Legjobb receptek 2024, November

Az alaszkai pollock sokak emlékeit idézi fel, valószínűleg a szovjet időkből, amikor még nem volt ilyen óriási választék és termékkínálat. Természetesen ez a hal nem nevezhető tökéletes csemegének, de ha ügyesen használja a kulináris receptekben, akkor nagyon ízletes ételeket kaphat

Ha nem tudja, mit főzzen, vagy nem szeretne sok időt komplex ételekre fordítani, akkor a különféle összetevőkből álló saláták mindig készek segíteni - puffasztott és kevert, édes és sós, klasszikus és extravagáns. Főzheti őket kolbásszal is

Az utóbbi időben a felnőttek egyre inkább megpróbálják elfoglalni gyermekeiket a modern kütyükkel. De sok más érdekes tevékenység is van, amelyekkel több időt tölthet együtt, és hasznos készségeket fejleszthet gyermekében. Valójában sok anya és apa mélyen téved, amikor azt gondolja, hogy a gyerekek csak a vacsora készítése közben akadályozzák meg és rendetlenséget okoznak, ezzel meghosszabbítva a konyhában tartózkodás idejét

Az év legjobb ideje a konyhában való kísérletezéshez a nyár, mivel ebben az időben rengeteg lehetőség nyílik a különféle zöldségekből szokatlan kulináris élvezetek elkészítésére. Nem csak ízletes, hanem egészséges is Ismeretes, hogy a zöldségek az emberi szervezet legegészségesebb ételei

Vannak olyan ételek, amelyeket szinte lehetetlen elrontani. Íme a csirkecomb receptjei - ez egy egyszerű és mindig jó módja annak, hogy valami finomat főzzenek, és még egyszer kiemeljék kulináris tehetségüket. A csirkét jelenleg a legkedvezőbb húsfajtának, és ezért a legnépszerűbbnek lehet tekinteni

A konyhai improvizáció nagyon jó módszer a mindennapi, családias esték változatossá tételére a családi körben. És ha egy kicsit fantáziál, akkor sok ételt készíthet a leghétköznapibb tésztából. Házi vagy bolti tészta tészta Természetesen sokkal könnyebb tésztát vásárolni a legközelebbi szupermarketben, mint saját maga főzni

Amikor pizzáról beszélünk, azonnal felbukkannak képeinkben olyan meleg és hangulatos olasz éttermek képei, amelyek ezt az eredeti olasz receptek szerint készített hagyományos ételt szolgálják fel. De a vállalkozó szellemű oroszok átvették ezeket a recepteket nyugatról, átalakították, finomították és nagyon sokféle módon élvezték a pizzát

A lusta gombóc kiváló alternatíva a klasszikus házi vagy bolti galuskával. Ez a recept segít a háziasszonynak, hogy jelentősen lerövidítse mindenki kedvenc étele főzési idejét. A lusta gombócokhoz nem szükséges gyúrás és szobrászat. Nagyon gyorsan főznek, és finomak és lédúsak lesznek

A Quiche Lauren vagy a Laurent pie ízletes és egyszerű étel. Gyakran kávézókban rendelik, de otthon is készíthet ilyen süteményeket. A töltelékhez hús, hal, zöldségek és egyéb összetevők alkalmasak. Próbáljon meg sütni egy finom Laurent pitét gombával - kiadós, aromás és nem különösebben kalóriatartalmú lesz

Ez csak egy csodálatos klasszikus recept a lazac fokhagymamártásban. A lazac felejthetetlennek bizonyul, és elolvad a szájában. Körettel együtt ez az étel bárkit képes telíteni, jó hangulatot adva az egész napra. Szükséges - tészta - 300 g

Finom és egyszerű sütik egyszerre. Töltelékként sokféle összetevő használható: túró, lekvár, meggy stb. A javasolt módszerrel készített gyors süti egyszerűen elolvad a szájában. Hozzávalók porcukor - ízlés szerint; lekvár - 1 doboz

