Népszerű receptek 2024, November

Ez a süti egykor népszerű volt költséghatékonysága miatt. Valójában a kekszek sós lében elkészítése nem igényel nagy és drága termékkészletet, sem pedig sok időt. Szükséges - sóoldat - 280 ml - szóda - 2 teáskanál - cukor - 0,5 csésze - növényi olaj - 5 evőkanál - liszt - 5 csésze - fahéj vagy vanillin - ízlés szerint Utasítás 1

Az Aspic nemcsak finom, de elképesztően szép előétel is. Itt megmutathatja fantáziáját és meglepheti vendégeit. Remek étel minden ünnepi lakomához. Szükséges csirkemell - 2 darab; marhahús - 150 gr; sertéshús -150 gr

Elképesztő finomság, kétféle csokoládé, valamint finom bogyós és túrós krém kombinációja. A kompozíció likőr töltelékkel egészül ki, amely egyedi desszertet kölcsönöz a desszertnek. Szükséges - 2 tojás; - 2 evőkanál. Szahara

A sertéshúst számos nemzeti konyhában használják ételként. Vásárolja meg a piacon vagy egy boltban, és főzzön kocsonyás húst - ez az étel nem csak ízletes, hanem egészséges is. Hétköznap az asztalon forró főtt burgonyával tálalva kiadós vacsora lesz belőle

A zselés hús nemcsak ízletes és kielégítő húsétel. A szervezet számára is nagyon hasznos, mivel egy speciális fehérjét - kollagént tartalmaz, amely porcunkhoz, ízületeinkhez és bőrünkhöz szükséges. A zselés hús elkészítésének számos titka van

A sertéshús hasításának folyamata a hivatásos hentesek szerint igazi művészet, mivel minden húsdarabnak és testrésznek más és más értéke van, és bizonyos módon elkészítik. Ugyanakkor a hozzáértő kulináris szakemberek továbbra is szívesebben vásárolnak sertéshúst a bőrrel együtt, ami megakadályozza a darabok deformálódását

Nehéz megtalálni azokat, akik nem szeretnék a heringet. Rendes, hagymával és napraforgóolajjal, vagy ünnepi, "bunda" alatt - a hering mindig finom. De sokan nem főzik a hering ételeket egyszerűen azért, mert nem tudják, hogyan kell hámozni és hentelni

A paradicsommal, ananásszal és sajttal sült hawaii szelet nagyon ízletes és aromás. Pompásan fognak kinézni az ünnepi asztalon. Vendégei örülni fognak kulináris művészetüknek. Szükséges - 500 g marhahús; - 300 g sertéshús

Lepje meg családját egy új kulináris alkotással azáltal, hogy lazacgombócot készít spenótésztára. Ez egy finom étel! Szükséges 4. tálalás: Tankoláshoz: - 1 citrom; - 1 csomó kapor; - 200 g sós vaj A tesztre: - 100 g friss spenót

Mindenki tudja, mennyire egészséges a hal. Nagyon könnyen felszívódik a szervezetben, ráadásul sok hasznos elemet tartalmaz, például foszfort. A gombócok, mint tudják, "nehéz" termékek, és mindez annak köszönhető, hogy egyszerre tartalmaznak tésztát és húst is

A Verrines egy francia előétel egy pohárban. A lazac és a friss uborka finom habja nagyon sikeres kombináció egy ilyen gyönyörű adaghoz. Kis üvegvázákban tálalható. Szükséges Hat adag: - 150 g friss lazac, füstölt lazac; - 100 ml tejszín

A Suluguni egy igazi grúz sajt, közepesen sós és tiszta savanyú tej íze és illata. A Suluguni különösen jó orosz főtt rákokkal kombinálva. Szükséges Rákok főzési termékei: rák 1200 g; zellerszár 1 db; chili paprika 1-2 db

Grúziából jött hozzánk. Azért jöttem, hogy maradjak. A suluguni sajt annyira szereti Oroszországban, hogy távolítsa el a mindennapi életből, és sok étel színtelen lesz nélküle … A Suluguni igazi ajándék az ínyenceknek és az egészséges táplálkozás minden híveinek

Hihetetlenül finom sütemények. Ropogós alap és sajt töltelék tojással. Elég egyszer kipróbálni, és szívesen főz otthon khachapurit. Szükséges - 400 g búzaliszt, - 1 teáskanál száraz élesztő, - 0,5 teáskanál só, - 0,5 teáskanál cukor, - 250 ml tej, - 2 evőkanál

A tésztában vagy panírban sült sajt kiváló snack lesz egy sör vagy koktél, eredeti parti étel vagy szórakoztató piknikezés számára a gyermekek számára. A főzéshez bármilyen sajtot használhat, lágy és kemény egyaránt. Tálalásként szószokkal, friss fűszernövényekkel és ecetes zöldségekkel tálaljuk

Nyáron elengedhetetlen, hogy a lehető leggyakrabban készítsen salátákat friss zöldségekből, hogy az étrend a lehető legnagyobb mennyiségű tápanyagot biztosítsa a szervezet számára. Sok recept létezik eredeti fényes saláták készítéséhez. Narancs és avokádó saláta Ha új, szokatlan ízkombinációt szeretne kipróbálni, készítsen zöldségsalátát narancssal és avokádóval

A ráklevest még a legkifinomultabb ínyenceknek is tálalhatjuk az asztalon. Finom íze, rendkívüli aromája és nagyon szép megjelenése különbözteti meg. Ez az étel változatosabbá teszi a napi menüt, meglepetést okoz a családtagoknak és a vendégeknek

A májustól októberig tartó időszak a rákok fogásának ideje. Az ősszel kifogott rákok húsa a legfinomabb, lédúsabb és zsírosabb. De a rákok húsa, amelyet nyár elején fogtak ki, hihetetlenül finom és enyhe ízű. A rákok kiválasztása és vásárlása csak a fél siker, a legfontosabb az, hogy helyesen főzzük őket, hogy a hús megőrizze ízét és aromáját

A pekingi káposzta nagyon finom ízű és nagyon jó minden adalékanyag nélkül, de ebben a salátában az ízét a többi hozzávaló kedvezően beállítja. Próbáljon elkészíteni egy egyszerű, mégis finom salátát sonkával, kínai káposztával és koreai sárgarépával

A pekingi káposztából nagyon könnyű és finom saláta készíthető. A sárgarépának köszönhetően a saláta még egészségesebbé válik, füstölt kolbásszal pedig kielégítőbbé válik. De a lényeg az, hogy ennek a salátának az elkészítése nagyon egyszerű, ideális azok számára, akiknek legfeljebb 20 perc áll rendelkezésükre egy saláta elkészítésére

A káposzta tekercs elterjedt Oroszországban, Fehéroroszországban, Örményországban, Azerbajdzsánban és még a Balkánon is. Az elkészítésük technológiája régiótól és országtól függően eltérő lehet. Hagyományosan azonban darált húsból készült étel káposztalevélbe csomagolva

A shish kebab eredetileg eurázsiai nomád népek hagyományos étele volt. Valószínűleg ennek az ételnek az általános népszerűsége Eurázsia sivatagi és sztyeppei régióiban a finomra vágott, pácolt hús gyorsabb elkészítésének, a hosszú eltarthatósági időnek és a fa gazdaságosságának köszönhető

Az étvágygerjesztő gombócokat burgonyával, túróval vagy cseresznyével sokan szeretik, különösen, ha kézzel készülnek. Egyes háziasszonyok azonban inkább a boltban vásárolnak csomagolást, bár egy ilyen termék rosszabb ízű. Ennek az az oka, hogy egyszerűen nem tudnak egyszerű gombóc tésztát készíteni

Annak érdekében, hogy megkönnyítsük a csontok elválasztását a csirkétől, jobb előre megfőzni - felforraljuk, megsütjük vagy megsütjük. De ebben az esetben lehetővé válik a hús külön darabokban történő eltávolítása. Néhány étel elkészítéséhez el kell távolítani a csontokat a nyers csirkéből annak érdekében, hogy főzés közben megőrizze alakját és integritását

Szereted a kínai kaját? Akkor a tempurában lévő osztriga és a mogyoróvaj ízlésének is megfelel! Szükséges Négy adagra: - friss osztriga - 20 darab; - búzaliszt - 1, 5 csésze; - víz - 300 ml; - mogyoróvaj; - só - 3/4 teáskanál

