Helyes táplálkozás 2024, Április

A könnyű és egészséges olasz krémes leves nagyon gyengéd és bársonyos állagú. A leves elkészítésének elve nagyon egyszerű és nem igényel sok időt. Szükséges - 400 g tök; - 200 g burgonya; - 30 g póréhagyma (hagyma); - 500 ml zöldségleves (víz) - 2-3 evőkanál

A világon annyiféle húskenyér létezik, ahányan kedvelik ezt a hagyományos olcsó ételt. A különféle töltelékekkel és fűszerekkel finom ételeket készíthet darált húsból. Szükséges 8 adagra: - 2 nagy hagyma; - 2 vastag zellerszár

A tintahal a természetes fehérjeforrás, amelyet a szervezet könnyen felszív. A tintahalas saláta zöldséggel az asztal szerves részévé válik, mivel gyorsan főz és jó íze van. Szükséges –Nagy tintahal (4-6 db); - sajt (parmezán, holland, gouda)

A gránátalma-lében párolt szőnyeg karamellizált narancsokkal hihetetlenül ízletes. A gránátalma lé csodálatos kombinációja narancs aromákkal, mézes édességgel és kakaóval. Szükséges - 1 pohár méz; - 400 g liszt; - 250 ml gránátalma leve

A kivik nem is olyan régen jelentek meg üzleteink polcain. Ezt a gyümölcsöt Új-Zélandon tenyésztették aktinidia magokból. Amikor a gyümölcs meggyökeresedett, az új-zélandiaknak nagyon tetszett, és az ország szimbólumának - a kivi madárnak - tiszteletére nevezték el

Ez a darab uborka nagyszerű lehetőség mindennapi asztalhoz, és kiválóan alkalmas az ünnepi menühez. A recept elég egyszerű, és nem igényel bonyolult összetevőket. Szükséges –Friss uborka (1-2 kg); - tormalevelek 4-6 db; - kapros napernyők (4-6 db)

Az olívaolaj egy ideje már kötelező termék. De annak ellenére, hogy szokás volt a szekrényben látni, néhányan észre sem veszik, hogy hibákat követnek el az olaj vásárlásakor, felhasználásakor és tárolásakor. Hiba lenne olívaolajat tiszta üvegben vásárolni

A Galette "Russified Frenchman" a francia konyha egyik étele. Ebédre és vacsorára egyaránt felszolgálható. A keksz ízletes, aromás, ropogós és olvad a szájában. Szükséges - 125 g vaj - 1/2 teáskanál borecet - 3 evőkanál

A hegyi kőris lekvárnak fűszeres fanyar édes és savanyú íze van. Ezenkívül a berkenyelekvár az egyik legegészségesebb desszert. A bogyók még hőkezelés után is megtartják a vitaminok és ásványi anyagok nagy részét. Szükséges Berkenyelekvár:

A csirkés ételeket felnőttek és gyerekek egyaránt imádják. A csirkehús finom íze van, és az emberi egészségre is jót tesz. Használható szelet vagy gulyás készítéséhez, sült, párolt stb. És a csirkés karaj egyszerűen csodálatos. A legfontosabb az, hogy megtanulják, hogyan kell őket megfelelően főzni

Mi lehet finomabb, mint a saját kezűleg készített házi kenyér? Élvezze a ropogós kéreg ízét, érezze a forró kenyér melegét. Ez a recept nagyszerű sütő sütéshez. Szükséges - liszt (prémium) - 4 pohár; - olívaolaj - 4 evőkanál

Változatosítsa napi menüjét klasszikus szicíliai ételekkel - készítsen caponatát olajbogyóval! Fél óra alatt elkészít egy edényt Szükséges Négy adagra: - olajbogyó - 100 g; - egy padlizsán; - négy paradicsom; - zellerszár - 2 evőkanál

Az articsóka egy növény fújatlan rügye, amely nagy húsos pikkelyekből áll. A főzés során az articsókát nagyon gyakran használják, mert finom ízük van, emlékeztetve a diós ízre. Olasz stílusú articsóka és olajbogyó előétel díszíti ünnepi asztalát

Az arany bajusz erőteljes biogén stimuláns, amely gazdag ásványi sókban, nyomelemekben, vitaminokban. A növény nem feltűnőnek tűnik, de az emberi test minden rendszere enged a jótékony hatásának. Ez a gyógybokor segít krónikus betegségek esetén, csökkenti a vércukorszintet és kezeli a tuberkulózist

A finom a la carte pizzák tökéletesek egy hétvégi kiruccanáshoz. Kicsi, eredeti, ínycsiklandó - mi lehet finomabb, mint az adagolt pizzák, finom pulykahúsgombóval? Örüljünk szeretteinek egy remek vacsorával. Szükséges Töltéshez:

A saláta íze és megjelenése megfelel a nevének. Vonzó és étvágygerjesztő megjelenésű. Csavaros és csípős ízű saláta. Szükséges - 1 főtt répa; - 2 sárgarépa; - 150 g kemény sajt; - 100 g dió, aszalt szilva és mazsola; - 2-3 gerezd fokhagyma

Valójában a pizza egy kerek tésztaréteg, amelyre valamilyen tölteléket helyeznek. Ez az olasz étel nagyon népszerű. Klasszikus receptek léteznek a pizza (négy sajt, hawaii, tenger gyümölcseivel stb.) És rögtönzött (itt a hűtőszekrényből származó termékek töltelékként használhatók) készítéséhez

Nehéz olyan embert találni, aki nem szereti az ízesített pizzát. A házi pizza elkészítése nem olyan bonyolult, mint amilyennek tűnhet. Az e recept szerinti pizza bárki, akár egy kezdő háziasszony hatalmába tartozik. Szükséges A tesztre:

Közeleg az ünnepek ideje, és ki nem szereti, ha enyhén sózott uborka fogyasztható egy barbecue-s ünnepen? Minden háziasszonynak megvan a maga egyedi receptje ehhez a termékhez. Az uborka nagyon ropogósnak bizonyul, íze csodálatos. Ezt a terméket bármivel kombinálják, fiatal burgonyával, retekkel, hússal, és a recept egyedülálló abban az értelemben, hogy ásványvízzel készülnek

Közkeletű vélekedés szerint a böjt unalmas, érdektelen és lényegtelen. De tényleg így van? Végül is a megfelelő táplálkozás az egészség kulcsa! Ezért hívjuk fel a figyelmét a sült gombával és hagymával töltött sovány tekercs receptjére. Könnyedén diverzifikálhatnak bármilyen vacsorát anélkül, hogy megtörnék a böjtöt

A rizottó Észak-Olaszországban nagyon gyakori rizses étel. Készítsen challotte rizottót medvehagymával - az étel ízlésednek felel meg, tekintve, hogy a főzés mindössze fél órát vesz igénybe! Szükséges Négy adagra: - csirkehúsleves - 1,5 liter

A nyári szezon, és ezért a cukkinidény csúcspontján nem szabad kihagyni a pillanatot és a lehetőséget, hogy finom és egyben könnyű ételeket készítsen belőlük. Sokan kedvelni fogják a sült cukkinitekercset. Szükséges - fél cukkini - tojás 1 db - búzadara 2 vagy 3 evőkanál - liszt 2 evőkanál - só bors - 100 gramm darált hús - 2 hagyma - paprika 1 db - konzerv gomba 50 gramm - 50 gramm sajt - fél pohár majonéz - egy gerezd fokhagyma - növén

A lazac a legfinomabb vörös hal, hazánk minden régiójában nagyon népszerű. De a lazac nem minden folyóban található meg - Oroszország északi részén fogják, vagy Norvégiából hozzák. Ezért fontos tudni, hogyan válasszunk minőségi halat az ünnepi asztalhoz

A káposztaszüret hosszú ideig történő megőrzése érdekében sokan fermentálják / sózzák ezeket a zöldségeket, megfelelő edényeket választva az eljáráshoz. Az a tény, hogy nem minden étel alkalmas fermentációra. Az edények, merőkanál, serpenyők és egyéb dolgok formájában készült alumínium edények nagyon népszerűek

A liszt az alapja a legkülönfélébb ételek elkészítésének. A főzési recept megköveteli az összetevők pontos tömegét, mivel egy adott termék feleslege vagy hiányosságai visszavonhatatlanul tönkretehetik az ételt. A liszt otthoni mérésének többféle módja van

