Egészséges étel

Karfiol Rakott Brokkolival

Karfiol Rakott Brokkolival

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A karfiol rakott brokkolival lehet könnyű reggeli vagy teljes vacsora. Differenciálhatja az edényt további összetevőkkel - szószokkal, öntetekkel vagy mártásokkal. Szükséges - 300 g karfiol - 300 g brokkolikáposzta - 1 pohár kefir - só - szóda - 2 tojás - 5 evőkanál

Hogyan Készítsünk Karfiol Rakott

Hogyan Készítsünk Karfiol Rakott

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A karfiolos rakott lágy és finom is lehet, ha például francia stílusban készül, la la gratin, vagy vastag és kiadós, ha úgy készítik, ahogy az olaszok sütik híres süteményeiket. Szükséges Karfiol gratin 1 nagy fej karfiol 6 evőkanál vaj 1/4 csésze liszt 1 teáskanál só 2 csésze tej 2 evőkanál angol mustár 1/2 csésze puha kenyérmorzsa 1/4 csésze parmezán sajt Karfiol torta tészta és csirkemell 1 kis fej karfiol 250 g pappardelle vagy m

Gratin Karfiollal és Kecskesajttal

Gratin Karfiollal és Kecskesajttal

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ez a nagyon kiadós és ízletes étel tökéletes köretként vagy snackként. Adagolt sült káposzta kiváló alternatíva lehet a gomba julienne-vel szemben. Szükséges • 1 fej karfiol • 250 ml tejszín • 500 g parmezán sajt • 300 g bármilyen félkemény sajt • 200 g kecskesajt • Só • Frissen őrölt bors Utasítás 1

Hogyan Készítsünk Pizzát Egy Serpenyőben

Hogyan Készítsünk Pizzát Egy Serpenyőben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A pizza minden házban talán a legnépszerűbb étel, főleg, ha gyerekek is vannak benne. Nem mindenki szereti bütykölni a tésztát és sok időt tölteni a főzéssel, ezért inkább kétes minőségű kész lehetőségeket választ. Az olasz konyha ilyen szerelmeseinek ideális egy gyors recept a serpenyőben készült pizzához

Recept Egy Nagyon Gyors Pizzához Egy Serpenyőben

Recept Egy Nagyon Gyors Pizzához Egy Serpenyőben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A pizzát serpenyőben főzni nem szokványos, de nagyon egyszerű és gyors! Ez a recept nélkülözhetetlen sütő vagy szabadidő hiányában. A tésztát kefirrel és majonéz nélkül készítik el. Az alapja jól megsült, vékony és kissé ropogós, a pizza pedig finom

Kenyér Pizza

Kenyér Pizza

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Valójában a pizza nemzeti olasz étel, amely egy vékony kerek torta, paradicsommal és sajttal tetején. A házi pizzák, amelyek talán csak a tésztát, a sajtot és a nevet örökölték prototípusukból, néha teljesen másképp néznek ki. Ez azonban nem akadályozza meg őket abban, hogy nagyon ízletesek és könnyen kivitelezhetők legyenek

Finom Hajdina Zabkása Minden Asztalhoz

Finom Hajdina Zabkása Minden Asztalhoz

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Hajdina "anya" - úgynevezett hajdina zabkása, amely a 17. század óta gyökeret vert Oroszországban. Orosz házak egyetlen asztala sem bírta hajdina nélkül. Sok országban a hajdina török vagy pogány gabona, fekete rizs, szarvas vagy fekete búza

Hogyan Készítsünk Gyömbéres Süteményt A Klasszikus Recept Szerint

Hogyan Készítsünk Gyömbéres Süteményt A Klasszikus Recept Szerint

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A gyömbéres sütemény finom desszert, mindenki számára ismerős gyermekkora óta. Ma könnyedén megvásárolhatja ezt a finom finomságot a cukrászati osztályok polcain. Az otthon készült „Ryzhik” torta azonban ízlésében nem hasonlítható össze a boltban vásároltal

Klasszikus Recept Napóleon Süteményhez

Klasszikus Recept Napóleon Süteményhez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Napóleon torta olyan desszert, amely a francia cukrászok erőfeszítéseinek köszönhetően több mint 150 évvel ezelőtt vált népszerűvé Oroszországban. A recept sok évig változatlan maradt, és a kulináris szakemberek széles köre számára hamar ismertté vált

Hogyan Készítsünk Caesar Salátát

Hogyan Készítsünk Caesar Salátát

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A cézár saláta népszerűségében összehasonlítható az Olivierrel. De elkészítése ugyanakkor sokkal gyorsabb és egyszerűbb. Nem fog sok ételt hámozni, aprítani vagy főzni. Sok családban ez az étel már hagyományos lett. Kitaláljuk, hogyan készítsünk Caesar salátát

Cézár Saláta: Főzési Lehetőségek

Cézár Saláta: Főzési Lehetőségek

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A híres Caesar-saláta a szerzőjéről, az olasz Caesar Cordiniról kapta a nevét. A legenda szerint Caesarnak meg kellett építenie egy bizonyos ételt abból, ami a kamrában volt. Az olasz olyan kiválóan birkózott meg a feladattal, hogy a saláta több évtizedig népszerű marad

Ajapsandali

Ajapsandali

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az Ajapsandali hihetetlenül ízletes és aromás grúz étel. Saját maga elkészítése meglehetősen egyszerű. Ha nem szereti a túl fűszeres ételeket, akkor csak tegyen kevesebb csípős paprikát. Szükséges • 3 közepes méretű padlizsán

