosabb az, hogy felhalmozódjon a szükséges alapanyagokból

Még mindig nem tudja, mit főzzen húsvétra? Mit szólnál az igazi húsvéti zsemléhez? Nagyon ízletesnek és bujanak bizonyulnak. Tökéletes pékáruk a húsvéti ünnepre. Szükséges 20-25 zsemlére: -2 pohár tej 1/2 csésze növényi olaj -1/2 csésze + 3 evőkanál cukor -2 és ¼

A spárga növényi tulajdonságaiban egyedülálló termék. Több mint 100 hasznos mikroelemet tartalmaz. Ez tökéletes adalék minden salátához. Szükséges 1 adagra: -1 nagy tojás -1 és 2/3 csésze spárga -2 szelet főtt szalonna -1/2 tk dijoni mustár -1 teáskanál olívaolaj -1 teáskanál vörösborecet - csipet só és bors (ízlés szerint) Utasítás 1

Az egész családja imádni fogja ezt a csirke- és édesburgonyapörköltet. Ezt az ételt nagyon könnyű elkészíteni, mert a legegyszerűbb alapanyagokból áll, amelyek minden háziasszony számára kéznél vannak. Szükséges -2 evőkanál vaj -1 nagy sárga hagyma -2 nagy gerezd fokhagyma -2 evőkanál liszt -2 liter csirkehúsleves -1 csirke -1 evőkanál só -1 teáskanál bors -2 nagy édesburgonya -6 korianderlevél -friss petrezselyem főtt főtt rizs Uta

Ízletes, egészséges, és ami fontos, könnyű és gyönyörű salátát nem kell elkészíteni a recept szerint. Van egy egyszerű algoritmus, amelyet követve "összegyűjti" a zöldséges snackeket a hűtőszekrényből. Természetesen, feltéve, hogy rajongsz az egészséges életmódért és rendelkezel megfelelő termékkészlettel

Finom krém és csokoládé finom sütemény receptje. Szükséges - Két tojás; - Száz gramm jó minőségű fehér liszt; - Száz gramm magas zsírtartalmú tejszín; - Csokoládé szelet; - Fél csomag vaj; - Egy teáskanál kakaó. Utasítás 1

Az eredeti marhahús-sztroganoff receptje, amely minden ínyencnek tetszeni fog. Szükséges - egy kilogramm marhahús bélszín; - 250 gramm friss gomba; - egy csésze nehéz tejszín; - egy nagy hagyma; - Két evőkanál liszt

Recept egy sonkával, olívabogyóval és sajttal készült olasz mini pizza snackhez, amely tökéletes snack a gyermekpartikhoz. Szükséges Tészta: 500 gramm liszt; 3 evőkanál olívaolaj 250 milligramm meleg vizet Egy zacskó száraz élesztő

Minden háziasszonynak, fiatalnak vagy tapasztaltnak, van egy listája az aláírásokról. Kínálunk egy egyszerű receptet a csirkemell készítéséhez, amely mindenképpen szerepel ebben a listában. Ünnepre, ünneplésre vagy éppen családi vacsorára. Szükséges 4 csirkemell

Vékony, nagyszerű ízű olasz pizza, amely csak az olasz konyhában rejlik. Szükséges A teszthez szüksége lesz: • 100 ml. meleg víz; • ½ teáskanál azonnali száraz élesztő; • 5 gr. só; • 5 gr. Szahara; • 400 gr. szitált liszt

A pulykahúst tartják a leginkább diétásnak. És ha túróval együtt főz, akkor egy kellemesen ízletes és egészséges ételt kap, eredeti finom, kissé pikáns ízzel. Szükséges 4. tálalás: 1 kg pulykafilé 200 gr zsíros túró 2 különböző színű paprika 2-3 gerezd fokhagyma petrezselyem és bazsalikom olíva vagy növényi olaj só bors Utasítás 1

A kanapék apró szendvicsek, amint mondják, "egy falatra", amelynek alapja lehet sült vagy friss kenyér, keksz, sőt bagel és leveles péksütemény is. A szendvics szeletek körülbelül fele vagy háromszor akkorák, mint egy szokásos kenyér vagy cipó

A pizza nem a legkönnyebben elkészíthető étel, mert ehhez bizonyos készségekre van szükség a tésztával való munkavégzéshez, és a készségek csak tapasztalattal járnak. Ha elsajátítja a tészta készítésének alapjait, akkor hamarosan megismerheti annak elkészítésének minden finomságát

Leves lehet hús, zöldség, hal, tej leves, püré leves és még desszert leves is. A leveseket hagyma, sárgarépa, babérlevél, forró és édes borsó hozzáadásával készítik az átlátszóság fenntartása és a jó íz biztosítása érdekében. Szükséges - víz vagy húsleves 1 l - brokkoli 200 g - burgonya 2 db - sárgarépa 1 db - paprika 1 db - gomba 50 g - hagyma 1 db - petrezselyem és kapor, növényi olaj, só, őrölt fekete bors ízlés szerint Utasítás 1

Előfordul, hogy a szomorúság halmozódott fel, és nem akar semmit. Meghívnak látogatni vagy sétálni, de nem tudod rávenni magad erre. Nem akarok érdekes filmet olvasni vagy nézni. Akkor nincs más mit tenni, mint megszerezni az egyik fő örömöt - kényeztesse magát egy csésze kakaóval vagy sajttal

Az omlett sok család számára népszerű és ismert étel. Elkészítésekor gyakran adnak hozzá paradicsomot, szalonnát, gombát, csirkét, de az omlett is édes lehet. Az almás omlett szokatlan, de nagyon ízletes desszert lesz. Szükséges - 2 tojás

A minestrone az olasz konyha egyik leggyakoribb étele. A levesben található összetevők nagy listája ellenére az étel könnyűnek számít. Minimális időbe telik egy finom zöldségleves elkészítése. Szükséges - 200 g rizs medál; - 2 marék zöldbab

Az alacsony zsírtartalmú túró korona helyet foglal el a fogyókúrás termékek listáján. Reggelire és vacsorára fogyasztják, és snackként használják. Az alacsony kalóriatartalmú túrós receptek segítenek a menü diverzifikálásában, kellemes és könnyűvé teszik a testsúlycsökkentés folyamatát

A Minestrone egy klasszikus olasz leves. Szezonális zöldségekből készül, tészta hozzáadásával. Az étel nagyon kielégítő és egészséges. Szükséges - 2 csirkemell (filé); - 2 közepes méretű sárgarépa; - 1 lilahagyma; - 2 zellerszár

A kemény sajt táplálása és hasznos tulajdonságai miatt ez az étel minden család kívánatos eleme. És a fűszeres íz és az elkészítés egyszerűsége minden háziasszonynak tetszeni fog. Szükséges - 200 g kemény sajt; - Kaliforniai paprika

Ez egy nagyon szokatlan saláta. Csak két összetevőn alapul, de a különféle gyógynövények és gyógynövények csak varázslatos ízűvé teszik. Érett paradicsom, ciabatta és olívaolaj a tökéletes kombináció egy olasz ételhez. Szükséges - 1 ciabatta

Ez a torta ideális a különféle diéták kedvelőinek, nagyon könnyű és alacsony zsírtartalmú. A legfontosabb, hogy ez a torta hatalmas hatással lesz mindenkire, aki körül van, ha az ünnepi asztalhoz tálalja. Szükséges - 300 ml gyümölcsjoghurt

Szokatlanul gyengéd és gazdag étel. A burgonya íze a legfinomabb borjúhússal és a fűszeres gombadarabbal együtt teszi ünnepessé a hétköznapi vacsorát, és kielégíti a legválogatottabb ínyenc szeszélyét. Szükséges - 1,5 kg burgonya

Az avokádó, a garnélarák és a tök szokatlan trió, amely ötvözi a különféle ízeket és aromákat. Élvezze az eredményt a tenger gyümölcseinek, a zöldségeknek és a gyümölcsöknek a kombinálásával. Szükséges - 60 g avokádó; - 50 g garnélarák