Van egy ilyen állapot, amikor akarsz valamit, de ami nem világos. Ideje lehet a csirkerizsnek és a krumplilevesnek! És ez, és meglehetősen gazdaságos, és nagyon finom. Hozzávalók: víz - 2 l; csirke - 600 g; sárgarépa - 1-1, 5 db

A darált húsú burgonyás palacsintákat "varázslóknak" is nevezik. Ez az étel a legnépszerűbb Fehéroroszországban. Szokatlan és tápláló, valami olyasmire hasonlít, mint a hússal vagy krumplitortával töltött zrazy. Szükséges burgonya - 500 g

A burgonyás palacsinta a fehérorosz konyha legismertebb étele. Természetesen hasonló recepteket találunk a világ más országaiban is. Ukrajnában ezek burgonyás palacsinta, Csehországban - brambraki, Oroszországban - terúnok, Amerikában ezt az ételt hashbrown-nak hívják

Oroszország egyik legelterjedtebb levese kétségtelenül a hodgepodge. Ennek az ételnek három típusa van: hal, hús és gomba hodgepodge. Mivel a kompozíció citromot, pácolt uborkát és olajbogyót tartalmaz, a húsleves fűszeres és savanykásnak bizonyul

Solyanka nagyon sok ember egyik kedvenc étele. Ezenkívül a hodgepodge Oroszország nemzeti konyhájának egyik étele. Elkészítése otthon nagyon egyszerű. Felhívjuk figyelmét, hogy a forró leves és a második étel is elrejthető a hodgepodge név alatt

Hogyan főzhet finom hajdinát? Sokan furcsának találják ezt a kérdést, mert úgy gondolják, hogy ezt a terméket nehéz vagy akár lehetetlen elrontani. De mindegy, egyes háziasszonyok hajdinát főztek, míg mások morzsásak és étvágygerjesztők. Kitaláljuk, hogyan kell megfelelően elkészíteni ezt az ételt

A thai konyha koronája és a legjobb, a világ minden tájáról érkező séfek szerint az ázsiai leves - Tom Yam nagyon egyszerűen és gyorsan elkészül. Oroszországban történő elkészítéséhez csak egy speciális paszta szükséges, amelyet nagy hipermarketekben értékesítenek, és a szokásos költségvetési termékek

A csirkehúsleves az egyik legegyszerűbb diétás étel, amely a modern konyhában létezik. Ennek ellenére ahhoz, hogy igazán ízletes legyen, ismernie kell néhány titkot. Finom csirkehúsleves és az alapján készült levesek főzéséhez csirkehús kell a csonton

A máj sütőben történő elkészítése nagyon egyszerű recept, amelyet egyszerre elsajátíthatunk. Általános szabály, hogy ezt a receptet burgonya kíséri, amelyet a májjal egy időben kell sütni, valamint friss vagy sült zöldségeket. A sütőben 4 adag máj elkészítéséhez 600-700 gramm friss marhamáj, 4 nagy burgonya, 1 hagyma, 3-4 gerezd fokhagyma, só és bors ízlés szerint szükséges

A tej a tejben klasszikus szovjet recept, amely a 20. század 60-as évei óta népszerűvé vált. Az előállítás egyszerűsége és gyorsasága miatt akár egy kezdő szakács is könnyedén elkészítheti az ételt. A máj tejben történő főzése a máj béchamel szószban történő egyszerűsített receptjéhez vezethető vissza

Nagy figyelmet fordítanak a konyhára Szicíliában. Ez a régió rengeteg finomsággal ajándékozta meg a világot: fagylaltot, koktélparadicsomot, különféle harapnivalókat. A szicíliaiak lassan esznek, élvezve az étel minden falatát. A sziget második reggeli ízben és tápértékben gazdag