A vörös kaviár hosszú ideje népszerű Oroszországban. Ma az ünnepi asztal dísze is. De a vendégek és a háziasszony hangulata elsötétülhet, ha természetes termék helyett íztelen hamisítvány jelenik meg a szendvicseken. Annak érdekében, hogy ne kerüljön rendetlenségbe, és ne költsön pénzt hamisítványra, tanulja meg a megfelelő kaviárt választani

A "pisztráng" elnevezés alatt számos lazustrin, folyó és tengeri hal található a lazac családból. Függetlenül attól, hogy milyen pisztrángról van szó - Apache, Sevan vagy szivárvány -, ez a hal zsíros, vagyis magas az omega zsírtartalmú és ízletes

A nyúlhús ízletes és egészséges étrendi termék. De vannak olyan esetek, amikor a vásárlókat megtévesztették, amikor a nyúlhús helyett az emberek teljesen más húst kaptak. Honnan tudod, hogy nyúl helyett nem kínálnak neked másik állatot? Utasítás 1

Ez a csirkemell főzési lehetőség alkalmas ünnepi asztalra és minden napra. A sajt és a majonéz kiegészíti a száraz csirkehúst a szükséges lédússággal és aromával. Szükséges - csirkemell - 4 db .; - kemény sajt - 100 g; - fokhagyma - 2 gerezd

A Tilapia egészséges és finom, kevés csontú hal. Kiváló sütőben történő főzéshez - ez a módszer nem igényel sok olajat, és minden tápanyagot megtart. Az étel csípősebbé tétele érdekében a tilápia filét előzetesen szójaszószban áztathatja. Szükséges - 2 filé tilápia

A Kibinai egy régi karaita étel, amely Litvániában nagyon népszerű. A péksütemény egy bárányba töltött leveles tészta. Szükséges A tesztre: - 200 g vaj (margarin); - 2 evőkanál. tejföl (kefir); - 2 evőkanál. liszt (néha több)

Nagyon egészséges és kielégítő saláta. Tökéletes ünnepi asztalhoz, és önálló étel is lehet. Szükséges - 200 g darált marhahús; - 1 db számítógép. hagyma; - 10 darab. koktélparadicsom; - 100 g friss saláta levél; - 2 db tojás

A Dory fish újdonság a boltok polcain. Magas tápértéke és kiváló íze miatt azonban e hal népszerűsége gyorsan növekszik. Bármilyen formában finom, és minden háziasszony készíthet érdekes ételt Doriból. Dory - milyen hal? A dori halak vagy az Oreo-Dori nem gyakran találhatók az üzletek polcain

Egy finomság egyszerre lehet ízletes és könnyű. Például ez egy "Macskamancs" nevű süti. Nagyon finom íze van, ráadásul eredeti és egyedi formája különbözteti meg. Javaslom főzni. Szükséges - sötét keserű csokoládé - 80 g

A dinnye a Pumpkin család növénye, az uborka nemzetségből származik. Ez a vitaminok és tápanyagok egész tárháza. A dinnye olyan diétás termék, amely javíthatja az emésztőrendszer működését. A dinnye egészségügyi előnyei A dinnye gyümölcsének élénk, édes íze van, mert a könnyen emészthető cukrok tartalma eléri a 13% -ot

A szerencse sütik általában minden ünnep legérdekesebb és legemlékezetesebb részei. Függetlenül attól, hogy az ünnep résztvevői hisznek-e a próféciák misztikájában, az előrejelzések megvitatása jelentősen felpezsdítheti a beszélgetést. Jóslatok előkészítése A sütemények sütése előtt először a kis vagyonjegyekre kell ügyelni

A töltött sütiknek sokféle receptje van, a következő recept alkalmas a csokoládé és a meggy szerelmeseinek, de van egy hátránya, mindig hiányzik, mert finom és ezért gyorsan véget ér. Az ilyen sütik elkészítése körülbelül 40-50 percet vesz igénybe

Az ukha az orosz konyha legrégebbi étele, amely a 11-12. Században jelent meg. A halak mellett azokban a napokban volt egy borsó, hattyú, csirkefül. És csak a 17. század végén kezdték a fület kizárólag halakból készíteni. Sáfrányos halászlét készítünk, amelynek keserű-fűszeres aromája és pikáns íze van

A csirketojást a világ szinte minden konyhájában használják. Salátákra morzsolják, tésztához adják, és desszerteket készítenek belőlük. Azonban nem mindenki tudja, hogyan kell kiválasztani a megfelelő tyúktojást. Jelzés Oroszországban szokásos a címkézés, amely olyan paramétereket tartalmaz, mint a tojás mérete és frissessége

Híres gésa, az ókori Japán ezen izgalmas szimbóluma, mennyi pletykát és rejtélyt keltett. Tehát kik voltak és léteznek még mindig - ezek a titokzatos nők, akiket népiesen "fűzvirágoknak" hívnak? Elbeszélés Sokan úgy gondolják, hogy a gésák hasonlóak egy prostituálthoz, bár Japánban ezt az ősi mesterséget yujo és joro gyakorolták

Általában nyáron nagyon szeretne valami könnyedet és gyengédet. A bogyós szezon közepén finom eperpizzával kényeztetheti magát és szeretteit. Ezt az ételt desszertként vagy édes snackként szolgálják fel. Szükséges - 500 g friss eper

A lepkék az egyik leggyakoribb gomba, amely Ukrajna, Fehéroroszország és Oroszország területén terem. A lepkék június végén jelennek meg, késő őszig lehet betakarítani. A nyár folyamán több réteget termelnek. A lepkék előszeretettel települnek könnyű tűlevelű erdőkbe, számos csoportban

Ha kedveli a fűszeres pikáns hús, akkor a gerilla bárány mindenképpen megfelel az ízlésének, és ahhoz, hogy az étel gyengéd és olvadjon a szájában, csak ki kell választania a megfelelő bárány bélszínt. Szükséges - bárány hátsó lába (kb

A francia hús burgonyával tökéletesen illeszkedik az ünnepi asztal menüjébe, és alkalmas mindennapi főzésre is. Ez az egyszerű és kiadós étel senkit sem hagy közömbösnek. A klasszikus recept szerint a francia húst marhahúsból készítik hagymával, sajttal és majonézzel, de vannak változatok különféle további összetevőkkel

A házi finom húsos pite büszke a helyére Irina Allegrova receptkatalógusában. Szükséges - 0,5 liter tej; - 200 g vaj; - 1 tojás; - 100 g élesztő; - 2 evőkanál. egy kanál cukor; - 700-800 g marhahús; - hagymás hagyma

A családban az élelmiszerekért a legtöbbször egy nő felel. Általában ő dönti el, hogy milyen termékeket vásároljon és mit főzzen belőlük. Ugyanakkor figyelembe kell vennie nemcsak lelki társának függőségeit, hanem egészségi állapotát, sőt alakját is

Nemcsak ünnepnapokon, hanem bármely hétköznapon olyan ételekkel kedveskedhet a férjének, amelyek különösen megfelelnek az ízlésének. A legjobb, ha érdekes meleg húsételeket, valamint gazdag ízű desszertet készítünk, mivel a legtöbb férfi éppúgy szereti az édességet, mint a nő

Sok vendég általában születésnapra gyűlik össze. Mindenkinek megvannak a maga ízlési preferenciái. Mindenki kedvére készítsen többféle salátát, 2-3 meleg ételt, különféle szendvicseket. Szükséges - kenyér szendvicsekhez; - termékek salátákhoz

A darált hússal készült sajtleves elkészítése egyszerű és gyors. Finom textúrája miatt könnyűnek bizonyul, ugyanakkor kielégítő. Ennek az ételnek az elkészítéséhez jobb, ha darált csirkét vesz. Szükséges - 1,5 liter zöldségleves

A manna-mandula cseresznyés lepény lédús, kellemes citromízű. A pite állaga meglehetősen szellős, a tészta megolvad a szájban. A cseresznye mandulával és búzadarával való kombinációja a hétköznapi pékárukat kis kulináris remekművé alakítja. Szükséges - 350 g kompótmeggy

Ez a torta pontosan az a helyzet, amikor igazi remekművet készíthet a leghétköznapibb alapanyagokból! Szükséges - búzaliszt - 3 evőkanál .; - friss vagy fagyasztott cseresznye - 3 evőkanál .; - csirke tojás - 10 db .; - kakaópor - 8 evőkanál:

Nincs specifikus gyógymód a rák ellen. Ennek a halálos betegségnek a kizárása érdekében fontos a testszennyezés minimalizálása, az egészséges életmód fenntartása, beleértve a testmozgást és a megfelelő táplálkozást is. Íme az 5 legjobb étel a rák megelőzésére

A "Winter's Tale" sütemény nagyon ízletes, finom és könnyű. Íze olyan, mint Raffaello. Ilyen finomság készül az újévre és a karácsonyra. Szükséges - 150 g mandula - 380 g sűrített tej - 500 g mascarpone - 3 teáskanál sütőpor - 100 g liszt - 3 tojás - 150 g kristálycukor - 100 g keményítő - 70 g kókuszreszelék - 4 evőkanál

Lehetetlen tudni, hogy a világon hány ember szereti a szeleteket. Ugyanakkor a hagyományos szeletből unalmas étel válhat. Érdemes némi kreativitást belevinni, és minden megváltozik. Szükséges kevert darált hús - 600 g, csirke tojás - 1 db

A modern város ritmusa meghatározza életünk tempóját is. Nincs időnk semmire: elegendő alváshoz, időtöltés szeretteivel, gyakran nincs elég idő a ház takarítására vagy az étkezésre. A menet közbeni snackek tönkreteszik a gyomrot, nem kielégítőek és nem igazán elégítik ki az éhségedet

Az eredeti nyári desszert kiváló változata, amelyet a legjobban nem teával, hanem egy pohár hűvös lével, turmixkal vagy más itallal szolgálnak fel. Szükséges - 1 tojás; - 1 csésze cukor; - 200 g vaj; - 2 csésze liszt; - 1/4 teáskanál szódabikarbóna, ecettel oltva

Talán minden anya szembesült ezzel a problémával. Hol kezdjük a kiegészítő ételeket? Mit főzzön a babának? Hogyan ne ártsunk neki? Szeretném, ha az új étel egészséges és tápláló lenne, hogy a növekvő test növekedjen és fejlődjön. Fontos az is, hogy a gyermek szeresse az ételt, különben nem fogja megenni

A kefir az egyik legnépszerűbb erjesztett tejtermék az országban. Számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik, de sok szülő gondolkodik a gyermekek számára nyújtott előnyökön, mivel ez az ital kis százalékban tartalmaz alkoholt. A kefir ellenjavallt a csecsemők számára, de a többiek számára a jó minőségű, friss, kis alkoholtartalmú ital csak előnyös

Bármely kislány születésnapjára készíthet tortát Barbie babával. A kekszből Barbie ruha készül. Szüksége lesz magára a babára is, amelyet a torta közepére helyez. Bármilyen színű mázzal süteményt készíthet Barbie-val, az ünnepi dekoráció színvilágától vagy a gyermek kedvenc színétől függően

A nyúlhús a legfinomabb diétás hús. A nyúlhús ideális a gyermek különféle ételeinek elkészítéséhez. Mivel minimálisan tartalmaz koleszterint és zsírt. A hús nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz. C-, B-vitamin, vas, mangán, foszfor, kobalt, kálium, mangán

Szereti a konyhában kísérletezni, és új és szokatlan ételeket készíteni? Ezután sütni süteményeket kandírozott gyümölcsökkel és mandulával. Egy ilyen étel nem hagyhat közömbös. Szükséges - liszt - 60 g; - cukor - 100 g; - vaníliás cukor - 2 evőkanál

Sokan édességet akarnak enni, és nem javulnak. Ehhez gondosan meg kell választania a termékeket, és meg kell keresnie a desszert helyettesítését a test számára megfelelőbb dologgal. Az édesszájúak folyamatosan érzik a pozitív érzelmek hiányát, depressziós állapot alakul ki, ezért küzdenie kell az egészségére és az alakjára káros szokással

Van egy nagyszerű módja annak, hogy szórakoztatóan főzzen vacsorát a gyermekével együtt. Ez a szórakoztató tevékenység biztosan nagy örömet okoz mindkettőtöknek. Szükséges - 1 csirke - Almalé - növényi olaj - só - köret ízlés szerint - fecskendők Utasítás 1

A gyerekek csak örülnek egy ilyen finom almás rakottnak. A finomság finomnak, légiesnek bizonyul. Mazsolát és citromlevet adnak a szufléhoz - ezek az összetevők még finomabbá és aromásabbá teszik. Ez a szuflés rakott reggelire jó. Szükséges - 500 ml tej

A "Creme brulee" sütemény pontosan az a desszert, amely "megolvasztja a szívét" az édességek leglelkesebb ellenfelének. A desszert állaga annyira szellős és gyengéd, hogy a kezek önállóan nyúlnak egy további darabhoz. És ha a süteményt csokoládéval, mogyoróval, mandulával vagy sűrített tejjel kombinálja, akkor az íze egyszerűen felejthetetlen lesz

A francia konyha fénypontja a finom desszertjeiben rejlik. Egyikük creme brulee. Az egyedülállóan finom ízét egyetlen szóval sem lehet leírni, csak meg kell kóstolni. Íme egy nagyon egyszerű recept erre a hihetetlen kezelésre. Szükséges - tej - 900 ml

Néha a fáradtság annyira felhalmozódik, hogy nem akar időt vesztegetni a tűzhely mellett, de mégis finom ételeket kell ennie és táplálnia kell a családot. Vessen egy pillantást hűtőszekrényére: maguk az összetevők javaslatot tesznek egy új kulináris remekmű receptjére

Az egyik legfinomabb és legnépszerűbb házi sütemény. Sűrített tejszínnel, omlós, mákkal meghintve, cukros édes, de mindenki kedvence. A hangyaboly torta valóban úgy néz ki, mint egy hangyaboly, és ezért mindig érdekes azoknak a gyerekeknek, akik örömmel "

A sütéshez használt cserépedények nagyon hasznosak a házban. A bennük készített ételekhez sok recept van, amely halat, baromfit vagy húst, gombát, zöldséget és különféle gabonaféléket használ. Használhatók levesek, gabonafélék és finom főételek főzéséhez

Egészségügyi kutatások szerint a leggyakoribb gyermekkori betegség a gyomorhurut. Minél előbb gyermeke szeret zöldségeket és főtt húst enni, annál jobb. Mutassa meg saját példájával az egészséges táplálkozás szabályait: főzzön minél több ételt zöldségből, és tanítsa meg gyermekét, hogy ne harapjon semmit

Hús cserépben - önmagában a név is étvágygerjesztő. Fehér orosz kályha, hímzett nemzeti kötények és vidéki konyha képei tűnnek fel a fejemben. Ez a régi orosz étel valóban paraszti életből származik. Ezután a háziasszonyok párolt szezonális zöldségeket főztek hússal egy nagy agyagedényben

A konzervpürék nagy választéka ellenére sok szülő inkább maga főz csecsemőjének. Ebben az esetben azonban gondosan be kell tartania a termékek feldolgozására vonatkozó szabályokat. Szükséges Utasítás 1. lépés Előnyben részesítse a gőzkészítést a gyermekek ételeinek elkészítéséhez, mivel ez biztosítja a tápanyagok legnagyobb megőrzését

A pizza eredetéről rengeteg változat létezik. Számos forrás például arra utal, hogy még az ókori perzsák is olyan ételt készítettek, mint a pizza. A harcosok süteményeket sütöttek a tűz felett, amelyekre sajtot, datolyát és fűszereket terítettek

Az újév megünneplésére a hallgatói körben egyszerű ételek receptjei megfelelőek, amelyek elkészítése nem igényel nagy kulináris képességeket és drága termékeket. Remek lehetőség egy diákparti számára a Boldog Új Évet saláta. Egyszerűen elkészítik, de egyszerűsége ellenére az íze kiváló

Az Uzvar friss vagy szárított gyümölcsökből készült ital, amely népszerű az ukrán konyhában. Sokkal töményebb, mint a közönséges kompót, különféle fűszereket és mézet tartalmaz. Annak érdekében, hogy a győztes megszerezze a kívánt ízt, főzés után 2–5 órán át hideg helyen infundálják

A perui saláta ízletes és nagyon fényes előétel minden asztalhoz. Főtt répából, sárgarépából és konzerv kukoricából készül egy saláta, amelyet nem majonézzel, hanem olaj és ecet keverékével ízesítenek, így meglehetősen könnyűnek bizonyul. Szükséges - 1 répa