A paprikás sütemény nem igényel sütést. Alul - kaliforniai paprika, belül - túrós massza fűszerekkel. Az étel igazi konyhaművészeti alkotásnak tűnik. Sok értékes anyagot tartalmaz, könnyen emészthető és nagyon hasznos. Szükséges - egy zacskó zacskó

Szokatlan megoldás a szokásos szovjet vinegrettre. Egy ilyen étel nemcsak az újévi asztalra szolgálhat, hanem a vendégek szokásos érkezésére is. Lepje meg őket zöldségek és tenger gyümölcseinek szokatlan kombinációjával. Szükséges - 200 g fagyasztott tintahal

Ezeknek a pitéknek a receptje meglehetősen szokatlan, bár banálisnak tűnhet - zöldséges piték. Az eredetiség az eredeti és meglepően ízletes piték megközelítésében és elkészítésében rejlik. Szükséges Töltéshez: - 1 sárgarépa

Az étel európai konyhából került asztalunkra. Németország, Lettország és más európai országok szakácsai készítik. Ezek kis tekercsek pácolt halból, heringből, amelyet az ínyencek különösen meg fognak szeretni. Szükséges - 500 g enyhén sózott heringfilé

Egy kanál méz nemesít minden ételt - az előételtől a desszertig. A természet terméke, méltó egy királyi étkezéshez. Nézze meg saját maga a legkényesebb botok elkészítésével méz hozzáadásával. Szükséges - 300 g liszt; - 200 g margarin

A töltött bors kedvelői számára van egy másik szokatlan töltelék. Tökéletes burgonyapüréhez vagy pilafhez. Szükséges - 500 g piros (zöld) paprika; - 200 g feta sajt; - 4 hagymafej; - 3 evőkanál. evőkanál zsír; - 500 g paradicsom

Gomba töltelékkel töltött frissítő uborka. Remek könnyű snack egy családi kiránduló piknikhez. Szükséges - 3 uborka; - 500 g gomba; - 50 g fehér kenyér; - 1 nagy hagyma; - 1 tojás; - 1 evőkanál. egy kanál paradicsompüré

Mindenki tudja, hogy a finnek hogyan szeretik a halakat, ez az elemük. Tehát pitéik kizárólag halak, lédúsak és táplálóak. Szükséges - 200 g rozsliszt; - 200 g búzaliszt; - 200 g víz; - 50 g vaj; - 800 g halfilé; - 200 g szalonna

A szőlőlevélből készült kis káposztatekercsek kissé savanyúbbá teszik az asztalon található különféle ételeket. Ehhez az ételhez tökéletesen alkalmas a moldovai vörösbor. Szükséges - 3 hagymafej; - 1 csomó zöldhagyma; - 1 csokor petrezselyem

Sült padlizsán török töltelékkel - a szemcsés padlizsánpép és a fűszeres fokhagymás töltelék finom kombinációja. Kiváló adalék a fő húsételhez. Köretként burgonyapürét vagy vajjal ízesített rizst használhat, és ha folytatja a keleti konyha témáját, akkor a kuszkusz a legjobb

A ropogós, fűszeres töltelékkel ellátott tortilla remek mexikói stílusú csemege. És ha nem rajong a fűszerért, cserélje ki a kecskesajtot bármely más puha sajttal. Ez az étel elkészíthető pulykával vagy marhahússal is. Szükséges - 400 g csirkemellfilé

A sült kacsa mindig ünnepet javasol. A csokoládészósz pedig finomabbá teszi. A család és a barátok örülni fognak egy ilyen csemegének! Szükséges 1 kacsa (1, 5 - 2 kg) 1 evőkanál. l. olivaolaj 1 fej hagyma 3 szár zellert 1 evőkanál

A tengerentúli kaviár, a padlizsán az oroszok kedvenc zöldséges snackje, amely a padlizsán mellett sárgarépából, kaliforniai paprikából, fehér vagy lilahagymából és paradicsomból áll. Ezenkívül nagyon fontos a napraforgóolaj helyes kiválasztása

A cukkini omlett az egyik legegyszerűbb és legjobb reggeli vagy vacsora étel. Ideális azok számára, akik szeretnek enni, de karcsú alakról álmodnak. A zöldségek és a fehérje nagyszerű kombináció, amely lehetővé teszi, hogy jól táplálkozzon, és fokozatosan közelebb kerüljön álmához

A túró és a cseresznye tökéletes kombináció a sütéshez. Azok számára, akik nem szeretik az édességeket, vagy valamilyen oknál fogva úgy döntöttek, hogy felhagynak a cukorral, ízletes túrós süteményeket kínálhatnak meggy nélkül, cukor nélkül

Provence az egész világ által ismert régió Dél-Franciaországban. A tenger, a nap, a rendkívüli éghajlat hozzájárul ahhoz, hogy rengeteg illatos és aromás gyógynövény teremjen benne. A provence-i gyógynövények egyedi fűszeres ízűek, jól passzolnak az első és a második fogáshoz

Az e recept szerint elkészített pástétom olyan emberek számára alkalmas, akik nem esznek húst vagy diétáznak. A borsó pástétom hasonlít a guacomole szószhoz, és különböző termékek felhasználásával változtatható. Szükséges - avokádó - 1 db

Szereted a francia konyhát? Ha nem, akkor ez azt jelenti, hogy még nem próbálta ki a tartiflette ételt. Ez a szokatlan név egy burgonya rakottat rejt magában sajttal és sonkával. Szükséges - burgonya - 800 g; - hagyma - 1 darab

A dióban sok zsírsav és lecitin található. Ezek az anyagok megakadályozzák az érelmeszesedést, és segítenek az emésztőrendszer, valamint a máj, az idegrendszer betegségei esetén. Dióból finom és egészséges pasztát készíthet, amelyet szintén az erő helyreállításához és a fáradtság enyhítéséhez ajánlott használni

A burgonya zsemle nemcsak puha és puha, hanem finom is. Ezek a péksütemények egyaránt fogyaszthatók lekvárral és például sajttal. Más szóval, egyetemes. Azt javaslom, hogy azonnal készítsen burgonyás zsemlét. Szükséges - búzaliszt - 250 g

A csirkecomb ezerféleképpen főzhető. És mindegyikük középpontjában egy klasszikus recept található, két összetevőből: comb és só. Hogyan változik az íze új fűszerezés vagy pác hozzáadásával? Érdemes különböző összetevőkkel kísérletezni a megfelelő receptek megtalálásához

Vitamin és egészséges desszert. Ilyen lekvár másfél éves gyermekek számára adható. Könnyű, ízletes és otthoni stílusú. Pont amire a kis édesszájúnak szüksége van. Szükséges - 1 kg szilva, - 320 ml víz (250 ml szilva főzéséhez és 70 ml agar-agarhoz), - 470 g cukor (400 g lekvár és 70 g hengerléshez), - 2,5 g citromsav, - 10 g agar-agar

Az ínyencek azzal érvelnek: valóban egy igazi kolbászból készült német rétes? De nem vitatkozunk, hanem veszünk és próbálunk főzni. Sőt, a recept egyszerű. Szükséges A kiadós német kolbászos rétesért nyolc vendégnek: - egy sárgája, - 80 gr chorizo kolbász, - fekete bors, - 40 gramm áfonyalekvár, - só, - három alma, - 125 ml vörösbor, - 700 gramm savanyú káposzta, - 25 ml növényi olaj, - két hagyma, - 400 gramm leveles tészta

A vékony lavash lasagna egy egyszerű olasz étel egyszerű értelmezése, amelyet hagyományosan speciális tésztalemezeken készítenek, felváltva zöldséggel vagy hússal, parmezánnal felöntve és átöntve a mártással. A pizza és a tészta hazájában nagyon meglepődnének, ha megtudnák, hogy Oroszországban olasz lasagnát főznek örmény akcentussal