A kagylóhús fehérje mennyiségben meghaladja a marhahúst és a halat. Ezért diétás termékekként vannak besorolva. Ezenkívül a kagyló csak tiszta tengervízben él. Ha beveszi ezt a terméket az étrendbe, javítja egészségét. A kagylót különféle szószokkal tálalhatjuk a termék ízének fokozása érdekében

A kagyló egy kéthéjú tengeri puhatestű család, amelyből nagyon pazar ételeket lehet készíteni. Az olasz konyhában kagyló található gyógynövénykéreg, pancetta és kétszersült alatt; egy ilyen étel nem alkalmas a mindennapi életre, díszítenie kell az ünnepi asztalt

A zöld rét gombával színesíti vidám színekkel az ünnepi asztalodat! A gyerekeknek különösen tetszeni fog, a felnőttek pedig nem fognak tudni ellenállni ennek az uzsonnának az ízének. A különféle töltelékekkel és tervezési lehetőségekkel a gombafőzés szórakoztató kreatív folyamatgá válik

A modern életritmus arra késztet, hogy időt takarítsunk meg mindenre, beleértve a főzést is. Az emberek napi étrendjének legnépszerűbb étele a leves. Ezért egyesek számára az a tényleges kérdés, hogyan lehet gyorsan elkészíteni. Szükséges Lencse - 1 evőkanál

A zöldséges káposzta tekercs ideális azok számára, akik kénytelenek diétázni vagy böjtölni, de nem akarnak lemondani a finom ételekről. Ez az étel könnyen emészthető, ezért nem terheli a gyomrot. Végül ne felejtsük el, hogy a zöldségek nagyban hozzájárulnak egészségünkhöz

Tavasszal bármely ember testében a hasznos elemek teljes hiánya tapasztalható, ami működési zavarokhoz, apátia kialakulásához, a megjelenés romlásához és sok más problémához vezet. Az egészséges ételek felhasználásával készített ételek megfelelő összeállítású menüje segít elkerülni ezt

A káposzta tekercseket szinte minden otthon elkészítik, és minden háziasszonynak megvan a maga egyedi receptje. De a darált hússal töltött szokásos töltött káposzta tekercs mellett főzhet soványat is, például hajdina zabkásával. Szükséges - káposzta - ½

A szőlő az ókor óta ismert. De csak a XIX. Században, amikor a tudósok tanulmányozták annak kémiai összetételét, hivatalosan is gyógyszer státuszt kapott. Európában még az orvostudományban is új irányvonal alakult ki - az ampeloterápia - a szőlőbogyókkal történő kezelés

Ha két egyszerű ételt - burgonyát és heringet - szed, akkor előállíthat olyan eredeti recepteket, amelyek sokak számára tetszeni fognak! Szükséges Palacsinta esetén: - burgonya 6 darab; - csirke tojás 2 db .; - liszt 0,5 csésze

A krokett egy gyönyörű francia szó a ropogós golyókról. Ez egy apró darált húsból, halból, burgonyából és gabonafélékből készült, lisztbe vagy zsemlemorzsába panírozott és olajban sült termék. A krokett leggyakoribb típusa a burgonya vagy a húsos gabonafélék, de létezhet hús különféle adalékokkal is

A krokett apró szelet, amelyet lisztben vagy zsemlemorzsában öntenek és olajban sütnek. Bármilyen ételből elkészíthetők, például spenótos burgonyapüréből és kukoricakonzervből. A krokett lehet köret vagy teljes étel. Szükséges Hozzávalók 4 fő részére:

A krokett az egyik nemzeti holland étel. A garnélarák, a hús és a burgonya felhasználható a sült ropogós golyók töltőanyagaként, de a csirkekrokettek a legfinomabb lehetőségek. Szükséges - csirke filé (0,5 kg); - víz (250 ml)

A halkrokettek olyan ételeket jelentenek, akik nem szeretik a hagyományos halakat. A krokettek tökéletesek egy szokásos ebédhez, valamint előételként egy partihoz vagy büféasztalhoz. Halkrokett zöldbabbal Szükséged lesz: - tőkehal filé - 500 g

Az egyik leggyakoribb darált húsétel a szelet. A szokásos menü változatosságának érdekében próbáljon meg darált hússal töltött krumplit vagy burgonyát és húst rakni. Akárhogy is, darált hús töltelékre van szüksége. Szükséges 250-300 g alacsony zsírtartalmú darált hús, 1 nagy hagyma 30-40 g vaj vagy margarin 1/4 teáskanál bors 1/2 teáskanál majoránna valami bazsalikom 2 zöldpaprika hüvely vagy 1-2 kis konzerv uborka 1 pohár húsleves 1 evőkaná

A torta elkészítésének módja úgy hangzik, mint "Clafouty". Clafoutis - fordítás a franciáról "kitöltés" -nek. A pitét nemcsak hagyományos almával vagy bogyókkal töltheti meg, hanem grépfrúttal is. Szükséges - 2 grapefruit

Közeleg a görögdinnye szezonja, de sokan csak egy okból tagadják meg ezt az egészséges és ízletes gyümölcsöt - nem tudják, hogyan válasszanak lédús és érett görögdinnyét. Sok cikket láttam fényképekkel, amelyek különböző módon választhatják ki a megfelelő görögdinnyét

Finom lazacos süllő tekercs díszíti ünnepi asztalát és ízével örvendezteti meg a vendégeket. Szükséges - süllő 2 kg - kimagozott olajbogyó 15 db. - lazacfilé 200 gr. - citrom 1 db. - sárgarépa 1 db. - vaj 2 evőkanál

A sügér nagyon gyakori hal, és a legtöbb esetben kaviár. A süllő kaviár egészséges és tápláló, mert nagy mennyiségben tartalmaz fehérjét, lipideket, folsavat, káliumot és foszfort, valamint omega-3 zsírsavakat. Nagyon ízletes ételeket készíthet sügér kaviárból - kaviárból

A kocsonyás hal hagyományos ünnepi étel. És a töltött zselés hal is rendkívül rendkívüli étel. A süllő minimális kis magtartalma miatt ez a hal ideális töltelékként, ráadásul ez a folyamat nem túl fáradságos. A töltött hal főzése félelmetesnek tűnik

A saláta öt perc alatt elkészül, így a leglustább háziasszony is kényeztetheti vele háztartását. A saláta elkészítéséhez a legnehezebb a fokhagymát és a koriandert megpucolni, leöblíteni és aprítani. Szükséges - konzerv vörös babkonzerv

Nagymamáink tésztát tettek a pitékhez. Az élesztős tészta a tésztán levegősebbnek és lágyabbnak tűnik, mint a gyors módon főzött tészta. Csodálatos zsemlét és kenyeret készít. Szükséges Hozzávalók: 1 pohár tejet 1 pohár vizet 40 gramm margarin vagy vaj, 25 gramm só 2-6 evőkanál kristálycukor 100 gramm rozsliszt 100 gramm zabliszt 1 tojás, 15 gramm élesztő, 1 kg fehér liszt

Ez a gyönyörű előétel látványosan fog kinézni egy ünnepi asztalon. A hal és a sertésszalonna kombinációja váratlan, de nagyon ízletes: a lazac szaftos, megolvadt zsírral telítődik, és kissé füstölt aromát nyer. Szükséges Tekercsekhez:

Milyen egzotikus gyümölcsöket nem talál ma az orosz hipermarketek polcain! Szem és szaladj fel … Fuss fel, és botladj el egy almára hasonlító gyümölcsön. De ez egyáltalán nem alma, hanem guaja, bár néha trópusi almának hívják. Összesen 3 guava-fajta ismert:

A zsíros, ízletes, enyhén sózott hering mind a mindennapi és az ünnepi asztal hagyományos dísze. Az étvágy felkeltésére szolgál, kiváló előételként szolgál az erős alkoholtartalmú italokhoz, és kiváló kiegészítője a burgonya ételeknek. Számos saláta összetevője is

A burgonya sokak kedvence, és különféle módon készíthető. A gyökérzöldség sok hasznos vitamint tartalmaz, például a normális jóléthez szükséges nyomelemeket tartalmazó B6 és C vitamint. A burgonya azonban nem olyan ártalmatlan és teljesen egészséges, mint amilyennek első pillantásra tűnhet

Augusztus a legkedvezőbb idő a görögdinnye vásárlására. Oroszország déli régióiban a betakarítás még csak beérik, érett és olcsó gyümölcsök jelennek meg a piacokon. Csak meg kell tanulnod, hogyan válasszuk ki a legfinomabb és legérettebb gyümölcsöt