Március 8. nagyon kellemes ünnep, bár rendkívül zavaró. Az első tavaszi virágokkal, ajándékokkal és természetesen az ünnepi asztalhoz kapcsolódik. Az ünnepi ételeket finom, eredeti és nem túl bonyolult módon kell elkészíteni. Hiszen hagyományosan sok családban ezen a napon a férfiak a tűzhely mellett állnak

Valószínűleg nincs olyan ember, aki nem szereti a csokoládét. A gyermekkornak ez a családias íze otthon, saját kezűleg megismételhető. Sőt, ma nincsenek problémák az élelmiszerhiánnyal. A földimogyoró, a csokoládé és a karamell minden olyan összetevő, amely felismerhetővé teszi a Snickers-t

Sokan választanak egy minimalista és szerény belső teret, de néha valóban egy kellemes aprósággal szeretné kiegészíteni! Mit válasszon, hogy ne rontsa el az átgondolt dizájnt és ne díszítse egyszerre a szobát? Itt egy dobozos bankett lesz a megfelelő

Az alma szinte bármilyen étkezéshez adható. Az édes és a sós kulináris remekművek eredeti ízt és új színekkel csillognak. Utasítás 1. lépés Az alma sokoldalú gyümölcs: frissen fogyasztható, péksüteményekhez, húshoz és baromfihoz, tenger gyümölcseihez jól passzol, és sok salátában is szerepel

A Sushki az egyik hagyományos orosz teacsemege. Ízük attól függően változik, hogy milyen kiegészítő összetevőket (mák, dió, só, szezámmag) használtak a sütéshez. Szükséges 1. számú recept: - 1 pohár meleg víz; - 30 g nyers élesztő

Clematis különleges helyet foglal el a kertben. A virágüzletek értékelik ennek a növénynek a szépségét és azt a képességet, hogy a segítségével színes virágokkal övezett sövényt hozzanak létre. A klematisz segítségével hosszú szőlőtőkéit fák, épületfalak, sövények köré tekerve, vagy egyszerűen szőnyegként kúszva a föld mentén egyedülálló megjelenést kölcsönözhet a kertnek

Sokáig lehet vitatkozni azon jog mellett, hogy a fondü-t mindenféle változatnak hívják az étel témájában. Hiszen sok évszázaddal ezelőtt egy egyszerű recept szerint készült. Az ínyencek azonban inkább azt a lehetőséget választják, hogy valami újat próbálkozzanak a megbeszéléseken

A penész egy gombás plakk, amelynek szerkezete és színe eltér. Általában ételen alakul ki. A sok sejt, amely szálakba gyűlik - pontosan ez a penész összetétele. Nagyon gyakran a kenyéren jelenik meg, előfordul, hogy az emberek továbbra is fogyasztják, csak a fertőzött terület eltávolításával

Ennek az ételnek a neve a "morzsa" szóból származik. Az Okroshka egyszerűen pótolhatatlan egy forró nyári napon. Egyszerre képes kielégíteni az éhséget és a szomjúságot. Figyelembe véve a háztartás ízlési preferenciáit, alacsony zsírtartalmú kefiren vagy ásványvízen főzhet okroshkát

Finom leveles tészta lágy sajttal és ecetes gombával gyorsan elkészíthető a sütőben. Szükséges - 1,5 pohár liszt; - 1,5 pohár kefir; - 3 tojás; - 1 teáskanál só; - 1 teáskanál szódabikarbóna. Töltéshez: - 250 g darált hús

A "gomba" finom, gyönyörű omlós sütemény, amelyet a gyerekek nagyon szeretnek. Bármely gyermekpartit fel lehet díszíteni ezekkel a csodálatos süteményekkel. És a felnőttek sem maradnak közömbösek egy ilyen csemege iránt. Szükséges - margarin - 250 g

Új ötlet egy teázáshoz. Finom, lágy, lédús, nagyon puha kókuszos süteményt kapunk. A friss pékáruk aromája ünnepi hangulattal tölti el reggelét. Szükséges A tesztre: - 200 g vaj; - 250 g liszt; - 3 tojás; - 150 g cukor

A szeder gyümölcsök nagyon hasonlítanak a málnához, de színükben és ízükben különböznek egymástól. A szeder kiváló ízű, és számos hasznos tulajdonsággal is rendelkezik, amelyek pozitív hatással vannak az emberi testre. A szeder az ásványi anyagok és vitaminok tartalmát tekintve igazi kamra

Az eper makró- és mikroelemekben, cukrokban, vitaminokban gazdag bogyó, kiváló ízű. Az eperdarabok örömet szereznek a hideg télben. Ebből a bogyóból aromás lekvár, kompót, lekvár, zselé készíthető. Szükséges Lekvár: 1 kg eper

Ki ne szeretne finom fagylaltot kényeztetni? Természetesen boltban könnyebb megvásárolni, mint valaha. De ki tudja, mit tartalmaz a gyermekek és felnőttek kedvenc csemege. Ezért ebben a cikkben elmondom, hogyan lehet gyorsan finom fagylaltot készíteni otthon

A Fekete Herceg sütemény nemcsak desszertként tökéletes a családi étkezésekhez, hanem az ünnepek fő finomságaként is, ahová kedves vendégeket hívnak meg. Elkészítése meglehetősen egyszerű, és csak néhány összetevőre van szükség. A Fekete Herceg sütemény felülmúlhatatlan ízű

Az articsóka egy évelő gyógynövény, amelyet meleg országokban termesztenek zöldségként. Rendszerint bontatlan virágkosarak és levelek, amelyek dió ízűek, ételként szolgálnak. Hasznos tulajdonságai miatt az articsóka étrendben diétás és gyógyászati termékként kerül felhasználásra

Kis-Ázsia a medvehagyma szülőhelye. C-vitamint, illóolajokat és hasznos nyomelemeket tartalmaz: kálium, vas, foszfor, kalcium. A népi gyógyászatban régóta használják gyomor- és szembetegségek kezelésére. De finom ízének köszönhetően a medvehagymát a szakácsok is szeretik

Közeleg a friss bogyós gyümölcsök szezonja. Miért ne próbálná meg a fekete ribizli nemcsak lekvárt, hanem egy finom pitét is? A szeszes italokkal átitatott illatos sütemény az ünnepi asztal helye. Nagyon gyorsan elkészül, és mindig vannak rá termékek

Nem mindig tart sokáig süteményt sütni egy partin vagy vacsorán. Különféle alma sütési lehetőségeket találhat, de feketeribizli bogyókat adjon hozzá, hogy még finomabb legyen. Ez az opció nem lesz túl édes, és a bogyók kellemes savanyúságot adnak a pékáruknak

A ribizli és a túró kiváló termékkombináció, amely nem hagy közömböset az édesszájúak közül. Önmagában a név étvágyat, otthonos légkört és barátságosságot vált ki. A pite elkészíthető egy ünnepi vacsorához. Szükséges - 150 g vaj

Nem mindenki hallott fekete rizsről. Ez a csodálatos növény Tibetben nő, és kizárólag kézzel szüretelik, ami megmagyarázza a termék magas árát. A fekete rizsnek egyedülálló íze és egészségügyi előnyei vannak. Szükséges - 1 evőkanál

A kókuszszószos vadrizs vegetáriánus étel. Az edény mindössze egy óra alatt elkészül. Szükséges Két adag: - vad rizs - 1 pohár; - egy mész; - két paradicsom; - kókusztej - 400 ml; - egy darab friss gyömbér; - olívaolaj, tengeri só - ízlés szerint

A rizs messze nem mindenki morzsás, gyakran felforralják, kenetvé válnak. Egy ilyen étel nem túl kellemes enni, ezért a legtöbb esetben a kukába kerül. Hozzávalók és edények Egy omlós étel elkészítéséhez egy kis serpenyőre lesz szükség fedéllel, vízzel, pohárral, kanállal, sóval és hosszú szemű, forrázott rizzsel

A tortilla hagyományos mexikói étel, bár egyesek tisztán olasznak tartják. A zavart a nevek hasonlósága okozta. A mexikói tortilla egy töltelékkel ellátott taco (néha elég fűszeres), míg az olasz tortilla inkább omlett zöldségekkel. Alapvető olasz tortilla recept 4 adag olasz tortilla elkészítéséhez a következő ételkészletre lesz szükség:

A spanyol tortilla teljesen más, mint a mexikói. Egyszerűen fogalmazva, ez egy omlett burgonyával és más zöldségekkel. Adjon hozzá húskészítményeket kívánság szerint. Ez egy meglehetősen kiadós étel és könnyen elkészíthető. Hozzávalók:

A spanyol "tortilla" szó fordítása "kerek torta". Az ilyen tortát búza- vagy kukoricalisztből készítik. A vékony tortilla sütemények alapja sok mexikói étel - különböző töltelékbe csomagolva. A tortilla lédús, tápláló és egyben könnyű snack

Nem titok, hogy a len nagyon hasznos, de a magját csak enni, látja, nem túl érdekes és ízletes. Kínálok egy alternatívát ennek az érdekes receptnek a formájában! Szükséges 2 adagra: - 3 evőkanál. lenliszt - 1 pohár tej - 1 banán - 1 evőkanál

A körtés pite nagyszerű alternatíva a hagyományos almás pékárukkal szemben. Az ilyen desszert készülhet puffból, élesztőből vagy kovásztésztából, kézzel vásárolva vagy elkészítve. Ahhoz, hogy a torta sikeres legyen, érett, de nem túlérett körtét kell választania

Ha belefáradt a mindennapi nyüzsgésbe, és el akarja felejteni magát egy csésze kávéval, teával vagy forró csokoládéval, akkor egyszerűen nem nélkülözheti házi süteményeket. Nem kell bonyolult süteményeket főzni és krémekkel szenvedni, van egy egyszerűbb lehetőség

A füstölt cheddar pürés halpite angol klasszikus. Kövesse a britek vezetését, és Josh Eggleton séf receptjét felhasználhatja egy hangulatos házi vacsorához. Szükséges - tőkehal vagy más fehér hal 450 g - forrón füstölt tengeri sügér filé bőrrel 450 g - főtt hámozott garnélarák 300 g - nagy hámozott burgonya 6 db

A fűszeres ételek előnyeiről szóló vélemények gyakran nagyon kétértelműek - kétségtelen csak, hogy visszaélésük különböző szövődmények kialakulásához vezethet, egészen a peptikus fekély betegségéig. Ésszerű megközelítéssel a forró fűszerekkel készült ételeknek bizonyos előnyei vannak szinte az egész test számára

A máj nemcsak nagyon ízletes, hanem értékes termék is az egészség számára, különösen szükséges a diétát kedvelő gyermekek és nők számára. Készítsen ételeket csirkemájjal legalább havonta egyszer, és nagyon hamar elfelejti az alacsony hemoglobinszintet, a pajzsmirigy problémákat és az idegrendszeri rendellenességeket

A snackek olyan ételek, amelyeket menet közben fogyasztanak az étkezések között. Általában ebbe a kategóriába tartoznak a szendvicsek, chipsek, sütik, kekszek és mindenféle édesség. A nassolás ártalma és előnyei A munkanapon jelentkező éhségérzet elnyomására gyakran olyan magas kalóriabevitelű ételeket használnak, amelyek nem nyújtanak hosszú jóllakottságot

A comb és a fenék a legproblémásabb területe egy nőnek. A női test felépítésének sajátosságai és a női testben lejátszódó élettani folyamatok miatt ezeken a területeken a zsír nagyon könnyen lerakódik. A testzsír csökkentésére irányuló gyakorlatok mellett ezen a testterületen van egy speciális étrend is, amely kiválóan kiegészíti őket

A közelmúltban az általános súlycsökkenés tendenciája lendületet vesz. De az emberek nem csak fogyni akarnak, hanem egészségesek is akarnak maradni, és nem szereznek ismét több kilót. Népszerűvé vált a fogyás módszere a nemzeti étrend segítségével

Szereti az eredeti, szokatlan termékkombinációjú ételeket? Próbálja ki a kínai stílusú sertéshús sós mártással, ananász darabokkal és gyorsan sült zöldségekkel. A savanyú és édes kombináció sok kínai ételben hagyományos, valamint a szószokban és a mártásokban számos összetevő található

Még az erőteljes testmozgás sem vezet fogyáshoz, ha nem eszel jól. Ezért, lányok, beszerezünk egy számológépet, és aprólékosan kiszámoljuk az elfogyasztott kalóriákat. A következő képlet segít ebben. Magasság (cm-ben) × 1, 8 + súly (kg-ban) × 9, 6 + 655 - életkor (években) × 4, 7 Íme egy példa az adatokkal végzett számításra:

A hering burgonyával minden orosz kedvenc étele. Általában a burgonyát köretként sózott heringgel szolgálják fel. Ezeket az összetevőket azonban össze lehet állítani egy könnyen elkészíthető finom és mókás salátában. Hozzávalók:

A tök, amely több karotint tartalmaz, mint a sárgarépa, rendkívül hasznos a szervezet számára. Nagyon sok finom és érdekes ételt főzhet belőle. De a legtöbb hasznos nyomelem és vitamin a nyers tökben található. A hőkezelés során nagy mennyiségű vitamin párolog el, ami csökkenti a zöldségek és gyümölcsök előnyeit

Az e recept szerint elkészített rakott étel még azok számára is vonzó lesz, akik nem igazán szeretik a cukkinit, mivel gyakorlatilag nem érzik benne. A fő szerepet ebben az ételben az olvasztott sajt játssza, ezért nagy gondossággal kell választania

A különféle étrendek közül a tök az egyik legkíméletesebb és leghatékonyabb. Elég gyorsan fogyhat a cukkini segítségével, és ami még fontosabb, egészségkárosodás nélkül. A squash diéta előnyei A cukkini nagyon egészséges és alacsony kalóriatartalmú termék

A főtt kukorica csodálatos, tápláló, vitaminokban gazdag és finom zöldség. Sokféle módon lehet elkészíteni. De nagyobb mértékben a főtt kukorica íze az érettségétől függ, ezért tudnia kell, hogyan válassza ki a megfelelő füleket. Hogyan válasszuk ki a kukoricát a csutka Amikor kukoricát vásárol a csutkán a piacon, tudnia kell, hogy egy gátlástalan eladó eladhatja a takarmánynak szánt kemény csemegekukoricát

A túlsúlyos emberek különböző módon próbálnak megszabadulni tőle. És leggyakrabban az élelmiszerekre, vagyis az extrém diétákra vonatkozó szigorú korlátozások jutnak eszükbe. De általában a közérzet romlásához és az ilyen fájdalmasan leesett kilogrammok fokozatos visszatéréséhez vezetnek

A fogyáshoz kevés ételt vagy egyáltalán nem kell enni? Ez egy nagy tévhit. Ez a megközelítés nagyon káros az egészségre, aláássa az anyagcserét és nagyon szomorú következményekhez vezethet. Emlékeztetni kell arra, hogy fizikai aktivitás nélkül lehetetlen megfelelően lefogyni

Annak érdekében, hogy mindig jó formában maradjon és karcsú alakja legyen, egyáltalán nem szükséges szigorú diétát betartani. Vannak olyan ételek, amelyek hozzáadhatók az étrendhez a kíméletes és tartós fogyás elősegítése érdekében. Az egész titok abban rejlik, hogy az összetételükben található tápanyagok egyszerűen hozzájárulnak a zsírok lebontásához és javítják a gyomor-bél traktus működését

A pisztráng gazdag aminosavakban és vitaminokban. De ez egy nagyon zsíros hal, ezért tanácsos sütni. A pisztráng nagyon gyengéd, ízletes és nem veszíti el a hasznos tulajdonságokat. Szükséges Pisztráng - 1 darab, paradicsom - 1 darab, fokhagyma - 1 szegfűszeg, petrezselyem és kapor - 50 gramm, majonéz - 1 evőkanál, vaj - 20 gramm, só - 1 teáskanál, őrölt fekete bors - 0,5 teáskanál, őrölt pirospaprika - a kés hegye, növényi olaj, fólia

Az ösztrogének ifjúsági hormonok, amelyek nélkülözhetetlenek a nők egészségének megőrzéséhez. A megjelenés, az érzékenység és az intimitás iránti vágy, a bőr állapota, a hangulat és még sok más a test ösztrogénmennyiségétől függ. Milyen ételeket kell tartalmaznia a nők napi étrendjének a hormonszint fenntartása érdekében?