A Baklava valószínűleg a legjobb keleti édesség. Egyszerű termékkészlettel csodálatos csemege készül. Szükséges - 3 lap leveles tészta; - 1 evőkanál. apróra vágott dió; - 50 g vaj; - 1 evőkanál. Szahara; - 2 evőkanál

Ez a muffin recept amerikai, mert sütőport használnak a tészta elkészítéséhez, ellentétben az angollal, ahol élesztőt használnak. A muffin sós, sajttal, csirkével, sonkával töltött. Ezek a legjobbak reggelire vagy ebédre. És ha csokoládét, bogyókat, gyümölcsöket, karamellt használ a töltelékhez, akkor kiváló desszertet kap

A burgonya nemcsak Oroszországban, hanem az európai országokban is népszerű. Ez a francia burgonyasaláta recept klasszikus. Ez kiválóan szemlélteti a „minden ötlet egyszerű” kifejezést. Tálaljuk a salátát köretként hússal vagy külön főételként

Dip - Amerikában elterjedt szósz, az angol "dip" -től mártogatásig. A dipa használatában van egy sajátosság. Mivel a mártás nagyon vastag, az ételt nem ráöntik, hanem a mártásba mártják. A mártást a főétel előtt friss zöldségekkel, tenger gyümölcseivel vagy akár chips-kel szolgálják fel

A Crostini olasz előétel, egy kis szelet pirított kenyér töltelékkel. A crostini fő jellemzője, hogy egy szelet kenyérnek ropogósnak kell lennie. Különféle termékek használhatók öntetként: hús, zöldségek, hal, gyümölcsök, szószok. Szükséges - ciabatta

A Gazpacho egy hagyományos spanyol leves. Hidegen tálalva. Sajátossága, hogy minden összetevőt nyersen használnak. A zöldségeket nem hőkezelik, ezért a vitaminok megmaradnak. A leves nagyon könnyű, nyáron különösen jó. De kényeztetheti magát a szezonon kívül is

A "rétes" szót németül "örvény" -nek vagy "forgószélnek" fordítják. Úgy gondolják, hogy a klasszikus osztrák rétes őse a török baklava volt. Ezt az ételt kovásztalan tésztából készítik, így a töltelék édes és sós egyaránt elkészíthető

A kolbász és a tojás mindenki számára elérhető összetevők. Kombinálva őket más termékekkel, sokféle salátát készíthet ünnepi bankettre vagy családi vacsorára. Olivier kolbásszal Az Olivier egy saláta, amelyet hazánk minden lakója szeret

Ezek a csirke rögök remek lehetőség arra, hogy kényeztesse magát anélkül, hogy feláldozná az alakját. Szükséges - 2 csirkemell vagy csirke filé - 100 g kemény sajt - 4 evőkanál búza vagy zabkorpa - fél liter természetes joghurt vagy kefir - kedvenc fűszerek - só - bors Utasítás 1

Ez a könnyű és kiadós pürealeves mind a zöldségfélék, mind a tenger gyümölcseinek kedvelői számára vonzó lesz. Szükséges - 1 liter víz; - 600-700 g friss sütőtök; - 2 közepes hagyma; - 1 sárgarépa; - 2 burgonya; - 30 g friss gyömbér vagy 1 teáskanál száraz

Könnyű és ízletes réteges torta, egyszerű töltelékkel. Szükséges - 4 nagy hagyma; - 4 paradicsom; - olivaolaj; - 1 pohár meleg víz; - 1 evőkanál keményítő; - 300 g liszt; - só; - bors; Utasítás 1. lépés Adjunk hozzá egy evőkanál keményítőt meleg vízhez, keverjük össze

A menta és a citrom kombinációja miatt egy régi étel új színekkel játszik. Szükséges - 1-2 cukkini - 300 g darált hús - 1 tojás - 1/2 csésze rizs - 2 kis hagyma - zöldek - 1 citrom - só - bors - kedvenc fűszerek Utasítás 1

Csodálatos étel a nyárra, amikor rengeteg zöldség és gyógynövény van a környéken. Nagyon gyorsan és egyszerűen elkészítik, de hihetetlenül ízletesnek bizonyul. Szükséges - 500 g marhahús vagy bármilyen más hús - 3 nagy burgonya - 1 sárgarépa - 2 édes paprika - 2 paradicsom - 1 padlizsán - fokhagyma, a szegfűszeg száma a tepsi számával - 2 hagyma - egy rakás zöld - só - bors Utasítás 1

A csirkekamrák ízletesek, gyengédek és kielégítőek. Cinket, foszfort, vasat, káliumot és fehérjét tartalmaznak. Ha nem tetszik a kamrák, akkor cserélje őket csirkefilére. Köretként burgonyát, tésztát, hajdinát és rizst szolgálhat fel. Szükséges - 1 chili paprika - só és bors ízlés szerint - 300 g szalonna - 1 kg megtisztított csirke gyomor - 300 g paradicsom - 250 g kaliforniai paprika - 250 g hagyma - ízlés szerint zöldek - növényi olaj - 100

A torta leírhatatlan, ízletes és könnyű. Sok éven át a lélekbe süllyed. 12 süteményből áll, amelyeket krémmel kenünk meg. Két órával a krém elkészítése előtt elő kell készíteni a tejzselét, ez a fő összetevő. Szükséges - 460 g vaj - 750 g kristálycukor - 2 evőkanál

Ennek a süteménynek az az előnye, hogy liszt nélkül sütik. Csokoládé és kókusz ízű. A finomság egyszerűen pompás, finom és nagyon-nagyon ízletes. Szükséges - 100 ml joghurt - 580 ml krém - 185 g barna granulált cukor - 150 g kristálycukor - egy csipet só - 5 tojás - 300 g étcsokoládé - 20 g kakaópor - 150 g mogyoró - 30 g kókuszreszelék - 225 g vaj - 8 g zselatin Utasítás 1

A torta csodálatos és kiváló. Impregnált és olajozott mascarponéval. Csokoládé töltelékkel töltve. Első alkalommal, amikor megeszi ezt a finomságot, nagy örömet okoz. Szükséges - 350 g mascarpone - 100 ml víz - 125 g liszt - 75 g keményítő - 1 evőkanál

A tortának szokatlan neve van, de kiderül, hogy csak csodálatos, ízletes, édes és felejthetetlen. Három tekercsből áll, amelyek mindegyikét darabokra vágják és tejszínnel öntik. Szükséges - 750 ml tejföl - 430 g kristálycukor - 1/2 teáskanál szóda - 750 g liszt - 200 g aszalt szilva - 200 g szárított barack - 200 g mazsola - 120 g anya Utasítás 1

A "Josephine" sütemény egyszerűen isteni, finom és gyengéd. Nem igényel nagyszerű kulináris képességeket. A főzés legfeljebb egy órát vesz igénybe. Három süteményből áll, amelyeket bőségesen megkenek tejszínnel. Szükséges - 200 g liszt - 100 g granulált cukor - 180 ml tej - 250 g mazsola - 2 tojás - 2 teáskanál szóda, oltott ecet - 130 g porcukor - 800 g tejföl - 150 g vaj - vanillin - 100 g étcsokoládé Utasítás 1

A torta mérsékelten édes, gyengéd, ízletes és nagyon könnyű. Négy mézes süteményből áll. Túrós krémmel megkenve. Ez a finomság sok évig megmaradt az emlékezetében. Szükséges - 100 kristálycukor - 100 ml méz - 2 tojás - 1, 5 teáskanál

A torta egyszerűen rendkívüli. Két süteményből áll, amelyeket joghurtot tartalmazó tejszínnel megkentek, és meggysziruppal és konyakkal impregnáltak. A finomságot csokoládémázzal öntik és fehér csokoládéval díszítik. Szükséges - 200 ml kefir - 40 ml konyak - 250 g kristálycukor - 1 tasak száraz forró csokoládé - 10 g sütőpor - 600 g liszt - 3 tojás - 60 ml növényi olaj - vanillin - 500 ml joghurt - 30 g vaj - 200 g meggy - 70 ml meggylé