Hogyan Készítsünk Klasszikus Caesar Salátát Otthon

Hogyan Készítsünk Klasszikus Caesar Salátát Otthon

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Sokan kedvelik a Caesar salátát (klasszikus recept), de csak néhány étterem készíti úgy, ahogy a hagyományoknak megfelelően kell lennie. Az alábbiakban bemutatjuk a saláta elkészítésének lépésenkénti útmutatóját, a "helyes" szósz leírásával

Ajapsandali Főzés

Ajapsandali Főzés

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Grúziában szokás egy finom ajapsandali ételt tálalni grillezéshez. Ezt a csodálatos zöldséges pirítóst a tűz fölött főzik, mint egy kebabot. Szükséges - padlizsán - 3 db .; - paradicsom - 4 db .; - bolgár paprika - 3 db

Szilvával Párolt Bárány

Szilvával Párolt Bárány

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az aszalt szilva ideális összetevő a húsételekben. Ideális sertéshúshoz, csirkéhez, marhahúshoz és bárányhoz. Az aszalt szilval készült ételek nagyon aromásnak bizonyulnak, és a hús nemcsak puha és puha lesz, hanem kissé édeskés ízt is kap. Szükséges - bárány 1 kg - aszalt szilva 150 g - hagyma 150 g - őrölt fahéj 1 ek - növényi olaj - fekete bors - só és őrölt bors Utasítás 1

Hús Aszalt Szilvával

Hús Aszalt Szilvával

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ez az aromás, ízletes, gyönyörű étel számos nemzet konyhájában megtalálható, és megérdemelt népszerűségnek örvend. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető, de az eredmény valóban remek. Szükséges - 600 g sertés- vagy marhahús; - 1 fej hagyma

Marhahús Főzése Aszalt Szilvával

Marhahús Főzése Aszalt Szilvával

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Vannak nagyon ünnepi megjelenésű ételek, amelyek neve ünnepélyesen hangzik, és az elkészítése olyan egyszerű, hogy a legtapasztalanabb háziasszony elkészítheti őket. A "Lakomka" aszalt szilva marhahús éppen ilyen kulináris listán szerepel

Hús Terrine Aszalt Szilvával és Dióval

Hús Terrine Aszalt Szilvával és Dióval

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A húsos terrine nagyon kielégítő, kiemelésként dió és aszalt szilva. A máj ízét a ropogós dió és az édes szárított gyümölcs tökéletesen ellensúlyozza. Az eredmény kiegyensúlyozott íz. Szükséges - 700 g darált hús; - 100 g csirkemáj

Töltött Aszalt Szilva: Lépésről Lépésre Receptek Fotókkal Az Egyszerű Elkészítés érdekében

Töltött Aszalt Szilva: Lépésről Lépésre Receptek Fotókkal Az Egyszerű Elkészítés érdekében

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Hatalmas számú finom étel van, amellyel a világ számos országának kulináris szakemberei büszkélkedhetnek. A legnépszerűbb receptek az aszalt szilva receptek, amelyek szokatlan ízűek és könnyű állagúak. A szárított gyümölcsöket mindig is az egészséges táplálkozás alapjainak tekintették

Hogyan Kell Főzni A Karajokat Megfelelően

Hogyan Kell Főzni A Karajokat Megfelelően

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A háziasszonyok gyakran szeretik a karajokat forró ételként tálalni az ünnepi asztalhoz. A jól főtt, lédús, ropogós kéregű hús még a legkényesebb ínyenceknek is tetszik. Ahhoz azonban, hogy finom és gyengéd karajokat készítsen, ismernie kell néhány egyszerű szabályt

Hogyan Készítsünk Húsból Hússzeleteket

Hogyan Készítsünk Húsból Hússzeleteket

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A modern világban nagyon ritkán találunk olyan embert, aki közömbös a karaj iránt, a vegetáriánusok kivétel. A karaj különböző lehet - lehet egyszerű karaj, utána sült húsdarab vagy az étel különböző módosításai. A karaj bármilyen húsból készül, lehet sertéshús, marhahús és baromfifilé

Pan Torta

Pan Torta

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sütemény akkor is elkészíthető, ha nincs sütője. A süteményrétegek sütése még serpenyőben is egyszerű. Készítsen több rétegben finom sütemény készítéséhez, finom krémmel rétegezve. Vagyis megsüthet egy magas piskótát, és lehűlés után egyenlő részekre vághatja, vagy külön-külön is megsütheti az egyes süteményeket

Hogyan Készítsünk Egy Egyszerű Serpenyős Süteményt

Hogyan Készítsünk Egy Egyszerű Serpenyős Süteményt

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha nincs sütője, készíthet süteményt anélkül is! Sőt, a sütés hiánya ellenére, ez az egyszerű recept egy serpenyőben lévő süteményhez lehetővé teszi, hogy igazi ünnepi csemegét készítsen, amely nem rosszabb, mint máskor. Ennek a süteménynek íze "

Mézes Sütemény Egy Serpenyőben

Mézes Sütemény Egy Serpenyőben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A mézes torta meglehetősen népszerű desszert, és nagyon ízletes is. Ezzel a recepttel pedig nagyon gyorsan és egyszerűen elkészítheti. Az a helyzet, hogy a süteményeket itt nem a sütőben, hanem egy serpenyőben főzik, ami nagyban leegyszerűsíti az egész folyamatot

Hogyan Főzzünk üzbég Masztavát

Hogyan Főzzünk üzbég Masztavát

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A maszta az üzbég konyha nemzeti étele. Ez egy sűrű gazdag rizsleves zöldségekkel és aromás paradicsom sütéssel. Általános szabály, hogy a mastava juhból készül. De nem kevésbé ízletes lesz marhahúsból vagy sertésbordából. Ha unod a szokásos leveseket, próbáld ki ezt a csodálatos ételt