A Beshbarmak baskír étel. Hagyományosan bárányból készül valamilyen fontos ünnepre. De biztos lehet benne, hogy ha csirkével főzi és vacsorára tálalja, akkor nem lesz kevésbé ízletes és kielégítő. Szükséges - csirke - 1 db; - babérlevél - 2 db

A könnyű epres desszert tavaszi hangulatot áraszt. A sajtkrém és az eperzselé kombinációja senkit sem hagy közömbösnek. Szükséges - 0, 5 evőkanál. Szahara; - 0, 5 evőkanál. Liszt; - 2 tojás. A krémhez: - 300 g krémsajt

Helytelen a vörös halat sokkal egészségesebbnek tekinteni, mint a fehér, ami az emberek számára hasznos omega-3 zsírsavtartalmat motiválja. Az olcsó tengeri fehérhal nagyon gazdag foszforban, jódban, D-vitaminban, valamint könnyen emészthető fehérjékben, amelyek megspórolnak minket a plusz kilóktól

Sok finom ételt főzhet tökből: a levesektől az eredeti desszertekig. Különösen népszerű a töltött tök. Ez az étel mindig ünnepi megjelenésű, és lehetőséget ad a háziasszonyoknak, hogy töltelékkel fantáziáljanak. A tököt hajdina, gomba, rizs, lencse, hús, alma töltheti meg

A hidegen főtt tojás nem a legkeresettebb termék. De néha előfordul, hogy a háziasszony helytelenül számolja ki a salátához szükséges összetevők mennyiségét, mivel a szükségesnél több tojást főzött. És mit mondhatunk a húsvéti ünnepek után megmaradt főtt tojások számáról

A sült tej egy hagyományos spanyol finomság, amely szokatlan íze miatt az egész világon híres. Kis időbe telik a sült tej és olyan termékek elkészítése, amelyek bármely háziasszony hűtőszekrényében vannak. A desszert extravagáns, kiadós és magas kalóriatartalmúnak bizonyul

A sütőtökleves nemcsak nagyon szép, de hihetetlenül egészséges a tökben található vitaminok és karotin miatt. Ez az étel biztonságosan felkerülhet a menübe azok számára, akik diétát követnek, mivel nagyon kevés kalóriát tartalmaz. Szükséges - 600 g tök

A bárány receptjét bemutatva érdemes megjegyezni, hogy ez a hús elsősorban azokban a régiókban keresett és népszerű, ahol a konyha ázsiai hagyományokra épül, termékek, összetevők, fűszerek és egy adott étel főzésének sajátosságai alapján. csak most kezd fokozatosan belépni a szláv észlelési mentalitásunkba

Az osztriga kifinomult, kifinomult és nagyon drága csemege, amelyet nemcsak az íze, hanem a jótékony tulajdonságai miatt is értékelnek. Utasítás 1. lépés A gasztronómiai turizmus lendületet vesz a Krímben. A helyi konyha lehetőséget nyújt arra, hogy megismerjék az ezen a földön élő emberek életmódját és kultúráját

A multicooker egy multifunkcionális eszköz, az első, a második és a desszert készítésre kerül, és néha egyszerre. Sokan attól félnek, hogy palacsintát készítenek benne, hisz nincsenek benne megfelelő programok, de ez tévedés. Nagyon egyszerű kitalálni, hogyan kell palacsintát főzni lassú tűzhelyben

A finom finom palacsinták receptje a tejben. Még egy kezdő háziasszony is könnyen főzheti őket. Szükséges - tej; - tojás; - Liszt; - napraforgóolaj; - szóda; - ecet; - cukor, só. Utasítás 1. lépés Az első lépés 700 milliliter tej megmérése és mikrohullámú sütőbe vagy vízfürdőbe történő melegítésre kerül

A tészta készítésének receptjét nemzedékről nemzedékre továbbítják nagymamáktól gyermekeiknek, unokáiknak és dédunokáiknak. A múlt században a tészta sok otthonban népszerű liszttermék volt. Ma azonban meglehetősen nehéz ízleteseket és tésztákat találni a legkülönfélébb árukban, ezért jobb, ha saját maga készíti el

Ha csirkecomb van a hűtőben, akkor nem kell aggódnia, mit főzzön vacsorára. Csak különféle fűszereket és fűszereket kell elkészítenie, hogy a csirkét velük együtt a sütőbe küldje. Szükséges - 6 csirkecomb; - 2 gerezd fokhagyma

A palacsintás snack bármilyen ünnepi lakomát díszíthet. Az elkészítés egyszerűsége ellenére kiderül, hogy nagyon eredeti, ünnepi és ízletes! Szükséges Szükségünk lesz: 1. répalé - 80 ml; 2. növényi olaj, búzaliszt - egyenként 3 evőkanál

A multicooker manapság népszerű cikk lett. Azt azonban nem mindenki fogja kitalálni, hogy a lassú tűzhelyben főzhető ételek rengetegében (egyszerűen nagyon sok recept van) grillezés is szerepel. Végül is az időjárási viszonyok vagy az időhiány miatt nem mindig lehet kimenni a szabadba, de mint kiderült, otthon is élvezheti a tökéletesen főtt hús ízét

A szokatlan lazacos lepény meglepetéssel lepi meg és szereti minden kedvesét ízével! Szükséges - 2 tojás; - 500 ml tej; - 350 g liszt; - 1 teáskanál szódabikarbóna; - 1 evőkanál cukor; - Finomított olívaolaj (pörköléshez)

Régóta ismert, hogy a különféle szószok a legközönségesebb ételekhez is fűszeres és szokatlan ízt adnak. Finom, kissé csípős ízű tejszínes mustármártás kiváló kiegészítője lesz a hús- és halételeknek. Szükséges Húsleves - 150 ml

Ropogós és mókás rögöket otthon könnyű elkészíteni. És nem kell csirkének lenniük! A rögök bármilyen halból készülhetnek. Szükséges - 4 evőkanál joghurt; - 2 evőkanál. mustár; - ½ citrom; - ½ evőkanál. majonéz

A lavash univerzális alapja a különféle finom harapnivalóknak. Könnyen elkészíthető finom ünnepi tekercsből, reggelire sült tekercsből vagy házi shawarmából. Tekerj rákpálcákkal Hozzávalók: rákpálcikák - 180-200 g

Az Alla Norma tészta klasszikus olasz tészta, padlizsán és paradicsom alapú zöldséges mártással. Nagyszerű szezonális nyári ebéd! Szükséges 2 adagra: - 300 g spagetti; - 200 g paradicsom; - 3 gerezd fokhagyma; - 300 g padlizsán

Augusztus a görögdinnye szezon kezdete, augusztus 3 pedig a görögdinnye világnapja! Meg kell ünnepelni ezt az ünnepet úgy, hogy a polcokon az összes szaftosabb és legédesebb görögdinnyét kiválasztjuk! Görögdinnye szezon Először is, nem szabad görögdinnyét vásárolni korábban vagy később, mint a szezonjuk - augusztus és szeptember elején

Ez az étel minden asztalt díszít, és csodálatos hangulatot áraszt, mivel a zöldségek és a gyógynövények ízükkel és hasznos tulajdonságaikkal nemcsak az ember fizikai, hanem érzelmi állapotát is befolyásolják. Mivel az összetevőket nem kell további főzni (főzni), ennek az egészséges és egyben kiadós ételnek a főzési ideje nagyon rövid

A padlizsánsajtos borítékok íze és vonzó megjelenése felmelegíti az étvágyat a főétel előtt. Szükséges - padlizsán - 2 db .; - tojás - 2 db .; - olvasztott sajt - 1 db; - fokhagyma - 2 gerezd; - zöldek - díszítésre; - növényi olaj - ízlés szerint

Ha szó szerint lefordítja a süti nevét, akkor kap egy "mindent tartalmazó sütit": az összetevők listáján szerepelnek zabpehely, csokoládé, diófélék és szárított gyümölcsök … De a legérdekesebb az, hogy ez a mishs előidézi igazán csodálatos ízre

Ezek a porcukorral meghintett omlós sütik valószínűleg a világ minden konyhájában megtalálhatók! Természetesen minden országnak megvannak a maga adalékai és jellemzői, de az alap mindig ugyanaz - kukoricakeményítő vagy liszt. Azt javaslom, hogy készítse el ezt a sütit úgy, ahogy háziasszonyai készítik az Egyesült Államokban