A tortát baracköntéssel töltjük meg. Használhat konzerv vagy friss őszibarackot. Az eredmény egy hihetetlenül csodálatos finomság, amelyet nem lehet elfelejteni. Lekvárral és csokoládés vajkrémmel megkenve. Szükséges - 6 tojás - 100 g liszt - 50 keményítő - 200 g kristálycukor - 0,5 tk oltott szódaecet - 600 ml krém - 600 g csokoládé - 100 g vaj - 1 doboz konzerv őszibarack - 4 evőkanál lekvár - 10 g zselatin Utasítás 1

A torta nevét a gyönyörű Prága városáról kapta. Finom, mérsékelten édes, gyengéd és felejthetetlen sütemény. A főzés körülbelül 2-2,5 órát vesz igénybe, de az eredmény örömet szerez, meglep minden vendéget és háztartástagot. Szükséges - 4 tojás - 270 g kristálycukor - 200 g liszt - 3 evőkanál

A túró kialakítása hasonlít a dalmát kutyafajtára. Könnyűnek, finomnak és ízletesnek bizonyul. Egy ilyen tortával kétségtelenül meglepetést és örömet szerez a háztartásában és a vendégekben. Szükséges - 1 teáskanál növényi olaj - 2 zacskó vaníliás cukor - egy csipet só - 3 evőkanál

A torta könnyű, ízletes és gyengéd. A sütemények nagyon porózusak és levegősek, túrós-tejföllel meg vannak kenve. Banán- és almaízzel. Ideális egy nyári süteményhez. Szükséges - 250 g liszt - 500 g kristálycukor - 3 tojás - 20 g vaníliás cukor - 2 alma - 600 g tejföl - 250 g túró - 30 g zselatin - 2 banán - 50 g csokoládé - 50 g mandula Utasítás 1

A "Khreshchaty Yar" torta szokatlan, kiváló és egyszerűen pompás. Két csokoládéból és négy fehér süteményből áll. A süteményekben habcsók is található. Két krémmel impregnált. Szükséges - 450 g margarin - 875 g liszt - 750 g kristálycukor - 550 g anya - 1 teáskanál oltott szódaecet - 2 evőkanál

Torta "Csokoládé cseresznye" csodálatos és egyedi. A cseresznye jól passzol a csokoládéhoz. Nagy társaságnak készül, de otthon is ehet. Nagyon étvágygerjesztőnek tűnik, de az íze egyszerűen kiváló, lehetetlen elfelejteni ezt a finomságot

A Hamupipőke réteges torta ízletes, gyengéd és könnyű. Nem csokoládé krémmel átitatva, amelynek íze puding. Tálalható desszertként és süteményként egyaránt. Szükséges - 250 g margarin - 2 tojás - 375 g kristálycukor - 250 g vaj - 1 liter tej - 1 zacskó vanillin - 1 teáskanál ecet - egy csipet só - 4,5 csésze liszt Utasítás 1

A "Rotten stump" süteményt más módon "fekete embernek a habban" nevezik. Mérsékelten édes, könnyű, tápláló és ízletes. Szirupban és tejszínben egyaránt áztatva. Csak elolvad a szájban, lehetetlen leszállni, ha megeszik. Szükséges - 250 ml kefir - 250 ml lekvár (vagy lekvár) - 2 tojás - 1 evőkanál

A "Maulwurftorte" -t "Vakond" süteménynek is nevezik. A finomság könnyű, tágas, ízletes és nagyon gyengéd. Banán íze van. A legkényesebb krémmel impregnált. Szükséges - 4 tojás - 340 g kristálycukor - 180 g liszt - 5 evőkanál

Az eper charlotte mérsékelten édes, ízletes és szokatlan. Charlotte az orosz emberek egyik kedvenc étele. Szirupban és eperhabban áztatva. Szükséges - 6 tojás - 150 g liszt - 300 g kristálycukor - 700 g eper - 400 ml krém - 15 g zselatin - 1 zacskó vaníliás cukor Utasítás 1

Az epres torta hihetetlenül ízletes, finom és gyengéd. A kompozíció epret tartalmaz, nagyon hasznos az emberi test számára. A vendégeit mindenképpen meg fogja lepni egy ilyen finomsággal. Szükséges - 250 g liszt - 125 g növényi olaj - 3 teáskanál joghurt - 750 g eper - 25 g zselatin - 150 ml forró víz - 1/2 citromlé - vaníliás cukor - vaj Utasítás 1

Az "Arab Night" sütemény az arab konyha egyik étele. Elképesztő, ízletes és gyengéd. A tészta datolyákat tartalmaz. Nehéz kitalálni, miből áll a torta. Szükséges - 300 g datolya - 1, 5 teáskanál. szóda - 250 g kristálycukor - 100 g margarin - 1 tojás - 500 g liszt - 250 ml sűrített tej - 250 g vaj - 150 g földimogyoró - 100 g étcsokoládé Utasítás 1

A füstölt lazac, retek és alma eredeti kombinációja még a szelíd ínyenceket is kielégíti. Szokatlan salátát találtak ki a francia szakácsok. Szükséges - 150 g mustár vagy torma - majonéz - 1 zöld alma - só - őrölt feketebors - 150 g meggyparadicsom - saláta levelek - 500 g füstölt lazacfilé - 100 g retek Utasítás 1

Míg az orosz kertészek a pitypangot gonosz gyomnak tartják, és heves harcot folytatnak vele, a vállalkozó szellemű franciák saláta zöldként tenyésztik. A "sárgák" gyökereiben, leveleiben és virágaiban sok hasznos anyag található. Vegyük a francia példát, és készítsünk egészséges pitypangsalátát

Eredeti recept garnélarákos és avokádós szeletekhez, amelyre szeretteid sokáig emlékezni fognak! Szükséges - 4 marhapogácsa - 2 evőkanál. l. majonéz - 1 evőkanál. l. ketchup - só és őrölt fekete bors - 125 g főtt garnélarák - 1 apróra vágott uborka - 1 hámozott és apróra vágott kis avokádó - egy csipet cayenne bors - egy marék zöld saláta levél - 2 szeletelt paradicsom 1/2 apró lilahagymát apróra vágva - 2 evőkanál

Az avokádót széles körben használják a modern európai konyhában. Különleges íze van, amelyet csak akkor lehet teljes mértékben átélni, ha az avokádóval készült ételeket megfelelő módon főzik. A legfontosabb dolog harmonikusan kombinálni más termékekkel

Gyengéd csirketekercs pillanatok alatt elkészíthető ezzel az egyszerű recepttel. A módszer fő előnye az összetevők kis mennyisége és a demokratikus költség. A csirketekercs remek lehetőség hideg és meleg előételek készítéséhez. Szükséges - tojás (4 db)

A makréla csodálatos hal. Nem olyan drága, és az ételek nagyon ízletesek. Ha még nem próbálta ki a makréla kebabot, itt az ideje a grillen főzni. Szükséges - 4 makréla, - 8 gerezd fokhagyma, - 4 evőkanál. evőkanál citromlé - 5 evőkanál

Nagyon friss és napos saláta, amely a legszomorúbb embert is megmosolyogtatja. Eredeti megjelenésű és ízléses. Sőt, ez a saláta hihetetlenül egészséges mind a felnőttek, mind a gyermekek számára. Szükséges - 1 db számítógép

Solyanka nagyon gazdag, ízletes és tápláló étel. Ünnepek után jó főzni, amikor sok darab van hátra. 300 gr. sovány marhahús 400 gr. - 4-6 különféle húscsemege, 1 db számítógép. nagy sárgarépa, 2 db izzók, 200 gr. pácolt vagy pácolt uborka, 100 g paradicsom szósz 2-3 db