Van jó néhány hal, amelyekben gyakorlatilag nincsenek csontok. A nem csontos halak a leggyakoribbak a tokhal, a polló, a lepényhal és a rózsaszínű lazac. Sok finom étel elkészíthető belőlük. Utasítás 1. lépés Tokhal Talán ez az azonos nevű család leghíresebb képviselője

Baj érkezett otthonába, és valaki a szeretteitől, vagy maga is rákos? Ne ess kétségbe! Az orvostudomány segítsége mellett önállóan is intézkedéseket hozhat e betegség leküzdésére. Az onkológiai betegségek kutatásával együtt a mai napig folytatódik a vita a helyes táplálkozásról és annak hatásáról a daganatok kialakulására

Egyetértek, előfordul, hogy egyszerűen nincs elég idő az ételekre. Uzsonnát természetesen lehet valami szendvicshez hasonlóan, de ezt csak a test nem fogja megköszönni. Ilyen esetben szárított gyümölcs táplálkozási bárral kell rendelkeznie. Abszolút nincs semmi baj, inkább ellenkezőleg

A káposzta nagy mennyiségű vitamint tartalmaz, amelyek a szervezet normális működéséhez szükségesek. Köztük a B-vitaminok, az A-provitamin, a C-, a K-vitamin és a ritka U-vitamin, amely megakadályozza a fekélyeket. Utasítás 1

A bodza egy kis magasságú fa - legfeljebb hét méter. Gyakran dísznövényként használják. A vörös és fekete bodza bogyói azonban ehetők. A bodzát korábban a gonosz szellemektől védő növénynek tekintették, ezért minden udvaron termesztették

A kávé egy élénkítő ital, amely egész nap energiát kínál, szinte mindenki szereti. Kiderült, hogy a kávé nemcsak élénkít, hanem bizonyos mértékig gyógyszer is. A tudósok azt találták, hogy naponta több csésze kávé javítja a hangulatot és a közérzetet

Az oregano vagy az oregano illatos, enyhén kesernyés ízesítő, népszerű az olasz, spanyol, görög konyhában. Remekül illik húshoz, babhoz, paradicsomhoz, tojásos ételekhez. Az oreganót gyakran "pizza fűszerként" emlegetik Az oregánó előnyei Az oregano széles körben ismert a természetgyógyászok körében, mert ezt a fűszert évszázadok óta használják különféle, nemcsak kulináris receptekben

A dachánál hatalmas bodzabokor nő, de a szüretelés más módjára nem gondoltam, csak a virágok szárítására (akkor télen virágot készítettek). A receptet egy szomszéd javasolta, aki hosszú évek óta bodza italt teker. Annyira finomnak bizonyul, hogy nem is tudja egyszerre kitalálni, miből áll

A kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a fizikai aktivitás hiánya, a túlzott alkoholfogyasztás, az elégtelen alvás, a stressz alacsony anyagcseréhez vezet. Fokozhatja az anyagcserét és nem okozhat mellékhatásokat az étrend megváltoztatásával. Vaj Az olajat a test egyik leghatékonyabb méregtelenítő szerének tekintik

Az áfonya ízletes és egészséges bogyó, de sajnos szezonális. Ne aggódjon azonban - frissességének megőrzésére annyiféle lehetőség van, ahány különböző vitamin van benne. Az áfonyát lehűtik, szárítják és fagyasztják, kinyomják belőle a levet, megfőzzék a lekvárokat, ragaszkodnak az alkoholhoz, szószokat és édes fűszeres pürét készítenek

Az „anyós nyelve” elnevezést sok fűszeres készítményhez és salátához használják. Ez a recept egy fűszeres padlizsánnyag elkészítését foglalja magában érett paradicsom, valamint forró és édes paprika hozzáadásával. Az "anyós nyelve"

Az anyósa cukkini (padlizsán) nyelvét, amely nem más, mint a télre betakarított saláta, valószínűleg az élessége miatt becézték. Mindenképpen a sós szerelmeseinek. A téli készítmények elkészítésekor cukkinit és padlizsánt egyaránt használnak, ugyanolyan ízletesnek bizonyul

Az anyós nyelv salátáját a téli egyik legnépszerűbb készítménynek tartják, padlizsánból. A paprika, a paradicsom és a fokhagyma kombinációja finom ízt kölcsönöz a receptnek. Szükséges –Friss padlizsán (3, 5 kg); –Friss paradicsom (9-10 db

A forró szuflé egy szokatlan finomság, amelyet közönséges termékekből készítenek. A desszert nem tartalmaz színezéket vagy tartósítószert, csak egészséges tojást és tejet tartalmaz. Ez az egészséges csemege tetszeni fog gyermekeinek, és helyettesíti az édességeket

A koreai salátákat pikáns aroma jellemzi, mivel ecetet és különféle fűszereket adnak hozzájuk. Tálalhatjuk vitamin snackként vagy köretként bármely húsételhez. A padlizsán és a szezámmag nem tesz rosszabb salátát, mint a népszerű koreai sárgarépa

A burgonya az egyik legnépszerűbb zöldséges köret. A főtt burgonyás ételek ugyanolyan világosítják az asztalt egy egyszerű családi vacsorához és egy ünnepi vacsorához. Számos technika létezik, amelyek lehetővé teszik a burgonya sokkal gyorsabb főzését, miközben megőrzik azok ízét és hasznos tulajdonságait

A sütőtök előnyös tulajdonságai miatt ez a zöldség a nők első számú terméke. Ez a napsütéses zöldség erőteljes hatásával sok női problémát segít gyorsan és egyszerűen megoldani. A tök jótékony tulajdonságai a nők számára már régóta bizonyítottak

Az egy hónapos mintamenü megkönnyíti a háziasszony életét, mivel segít megoldani a másnap elkészítendő ételekről való gondolkodással járó napi problémát. Bizonyos időbe telik egy ilyen lista összeállítása, de ez szervezettebbé teszi az életet és megtakarítja a családi költségvetést

Hagyományos orosz étel gombák mártására. Szükséges Másfél liter savanyú káposzta leve, 40 g száraz gomba, 2 evőkanál. evőkanál (tetején) finomliszt, 2 deci tejszín, 1 gerezd fokhagyma, őrölt fekete bors, só, 40 g hagyma, 20 g vaj, 50 g füstölt szalonna

A ponty nagyon finom hal finom, aromás hússal. Számos ételt készíthet belőle: darabokban süssük ropogósra, tegyünk filét szeletekre, főzzünk halászlét, és egész pontyot is főzzünk a sütőben. Szükséges - ponty; - 200 g füstölt szalonna

A shish kebab nem csak nyársra nyárson sült hús. Ez az étel különleges megközelítést igényel, a szabályok betartását a főzés minden szakaszában, a hús megválasztásától, annak helyes vágásától, pácolásáig és a szénen történő grillezésig. Szükséges - 1 kg hús

Mindig nagyon népszerű volt egy ilyen egyszerű étel, mint a piték. Most már nagyon sokféle receptjük ismert, amelyek főleg töltelékben különböznek egymástól. Az ilyen banános piték minden háziasszonyt az elkészítés egyszerűségével és minden családtagját nagyon szokatlan ízléssel örvendeztetnek meg

Ha azt szeretné, hogy gyermeke jól érezze magát, akkor kiegyensúlyozott étrendet kell biztosítania számára. Nagymamáink úgy gondolták, hogy a zabkása a legegészségesebb étel a gyermekek számára. A zabkása mellett azonban gyermekének erjesztett tejtermékeket, halat, húst, zöldségeket és gyümölcsöket kell fogyasztania

Ez az egyik legnépszerűbb perui étel, és ízlésünkhöz igazítható anélkül, hogy kevésbé érdekes lenne. Ez az étel Arequipa városának "fémjelzi", de egész Peruban elkészítik. Szükséges 4 nagy rocoto paprika, ez egy perui paprika, amelyet élessége különböztet meg, de adaptált változatban vehet egy közönséges bolgár papírt

A híres fekete-fehér kekszeket már biztosan látták az üzletek polcain. De a boltokban vásárolt, hosszú eltarthatóságú sütik sok káros adalékot tartalmaznak. Ezért a legjobb, ha otthon készítünk egy oreót friss alapanyagokból, és élvezhetjük ennek a finomságnak a varázslatos ízét

Ezt az ételt kizárólag természetes termékekből készítik hőkezelés nélkül. Nemcsak a vegánok és a nyers élelmiszer-szakemberek számára vonzó, hanem vitaminok, nyomelemek és növényi rostok révén gazdagítja az emberek étrendjét. Szükséges - brokkoli 1 nagy fej káposzta (virágzat) - pörkölt kesudió - 1/2 csésze - alma (zöld vagy piros) - 1 darab, nagy - fiatal cukkini cukkini - 1 kicsi vagy 1/2 közepes - fokhagyma - 2 gerezd - őrölt szerecsendió - a kés h