Soha nincs túl sok ízletes! Nagyobb mértékben ez vonatkozik az ünnepi asztalra. Minél több finomságot szolgál fel, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy az ünnep sikeres lesz. Szükséges - hús (főtt, füstölt, sült), 200 g

Az édességek elkészítésekor biztonságosan felhasználhatja a növényi eredetű ételízeket, a hús-, tej- és halételek aromájának fokozása érdekében gyakran olyan ízeket használnak, amelyeket szintén természetes termékekből állítanak elő, de ipari módon

Néha szokatlan első fogást szeretne főzni. Káposztaleves helyett például ízesített krémes garnélaráklevest tálalhat. Érdemes egy finom étellel kényeztetni önmagát és szeretteit, csak egy órát tölteni a konyhában. Szükséges 300-400 g garnélarák

A sóska püré leves nagyon egészséges, a garnélarák miatt kielégítőbbnek bizonyul. Húslevesben készül, de vehet zöldségeset is. Egy ilyen sűrű leves alkalmas böjt napokra. Amíg eljött a friss sóska ideje, ne hagyja ki ezt a lehetőséget - mindenképpen készítsen finom pürés levest

Az orosz háziasszonyok számára a terjedés még nem egészen ismerős dolog. Aktívan vásárolják az üzletekben, de még mindig nem világos, hogy vagy könnyű vaj, vagy finom margarin … Természetesen sem az egyik, sem a másik nem igaz. A Spread egy speciális élelmiszer-termék, amelynek jótékony tulajdonságai és ellenjavallatai egyaránt vannak

Sok éve viták folynak a vaj előnyeiről és ártalmairól. Egyesek az egészséges ételek termékének tartják, mások egészségtelennek nevezik. Kinek az oldalán áll az igazság? Mi a vaj kártétele? Számos tudós és orvos biztosít minket arról, hogy a vajban sok a koleszterin, és ez nagyon negatív hatással van testünkre

Talán az orosz konyhában nincs olyan étel, amely népszerűbb és sokoldalúbb lenne, mint a gombóc. Egyetlen ünnep sem telik gombóc nélkül, és hétköznap nem túl hosszú az elakadt és fagyasztott gombóc főzése. Természetesen most ez a termék bármelyik boltban megvásárolható, de a házi termékeket nem lehet összehasonlítani

A klasszikus gombócokat nem könnyű elkészíteni. Jelentős időt kell töltenie rugalmas tészta gyúrásával és takaros gombócok faragásával. Az erőfeszítés azonban nem fog pazarolni. A klasszikus házi galuskák íze hihetetlen! Szükséges - búzaliszt

Az a személy, aki orvosi okokból étrendet követ, változatos, ízletes és ünnepi ételeket is ehet. Az egyik egyszerű, de ízletes, lédús étel, amely még cukorbetegnek is megfelel, a sajttal sült cukkini. Szükséges - cukkini - 200 g - sajt - 200 g - fokhagyma - 1 gerezd - fűszerek (őrölt koriander, szárított fokhagyma, sumac) - ízlés szerint Utasítás 1

A süteménydurranások egy kis sütemények egy boton, amelyet csokoládé jegesedés borít. Ez a desszert még csak most kezd népszerűvé válni Oroszországban, míg Amerikában és Ausztráliában a süteménydurranásokat minden ünnep szerves részének tekintik

A David Lebowitz által készített fagylalt nagyon szokatlan és finom! A kenyérmorzsa elkészítéséhez bármilyen barna kenyeret vehet, de jobb, élénk ízű és aromájú. A karamellizálás után az íze még jobban felerősödik, és kanállal akarsz kenyeret enni

Nagyon gyakran étel marad a hűtőszekrényben, amelyből egyszerű és ízletes ételt főzhet. Például krumplis szelet heringgel. Nem nehéz elkészíteni őket, a vacsora a háztartás számára csípős és kielégítő lesz. Szükséges - főtt burgonya - 4 db

A thai nyelven nincs szó az éhségről. A helyi konyha alapja a rizs, amely sok terméket felvált. Ezt a gabonapelyhet kenyér helyett az asztalon szolgálják fel, és vele, és nem vízzel szokás eloltani a szájban a tüzet a chilitől. A bors a rizs után számos étel második fő összetevője, és szinte minden receptben használják

Ezt a süllő család diétás halát leggyakrabban főzik vagy sütik. De a sütőben sütött süllő nem kevésbé ízletes számomra. Vagy gombával és sajttal, vagy burgonyával, paradicsommal és olajbogyóval. Utasítás 1. lépés Mossa meg a burgonyát

A süllőhalak nyomelemek és vitaminok forrása, valamint könnyen emészthető fehérje. Ez a hal sok PP-vitamint tartalmaz, amely képes szabályozni a szénhidrátok és fehérjék anyagcseréjét a szervezetben. Érdemes megjegyezni, hogy a süllőhús is jódban gazdag, ezért az ilyen típusú halból készült saláták nagyon hasznosak lesznek az emberi szervezet számára

A finom, édes, puha és lédús datolyaszilva sokak kedvenc csemegéje. És nem hiába, a datolyaszilva növeli az életerőt, megállítja a test idő előtti öregedését és javítja a hangulatot. A datolyaszilva egy szezonális narancsszínű bogyó, amely fajtától függően október-decemberben érik

A Kaukázus lakói számára a lavash a hagyományos kenyérfajta. Amikor a lavash friss, nagyon rugalmas és puha. Az ókori Örményországban ezt a kenyeret ősszel sütötték, későbbi felhasználásra felhalmozva, egymásra halmozták és ebben a formában hagyták megszáradni

A hús a legtöbb család számára az étrend alapvető eleme. Számtalan étel elkészítéséhez használható. Nem titok, hogy minden ételhez egy adott típusú hús a legalkalmasabb. Utasítás 1. lépés Kerti sütés. A grillezéshez ideális hús a sertéshús

A vaníliás puding egy klasszikus desszert, amelyet otthon könnyű elkészíteni. A bogyós mártás, kandírozott gyümölcs, puding vagy csokoládé segít elindítani a finomság finom ízét. Ahhoz, hogy az étel ízletes és gyönyörű legyen, tálalás előtt jól hűtőszekrényben tárolja

A csokoládé kedvelt desszert. A csokoládémázzal bevont és kakaó-adalékokat tartalmazó édességekre szintén nagy a kereslet. Bár a csokoládé hosszabb eltarthatósággal rendelkezik, mint például a krémes sütemények, íze és megjelenése megőrzéséhez különleges feltételeket is igényel

Nem minden terméket és terméket kell csak meghatározott célokra használni. Kis képzelőerővel szokatlan felhasználási lehetőségeket találhat a leggyakoribb dolgokra - esetünkben ez a citrom. Utasítás 1. lépés A vízforraló vízkőmentesítéséhez nem szükséges semmilyen típusú mosószert használni

A kenyér értékes növényi fehérje forrása. A búzakenyér kétszer annyi fehérjét tartalmaz, mint a rozskenyér. De a leghasznosabb a teljes kiőrlésű lisztből készült, élelmi rostokban gazdag kenyér. A durva kenyér különbségei A durva kenyér durva vagy durva lisztből készült pékáru

Most sokféle egzotikus gyümölcs van a polcokon. Úgy tűnik, hogy a név ismerős, de hogy mik azok, rejtély marad. Ugyanez mondható el egy olyan gyümölcsről, mint a passiógyümölcs. A passiógyümölcs nemrég jelent meg nálunk. Hazája Brazília

Most szinte mindenkinek megvan a kedvenc helye - a dacha, ahová nagyon szeretne rohanni a hétvégére. De kevesen gondoltak arra, hogy finom ételeket főzhet abból, ami a vidéki házban nő a lábad alatt. Annak érdekében, hogy nyáron főzzünk vacsorát abból, ami a nyaralóban terem, kora tavasztól kezdve egyáltalán nem kell az ágyakon dolgozni - ez elég lesz ahhoz, ami maga nőtt láb alatt

A grúz konyha az egész világon népszerű. Satsivi, satsebeli, pkhali - ezeket a szavakat nemcsak az orosz fül ismeri. Fűszeres, fűszeres, élénk, ennek a konyhának rajongói vannak mind a francia ínyencek, mind a kozmopolita amerikaiak körében