Hogyan Főzzünk Lagman Pörköltet Egy üstben

Hogyan Főzzünk Lagman Pörköltet Egy üstben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Lagman hús, tészta és zöldség keleti pörköltje, feltehetően kínai eredetű. Ennek az ételnek sokféle típusa van, és országtól függően egyes összetevők változhatnak. Készíthető bárányból, sertésből vagy marhahúsból, vannak receptek halból és baromfiból

Gazdaságos Pizza Tejeskolbásszal és Ananásszal

Gazdaságos Pizza Tejeskolbásszal és Ananásszal

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha rajongsz az édes ananász és a húskészítmények kombinálásáért, akkor ezt a receptet érdemes elkészíteni egy pizzával. Ez az étel nemcsak reggelire, hanem vacsorára vagy ebédre is felszolgálható. Ebben az esetben minimális összetevőkre van szüksége

Pizza Sonkával és Ananásszal

Pizza Sonkával és Ananásszal

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha belefáradt a klasszikus pizzába, és szeretne kipróbálni valami újat, és ezzel egyidejűleg kérjük a családját, akkor az ananászos és sonkás pizza receptje jól jön. Elég egyszerűen és gyorsan elkészítik, de a végeredmény meglehetősen tápláló és ízletes étel

Hogyan Főzzünk Burgonyát Lassú Tűzhelyben

Hogyan Főzzünk Burgonyát Lassú Tűzhelyben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A húsos burgonya szinte minden nap fogyasztható étel, és soha nem fog unatkozni. Az asztalon mind hétköznapi, mind ünnepi ételként szolgálják fel. Megtanuljuk, hogyan kell burgonyát főzni multicookerben hússal. Csirkecombokat használunk húsként

Hogyan Készítsünk Hússal Párolt Burgonyát Lassú Tűzhelyben

Hogyan Készítsünk Hússal Párolt Burgonyát Lassú Tűzhelyben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A hússal párolt burgonya egyszerű, kiadós és nagyon ízletes étel minden nap. A multicooker főzés megjelenésével pedig még könnyebbé vált! Ez a recept nagyon egyszerű. Minimális időt, alapanyagokat és főzési ismereteket igényel! Szükséges - közepes méretű burgonya, 5-6 db

Burgonya Rakott Lassú Tűzhelyben

Burgonya Rakott Lassú Tűzhelyben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A multicookerben nemcsak az első és a második fogást főzheti, hanem a különféle rakott ételeket is. A legegyszerűbb egy burgonyás rakott hús. Az étel nagyon kevés hozzávalót igényel, de maga a főzési folyamat nagyon egyszerű, és nem igényel sok időt és erőfeszítést

Hogyan Főzhet Mannát Multicookerben

Hogyan Főzhet Mannát Multicookerben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A multicooker-ben lévő Mannik könnyen elkészíthető és finom ízű. Tálalhatjuk reggelire, vagy finom desszertként. A tölteléknek nagyon sok lehetősége van, és minden háziasszony előállhat a saját egyedi mannareceptjével. Miért multicooker A multicooker szilárdan átvette a konyhában szinte minden háziasszony asszisztensének helyét

Hogyan Főzzünk Mannát Lassú Tűzhelyben Tejben és Bogyókban

Hogyan Főzzünk Mannát Lassú Tűzhelyben Tejben és Bogyókban

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Nem mindenki szereti a búzadara zabkását, de aligha utasítja el a gyengéd és szellős bogyós manna. Szükséges 1 pohár tejet 1 pohár búzadara, 70 ml növényi olaj, 1 pohár búzaliszt 15 gramm vaj 1 csésze cukor, 2 tojás, 15 gramm sütőpor ízlés szerint vanillin ribizli, áfonya, áfonya, eper vagy málna ízlés szerint

Klasszikus Mannik Multicookerben

Klasszikus Mannik Multicookerben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A multicookerben lévő Mannik elkészítése nagyon egyszerű. Ebben az esetben minimális alapanyagra van szüksége, és a torta gyengéd és puha. Az étel ideális a napi menükhöz és a bébiételekhez, hosszú ideig hűvös helyen tárolható. Szükséges –Csirketojás (2-3 db)

Hogyan Főzünk Cukkini Rakott Darált Hússal Pita Kenyérben

Hogyan Főzünk Cukkini Rakott Darált Hússal Pita Kenyérben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A rakott főleg maradék alapanyagokból készül, például maradék túróból vagy tésztából. De mi történik, ha egy kicsit álmodozol, és rögtönzött termékekből főz egy rakott tésztát. Próbáljuk meg. Szükséges csirkecomb vagy filé - 3 db, két cukkini, egy hagyma, egy sárgarépa, fokhagyma - 1-2 gerezd, nagy pitakenyér, tojás - 4 db, nehéz tejszín - 1 evőkanál, némi só egy kis fekete bors, Provence-i gyógynövények választható

Hogyan Főzzünk Csirkemellet Gombával és Sajttal A Sütőben

Hogyan Főzzünk Csirkemellet Gombával és Sajttal A Sütőben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Sokan azt gondolják, hogy az egészséges és egészséges étel valami zöld és nem túl ízletes. Két termék azonban ellentmond ennek a jövőképnek. Az első termék a csirkehús, amely fehérjeforrás, a második a gomba, alacsony kalóriatartalmú és kielégítő

Csirkemell Gombával és Sajttal

Csirkemell Gombával és Sajttal

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A csirkemelleket sokáig nem lehet sütni, különben kiszáradnak és elveszítik lédússágukat. Ezért az ételek elkészítésekor tanácsos nagyon vékonyra vágni a csirkemellet, hogy az nagyon gyorsan megsüljön. Nagyon finom és lédús csirke gomba és sajt lesz

Hogyan Főzzünk Csirkefilét Sajtos Kéreggel?

Hogyan Főzzünk Csirkefilét Sajtos Kéreggel?