A gyümölcs mini-hamburgerek az ünnepi asztal díszévé válnak, és minden svédasztalos asztalnál és gyermekpartinál is nagyon hasznosak lesznek. Szükséges Hozzávalók két hamburger készítéséhez: - csokoládé paszta (vastag) - 120 gramm

A "Tanulatlan tanulságok földjén" című rajzfilmben vöröses kenyerek nőttek a fákon … Van-e olyan gyümölcs, amely tulajdonságai miatt könnyen helyettesítheti a szokásos kenyeret? Miért nevezik így a kenyérgyümölcsöt? Minden nagyon egyszerű

A reggeli sütés klasszikus receptje. Egyszerre elkészíthet egy dupla adagot a tésztából, a felét pedig lefagyaszthatja, hogy szükség esetén gyorsan csodálatos zsemlét készítsen! Szükséges Brioche: - 50 ml meleg tej; - 10 g friss élesztő

Ez a szórakoztató csillag alakú torta átalakítja az ünnepi asztalt. Az édes csemege felnőtteket és gyermekeket egyaránt vonzó lesz, akik értékelni fogják a ragyogó csemegéket. Szükséges A tesztre: - 4 tojás; - 1 teáskanál sütőpor

Az igazi halászok fakanállal halászlét fogyasztanak, hogy ne égjenek meg az ajkuk, vagy bögrékben igyak. A frissen kifogott halból főzött halászlé ízletes és gyógyító is, tonizáló hatású. Szükséges - 250 gramm apró hal (aknák, csótányok, aljnövények) - 300 gramm tüske - 100 gramm burgonya - 1 evőkanál köles - 1 közepes sárgarépa - egy fej vöröshagyma - bors és só - 2 tojás - kapor Utasítás 1

Néha az ajándék megválasztása bizonyos nehézségeket okoz. Végül is azt akarom, hogy a jelen eredeti, exkluzív és legjobb legyen. Mit válasszon, hogy felejthetetlen benyomást keltsen? Csokoládé virágüzlet A virágcsokrok mindig stílusosak és gyönyörűek

A Peach Jam egy csodálatos termék, amely a napsütéses nyári napokra emlékeztet. Ez nem csak finom lekvár, hanem igazi gyógymód a téli depresszióra. Egy kanál elég ahhoz, hogy télen felvidítsd magad. Ezért, ha az őszibarack nem nő a kertjében, vásároljon meg egy kilogrammot, és feltétlenül főzzön őszibaracklekvárt télire

A sav latin neve oxalis, amely szó szerint fordítva "savanyú". Ez a név sikeresen jellemzi ízlelési jellemzőit - savanykás ízét. Az oxalis gyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik, ezért széles körben használják a népi gyógyászatban

Kombucha régóta ismert. Korábban a konyhában szinte mindenkinek volt egy három literes, gézzel borított edénye, és benne volt egy kombucha. Elképesztő édes-savanyú ital. Hogyan készítsen magának gombát, ha nincs hová különíteni? Utasítás 1

Ez a saláta egzotikusnak minősíthető. Jelenleg rengeteg hasonló receptet találhat. És persze nehéz meghatározni, hogy melyik a klasszikus. Az afrikai salátát nagyon könnyű elkészíteni, és őrülten finom is. És ha valami újdonsággal és szokatlannal akarja meglepni vendégeit, akkor ez a recept mindenképpen jól fog jönni

Ananász természetesen sokan inkább nyersen étkeznek. Csodálatos desszertek készülnek azonban belőle. Azt javaslom, hogy főzzön ananászt sör tésztában. Szükséges - ananász - 2 db; - liszt - 3 teáskanál; - sör - 1 evőkanál

A kifinomult Earl Gray sokak szerint az "angol teahagyományhoz" kapcsolódik. Ez részben igaz. Annak ellenére, hogy a tea eredete Kínában van, egyes fajták tisztán nemzeti jellegűeknek tulajdoníthatók. Az egyik Earl Gray, egy nemes fekete tea, szokatlan fűszeres bergamott aromával

A finom túrós töltelékkel ellátott illatos sütemény dísze lesz egy ünnepi ünnepségnek vagy egy vasárnapi családi vacsorának. Szükséges A tesztre: - egy pohár tej; - egy teáskanál só; - 0,5 csésze cukor; - 2 tojás; - 180 g vaj

Az "Apple Accordion" elnevezésű étel elképesztő ízű! Mindezt a vajas tészta és az alma kombinációjának köszönhetően. Szánjon rá időt, és készítsen el egy ilyen csemegét. Szükséges A tesztre: - búzaliszt - 300 g; - cukor - 50 g

A híres színésznő nagyon szereti a nemesi birtokok konyhájából származó ételeket: sajttortákat, gombócokat és pitéket. Vera Glagoleva úgy véli, hogy a konyhán keresztül érezheti és megkóstolhatja a kultúrát. Szükséges A tesztre:

Az e recept szerint készített keszeg nagyon puha csontokkal rendelkezik, a hús nagyon lédús és ízletes, és nem kell semmilyen fűszert használni. Szükséges - keszeg - 1 kg; - vaj - 1 evőkanál; - tejföl - 100 g; - só ízlés szerint

A zeller hihetetlenül egészséges termék. De nem mindenki szereti sajátos íze miatt. Javaslom a zellert Roquefort krémmel tálalni. Az étel hihetetlenül ízletes és nem kevésbé egészséges. Szükséges - zeller gyökér - 1 db; - citrom - 1 db

A legenda szerint ez a recept nagyon népszerű volt Albert Einstein kiemelkedő fizikus körében - innen származik a "professzor öröme" név. Az összes hozzávalót olyan jól kombinálták, hogy eufórikusnak érezte magát. Használja ennek az érdekes ételnek a receptjét, hogy élvezze az ízét és egy ideig Nobel-díjasnak érezze magát

Ez az étel utcai ételnek számít. Ezeket a palacsintákat csicseriborsólisztből készítik, rántva. Függetlenül attól, hogy manapság Olaszországban szeretik a palacsintát, ez a recept arab országokból származik. Szükséges - ivóvíz 0,7 l

Egy fényes, finom sütemény csodálatosan ötvözi a puding két típusát a pudinggal, a zselés pudinggal, és a vendégeknek ragyogó benyomást kelti a nyár aromájával. Szükséges - 5 tojás; - 110 g tejföl; - 500 ml tej; - 20 g kakaópor

Az erjesztett tejtermékek jótékony tulajdonságai régóta ismertek - javítják az emésztést, erősítik az immunrendszert és serkentik számos vitamin felszívódását a szervezetben. De az üzletek polcain lévő több ezer üveg nem mindig pontosan élő joghurt, ezért meg kell próbálnia saját maga főzni

A Tatlysy joghurtot azért nevezték el, mert természetes joghurtot tartalmaz. Nagyon ízletesnek, gyengédnek bizonyul. A sorbetnek köszönhetően csak megolvad a szájában. Szükséges - 1 zsák sütőpor - 4 evőkanál. l. margarin - 1 pohár liszt - 1 pohár búzadara - 0, 5 db

A pisztácia sokféle süteményhez alkalmas. Ezek a zöld dió különleges ízt ad a muffinoknak, tortáknak, süteményeknek és sütiknek. Krémhez vagy habhoz használjon pisztáciát, adjon hozzá a tésztához, és mindenképpen hagyjon dekorációra. Pisztácia torta Ez a cupcake nagyon gyorsan elkészül

Minden ország a maga módján ünnepli a húsvétot. Mindenkinek régóta megvannak a maga különleges kulináris szokásai és hagyományai erre az ünnepre. Skóciában a hagyományos muffin bárány alakú, az új élet megjelenésének szimbóluma. Egyetlen skót húsvéti asztal sem telik meg e cupcake nélkül

Nem kell Olaszországba mennie, hogy kóstoljon egy igazi olasz desszertet, amelyet karácsonykor és azon túl készítenek. Otthon elkészítése egyáltalán nem nehéz, de milyen rendkívüli íz vár rád! Szükséges - rizspapír - több lap - mogyoró, pisztácia, mandula és szárított füge - egyenként 100 g - őrölt fahéj, szegfűszeg és fehér bors - 0,5 tk