Tapasztalt szakácsok azt mondják, hogy egyszerűen lehetetlen elrontani a bárányt - természetesen, feltéve, hogy a húst helyesen választják meg. Indiai stílusban megsüthetik, joghurttal és fűszerekkel előre bepácolhatják, vagy főzhetik, mint a görög kocsmákban, ahol szeretik a sötét és ropogós húst

A pilaf nem rizskása hússal. Ez sok keleti nép és az arab országok lakosának hagyományos étele. Az Avicenna pilafot is használt a betegek gyógyulásának felgyorsítására, mert ennek az ételnek az elfogyasztása során a test telített energiával

A bárány gyengéd, ízletes és kielégítő. Ő a tatárok kedvenc húsa. Általában olyan ünnepeken készül, mint az Eid al-Adha. Ezzel az étellel örömet szerez a vendégeinek. Húsként bárányt, lóhúst vagy marhahúst vehet fel. Szükséges - növényi olaj - 500 ml víz - 70 g sárgarépa - 250 ml húsleves - 200 g bárány - 250 g burgonya - 70 g hagyma - só, bors ízlés szerint Utasítás 1

A meggyes piskóta remek desszert lehetőség, mivel gyorsan és egyszerűen elkészítik. A töltelék lehet friss magozott vagy fagyasztott meggy. A bogyó szilárd marad. Melegen eheti. Szükséges Tészta: tojás-4 db .; liszt-1 evőkanál

A mustáros hering receptjét Finnország mutatta be a világnak. Jelenleg ezt az ételt sok országban készítik, apró változtatásokat hajtva végre a klasszikus receptben. Mégis érdekes tudni, hogyan készül ez az étel otthon? Hogyan készítsünk heringet Először el kell készíteni a sózott heringet

Nagyon egyszerű hering snacket készíteni mustárfeltöltés alatt, ebben az előételben a legfontosabb egy illatos öntet, amelyben az enyhén sózott heringet legalább 12 órán át pácoljuk. Tehát előre meg kell kezdeni az ilyen snack elkészítését. Szükséges - 1 enyhén sózott hering

A Kulich vajkenyér szárított gyümölcsökkel, amelyeket az ortodox keresztények húsvét ünnepére sütnek. A többnyire katolikus britek is megtisztelik ezt az ünnepet. Az angol tortát Simnel tortának hívják. Nagyon hasonlít a karácsonyi tortához, amelyet ugyanabban az országban készítenek, de van egy lényeges különbsége - 12 marcipános golyó, amely Jézust és apostolait szimbolizálja, kötelező díszként szolgál

Ez a recept bemutatja a libanoni konyhát, amelyet különféle vegetáriánus ételek jellemeznek friss zöldségek, rengeteg gyógynövény, fokhagyma és olívaolaj felhasználásával. Az Okra lágyszárú növény, amelynek hüvelye olyan, mint a cukkini és a zöldbab kereszteződése

A Poltavka- vagy Poltava-durva durumbúzából készült dara, amelynek megjelenése az árpához vagy az árpadara hasonlít. Az ilyen gabonafélékből négyféle termelődik: nagy, két közepes fajta, hosszúkás vagy ovális szemű, és kicsi, kerek szemű. Kása, baromfi és pite töltelékek készülnek ebből a kis féltavából, amelyek a legjobb tulajdonságokkal rendelkeznek

A gombás hús meglehetősen gyakori recept. Ennek a húsnak nagy pluszja, hogy egy ropogós kéreg alatt elképesztően gyengéd és ízletesnek bizonyul. Szükséges - 500 g hús (lehet csirke vagy sertés); - 300-400 g gomba (a gomba bármilyen lehet)

A finom hús receptje, amelyet mind ünnepi asztalon, mind hétköznap főzhetnek. Szükséges Hús - 1,5 - 2 kilogramm; Izzók - 3 darab (nagy); Konzervált gomba - 1 kilogramm (liter edény); Közepes burgonya - 4 darab; Sárgarépa - 4 darab

A rizottó nagyon népszerű Olaszországban. Inkább nem ételnek, hanem a rizs főzésének nevezhető. A rizottót a legolcsóbb termékekből - hagymából, rizsből és húslevesből - készítik. Tovább - a fantáziád kérdése. Utasítás 1. lépés Válassza ki a képet

Ez a zöldséges pite nagyon hasonlít a pizzához, de mégis kissé eltér. Kicsit más a tésztája. A kolbászos és zöldséges pite nagyon kielégítő, gazdag és finom. Szükséges A tesztre: -500 g liszt -1 csomag vaj -1 pohár natúr joghurt -1 tojás -0,5 tk só Töltéshez:

A finom gombasaláta összes hozzávalója előre elkészíthető, de közvetlenül a tálalás előtt össze kell gyűjtenie a salátát. Ez a recept Olaszországból származik - bár a saláta könnyen elkészíthető, íze nagyon érdekes. Szükséges - 500 g sampinyonval

A tökmag nagy haszonnal jár az emberi test számára, különösen a férfiak számára, mivel meglehetősen nagy mennyiségű cinket tartalmaznak, ami annyira fontos az erősebb nem számára. Szükséges - liszt - 180 g; - vaj - 110 g; - cukor - 60 g

A sült sertésarc ízletes, lédús, és ami a legfontosabb, kiadós húsétel. A finom sertéshús jól passzol a fűszerek és gyógynövények csípős és fűszeres ízéhez. Szükséges - 2 sertésarc; - 10 hagyma; - őrölt feketebors; - fokhagyma

A tök lekvár finom és egészséges. A sütőtök-alma lekvár télire való elkészítése egyáltalán nem nehéz, a lényeg az, hogy több bevált recept legyen az arzenáljában. Lekváros tök, narancs és alma télire - recept fényképpel Ezt a lekvárt egészben főzik

A kemencében sült szegy a hús főzésének egyik legegyszerűbb módja. Az elkészítése legfeljebb 15 percet vesz igénybe, majd a szegyet körülbelül 2 órán át főzik a sütőben. Ez a lassú párolás a húst nagyon puhává és zamatossá teszi. A szegyet hagymával, burgonyával, kakukkfűvel és babérlevéllel sütjük, ünnepi asztalhoz pedig aszalt szilvával főzhetjük

Szinte egyetlen ünnepi étkezés sem telik el e nélkül. Az újévi Olivier-saláta pedig már a népi hagyományunk! Ízét mindenki összekapcsolja a kedvenc ünnep hangulatával. Hozzávalók az év bármely szakában és minden pénztárcához rendelkezésre állnak, és az Olivier elkészítése rendkívül egyszerű

A zsírsav értékes telítetlen zsírsavszármazékokat tartalmaz, és kis mennyiségben hasznos. A többszörösen telítetlen arachidonsav, az esszenciális F-vitamin és a zsírsavak, például a linolsav, a linolénsav és más termékek szintén tartalmazzák ezt a terméket

A múlt század végén azonnali termékek sokfélesége kezdett megjelenni a piacon. A tészta és a burgonyapüré mellett, amelyeket forrásban lévő vízzel kell főzni, ebbe a csoportba tartoznak a levesek zsákokban is. Az azonnali étel minden bizonnyal nagyon kényelmes - nem kell zöldségeket mosni és hámozni, a serpenyőn pórusolni, kevergetni vagy sót adni

Ősszel csak megtermett, lédús, arany körtéket élvezhet. A körte lehet akár csak ilyen, vagy főzhet például egy eredeti ételt - körtét szószban. A gyengéd, lédús körte péppel és aromás tejszínes mustármártással kombinálva, kedvelnie kell. Szükséges - 2 érett körte

A mahi-mahi hal nagyon egészséges termék. Az étrendbe való felvételével megfeledkezhet a vérszegénységről, a dermatitisről és a nyálkahártya gyulladásos betegségéről. A japánok bíznak abban, hogy ha elfogyasztja ezt a halat, akkor erős és aktív lesz

Ma már alig lehet valakit lenyűgözni a klasszikus burgonyás palacsintával. De ha érdekes változtatásokat hajt végre a recepten, például kolbászt és friss fűszernövényeket ad a zöldséghez, akkor sokkal érdekesebb ételt kap. Hozzávalók:

Ez a recept nem csak nagyon egyszerű, de nem is igényel sok időt. Szó szerint két vagy három lépésre lesz szükséged, és a sütő a többit megteszi helyetted. Sőt, nem kell 10 percenként futnia a konyhába, és ellenőriznie kell a csirke készenlétét