Könnyű és nem tápláló zöldségcsemege örmény konyhából. Természetesen a padlizsán sokak számára kedvelt zöldség, mert könnyen elkészíthető és jó ízű. Szükséges - 2 közepes méretű padlizsán - 3 paradicsom - fél csokor friss koriander (petrezselyemmel helyettesíthető) - növényi (olíva) olaj - só bors - cukor, fokhagyma - ízlés szerint - ecet 9% - 1/2 teáskanál

Kevesen élvezik a száraz kekszek rágcsálását. Hogy ne tűnjön el, készítsen belőle egy finom süteményt. A főzés meglehetősen egyszerű és gyors, és mivel a torta kekszből készül, csemegét készíthet gyermekeivel. Vidám és finom időtöltés. Szükséges - 450 g sütemény

A kávé valóban nagyszerű ital. Szeretik és gyűlölik. Gondolkodnak róla, beszélnek róla és függenek tőle. Az italokhoz való hozzáállás nem változott olyan drámai módon, mint a kávéhoz. Újabban egészségkárosítónak tekintették, de a világ különböző tudományos iskoláinak tudósai nem hagyták abba a különféle kísérletek elvégzését, amelyek bebizonyítják, hogy az ital még nagyon hasznos az emberi szervezet számára

A házi sütik nagyszerű módja annak, hogy feldobja a reggeli kávét vagy az esti teát. Ugyanakkor nagyon könnyen elkészíthető és hihetetlenül változatos. Ez a recept egyszerű és gyors, ezért vonja be a gyerekeket is. A tészta előre elkészíthető és legfeljebb 3 napig hűtőszekrényben, legfeljebb 3 hónapig fagyasztóban tárolható

Különféle érdekes ételeket készíthet tintahal tetemekből. Szinte mindent meg lehet tölteni, ami a hűtőszekrényben van, de ajánlom a saját verziómat, amelyet barátokon és kollégákon teszteltek. Szükséges - 1 kilogramm tintahal tetem, - 500 gramm sampinyonval, - 1 hagyma, - 100 gramm dió, - 1 alma, - 100 gramm kemény sajt, - 2 teáskanál majonéz, - 2 teáskanál tejföl, - 2 liter víz, - kevés napraforgóolaj sütéshez, - só ízlés szerint, - 2-3 s

A szelet sok ember kedvence, de nem mindenki ehet sült szeletet. Ha szeleteket dupla kazánban főz, akkor azok hasznosabbak és könnyebbek lesznek, és minden vitamin megmarad bennük. És hagyja, hogy az ilyen szelet kissé alulmaradjon a sültekkel szemben, ízük a legjobb, emellett lágyabb és lédúsabb

Új hitel, munkahelyi elbocsátás, bérek csökkentése, gyermek születése - az életben számos oka van annak, hogy az emberek a megtakarításra gondolnak. A szupermarketek csekkjeit nézve önkéntelenül úgy gondolja, hogy a családi költségvetés legnagyobb részét élelmiszerre fordítják, és jó lenne csökkenteni

Nem mindig minden, amit megeszünk, valóban szükségünk van rá, és még hasznosabb is. Annak megértése érdekében, hogy mire van szükségünk valójában a test létfontosságú tevékenységéhez, vegyen figyelembe öt alapelvet, amelyek betartásával közelebb kerülhetünk az „ízletes és egészséges ételek” ideáljához

A steakek főzése igazi művészet, amelyet minden ember, aki szeret főzni, megfelelő vágyakozással sajátíthat el. Csakúgy, mint bármely más étel elkészítésénél, a pecsenyék elkészítésénél is számos árnyalat található, amelyek ismerete nagyban megkönnyíti a kulináris feladatot

Az utóbbi időben a gyömbérgyökér az emberi étrend része lett. Csípős ízéről és rendkívüli aromájáról ismert. A gyömbér erős gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik. A gyömbér különféle kulináris receptekben van jelen (pékárukhoz adva és ételekhez fűszerként használják)

Minden nemzeti konyha dicsekedhet a fűszeres és fűszeres ételek jelenlétével. A fűszerek felébresztik az étvágyat, tompítják az emésztési folyamatot, javítják az ízet és felmelegítik a testet. Van egy kijelentés, hogy serkentik a haj növekedését, pozitívan befolyásolják a hangszalagokat, széttörik a vastagbél ürülékét, hígítják a vért, megakadályozva a trombózisos pangást

A napraforgó alakú eredeti saláta nemcsak nagyszerű íze, de nagyon lenyűgöző és ünnepi megjelenésű is. Ez a saláta tökéletes minden ünnepséghez, így nyugodtan felveheti az újévi menübe. Szükséges - 300 gramm nyers csirke filé

Pácolt hal fűszerekkel - ízletes és érdekes ízű. Sőt, bármilyen halat pácolhat, de jobb, ha tőkehal, süllő, lepényhal, süllő filéjét használja. Szükséges halfilé - 1,5 kilogramm, borecet - 150 milligramm, szegfűbors - 10 borsó, babérlevél - 2 darab, hagyma - 1 darab, cukor - 10 teáskanál, kakukkfű, gyógynövények, őrölt bors, só - ízlés szerint

Sokan szeretik a csirkét, de sokan nem szeretik a brokkolit. Miért ne kombinálhatnánk ezt a két terméket egy edénybe? Ízletes, kielégítő, sőt egészséges lesz! Szükséges Négy adagra: - csirkemell - 500 g; - brokkoli káposzta - 500 g

Könnyű desszert édesburgonya leves. 5 kínai fűszer keveréke keleti fűszeres ízt ad az ételnek. Szükséges 2 adagra: Édes burgonya - 300 g; Hagyma - 1 közepes fej; Alma - 300 g; Víz - 200 ml; Fokhagyma - 1 kis szegfűszeg

Néha nincs idő vagy pénz komplex többkomponensű desszertek elkészítésére, de éppen a tortára van szükség. A "banándoboz" a sokoldalú pékárukra utal, ha a vendégek a küszöbön vannak. Szükséges Tészta: - Tojás - 4 db

Egy illatos és kielégítő skandináv pite szokatlan ízkombinációival örömet okoz Önnek és szeretteinek! A vikingek sokat tudtak az ételekről - ez a garnélával és tojással töltött hagyományos pite nemcsak ízletes, hanem egészséges is. Szükséges A tesztre:

Egyik buli sem telhet elõételek nélkül, amelyek nemcsak ízlést nyújtanak, hanem díszítik is az asztalt. Gyors és gyönyörű előétel - csirkés nyárs chili paprikával. Szükséges - csirkemell; - 50 ml olívaolaj; - citrom; - friss koriander (használhat petrezselymet)

Ez a finomság Nanaimo városából származik, amely Kanadában található. A torta nagyon édesnek bizonyul, íze csokoládé. A lelkes édesszájúaknak tetszeni fog. Szükséges - 250 g vaj; - 200 g étcsokoládé; - 50 ml tej; - 50 g cukor

Ha valami gyorsat, ízleteset és mást szeretne készíteni, akkor a sonka és az ananász omlett remek lehetőség. Ideális egy romantikus reggelihez az ágyban. Szükséges - Tyúk tojás; - Zöldhagymát; - olíva- vagy növényi olaj

A thai stílusú omlett Hai Jiao vagy Hai Jiao feltűnően különbözik európai társaitól. Valójában azon kívül, hogy mindkettő tojásból készült, nagyon kevés a közös vonásuk. Míg egy európai omlettnek könnyűnek, simanak, krémesnek és puhának kell lennie, az ideális thai Hai Jiao belül bolyhos és kívül ropogós, világos aranybarna árnyalattal, mint egy göndör felhő

A bársonyos sütemények málnával az asztal valódi díszítésévé válnak. Hihetetlenül finom bársonyos ízük van! Szükséges - olaj - 1 pohár; - liszt - 2, 5 pohár; - ételfesték - 50 milliliter; - két tojás; - cukor - 3/4 csésze