Valójában a rizottó a kása és a leves keresztezése. Főzhet ilyen ételt tenger gyümölcseivel, zöldségekkel, hússal, baromfival, gombával. A rizottó elkészítéséhez magas keményítőtartalmú rizst használnak. A gomba rizottót a legjobban vargányával készíthetjük, amely főzés közben megőrzi illatát és ízét

A gomba rizottója ízletes vegetáriánus étel. Kiderül, hogy gazdag és kielégítő. Ebédre és vacsorára szolgálják fel. Szükséges - rizs 500 g; - zöldségleves 1 l; - erdei gomba 500 g; - hagyma 1 db; - 1 szelet fokhagyma

Számos kebabpác recept létezik, amely eredeti összetevőket használ. Az egyik lehetőség a barbecue pácolása kólával. A hús puha és ízletes. Szükséges - 1 kg sertéshús, - 1 lilahagyma, - 3 citrom, - 1 l. coca cola, - 500 ml ásványvíz, - 4 babérlevél, - 2 zsák grill fűszerezés, - tengeri só ízlés szerint

A rizottó népszerű étel Észak-Olaszországban. Különböző változatai hatalmas számban találhatók az interneten. A kókusztejben főtt rizottó gombával és paradicsommal szintén az egyik lehetőség ennek az érdekes ételnek. Hozzávalók:

Sokunknak azonnal társul a gyerekkor a pite-hez, amikor szobáinkban ülve játszottunk különféle játékokat, és a konyhából páratlan friss pékszag áradt, és alig vártuk, hogy meghívást kapjunk a legelső tibet megkóstolására. A pite bármilyen tésztából készült sült vagy sült termék, a legtöbb esetben töltelékkel, de sok ilyen töltelék létezik - édes (lekvár, sűrített tej, túró) és sózott (hús, gomba, káposzta stb

Ez a saláta nagyon jó alternatíva a népszerű Olivier és Herring bunda alatt. Az étel kissé szokatlan összetételű, és majonéz helyett egy teljesen más szószt használ, hasznosabb és kevésbé magas kalóriatartalmú. Ez az étel egy olyan összetevő miatt kapta a nevét, amely kissé szokatlan a hússaláta - ananász - esetében

A Caprese saláta gyökerei a 19. századi olasz konyhában vannak. Azóta ez a hideg előétel nélkülözhetetlen étel minden olasz ünnepi asztalhoz. Szükséges - 100 g bazsalikom; - 2 paradicsom; - 200 g Mozzarella sajt; - 100 g Gouda sajt

Az alacsony zsírtartalmú (kevesebb, mint 20% zsírtartalmú) sajtokat olajos tej hozzáadása nélkül, zsírolt tejből készítik. Ezek a sajtok tartalmazzák az Adyghe, a Feta, a Livaro, a Mascarpone, a feta sajt és más savanyított sajtokat, amelyek fehér színűek, finom ízűek, alacsony zsírtartalmúak és nagy mennyiségű kalciumot tartalmaznak

A jól elkészített sült vörösborral és gombával remek főétel lehet bármely ünnepi asztalon. A bor a hús ízét kissé fanyarabbá varázsolja, a gomba pedig a lehető legjobban elindítja. Szükséges Gombasütéshez bor és csirkemell:

Az emberi test számára a hús az egyik fő foszforforrás, valamint vitaminok és egyéb hasznos anyagok. A darált húsból különféle finom és tápláló ételeket lehet készíteni. Szükséges Szelet gyógynövényekkel: hús - 500-600g

A francia csokoládétorta vaníliafagylalttal és forró kávéval együtt finoman megolvad a szájában. A franciák minden reggel ezt az ételt eszik, és egész nap energiával vannak ellátva. Szükséges 1 süteményhez: 125 gramm vaj szobahőmérsékleten, 125 gramm reszelt csokoládé, 3 tojás (különítsük el a fehéreket a sárgájától), 125 gramm porcukor, 75 gramm liszt, 1 zacskó élesztő, porcukor Utasítás 1

Ízletes és aromás csemege a nyár elején, amely mikro- és makroelemekben gazdag. Felkészítése a télre mindig kellemes és nem nehéz. Megtanulják, hogyan kell gyorsan elkészíteni az epret a télre főzés nélkül. A növény neve a gömb alakú gyümölcs (gömb) megjelenéséből származik

Az ókortól kezdve, amikor a pogányságot még mindig nagy becsben tartották, különféle hagyományok és rituálék kerültek az orosz kultúrába. Az egyik leghíresebb és a mai napig különösen tisztelt a húsvéti sütemények sütésének hagyománya. A Kulich egy magas vajas kenyér, amely jegesedéssel borított, néha mazsolával

A húsvét fő összetevői a túró, vaj, tejszín vagy tejföl és mazsola. Gyakran adnak hozzá diót, kandírozott gyümölcsöt, mézet, lekvárt, különféle fűszereket. Különböztesse meg a főtt és a nyers főzési módszereket. A főzetlen húsvét az összes hozzávaló nyers dörzsölését jelenti

A mandarin csirke perzsa étel, amelynek eredeti íze, étvágygerjesztő megjelenése és gazdag aromája van. Egy ilyen étel méltó egy királyi asztalhoz. Hozzávalók mandarin csirke Egy ilyen étel elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szükség:

Ez a gyümölcszselé és fagylalt desszert ideális egy ünnepi asztalhoz, valamint a forró nyári szezonban, amikor rendkívül frissítő és hideg ételeket szeretne. Egy ilyen desszertet nagyon gyorsan és egyszerűen készítenek el - a legfontosabb az, hogy betartsa az elkészítésének összes szabályát

A leveseket nem feltétlenül kell forrón tálalni. Különösen a meleg évszakban kiváló lehetőség a hűtött levesek, friss termékekkel. Viheti magával műanyag edényben ebédként munkába, egyetemre vagy iskolába. Két receptet kínálok hideg levesre:

A korpa hihetetlenül egészséges termék. Élelmi rostokat tartalmaznak, amelyek segítik a beleket és javítják annak mikroflóráját. A korpa fogyasztása segít csökkenteni a vércukor- és koleszterinszintet. Ráadásul a korpás kenyér segít a fogyásban

Sokan hallottak a zöld kávé előnyös tulajdonságairól, de még a nagyvárosokban is nehéz megtalálni ezt a terméket az üzletek polcain. Ez a helyzet annak a ténynek köszönhető, hogy a termelők számára jövedelmezőbb pörkölt kávét importálni az országba

A zöld kávé talán a 21. század legdivatosabb és legnépszerűbb diétás márkája. Magas árával, sajátos ízével és rendkívül alacsony kalóriatartalommal rendelkezik. A termék ismeretének hiánya azonban elgondolkodtat minket a legfontosabb dolgon:

Ha elavult az őszibarack, akkor sürgősen meg kell mentenie őket, hogy ne tűnjenek el csak úgy - készítsen egy csodálatos őszibarack-szorbettot. A desszert összetétele alkoholt tartalmaz, amely nemcsak a csemegének nyújt csodálatos ízt, hanem a massza egyenletes lefagyasztására is szolgál

Ha úgy gondolja, hogy egy finom desszert hosszú és nehéz elkészíteni, akkor mélyen téved. Javaslom, hogy készítsen egy "Csokoládé banán" nevű desszertet. Nemcsak ízével, hanem a főzés sebességével is örömet szerez. Szükséges - banán - 2 db

Illatos és finom lengyel konyha sütemény. A vékony omlós kéreg tökéletes kombinációja finom barack habcsókkal és mandulás morzsával. Általában karácsonyra készül. Szükséges - 250 g liszt; - 250 g vaj; - 220 g porcukor; - 200 g baracklekvár

A Maltersers édességekkel való díszítés ötlete a lengyel konyhából származott. A torta nagyon légies, ízletes és felejthetetlen. A cseresznye és a csokoládé tökéletes kombinációja. A csemege pudingot és csokoládéhabot tartalmaz. Szükséges - 6 tojásfehérje - 4 evőkanál Liszt - 3 evőkanál

Maga a cím is azt sugallja, hogy a végén kapsz valami észbontó dolgot! Képzelje csak el: finom réteg csokoládéalap, édes fagylalt szederrel és bogyósorbéval! Csak egy falatot akarok kipróbálni! Szükséges 10 adagra: - 625 g vaníliafagylalt