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az egyszerű összetevők kombinációja miatt a csirkeétel meglepően gyengéd és finom. Alkalmas egy szerény családi vacsorához, és örömet okoz vendégeinek az ünnepi asztalnál. Szükséges - csirke filé - 5-6 db. - tojás - 2 db. - majonéz - 5 evőkanál

Hogyan Főzzünk Csirkemellet Sajttal és Paradicsommal A Sütőben

Hogyan Főzzünk Csirkemellet Sajttal és Paradicsommal A Sütőben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A csirkemell nemcsak a megfelelő táplálkozás kedvelői körében, hanem egy hétköznapi ember étrendjének szokásos összetevője. Van egy vélemény, hogy meglehetősen nehéz úgy elkészíteni, hogy ne legyen száraz és íztelen. Van azonban egy egyszerű recept a csirkemell főzéséhez, hogy ez az étel az asztal valódi dísze legyen

Hogyan Készítsünk Brownie Sajttorta Desszertet?

Hogyan Készítsünk Brownie Sajttorta Desszertet?

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ahogy a neve is sugallja, ez a csodálatos pite a világ két legnépszerűbb desszertjének legjobbjait ötvözi: egy gyengéd brownie alapot és egy olvadó sajt tölteléket! Szükséges - 125 g vaj; - 345 g étcsokoládé; - 125 g barna cukor

Hogyan Készítsünk Krémes Brownie-t?

Hogyan Készítsünk Krémes Brownie-t?

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az első brownie, amelyet kipróbáltam, borzasztóan száraz és egyáltalán nem volt annyira csokoládé, mint várták, így jó ideig nem vettem komolyan ezt a desszertet … Amíg nem próbáltam ki ezt a receptet, amely engem teljesen megnyert! Szükséges - 25 g liszt

Hogyan Készítsünk Dupla Csokoládé Brownie-t áfonyával

Hogyan Készítsünk Dupla Csokoládé Brownie-t áfonyával

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Azok számára, akik nem közömbösek a gazdag csokoládéízű áfonya könnyű savanyúsága iránt … Szükséges - 200 g csokoládé 72%; - 100 g csokoládé 32%; - 2/3 st. Szahara; - 1 evőkanál. liszt / s; - 400 g vaj; - 2 teáskanál vaníliakivonat

Hogyan Készítsünk Sós Hering Snacket

Hogyan Készítsünk Sós Hering Snacket

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sózott hering mindig népszerű termék az ünnepi és mindennapi asztalon. Kínálhatjuk egyszerűen hámozva és étvágygerjesztő darabokra vágva egy tányéron, vagy fel lehet használni egy étel, például snack snack összetevőjeként. Szükséges - 3 enyhén sózott hering

Hogyan Készítsünk Brownie Csokoládé Desszertet

Hogyan Készítsünk Brownie Csokoládé Desszertet

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A "Brownie" egy híres amerikai desszert, egyedi aromás vaníliával és csokoládéval. A "Brownie" elkészítésének számos lehetősége van, mindegyiknek megvan a maga egyedi ízjegye. Hogyan készítsünk klasszikus Brownie-t Hozzávalók:

Herring Kaviár Búzadarából

Herring Kaviár Búzadarából

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Számomra a hering kaviár gyermekkorból származik. Ezt az ételt édesanyám mindig egy ünnepre készítette. A kaviár nagyon eredeti és ízletes. Az étel snackként tökéletes. És nagyon eredeti szendvicseket készíthet hering kaviárral. Háziállatok örülni fognak

Újévi Uzsonna Sós Heringgel

Újévi Uzsonna Sós Heringgel

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az új év már nagyon közel van, ezért itt az ideje, hogy átgondoljon egy ünnepi menüt. Ne felejtsük el, hogy 2017 jelképe a Vörös Tűz kakas, ezért tartózkodnia kell a baromfihúsos ételektől. Szokatlan, de nagyon egyszerű előétel heringgel kell az újévi menühez

Hering Előétel

Hering Előétel

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A hering előétel népszerű az egész világon. Fűszerekkel ízesített, enyhén sózott hering, mártással öntve nemcsak a hagyományos főtt burgonyának, hanem bármely más ünnepi ételnek is előételként szolgál. Ezenkívül a hering nagyon olcsó és megfizethető termék, hasznos tulajdonságaiban és összetételében

Csirke Brizol: Lépésről Lépésre Fotó Receptek Az Egyszerű Elkészítéshez

Csirke Brizol: Lépésről Lépésre Fotó Receptek Az Egyszerű Elkészítéshez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Manapság az ételek fő követelménye nem az előnyei vagy az íze, hanem az elkészítés sebessége. Nem hiába népszerűek annyira a szendvicsek, a hot dogok és más „gyorsétkezések”. A Brizol csak egy azok közül az ételek közül, amelyek csak néhány perc alatt elkészíthetők

Brizol Növényi Töltelékkel

Brizol Növényi Töltelékkel

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Brizol egy kulináris étel, amely darált húst, halat süt, tojást aprít. Ez az étel mindig eredeti és gyönyörűnek tűnik, jó előétel az ünnepi asztalhoz. Szükséges - darált hús - 800 gr .; - majonéz - 200 gr .; - paradicsom - 2 db

A Legfinomabb Darált Brizol

A Legfinomabb Darált Brizol

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Brizol nem annyira kulináris étel, mint inkább főzés. És abban áll, hogy darált húst, halat, csirkét vagy sertésszeletet omlettben sütnek. A Brizolnak minden esélye megvan arra, hogy bekerüljön a kedvenc ételek listájába. Szükséges - darált hús (sertés és marhahús) 400 g