A kenyérkvassban párolt marhahús régi orosz étel. A főzési folyamat során a hús elnyeli a gyökérzöldségek aromáját, a kvasz pedig megpuhítja a marhahúst és különleges ízt kölcsönöz neki. Szükséges 500 g marhahús; 3 nagy hagyma

Forró napokon jéghideg limonádét vagy hideg fagylaltot szeretne. Nagyon könnyű további hideg ételeket vásárolni a legközelebbi kioszkban, de nem akar kételkedni az elfogyasztott összetételében. Ezért jobb, ha házi készítésű vaníliafagylaltot készítünk, csokoládémártással öntünk vagy egy marék friss málnával díszítjük - hihetetlenül finom lesz

Hazánkban egyetlen ünnep sem telik el hal nélkül. Legyen szó újévről, március 8-án, születésnapról vagy keresztelésről, a halételek mindig büszkék a helyükre az ünnepi asztalon. És minden háziasszonynak biztosan van márkás receptje ehhez a termékhez

A hajdina zabkása népszerű és meglehetősen egyszerű étel. Ez a köret azért népszerű, mert a hajdina jól passzol különböző ételekhez. Ezenkívül van egy vélemény, miszerint a hajdina jól felszívódik az emberi testben, és önmagában is nagyon hasznos

Egy péksütemény sem lesz jobb íze, mint a házi sütemények. Ma megtudhatja, hogyan lehet a cukormáz nemcsak ízletes, de megjelenésében is étvágygerjesztő. Csokoládémáz vajjal Ez a fagyos recept jól jön, ha sütit akar sütni. Tehát készítsen el megfelelő összetevőket:

A csirkefilé a legfinomabb és legkielégítőbb termék. A férfiak nagyon szeretik. Egyetlen ünnep sem teljes sült étvágygerjesztő csirke nélkül. Ez az étel szinte a fő az ünnepi asztalon. De a csirkének még mindig képesnek kell lennie arra, hogy helyesen és ízletesen főzzen

A "hógolyókat" tojásfehérjéből és cukorból készítik. Az étel elkészítése rendkívül egyszerű. A "hógolyók" finomak és könnyűek. Ez a desszert akár kisgyermekek számára is felszolgálható. Az eredeti szósz tökéletesen kiegészíti a desszertet

A sampinyonvala a lamellás gomba nemzetsége, amely elfoglalta a megfelelő helyet a konyhában. Ezek az év bármely szakában elérhetők. Párolja a gombákat az egyik recept szerint, és kiváló fogása lesz az asztalának, amelyet böjtölésre és húsevőre egyaránt lehet használni

A vitaminok, a szépség és az egészség kincsesbányája bármely gyümölcssátorban megvásárolható. A legfontosabb, hogy friss gyümölcsöt válasszon és nyersen fogyasszon. Utasítás 1. lépés Az alma antioxidánsokat, flavonoidokat tartalmaz, amelyek segíthetnek csökkenteni a cukorbetegség és az asztma kockázatát

A táplálkozási szakemberek tanulmányai, valamint a fogyásért rajongók keserű tapasztalatai azt mutatták, hogy a csak fehérjét vagy csak szénhidrátokat tartalmazó ételek fogyasztása elfogadhatatlan az emberi szervezet számára. Pár kilogramm mellett fennáll az egészségvesztés veszélye

A tudósok megállapították, hogy bizonyos ételek szó szerint csodákra képesek az emberi agy számára. A laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy némelyikük rendszeres használata után az ember koncentráltabbá, gyorsabban és figyelmesebbé válik

Hibátlan bőrű modellek fényképei díszítik a fényes magazinok borítóját. A professzionális smink és a modern fotószerkesztők bármilyen hibát elfedhetnek. De vajon lehet-e ilyen csodálatos arcszínt elérni otthon? Valójában semmi sem könnyebb. Csak be kell illesztenie a napi menübe azokat a termékeket, amelyek jótékony hatással vannak a bőrre

A főtt tojás nemcsak egy egyszerű gyors reggelire jó, hanem egy összetettebb étkezés fő összetevője is lehet. A tojások tele vannak fehérjével, ezért ne tegye túl gyakran az étrendbe, hogy elkerülje a máj túlterhelését. Szükséges Fasírt esetén:

A méz szinte ideális élelmiszer-termék: gazdag ízű és kellemes aromájú, táplálkozási és gyógyászati tulajdonságai széles körben ismertek. A mézben lévő cukor gyorsan és könnyen felszívódik, és ha hirtelen légúti betegségben szenved, a méz segít gyorsan megszabadulni a torokfájástól, a köhögéstől és a megfázás egyéb jeleitől

A gyömbért szárítva és nyersen egyaránt értékesítik. Az összes fűszer közül ez a gyökér az egyik legértékesebb és leghasznosabb. Az étrendi csirkehúslevessel kombinálva a gyömbér isteni ajándék. Ezt a gyógynövényt "forró fűszernek"

Az indiai dhal leves nemcsak hazájában, hanem Európában és Amerikában is népszerű. Ez a meleg étel világos megjelenésű és fűszeres ízű. Szükséges - 1/2 teáskanál őrölt chili - 1/2 teáskanál kurkuma - 2 gerezd fokhagyma - 1 kg paradicsomkonzerv - 500 ml húsleves - 1 fej hagyma - citromlé - 1 evőkanál

A modern emberek tudják, hogyan kell értékelni az idejüket, és haszonnal akarják tölteni. A hűséges segítő - mikrohullámú sütő - segít energiatakarékosságban és a szabadidő növelésében. Nagyon egyszerű, és ami a legfontosabb: gyorsan elkészíthet bármilyen fogást, még levest is

Nem véletlen, hogy a sót olyan egyetemes fogalomnak nevezték el, mint a "fehér halál". Tehát először is meg kell értenie ennek a pótolhatatlan étrend-kiegészítőnek az összes bonyolultságát és árnyalatát, majd hatékony értékelést kell adnia

Egy edényben lévő étel nemcsak szép, egészséges, kielégítő, de nagyon ízletes is. De képesnek kell lennie egy ilyen étel elkészítésére a megfelelő termékek kiválasztásával, egymással váltakozással és sütéssel. Azok számára, akik még nem ismerik ezt a főzési technikát, javasoljuk egy egyszerű és igénytelen recept használatát

A szecsuáni konyha a legfűszeresebb, ezért ez a saláta csak a fűszeres szerelmesek számára készült. Csirke helyett használhat főtt pulykát, sertéshúst vagy tenger gyümölcseit. Szükséges - 2 csirke filé; - 250 g kínai tojásos tészta

A lédús, fényes és finom saláta levelekkel nemcsak különféle finomságokat lehet díszíteni, hanem azonos nevű ételeket is létrehozni. Figyelembe véve, hogy a különböző típusú saláták abszolút kiváló ízűek és megjelenésűek, érdekes módon összekeverhetők egymással, zöldségekkel és más termékekkel

Tálaljuk rizzsel salátát indiai golyókkal, narancsmártással. Az indiai húsgombókat lencsetortillákkal fogyasztják. Félkész termékként szaküzletben vásárolhatók meg. Szükséges ½ csípős paprika hüvely, 150 gr mangó pép, 50 gr főtt rizs, 600 gr apróra vágott bárány, 1 evőkanál curry, 1 tojás, 30 gr mazsola, 5 evőkanál növényi olaj, 2 narancs, 1 doboz konzerv paradicsom, cayenne bors, őrölt fekete bors, szerecsendió, só

A padlizsánok, ezeket "kéknek" is nevezik, nagyon ízletesek snackek formájában, amelyek receptje sok. Mivel a padlizsán remekül ízlik más zöldségekkel és ételekkel, az ételek hihetetlenül ínycsiklandónak bizonyulnak. Vegyünk legalább padlizsánt sajttal és paradicsommal, vagy tekercset dióval

A Kaukázusban a megértésünkben szokásos kenyér helyett lavashot sütnek. A lavash egy vékony lepénykenyér, amelyet általában tandoorban sütnek. Úgy gondolják, hogy ez a kenyér sokkal egészségesebb, mint máskor. A lavash-t sok nagyon ízletes étel elkészítésére használják

A nyers cékla előnyei tagadhatatlanok, mint minden friss zöldség. Adja hozzá ételeihez, és akkor a legtöbb tápanyagot és vitamint kapja, a többi összetevő gazdag ízével kombinálva. Bőséges saláta nyers répával Hozzávalók:

A méz különféle virágos növények nedűjéből kivont méhészeti termék. Ízlés, illat, textúra, földrajzi elhelyezkedés stb. Ezt a terméket nehéz összetéveszteni más édességekkel. A személy megfelelő táplálkozása lehetővé teszi az összes belső rendszer és szerv munkájának normalizálását, a fizikai és szellemi teljesítmény növelését

Minden ember szeret enni, és néha kész a kedvenc ételét a szemével enni. De mi van akkor, ha egy kiadós vacsora után szó szerint utálni kezded magad azért, amit ettél? Utasítás 1. lépés Igyon meg egy pohár sima vizet étkezés előtt

A passiógyümölcs trópusi gyümölcs, amelyet Brazíliában, Dél-Afrikában, Ausztráliában és Dél-Amerikában termesztenek. Az érett gyümölcsök sötétlila színűek és belül sárga húsúak, a méretük hat és tizenkét centiméter között mozog. Ez a szokatlanul ízletes és lédús gyümölcs jótékony tulajdonságokkal rendelkezik, ezért javasoljuk, hogy vegye be az étrendbe

A télire feltekert saláták lehetővé teszik, hogy hideg napokon ízletesen főtt zöldségekkel lakmározzanak. Ezenkívül nagy segítséget nyújtanak, amikor a hűtőszekrényből hirtelen elfogy az élelmiszer, vagy a vendégek hirtelen hazajönnek. És hogy az ilyen ételek kielégítőbbek legyenek, rizst adhat hozzájuk

A mogyoró a nyír család termesztett mogyorójának gyümölcse. A főzés során önálló termékként használják, vagy különféle édességek részét képezi. Összetételének köszönhetően meglehetősen nagy értéke van, ennek a diónak az emberi test számára való hasznosságát azonban kizárólag az utóbbi egészségi állapota határozza meg

A tonhalpép igazi kincs, amely nagy mennyiségű vitamint és foszfort tartalmaz. A tonhalból különféle ételeket főzhet, amelyek hihetetlenül ízletesek és szokatlanok, sőt a legfinomabb ínyenceknek is tetszeni fog ennek a halnak az íze. Szükséges fokhagyma Napon szárított paradicsom olivaolaj zöldek tonhal citromlé kapribogyó só bors

Ezek az apró magvak gazdag tápanyagforrást jelentenek, beleértve a kalciumot, a mangánt, a foszfort, az omega-3 zsírsavakat, a cinket és a C-vitamint. A chia magokat ma az egészséges táplálkozás fontos összetevőjének tekintik. Megelőzi a szívbetegséget A chia magokban található omega-3 zsírsavak segítenek a szív erősítésében és védelmében

A rukkola fűszeres, gazdag mustár-dió ízű gyógynövény. Nemcsak ízéről híres, hanem az erős idegrendszerhez és immunitáshoz szükséges vitaminok és ásványi anyagok leggazdagabb ellátásáról is. A rukkola keresztes növény. A sült saláta kitûnõ csípõs mustár-dió ízû, amelyet az ínyenc konyha kedvelõi nagyra értékelnek

Miből áll az alacsony kalóriatartalmú desszert recept? Természetesen gyümölcsökből és bogyókból. Alacsony kalóriatartalma mellett a bogyós desszert könnyűségével, gyengédségével, frissességével és ízével különböztethető meg. Szükséges - 1 evőkanál

A "Zabpehely éjjel" elnevezésű desszert ideális étkezési lehetőség a "Legyen formában tavasszal" mottó alatt. Vitaminok raktára és erőforrás a szezonon kívül a következő néhány hétben. Szükséges - zabpehely 60 g - fahéj 1/2 tk - hasított dió 20 g - kókuszreszelék 2 evőkanál - "

A sütés nemcsak ízletes, de nagyon egészséges is lehet. Például almás zabpehelyes áfonyás pite. Egy ilyen desszert nem fog ártani az alaknak, és vonzóbbá tétele érdekében áfonya-alma lekvárral lehet bevonni. Zabpite áfonyával és almával Ennek az érdekes és ízletes péksüteménynek az elkészítéséhez szüksége lesz:

A káposztát pácolás céljából többféleképpen lehet aprítani. A klasszikus iratmegsemmisítő kézzel készül - késsel vagy speciális eszközzel, amelyet aprítónak neveznek. A káposzta vágási folyamatának felgyorsításához elektromos zöldségvágót használhat

A Seitan növényi termék, a vegetarianizmusra való átmenet során helyettesítheti az állati húst az ételekben. A böjtölők főzhetik a seitanból a szokásos gulyást, gombócot, pitét és pitét, sőt kebabot is. Utasítás 1. lépés A Seitan búzalisztből készül a keményítő kimosásával

A hús számos ízletes étel szerves eleme, de a böjt, a bizonyos étrend és a vegetáriánusok során felmerül a kérdés, hogyan lehet a húst helyettesíteni egy ételben. Vannak olyan termékek, amelyek tápértéke és tápanyag-tartalma nem alacsonyabb a húsnál, ezért könnyedén pótolhatják

A szójahús olcsó helyettesítője a természetes húsnak. Rendes szójalisztből készül. Ezt a terméket szójafehérje texturált fehérjének vagy szójabab texturált fehérjének hívják. A szójahús jótékony és káros tulajdonságokkal is rendelkezik. Szójafehérje a modern világban A termékkel kapcsolatos modern kutatások bebizonyították, hogy a szójahús a legtöbb egészséges ember számára mérsékelten fogyasztva biztonságos

A Rambutan szokatlan, "szőrös" héja miatt könnyen felismerhető trópusi gyümölcs, amelyet eredetileg csak Indonéziában termesztettek. A gyümölcs ízletes, frissítő pépét sokan élvezték, és a rambutánt más forró országokban - Thaiföldön, Kambodzsában, Indiában, Ecuadorban, Ausztráliában és még Amerika déli államaiban is - kezdték termeszteni

Milyen csodálatos egy ilyen desszertet lakmározni egy nyaralóban egy forró napon! Szükséges 1 csésze sózatlan pörkölt pisztácia - 480 g eper; - 1 csésze + 6 evőkanál Szahara; - 6 sárgája; - 3 csésze hideg tejszín; - 1 teáskanál vanília esszencia

Ez a gasztronómiai alkotás segít új ízt adni, változatossá tenni a tálalást és valóban meglepni a környezetét. Egy kiadós étel sokáig energiát ad a háztartásnak, az elkészítés egyszerűsége pedig megkönnyíti a háziasszony gondjait. Szükséges - 10-12 kész palacsinta

A házi sütiknek nemcsak ízleteseknek, hanem szépeknek is kell lenniük. Kívánatos, hogy gyorsan és különösebb gond nélkül elkészítsék. Pontosan ilyenek a kétszínű csiga sütik - megfizethető és olcsó termékekből süthetők, a késztermékek pedig nagyon elegánsak

A palacsinta hagyományos orosz étel. Különböző receptek vannak a palacsinta készítéséhez. Az áttört palacsinta nemcsak kiadós, hanem étvágygerjesztő is. Szükséged lesz: A tészta elkészítése: tej - 200 ml tojás - 2 db. liszt - 80 g növényi olaj - 2 evőkanál só és cukor ízlés szerint A töltelék elkészítése:

A tonhal az egyik legtöbbet fogyasztott hal a bolygón. Ez a tengeri hal népszerű tápanyagtartalma miatt, és konzerven is megőrzi minden előnyös tulajdonságát. A halból különféle ételeket készítenek, amelyek között a levesek külön helyet foglalnak el

Az ételek hőkezelése, vagyis termikus hatással történő készenléti állapotba hozása a főzési folyamat legfontosabb része. A főzés során számos hőkezelési módszer létezik. A termékek melegítésével különféle folyamatok játszódnak le velük:

A védikus ismeretek szerint a tej hihetetlen erőt adhat a testednek, de csak akkor, ha iváskor betartasz néhány szabályt. Utasítás 1. lépés A tej ellazítja és nyugtatja a testet, ezért a nappali ivás erősen nem ajánlott. 2

Élelmiszer vásárlása és a rezsi befizetése a jövedelmünk oroszlánrészét veszi igénybe. És ha nem tud sokat megtakarítani egy közös lakáson, akkor is érdemes megpróbálni ételt vásárolni. Ez nem azt jelenti, hogy a legalacsonyabb minőségű ételeket kell vásárolnia, csupán egy kis stratégiát kell kidolgoznia és szigorúan be kell tartania