Egy szokatlan, gyorsan elkészíthető, könnyen formálható és egyáltalán nem sütő málnás süteményt hívunk fel a figyelmükbe. A gyerekek biztosan értékelni fogják ezt a desszertet. Alapanyagok: 130 g kukoricapehely; 1 tábla fehér csokoládé

A zabpehely nemcsak a zabkása főzésére alkalmas - finom sütiket készítenek. A zabpelyhes sütik az egyik legnépszerűbb házi süti. Szükséges 2 evőkanál. zabpehely (ha a pehely nagy, akkor össze kell zúzni), 100 g dió (bármilyen, ízlés szerint), 100 g kimagozott mazsola fehér vagy sötét 1

A leveles tészta jelenléte a hűtőszekrényben lehetővé teszi, hogy csak néhány perc alatt készítsen valami ízletes teát. A darált dió töltelékként használható. Szükséges Hozzávalók 12 adaghoz: - egy leveles tésztalap (kb. 30 x 40 cm)

A csokoládé tartalmaz fenyőmagot, amely gazdag vitaminokban, fehérjékben, aminosavakban és vasban. Ezért a csokoládé dió nemcsak ízletes, hanem nagyon egészséges is. Szükséges 0,5 csésze fenyőmag, 200 gramm vaj, 0,5 csésze cukor, 2-3 csésze liszt, 1 teáskanál sütőpor, 4 evőkanál kakaó, 3 evőkanál porcukor, vanillin a kés hegyén

Ha reggelente szeret frissen facsart narancslevet inni, ne rohanjon eldobni az ezekből az élénk narancssárga gyümölcsökből maradt héjat. Végül is nagyon ízletes francia desszert készülhet belőle - kandírozott narancs narancs. Szükséges citrusfélék - 4-5 darab

A tea nem csak akkor hagy jótékony hatást az emberi egészségre, ha azt hagyományosan fogyasztják - egy pohár frissen főzött italt fogyasztva. Előnyeit adja azoknak az ételeknek is, amelyekhez hozzáadják. És bár a tealevél a főzés viszonylag új összetevője, nagy jövője van, mert segítségével egyedi ízkombinációk születnek

A sertésborda népszerűségének titka, hogy ízletes és aromás bármilyen elkészítési módszerrel. Ha szokatlan ételekkel akarja kényeztetni házi készítésű ételeit, akkor a bordákat édes-savanyú barackmártásban sütheti meg. Szükséges Hozzávalók 4 fő részére:

Örvendezze háztartását ropogós, ínycsiklandó és pirospozsgás chebupellekkel. Nem tudod mi ez? Ezek apró péksütemények, némileg a nagy gombócokra emlékeztetnek. Nagyon finom és nem túl nehéz elkészíteni. Remek vacsora az egész családnak. Szükséges A tesztre:

Nagyon sok almás pite recept létezik. Sokan tudják, hogyan kell sütni közülük a legegyszerűbbet - charlotte-ot. És szeretnék mesélni egy másik nagyon finom süteményről, amelyet a legenda szerint a Tsvetaev családban szolgáltak fel. Ezt a könnyű és finom desszertet könnyű elkészíteni, és mindenképpen meg fogja szeretni

Az utolsó év, amikor a Kaluga cukrászdái eladták "márkás" Kaluga tésztájukat, 1916 volt. Az egyik változat szerint a cukrászda tulajdonosa meghalt, és magával vitte a receptet. Egy másik nyomtatott kiadvány szerint a titkos recept fő hordozója egy Kobelev nevű kereskedő volt, aki elrejtette a szovjet hatalom elleni ellenszenv elől

Eredeti és finom hús snackek az asztal valódi díszei. Remekül illenek egymáshoz, valamint más ételekhez. Vannak hideg és meleg hús snackek, utóbbiak különösen népszerűek. Eredeti snack lehet egy gofrisütés hússal. Elkészítéséhez szüksége lesz:

A "gombok" házi omlós sütemények, amelyek elkészítése meglehetősen egyszerű. Szokatlan formája és kellemes íze miatt sokáig emlékeznek rá! Szükséges - 200 g liszt - 100 g vaj - 80 g kristálycukor - 2 tojássárgája - 2 teáskanál vaníliás cukor - 2 teáskanál kakaópor Utasítás 1

Az étel hihetetlenül ízletes és aromás, és a főzéshez nem kell ritka vagy drága termékeket használni. Fehér hal helyett bármilyen sovány halat használhat. Szükséges 5 fazékhoz: • Fehérhal filé - 1,2 kg; • Édes tejszínvaj - 50 g

Nagyon finom sütemény, amely nem igényel sok munkát és drága alapanyagokat. Frissen sült, de kissé kihűlt állapotban kell tálalni. Szükséges • Édes-savanyú alma - 500 g; • Narancs - 2 db; • Tojás - 7 db; • Liszt - 350 g

E recept szerint egy banántorta mindössze 30 perc alatt elkészül, de nagyon ízletes, kielégítő, édes és nem olyan kalóriatartalmú, mint más sütemények. Szükséges • Vaj - 220 g; • Fehér kristálycukor - 2, 5 pohár; • csirke tojás - 3 db

A karfiolt méltatlanul megfosztják a háziasszonyok figyelmétől. Mindenki tudja, hogy ez a zöldség nagyon ízletes és egészséges. Ez a téli saláta jogosan válik dekorációvá minden asztalon, legyen az lakoma vagy családi vacsora. Szükséges • karfiol - 3 kg

A mustárral sütött tőkehal különleges díszhelyet foglal el minden skót étlapján. Bármely krumplis körettel tálalhatod az asztalhoz. Szükséges • Tőkehal filé a bőrön - 800 g; • Édes tejszín vaj - 100 g; • mustárpor - 100 g

A serpenyőben főzött ratatouille kétségtelenül örömet szerez családjának és barátainak. A francia konyha ezen ételét nem nehéz elkészíteni, a lényeg néhány nagyon egyszerű, de fontos árnyalat ismerete. Szükséges • 2 fokhagymagerezd

Alapvetően mindenki főz borsólevest füstölt bordákkal. Szárított gombát is adunk hozzá. Felejthetetlen ízt adnak a levesnek. Hozzávalók: 125 g vargánya (szárított); 250 g borsó; 1 hagyma és 1 sárgarépa; 350-400 g sertésborda

Mindenféle hús közül talán a borjúhús a legfinomabb termék. De csak akkor, ha tejelő borjak húsáról beszélünk, amelyek életkora nem haladta meg a 6 hónapot. Az ilyen húst finomabbnak és nagyon gyengének tartják. Hozzávalók: Borjúhús (szükségszerűen csont nélkül) - 1, 3 kg

A padlizsán előétel kiváló előételként szolgál minden asztalhoz, annak ellenére, hogy gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Hozzávalók: Padlizsán - 2-3 db. közepes méretű; Hámozott dió - 100 g; Fokhagyma - 4 szegfűszeg; Majonéz - 2 evőkanál

Könnyű, ugyanakkor nagyon kielégítő és ízletes saláta. A főzéshez a legjobb marhahúst vagy fehér csirkehúst használni. Hozzávalók: Hús - 400 g; Friss paradicsom - 6 db; Csirke tojás - 4 db; Burgonya - 4 gumó; Zöld saláta - 8 levél

A vöröslencsés sovány zöldségleves receptje valószínűleg jól jön a helyes táplálkozás híveinek. A lencsék finom ízűek, jól passzolnak a zöldségekhez, így az ételnek diós illatot idéző kellemes illata van. Az összetételében szereplő fehérje a hús helyettesítőjeként működik - szinte teljes

Nagy lendületben van a nagyböjt. A megfelelő étel fogyasztása a követelmények teljesítésének egyik szabálya ebben az időszakban. A legegyszerűbb sovány étel a burgonya és a bab saláta. Szükséges burgonya - 2 db, fehér bab - 150 g, zöldhagyma - egy csomó, lilahagyma - 1 db