Marhahús Brizol

Marhahús Brizol

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A marhahús brizol kiadós és egyben finom étel tojásból, darált húsból, ecetes uborkával töltve. A Brizolt omlettként vagy tükörtojásként fordítják. Szükséges - 400 gramm darált marhahús; - 2 evőkanál. majonéz; - bors és só

Hogyan Készítsünk Salátát Télire Rizzsel és Zöldségekkel

Hogyan Készítsünk Salátát Télire Rizzsel és Zöldségekkel

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A finom zöldségsaláta rizzsel télen remekül kiegészíti a köreteket. Ezenkívül egy ilyen blank önálló ételként is használható egy gyors snackhez. Szükséges - 1 kg sárgarépa, - 1 kg hagyma, - 1 kg kaliforniai paprika, - 1 kg paradicsom, - 1 csésze (200 ml) rizs - 350 g növényi olaj, - 0,5 csésze (200 ml) ecet - 1

Hogyan Készítsünk Téli Salátát

Hogyan Készítsünk Téli Salátát

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A "téli" saláta a híres "Olivier" saláta egyik neve. A saláta nevét annak köszönhette, hogy összetevői télen könnyen elérhetőek, ellentétben a "nyári" saláták összetevőivel. A saláta nagyon népszerű, és hagyományosan az egyik fő étel az ünnepi asztalon

Hogyan Főzzünk Sült Burgonyát Sajttal

Hogyan Főzzünk Sült Burgonyát Sajttal

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A burgonyát különféle módon főzik: sütik, főzik, párolják. Sütőben is megsütheti, különösen ízletes lesz, ha sajtot ad hozzá. Ez az étel köretként és önálló ételként egyaránt tálalható. Szükséges burgonya 1 kg; sajt 200 g

Hogyan Készítsük A Koreai Hering Khe-t

Hogyan Készítsük A Koreai Hering Khe-t

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A friss heringet általában sózzák, pácolják, majd külön ételként fogyasztják, vagy további főzéshez használják. Leggyakrabban a hal "bunda alatt", szendvicseket vagy forshmakot készít. A hering heh egy másik lehetőség a pácolt halak számára, amely kielégíti a legigényesebb ínyenceket is

Csirke Heh Recept

Csirke Heh Recept

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Sokan megszokták, hogy kizárólag halból készül. Nagyon ízletes étel és remek előétel, amelyet ünnepi asztalra lehet tenni. Ezenkívül egészséges étel, mivel a hal mellett olyan egészséges zöldségeket tartalmaz, mint a sárgarépa és a hagyma. E recept alapján azonban csirkéből is elkészíthető

Hogyan Készítsünk Tésztát Krémes Mártásban: Egyszerű Recept

Hogyan Készítsünk Tésztát Krémes Mártásban: Egyszerű Recept

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A tészta az olasz konyha talán legzseniálisabb darabja. Ezzel a független összetevővel létrehozhat - kombinálhat, keverhet, hozzáadhat. Ha nincs idő vagy vágy összetett étel elkészítésére tésztával, akkor kipróbálhat egy egyszerű, de nagyon ízletes receptet - tésztát tejszínes szószban

Tészta Parmezán és Tejszínes Mártással

Tészta Parmezán és Tejszínes Mártással

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A finom és kiadós vacsora elkészítése ugyanolyan egyszerű, mint a körte héjazása, a tészta pedig jól fog jönni. Ez az étel aromás lesz a mascarpone sajttal és reszelt parmezánnal készített krémes szósznak köszönhetően. Szükséges 4

Sertésborda Zöldségekkel

Sertésborda Zöldségekkel

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Hogyan lehet kielégítően táplálni a családját? Elég a köretet főzni a húst. De ahhoz, hogy az étel különleges legyen, a szokásos hús helyett sertésbordát kell venni, és köretként főzni kell a zöldségeket. Ezeket az összetevőket együtt kell sütni a sütőben, hogy az étel lédús és hihetetlenül ízes legyen

Mi A Legfinomabb Retek Saláta

Mi A Legfinomabb Retek Saláta

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A retek receptek, amelyek a retek egyik alfaja, nagyon népszerűek a friss zöldségsaláták kedvelői körében. A retek gyengéd és finom keserűségű, ami a sovány téli salátáknak fűszeres és valóban tavaszi ízt ad. Tehát melyik retek salátát tartják a legfinomabbnak és táplálóbbnak?

Hogyan Készítsünk Tojás Retek Salátát

Hogyan Készítsünk Tojás Retek Salátát

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A retek és a tojásos saláta csodálatos tavaszi ételnek nevezhető. Nagyon kora tavasszal retekcsomók jelennek meg a piacokon és üzletekben, valamint az ágyainkban. Ez egy nagyon egészséges zöldség, és a belőle származó ételek nagyon ízletesnek bizonyulnak

Retek Saláta: Fotó Receptek Az Egyszerű Elkészítéshez

Retek Saláta: Fotó Receptek Az Egyszerű Elkészítéshez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A retek egy népszerű zöldségnövény, amely korán érik és kellemes, kissé csípős ízű. Nagy mennyiségű vitamint és egyéb tápanyagot tartalmaz. A retek hozzáadásával készült saláták akár egy ünnepi asztalt is díszíthetnek. A retek korai érésű, édes-fanyar ízű zöldség

Milyen Salátákat Készíthetünk Retekkel

Milyen Salátákat Készíthetünk Retekkel

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A retek egy gyökérzöldség, amelynek kellemes, csípős íze van. Általában frissen fogyasztják, a retek saláták nagyon népszerűek, tápanyagok és vitaminok tömegével töltik fel a testet. Retek és uborkasaláta Könnyű friss saláta, amelynek elkészítése minimális időt vesz igénybe