Hogyan küldjek mézeskalács sütiket, hogy formában maradjanak? Nem nagy trükk, hogy a termék jól nézzen ki. A legjobb, ha lapos mézeskalácsot postán küldünk, nehéz tömeges mézeskalácsot postán küldeni, mivel nagy a kockázata a mézeskalács törésének / feldarabolásának, különösen a nagyméretű, terjedelmes mézeskalács termékek esetében

A mustár egyéves aromás növény. Magasságában elérheti a 40-50 cm-t.A leghíresebb típusok a fehér, a barna és a fekete mustár. A növény szeméből ételízesítőt készítenek. A mustárport a hagyományos orvoslásban is használják. A mustármag tartalmaz:

Az ideális görögdinnye erős, csíkos zöld héjjal és skarlátvörös lédús hússal rendelkezik. De kiderült, hogy vannak nagyon szokatlan fajták, például a sárga görögdinnye. A sárga görögdinnye teljesen természetes termék. Ezt a görögdinnyét vad sárga görögdinnye és egy szokásos görögdinnye tenyésztésével nyertük

A Kiwano legfeljebb három méter magas lágyszárú növény. Megjelenése egy tövisű ovális dinnyére emlékeztet. A növény őshazája Afrika, a Kiwano meleg területeken növekszik, és nem tolerálja az alacsony hőmérsékletet. A gyümölcs hossza eléri a tizenöt centimétert

A finom, szellős sajtos szuflé ideálisan ötvözi a törékeny puha kérget és a finom, krémes tölteléket diós jegyekkel. Szükséges - 3 evőkanál reszelt parmezán; - 1 pohár tej; - 1/2 csomag sótlan vaj; - 3 evőkanál liszt; - 4 tojássárgája

Az olasz akcentussal rendelkező fondue ideális baráti összejövetelekhez és kellemes beszélgetésekhez egy kellemes kandalló mellett egy pohár jó bor mellett. Szükséges 6 adagra: - 300 g ementáli sajt; - 300 g szökőkút vagy Edam sajt

Az alma nagyon ízletes és egészséges gyümölcs, amely sok vitamint, ásványi anyagot, pektint és növényi rostot tartalmaz. Ezeknek az édes, savanyú vagy savanyú-édes gyümölcsöknek zöld, sárga és vörös héjú gyümölcsökkel gyakorlatilag nincs ellenjavallata

A japán birsalma (chaenomeles) legfeljebb 1,5 m magas lombhullató cserje, eredetileg dísznövényként termesztették. Ezt követően a birsalma gyümölcsét kezdték használni a főzésben és a népi gyógyászatban. A japán birsalma friss gyümölcse meglehetősen kemény és sok pektint tartalmaz, ezért általában használat előtt hőkezelik

A kivi szokatlan bogyó, amely hatalmas mennyiségű tápanyagot és savat tartalmaz. Nagyon gazdag C-vitaminban. Ha a kivit hűvös körülmények között tárolja, sokáig nem veszíti el táplálkozási tulajdonságait. Ne használja azonban túl aktívan ezt a terméket, hogy ne okozzon egészségügyi problémákat

Azu a tatár konyha nemzeti étele. A bárányt általában főzéshez használják, de nem mindenkinek van kéznél. A birka helyettesíthető pulykával. Ebben az esetben kiderül, hogy az étel nem olyan kalóriatartalmú, és a burgonya jóllakottságot ad. Szükséges 500 gramm pulykafilé, 2 közepes hagyma 3 kis pácolt uborka, 2 kicsi paradicsom, 4 közepes burgonya 2 gerezd fokhagyma 5 evőkanál

A szlovák desszertek receptjeinek alapelve a könnyedség és az egyszerűség, a finomságok íze pedig nem alacsonyabb, mint a szokásos osztrák. Szükséges Gombóchoz: - 500 g bogyó és gyümölcs; - 1 tojás; - 200 g túró; - 500 g liszt

A rendkívül aromás bulgur leves zellerének és curryjének köszönhetően sós étel lesz. Szükséges - 1-2 burgonya - 1 hagyma - 2 gerezd fokhagyma - 1 darab sárgarépa - 2-3 evőkanál bulgur - 2 szár zellert - 2 friss paradicsom - 1 teáskanál curry - petrezselyem - bazsalikom - só - növényi olaj Utasítás 1

A tartósítószerek olyan anyagok, amelyek megállítják a mikroorganizmusok szaporodását az élelmiszerekben, megvédik őket a rothadástól, a kellemetlen szag megjelenésétől és az íz megváltozásától, valamint a káros mikroorganizmusok megjelenésétől

Ez a kis francia péksütemény egymásra rakott leveles tészta gyűrűkből áll, fehérjével együtt tartva. A legenda szerint a Volovans akkor kapta a nevét, amikor a híres francia séf, Marie-Antoine Carema asszisztense meglátta, hogyan készül valami levegős tészta lapos süteményekből, és felkiáltott:

A kökény tövises ágú cserje. Bogyók érnek rá, amelyeket néha összetévesztenek a szilval. Ezek azonban különböző növények. A szilva, a szilval összehasonlítva, fanyarabb és kevésbé édes ízű, és sokkal kisebb méretű is. A növény gyümölcsének előnyei és ellenjavallatai egyaránt lehetnek

A napfényes Azerbajdzsánból származó paradicsomra és almára nagy az igény az orosz vásárlók körében. 2020. december 10-től azonban eltűnnek az ország polcairól. Az embargó ideiglenes. Az okok Rosselkhoznadzor a tiltást az oroszok egészségével kapcsolatos aggodalommal magyarázta

Az avokádó vagy az "aligátor körte" lédús és hihetetlenül egészséges pépjével ellentétben ennek a dél-amerikai gyümölcsnek a magjai nem különböznek különleges ízvilágban. Először is, ezek elfogyasztása allergiát okozhat. Másodszor olyan ízűek, mint a közönséges fűrészpor

A Pastizio egy kiadós, ínycsiklandó görög étel, amelyet hagyományosan pipatésztából és marhahúsból készítenek. A könnyebb, alacsony kalóriatartalmú csirke változat is jó ízű. Szükséges - 500 g tészta; - 1,2 kg darált hús; - 120 ml olívaolaj

Javaslom, hogy próbáljon meg egy nagyszerű desszertet készíteni ananász és őrölt gyömbérrel. A desszert íze kiváló, míg a kalóriatartalma alacsony. Szükséges - ananász - 1 db; - cukor - 4 evőkanál. l.; - őrölt száraz gyömbér - 2 teáskanál

A legtöbb aromás gyógynövény, különösen a bazsalikom, kevesebb, mint egy hétig tart. Hogyan lehet meghosszabbítani használatuk időtartamát, hogy télen is kulináris élvezetekkel örvendeztessük szeretteinket. Az aromás gyógynövények megőrzésére bevált módszerek vannak

Kiderült, hogy vannak olyan ételek, amelyek jelentősen javíthatják a hangulatot, és ebben segít egy olyan vegyi anyag, mint a szerotonin, amely az agyon keresztül fokozatosan befolyásolja a hangulatot. Nyugalmat hoz nekünk, szabályozza a mentális, szexuális aktivitást, kontrollálja az alvást, az étvágyat, növeli a stresszel szembeni ellenállást, javítja a memóriát

Úgy tűnik, hogy a gabonafélék, köztük a gyöngy árpa, a legegészségesebb és legtermészetesebb étel. De még a szokásos árpa is árthat az emberi testnek. Az árpa az egyik legkedvezőbb árú és megfizethető gabonaféleség, és számos vitamint és aminosavat is tartalmaz

A herceget a legfinomabb és legillatosabb bogyónak tartják. Ez egy évelő gyógynövény, amelynek magassága nem haladja meg a harminc centimétert. Ez egy érdekes növény - a hercegnő levelei olyanok, mint az eperlevelei, a bogyója olyan, mint a málna, és a bogyó íze hasonlít az ananászra

A Cornel vörös hosszúkás bogyók, amelyek rengeteg gyógyhatással rendelkeznek. Ősidők óta használják a népi gyógyászatban és a főzésben - munkáikban Avicenna és Hippokratész említette őket. Ezek a kis csodabogyók gazdag C-, P- és szerves savakban, különösen aszkorbinsavban és almasavban

Nyáron öröm egy finom fagylalttortát meggyelni friss cseresznyével! Természetesen két órán belül elkészül a csemege, de néha megkényeztetheti magát és szeretteit egy ilyen finom frissítő desszertvel. Szükséges - 300 g meggy