Ízlés, amire emlékezni akar. Szükséges 1. Kefir vagy joghurt adalékanyagok nélkül - 0,5 l 2. Csirke tojás - 2 db. 3. Liszt - 1 pohár (+/-) 4. Cukor - 1/4 csésze 5. Só - 0,5 tk. 6. Szóda - a kés hegyén 7. Növényi olaj sütéshez Utasítás 1

Valamikor a túlsúly problémája számomra messzemenőnek tűnt. Úgy tűnik, hogy könnyebb lehet - ne egyél és fogyj. Amíg egyik nap egy másik városba költöztem, ahol (valószínűleg stressztől) három hónap alatt 35 kg-ot híztam … Számomra, karcsúsághoz szokva, nagyon szokatlan és kellemetlen volt számba venni az államat fényképeken, szégyellni a testet a tengerparton, megszokni a légszomjat … egyszerűen nem ismertem fel magam a tükrökben - nézett rám valami furcsa kövér néni

A nyers étel-étrend olyan étkezési rendszer, amelyben a főtt étel teljesen kizárt az étrendből. Bárki válhat nyers élelmiszer-élelmezővé, ha akarja. Hol kezdjem? És hogyan lehet a nyers étel-étrendre való átállást a lehető legkellemesebbé és fájdalommentesebbé tenni?

Halakból rengeteg étel készíthető. Egy egyszerű, de nagyon ízletes terméket szeretnék felajánlani, amely még azok számára is vonzó lehet, akik nem szeretik a halat. Szükséges - tojás - 1 darab; - kenyérmorzsa - 2 pohár; - olívaolaj - 2 evőkanál

Most minden eddiginél jobban süt mindenféle palacsintát és palacsintát. És figyelmedbe ajánlok egy nagyon ízletes, de sovány ételt - zeller palacsintát almaszószsal. Szükséges - zeller gyökér - 1,2 kg; - burgonya- vagy kukoricaliszt - 80 g

A vörösmártásos csirke érdekes és eredeti étel, amely mindenképpen nemcsak egy hétköznapi családi vacsorát, hanem egy ünnepi asztalt is díszít. Ez az étel senkit sem hagy közömbösnek! Szükséges - 1 evőkanál. l. napraforgóolaj - 1 hagyma apróra vágva - 4 csirkemellfilé, csíkokra vágva - 2 durvára vágott paradicsom (hámozzuk le) - 400 ml kókusztej - 1 evőkanál

A csirkefilé egészséges diétás termék. Az arany csirke szelet olyan étel, amely minden családjának és barátainak tetszeni fog. A szelet nagyon lédús és ízletes. Szükséges Fasírt esetén: • csirke filé - 600 g • krém - 55 g • vaj - 120 g • tej - 40 g • tojás - 1 darab • keksz - 100 g • friss petrezselyem - 50 g • finomra őrölt só, • őrölt fekete vagy pirospaprika A szószhoz:

Gyorsan elkészíthet egy finom és lédús sültet otthon, ugyanakkor minimális összetevőket használhat. Az edény tartalma közvetlenül függ az ízléstől és a fantáziától. Szükséges A klasszikus sült elkészítéséhez 5 edényhez, egyenként 0,33 l

Nem számít, mennyi étel létezik a világon, a francia konyha ételeit tartják a legkiválóbbnak, mivel éppen a franciák a legjobb szakácsok és szakácsok. Egyébként a fentiek mindegyike már nem titok. A francia szakácsok és kulináris szakemberek nagyon sokféle csodálatos és csodálatos ízt és megjelenést találtak fel, olyan ételeket, amelyeket a világ minden tájáról származó emberek már értékelnek

Az esküvői levest esküvői levesnek fordítják, bár természetesen az olyan ünnepeken, mint esküvők, az első fogásokat általában nem szolgálják fel. Inkább rendes olasz leves, de kombinálja a marhahúst, a csirkehúst, a csirkehúslevest, a sok zöldet és még a kemény sajtot is, például a parmezánt

Az étrend kisebb-nagyobb mértékben befolyásolja az emberi test összes szervét és rendszerét. Az ételek sokfélesége közül kiemelhetjük azokat, amelyek különösen pozitívan hatnak az agy teljesítményére. Mit kell enni e szerv egészségének megőrzéséhez és megfelelő működéséhez?

A húskészítmények pácolással történő előkészítésének fő feladata, hogy gazdagabb ízt adjon nekik. Ehhez pedig nincs szüksége különösebb trükkökre! Általános tippek A legfőbb hiba, amelyet sok kebab-szerető elkövet, az a vágy, hogy a pácot minél pikánsabbá, sósabbá vagy savanyúbbá tegye

Snack csónakok főzése paprikából. Könnyű, ízletes, nem verték meg! Szükséges - 4 darab bolgár bors (többszínű); -200 gramm vaj fehér kenyér; -200 gramm fetaki sajt; -2 csirke tojás; -0,5 pohár tej; -1 evőkanál. egy kanál növényi olaj

Minden háziasszony az ünnepek előestéjén felteszi az agyát, hogyan lepje meg a vendégeket. Sok lehetőséget kipróbáltam Olivier-hez, a "bundákhoz", és valami ízleteset, gyorsat és szépet szeretnék … Azt mondod: "Ez nem történik meg

Ez a recept nem tartalmaz tojást. A sütik nagyon puhák, omlósak, gyengédek. A recept eredetiségét a gyömbér-szezám aroma és csokoládé aroma adja. Próbáld ki! Szükséges - vaj - 150 g - barna cukor - 1 evőkanál. - tejföl - 2 evőkanál - szezámmag - 2 evőkanál - reszelt gyömbér - 1 evőkanál - liszt - 225 g szentjánoskenyér - 4 evőkanál - só - 1/4 teáskanál - szóda - 1 teáskanál

Ez a hihetetlenül finom leves mindössze három hozzávalóval készíthető! A Dal egyfajta indiai cefre leves. Készíthet annak egyszerűsített változatát. Az eredmény kétségtelenül tetszeni fog. Egy ilyen fűszeres leves házi tortillákkal egyszerűen finom

Ezt a finom mannát tejföllel készítik. Használhat más erjesztett tejterméket is, de a tejföl ad ilyen gyengédséget a mannának! A fűszerek és a banán pedig illattá teszi a mannát. Nincs esély elfelejteni ezt az ízt! Szükséges - búzadara - 1 és 1/2 evőkanál - tejföl - 250 g voltana - 1 db

Az ősz kellemes illatos almákkal! Itt az ideje egy hagyományos almás pitét sütni - charlotte-ot. A recept nagyon egyszerű, és a pite illatos, gyengéd és édes. Próbáld ki! Szükséges - liszt - 2 evőkanál .; - cukor - 1 evőkanál

Ellenőrizzük, hogy egy gyerek egy szempillantás alatt ilyen zabkását eszik-e! A főzés ugyanolyan egyszerű, mint a körte héjazása, és az élvezet garantált. Az uborka raita pedig csak ajándék azoknak, akik szeretik az egyszerű, ízletes és gyors ételeket

A paradicsomos tészta leves lencse húsgombóccal még a legigényesebb ínyenceknek is örömet okoz. Főzni nem nehéz, a lényeg, hogy időben beáztassuk a lencsét! Szükséges Sárgarépa - 1 darab Tök - 150 gr Káposzta - 100 gr Spagetti - 70 gr Paradicsompüré - 3 evőkanál Lencse - 1 evőkanál

A finom tészta ennek a pizzának a titka. Nagyon puha és ízletes, minden tölteléket kiegészít - sajtot vagy zöldséget. Tetszeni fog! Szükséges A tesztre: Liszt - 1 és 1 \ 2 evőkanál. Kefir - 1 \ 2 evőkanál. Növényi olaj - 1/2 evőkanál