Hogyan Készítsünk Darált Rizs Rakott

Hogyan Készítsünk Darált Rizs Rakott

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Mit lehet rizzsel elkészíteni? Sok finom étel! Az egyik egy darált rizs rakott. Egyszerűen és gyorsan készül, még egy tinédzser is képes kezelni. Szükséges - 300 g forrázott rizs, - 300 g darált hús, - 1 sárgarépa, - 1 hagyma, - 2 tojás, - 150 g kemény sajt, - 1 evőkanál

Mit Lehet Főzni Multicookerben

Mit Lehet Főzni Multicookerben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A multicooker segítségével létrehozott ételek palettája gazdag és változatos. Fáradság nélkül omlós lédús pilafot, aromás levest, muffint, pitét főzni fog benne. Az elektromos serpenyő fedele alatt a tejből igazi joghurt lesz, a kefirből pedig házi túró

Mennyire Könnyű élesztő Nélküli Kenyeret Főzni Lassú Tűzhelyben

Mennyire Könnyű élesztő Nélküli Kenyeret Főzni Lassú Tűzhelyben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha multikonyhája van, de nincs kenyérkészítője, és saját maga akar készíteni friss élesztőmentes kenyeret, ne csüggedjen, mert még egy multikályhában is finom kenyeret készíthet barna kéreggel. Szükséges Búzaliszt - 200 gr. Rozsliszt - 100 gr

Hogyan Lehet Kenyeret Sütni Lassú Tűzhelyben

Hogyan Lehet Kenyeret Sütni Lassú Tűzhelyben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Még a kenyérsütő gépek tulajdonosai is lassú tűzhelyben sütnek kenyeret. Az a tény, hogy a kenyérsütőben nem tartja meg a nedvességet, mint a multikukacban, így a kenyér gyorsan kemény kérget képez az egész felületen, és nem bizonyul olyan magasnak és levegősnek

Kocsonyás Kefir Pite Gombával: Egy Elegáns Tészta Snack Receptje

Kocsonyás Kefir Pite Gombával: Egy Elegáns Tészta Snack Receptje

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kefires zselés pite kiváló megoldás elfoglalt háziasszonyok és a főzés területén kezdők számára, akiknek nincs tapasztalatuk tészta száraz vagy préselt élesztővel történő gyúrásáról. Nem kell aggódni, vajon meg fog-e kelni a tészta vagy sem, hogyan kell elrendezni a tölteléket, belül vagy felül

Hogyan Készítsünk Lavash Pitét

Hogyan Készítsünk Lavash Pitét

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Sok étel készül örmény lavashból: különféle tekercsek, yekku és még snack sütemények is, de kevesen készítettek, sőt kipróbáltak kocsonyás pitét. A lavash pitét gyorsan elkészítik, nem igényel különösebb hozzáértést és időigényes. A "

Burgonyás Rakott Recept

Burgonyás Rakott Recept

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ki szereti a burgonyát? Mindenki szereti a burgonyát. Külön ételként készítik, levesekhez, salátákhoz adják vagy köretként használják. És még sült, ropogós burgonyáról sem érdemes beszélni. Azok számára, akik unják a szokásos burgonyás ételeket, előálltak egy rakottal

Okroshka Recept A Kefirről

Okroshka Recept A Kefirről

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az asztalunkon mindig az első helyeket elfoglaló Okroshka az orosz nemzeti ételek közé tartozik. A forró nyári napokban biztosan értékelni fogja ennek a hideg levesnek az előnyeit. Főzzünk kefiren okroskát. Szükséges - burgonya - 4 db

Hogyan Készítsünk Okroshkát

Hogyan Készítsünk Okroshkát

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A legfinomabb nyári étel az okroshka. Bármivel elkészíthető: a hagyományos kvasstól a tejsavóig, kefirig és szódavízig. Különféle fűszerekkel is ízesítik - mustárral, tormával és csak tejföllel. Valószínűleg bárki kiválaszthatja a kedvére való receptet, és fogyaszthat egy könnyű nyári levest, frissülhet bármilyen melegben

Okroshka Receptek

Okroshka Receptek

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az Okroshka egyfajta hideg leves. Ezt az ételt általában tavaszi és forró nyári napokon készítik az első friss zöldségektől kezdve. Az okroshka receptek száma: vannak variációk gombákkal, tenger gyümölcseivel, gyümölcsökkel, de a sokak által kedvelt okroshka hagyományos típusokról sem feledkeznek meg:

Hogyan Főzzünk Burgonyát Zöldségekkel A Hüvelyben

Hogyan Főzzünk Burgonyát Zöldségekkel A Hüvelyben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A hüvelyes sütés a legjobb módszer a vitaminok megőrzésére az ételekben. Sokan imádják a burgonyát, mert költségvetési és finom. Ha van otthon sütő, próbáljon meg hüvely segítségével sütni burgonyát zöldségekkel. Így nemcsak személyes idejét fogja megtakarítani, hanem az egész test számára is előnyös lesz

Hogyan Főzni Tésztát Hagymával és Tojással

Hogyan Főzni Tésztát Hagymával és Tojással

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A tészta nagyon gyakran segít, amikor nem akar sokáig a tűzhely mellett állni. Sőt, annyira kényelmesek és sokoldalúak, hogy sok független ételt főzhetnek velük hús nélkül. Például, ha hagymát és tojást sütünk tésztával, akkor nagyon gyors és költségvetés-barát kiadós ételt kap

Hogyan Készítsünk Koreai Funchose-t

Hogyan Készítsünk Koreai Funchose-t

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A "Funchoza" egy hosszú, vékony tészta rizsből vagy burgonyakeményítőből. A vele készült ételek nagyon népszerűek Kelet-Ázsia országaiban. Sok van belőlük. De a leghíresebbek nevezhetők hideg koreai funchose salátának. Szinte minden piacon megtalálható kereskedelemben

Hogyan Főzzünk Pita Kenyeret Darált Hússal A Sütőben

Hogyan Főzzünk Pita Kenyeret Darált Hússal A Sütőben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az örmény lavashot joggal lehet kulináris remekműnek nevezni. Nemcsak sok húsétel mellé tálalják, és harapnivalók készülnek vele, hanem a pite és a tekercs tésztáját is helyettesíti. A Lavash tökéletesen párolva sütőben süt. Ha péksüteményeket szeretne kóstolni hússal, akkor miért nem használja ki a pita kenyér csodálatos tulajdonságait, és helyettesíti azt hagyományos tésztával?