Ezek a piték megölnek mindenkit, aki megkóstolja őket! A teszt teljes titka olyan finom és kellemes szokatlan színű. A fűszeres töltelék is emlékezetes. Minden pite öröm! Hozzávalók Tészta: Liszt - 3 evőkanál. Víz - 1 evőkanál

Az egészséges édesség készítésének képessége mindig jól jön. Végül is nem csak a szeretteinek kedveskedhetnek, hanem egy gyönyörű dobozba is bepakolhatják és odaadhatják kollégáiknak vagy barátaiknak. Például március nyolcadikán. Az ilyen édességek elkészítéséhez csak négy-öt hozzávalóra van szükség, és kevesen fogják kitalálni, miből készülnek ezek a szokatlan finomságok

A hideg idő beköszöntével gyakran szeretne melegítő kiadós levest. Kiderült, hogy ilyen levest csak növényi alapanyagok felhasználásával készíthet. Nagyon gazdag és ízletes lesz, ha két összetevőt ad hozzá: mung babot és bulgurt. A mungbab olyan indiai borsó, amely nagyon magas fehérjetartalmú, és nem okoz puffadást, mint egyes hüvelyesek

Bőséges és finom vacsorát szeretnél főzni? Használja ezt a receptet. A Zrazy nagyon lédús, aranyszínű, ropogós kéreggel. Egyszerű, megfizethető alapanyagokból készült étel változatosabbá teszi asztalát. Szükséges - rózsaszínű lazacfilé 500 g - elavult kenyér kéreg nélkül 100 g - kemény sajt 100 g - tojás 2 db

A pizza különféle töltelékekkel ellátott étel minden ízléshez és fantáziához. Szinte az összes zöldség, amelyet szeret, pizzába tehető. A pizzánk nagyon finom és kielégítő lesz. Szükséges A tesztre: - 1 pohár víz - 15 g élesztő - cukor - 2 csésze liszt - 2 tojás Töltéshez:

Számos különféle fesztivál létezik, ahol a torta nélkülözhetetlen. A süteménykészítéshez sok recept létezik. A süteményünk gyorsan és felesleges gondok nélkül elkészül, és finom és puha lesz. Szükséges A tesztre: - 5 tojás - 5 evőkanál

Nemrég fedeztem fel a csirke főzésének csodálatos módját. Úgy tűnik, mit lehet vele kezdeni? Sütőben sütjük, felfőzzük a húslevest … Pörkölhetjük is! Finomra sikeredik - és gyengéd, lédús és kéreggel! De a legfontosabb az, hogy ez a recept nem igényel sok időt és különleges kulináris képességeket

Ha nagyon szeretnél enni valami "ízleteset", de lusták elrohanni a boltba, akkor főzhetsz valamit a saját kezeddel. Finomabb és élvezetesebb lesz! Szükséges Tészta: vaj-100 gr. granulált cukor-65 gr. búzaliszt-165 gr

A fahéj tea nemcsak nagyon ízletes és aromás ital, de hihetetlenül egészséges is. A fahéj tea rendszeres fogyasztása jótékony hatással van az agy aktivitására és a vérkeringésre. Nagyon egyszerű elkészíteni ezt az italt, csak be kell tartania a receptet

A nyár a legjobb alkalom a könnyű ételekre. A szezonális zöldségek nagyszerű alapot jelenthetnek az egészséges ételekhez, amelyek nagyon gyorsan elkészülnek. Ez a pelyhes étel lazanjára emlékeztet, de hiányzik belőle nehéz tészta és sajt. Legjobb egy szelet pirított kenyérrel

Kiderült, hogy a lekvár nem csak desszert lehet. Nagyon szokatlan alapanyagokból finom fűszeres lekvárot készíthet, amelyet hús és hal szószaként szolgálhatnak fel. Étel elkészítése Egy ilyen szokatlan lekvár elkészítéséhez szüksége lesz:

A zöldségekből sokkal több étel készíthető, mint gondolná. Készíthet például zöldséges rakott paradicsommártással. Szükséges - nagy burgonya - 4 db; - sárga paprika - 1 db; - zöld paprika - 1 db; - fokhagyma - 3 gerezd

Nagyon könnyű finom tésztát főzni csak első pillantásra. De valójában gyakran kiderül, hogy összetapadtak, felkészületlenek vagy éppen ellenkezőleg, túlfőttek. A minőségi lépésről lépésre történő recept segít elkerülni ezt. Szükséges tészta

A multinacionális Krímben a cseburekeket szinte minden családban szeretik és főzik, nemzetiségtől függetlenül. A Krím-félsziget vendégei pedig magukkal viszik a krími pástétomok emlékeit, a szamszával, a templomkellával és a baklavával együtt

Az olyan sütés, mint egy cupcake, sokoldalú, mivel könnyen helyettesítheti akár a süteményt is. A sütemény tölteléke bármilyen lehet. Azt javaslom, hogy mandarinnal süsse meg. Csodálatos citrus ízét és aromáját adják a pékáruknak. Szükséges - mandarin - 4 db

Minden évszaknak megvan a maga zöldsége. Az ősz a tökéletes idő a sütőtökleves elkészítésére. Az illatos tökillatú leves nemcsak ízletes, hanem egészséges is. A sütőtökben található karotin megvédi a testet a szabad gyököktől, erősíti az immunitást, a kálium erősíti az ereket, a vas növeli a hemoglobint

A Pitaya, vagyis sárkánygyümölcs, lédús fehér hússal és rózsaszínű héjjal, amelyet leveles hajtások borítanak, finomnak tűnik és igazi szuper gyümölcs! Nagyon gazdag tápanyagokban és valójában valóban vitaminbomba. Utasítás 1

Itt van egy palacsinta, más néven "skót palacsinta" receptje, amelyet Erzsébet királynő készített Dwight D. Eisenhower elnöknek 1959-ben a balmorali kastélyban tett látogatása alkalmából. Az Országos Levéltár szerint családi recept alapján készültek

A sok vajat tartalmazó omlós omlós tészta keksz nagyon finom és ízletes. Díszíthetjük mázzal vagy lekvárral, kakaót, kandírozott gyümölcsöket és egyéb összetevőket adhatunk a tésztához. Fontos, hogy ne egyél túl sok finomságot - ezek a sütik nagyon kalóriatartalmúak

A banános kenyér vagy a banán kenyér az Egyesült Államokban és Kanadában hagyományos péksütemény, amely ma ezeken az országokon kívül is megtalálható. A desszert népszerűsége nagyon egyszerűen magyarázható - gyorsan elkészül, az alapanyagok szinte mindig megtalálhatók a hűtőszekrényben, a sütemény állaga pedig nagyon szellős

A házi müzli - véleményem szerint a granola az egyik legegyszerűbb és leghasznosabb, és ami a legfontosabb, finom reggeli! Sok recept létezik: a zabpehellyel kombinálhatja, amit csak akar! De ha még soha nem próbálta főzni ezt az ételt, és nem tudja, hol kezdje, akkor ez a recept jól fog jönni … Szükséges - 1 evőkanál

Henry Morton utazó így jellemzi a pizzával való ismerkedését: "Szörnyű pizza nevű pite, szalonnával, büdös sajttal és fokhagymával ízesítve." Annak érdekében, hogy a pizzája ne hasonlítson erre a leírásra, el kell kezdenie az alapokat, nevezetesen egy jó, helyes tésztát kell készíteni

Javaslom egy másik módszert a sertéshús főzésére egy ünnepi asztalhoz. Ez egy meglehetősen egyszerű recept, de a vendégek és a család elégedett lesz az eredménnyel, és értékelni fogja a háziasszony erőfeszítéseit. Ünnepi sertéshús Szükséged lesz:

Az újévi asztal hagyományosan bőséges, finomságokban és savanyúságokban gazdag. A háziasszonyok nagy figyelmet fordítanak a meleg ételekre, a salátákra és az uzsonnára, de mindezen változatosság mellett ne felejtsék el az újévi desszert elkészítését