Hogyan Készítsünk Finom Káposzta Pogácsákat

Hogyan Készítsünk Finom Káposzta Pogácsákat

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A szelet egy népszerű étel, amelyet gyakran sok háziasszony főz. De nem mindenki tudja, hogy nemcsak darált húsból, hanem káposztából is elkészíthetők. Ha diétázol vagy böjtölsz, akkor az ilyen szokatlan káposztás pogácsák főzésével nemcsak diverzifikálhatod a szokásos étrendet, hanem hihetetlenül finom ételt is kapsz, ropogós külsővel és belül puha péppel

A Makréla Fóliában Sütése

A Makréla Fóliában Sütése

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A makréla egy olcsó, de nagyon egészséges hal, amelyből nagyon sokféle ételt készíthet. De ugyanakkor kissé szeszélyes, és nem mindig alakul ki lédúsan és gyengéden. De ha fóliában sütjük, akkor minden bizonnyal örömet szerez, mert ez a főzési módszer mindenki számára előnyösnek számít

Hogyan Készítsünk Sovány Zöldséges Pörköltet

Hogyan Készítsünk Sovány Zöldséges Pörköltet

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A zöldséges pörkölt finom és tápláló étel, amely változatosabbá teszi az étlapot, ha böjtöl vagy diétázik. Ezenkívül egy ilyen étel remek kiegészítő lesz a húshoz vagy a halhoz, mert köretként is tálalható. A durvára vágott zöldségek nagyon kevés főzési időt igényelnek

Hogyan Főzzünk Chevapchichi Kolbászt

Hogyan Főzzünk Chevapchichi Kolbászt

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A "Chevapchichi" elnevezést kolbász formájában készült és serpenyőben sült húsipari termékek kapták. Darált húsból készítik, hagymával és fűszerekkel. Ha valami szokatlannal akarja meglepni a háztartását, akkor biztosan értékelni fogja a "

Hogyan Készítsünk Finom "Man's Caprice" Salátát

Hogyan Készítsünk Finom "Man's Caprice" Salátát

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha valami finomsággal szeretné kényeztetni az embereit, akkor készítsen nekik egy csodálatos "Man's Caprice" hússalátát. Az étel neve sokak számára ismerősnek tűnik, de nem mindenki tudja, hogyan kell otthon elkészíteni. A főtt húst, a pácolt uborkát, a pácolt hagymát ideálisan kombinálják egymással, és valószínűleg nem hagy senkit közömbösnek

Hogyan Főzzünk Halat édes-savanyú Pácban

Hogyan Főzzünk Halat édes-savanyú Pácban

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha szereti a halat, akkor próbáljon szokatlan módon főzni, mégpedig édes-savanyú pácban. Ennek a módszernek az a különlegessége, hogy a hústól eltérően a halat először megsütik, majd szószral telítik. A hagymát, amelyet a halakkal pácolnak, szintén áztatják, és csodálatos grill ízt ad az ételnek

Hogyan Főzzünk Sertésbordát Burgonyával A Sütőben

Hogyan Főzzünk Sertésbordát Burgonyával A Sütőben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sütő segítségével főtt ételek nagyon hasznosak, ha nincs idő és vágy a tűzhely mellett állni. Sőt, tökéletesek mind a családdal való étkezéshez, mind a vendégek kezeléséhez. A sertésborda burgonyával csak ilyen étel. Sokan szeretik bordákkal kényeztetni magukat, különösen az erősebb nem képviselői örülnek nekik

Hogyan Főzzünk Csirke Filé Tűz Szeleteket

Hogyan Főzzünk Csirke Filé Tűz Szeleteket

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Pozsarszkij szelet Oroszországban jelent meg a cáriizmus idején. Hagyományosan baromfiból vagy borjúból készültek és zsemlemorzsában sültek. A modern főzési módszerek nem sokban különböznek az eredetitől. Például készíthet ilyen szeleteket egy költségvetési csirkefiléből

Hogyan Kell Helyesen Burgonyapüré

Hogyan Kell Helyesen Burgonyapüré

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A burgonyapürét joggal nevezhetjük az egyik legnépszerűbb köretnek. Szinte minden húshoz, csirkéhez és halhoz jól passzol. Annak ellenére, hogy elkészítése nagyon egyszerű, még itt is vannak bizonyos finomságok. Hogyan készítsük el a megfelelő burgonyapürét, hogy gyengéd, légies és kellemes ízű legyen?

Burgonya Krumpli Palacsinta: Hagyományos Recept

Burgonya Krumpli Palacsinta: Hagyományos Recept

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A burgonyás palacsinta (palacsinta vagy burgonyás palacsinta) a fehérorosz konyha hagyományos étele, amely elterjedt az oroszok, ukránok, zsidók és sok kelet-európai nép körében. A derunyt általában forrón, tejföllel, vajjal, sült szalonnával vagy hússal szolgálják fel

Hogyan Kell Főzni Burgonyás Palacsintát Hagymával

Hogyan Kell Főzni Burgonyás Palacsintát Hagymával

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az ukrán konyha klasszikus étele. Köretként ideális. Független vegetáriánus ételként is használható. Szükséges - burgonya 8-10 db .; - hagyma 1 db; - csirke tojás 2-3 db .; - búzaliszt 0,5 ek .; - finomított napraforgóolaj

Grúz Hús

Grúz Hús

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A grúz konyha sokszínűségéről és gazdagságáról ismert. Előnyben részesítik a húst, gyógynövényeket, liszttermékeket. A grúz hús nagyszerű lehetőség, mind nyaraláshoz, mind mindennapi vacsorához. Családjának és barátainak biztosan tetszeni fog ez az étel

Hogyan Főzzünk Vidéki Stílusú Burgonyát Hússal

Hogyan Főzzünk Vidéki Stílusú Burgonyát Hússal

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A húsos burgonya rusztikus ízét sokan ismerik gyermekkoruktól kezdve. Vidéken élő nagymamáink gyakran főztek ilyen krumplit a kemencében, ezért kapta az étel a megfelelő nevet. Ha van egy speciális edénye, megfőzheti a sütőben. És ha nem, akkor egy szokásos vastag falú mély serpenyő vagy üst fedéllel megteszi

Grúz Zöldségpörkölt

Grúz Zöldségpörkölt

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ez a grúz konyha aromás étele nagyon ízletes, egészséges és nem igényel külön költségeket. Szükséges - 700 g bárány; - 5 darab. hagyma; - 2 db sárgarépa; - cukkini; - zöldek; - 3-4 db. kaliforniai paprika; - 2 db padlizsán

Hogyan Kell Burgonyát Sütni Hússal

Hogyan Kell Burgonyát Sütni Hússal

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Valószínűleg senki sem utasíthatja vissza az aromás sült burgonyát hússal. Ez az étel elkészítése nagyon egyszerű, emellett kielégítő és sokoldalú, ezért sok rajongója van. Szükséges Krumpli; hús; sárgarépa; hagyma

Milyen Könnyű és Finom Főzni Húst Franciául Burgonyával

Milyen Könnyű és Finom Főzni Húst Franciául Burgonyával

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A titokzatos "francia hús" elnevezésű étel elkészítése nem igényel sok időt, és nem igényel különleges kulináris ismereteket. Elég, ha van sütő és a szükséges alapanyagok. Ezt a gyermekkorától ismerős kiadós ételt próbálják elkészíteni az ünnepi asztalra

Hogyan Készítsünk Hajdina Zabkását Hússal A Sütőben

Hogyan Készítsünk Hajdina Zabkását Hússal A Sütőben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A hajdina zabkása önmagában is finom, de ha hússal cserépben sütjük, akkor még finomabb, kielégítőbb és aromásabb lesz. Egy finom ebéd vagy vacsora könnyű. Szükséges - 600 gramm sertéshús, - 2 hagyma, - 2 sárgarépa, - 600 gramm hajdina, - 6 babérlevél, - só ízlés szerint, - őrölt fekete bors ízlés szerint, - 1, 2 o

Hogyan Főzhetünk Sertéshúst Zöldségekkel Edényekben

Hogyan Főzhetünk Sertéshúst Zöldségekkel Edényekben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha még nincs otthon agyagedények, mindenképp szerezzen be! Nagyon könnyű főzni bennük, és az ételek mindig finomak. Az a tény, hogy az edény vastag falait egyenletesen és lassan melegítik, ami lehetővé teszi, hogy a termékek megingassanak bennük, megőrizve az összes vitamint

Sertéshús Egy Edényben

Sertéshús Egy Edényben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Bármely étel különlegesnek bizonyul, ha egy edényben főzi. Az edényben lévő sertéshús gyorsan elkészül, a hús lédús, aromás és nagyon étvágygerjesztő! Szükséges - sertéshús - 500 g; - burgonya - 150 g; - mazsola - 60 g; - vaj - 3 evőkanál

A Rózsaszínű Lazac Sütőben Sütésének Receptje

A Rózsaszínű Lazac Sütőben Sütésének Receptje

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A rózsaszínű lazac a csendes-óceáni lazac képviselője. Ez a sovány hal magas fehérjetartalmú, és bekerülhet az étrendbe. Méretezzük a rózsaszín lazacot. Ehhez vegye a halat a farkánál, és egy speciális reszelővel vagy késsel lehúzza a mérleget

Hogyan Kell Főzni A Fóliában Sült Rózsaszín Lazacot

Hogyan Kell Főzni A Fóliában Sült Rózsaszín Lazacot

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

1. lépés Vágja részekre a rózsaszínű lazac tetemet, és tegye fóliára, olívaolajjal kissé megolajozva. 2. lépés Fűszerezzük borssal, a tetejére kapros ágakat teszünk, és meglocsoljuk olajjal. Csomagoljuk fóliába, és húsz percig sütjük a sütőben 200 ° C-on

Hogyan Készítsünk Lusta Gombócot Burgonyával

Hogyan Készítsünk Lusta Gombócot Burgonyával

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az ilyen gombócokat nagyon egyszerűen és gyorsan készítik el, az íze nem különböztethető meg a hagyományos gombócoktól. Ez az étel nagyon ízletesnek bizonyul, még akkor is, ha nem friss burgonyapürét használ, amely általában az ünnepi vacsorák után marad meg

Lusta Gombóc: ízletes és Gyors

Lusta Gombóc: ízletes és Gyors

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A lusta gombóc sokak számára csemege gyermekkorától kezdve. Édesek, gyengédek, ugyanakkor kielégítőek. Alig érzi a túrót ezekben a gombócokban, de neki köszönhető, hogy a tészta hihetetlenül levegős és kellemes. Ha gyermekei vannak, akkor csak be kell illesztenie ezt az ételt az étrendjébe