A XII. Században megtanulták tonikital készítését a kávéfa gyümölcséből. Az évszázadok során méltán népszerűvé vált. A különböző országok konyhái nemzeti ízű kávé recepteket kínálnak. A Mexikóban élő aztékok elsőként fogyasztották a csokoládét

A középkorban a darabokban sült hús népszerű volt a világ számos népe körében. A 15. században Nagy-Britannia tudott steaket főzni a szabad tűzön, fűszerekkel, amit egy 1460-as szakácskönyv receptje is bizonyít. A steakeket az amerikaiak szeretik a legjobban, hatalmas mennyiségben fogyasztják őket

Mindjárt eljön az új év. Valamennyi étterem és kávézó újévi menüt készített az ügyfelek vonzására. És milyen italokra van a legnagyobb igény a kávézók látogatói körében? Az újév a legkényelmesebb és leghangulatosabb ünnep Mindenki arra törekszik, hogy újra létrehozza ezt a légkört

Hatalmas számú olyan élelmiszer található, amely rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ha beveszi őket a napi étrendbe, akkor nemcsak az egészségére, hanem a szeretteire is vigyázni fog. A rákellenes ételek listája meglehetősen nagy, de mindegyik használata előtt meg kell derítenie, hogy van-e egyéni intoleranciája

A növények gyomoktól, apró rágcsálóktól és más kártevőktől való védelme érdekében kémiai vegyületeket használnak - rovarirtók. Még az ókori Görögországban és Rómában is megpróbálták megóvni ültetvényeiket, kénnel füstölve és extra szűz olívaolajjal öntötték őket

Az emberi testben szinte egyetlen folyamat sem zajlik le vízoldható C-vitamin (aszkorbinsav) részvétele nélkül. A sejtek növekedése és helyreállítása, a vas felszívódása, az immunitás fenntartása csak egy kis része a vitamin funkcióinak. Fontos megjegyezni, hogy nem a szervezet termeli, hanem táplálékkal kerül be

A diéta az emberi egészség és a hosszú élettartam fontos tényezője. Az ételt meghaladó kalóriatartalom, az étrend összetevőinek nem megfelelő összetétele anyagcsere-betegségeket okoz. Jelenleg minden másodperc túlsúlyos, minden ötödik elhízott

Medvehagyma, vad fokhagyma, győztes hagyma - mindezek neve a vad fokhagyma, a hagyma család évelő gyógynövénye. Ez az egyik legkorábbi erdei növény, amelyet kora tavasszal - április-májusban - kezdnek betakarítani. A vad fokhagyma levelei gyöngyviráglevélnek tűnnek, a virág pedig esernyő alakú

Amikor már csak néhány nap van hátra az ünnepi lakoma előtt, nincs idő összetett újévi menüt létrehozni egy tucat étellel. Felejtsd el az előzetes felkészülést, sok órányi állást a tűzhely mellett, és készíts egyszerű recepteket az újévre. Egy nagy ünnep előestéjén valami emlékezetes dologgal szeretném kedveskedni a szeretteinknek

Nem tudja, hogyan készítsen mustárt otthon, és hogyan fűszerezze fel az ételét? Ezután vegye figyelembe az egyik forró szószos receptet, amely remekül illik az aromás grillezett húsokhoz. Fűszert adhat az ételhez a megfelelő szósz és fűszerek segítségével

Lepje meg háztartását igazán egészséges gyümölcsökből és bogyókból készült édességekkel. Meg kell még találnunk, hogyan készíthetünk lekvárot otthon, és meghívunk mindenkit egy teapartira. Tartósítószerek és színezékek nélküli házi lekvár elkészítéséhez pektinben és cukorban gazdag gyümölcsre van szükség

Ha allergiás reakciója van a tojásfehérjére vagy szigorú vegetáriánus (vegán), akkor sok ismerős étel összetétele jelentősen csökkentheti étrendjét. Annak érdekében, hogy ne hagyjuk fel a hagyományos ételeket, elég tudni, hogyan lehet a tojást helyettesíteni a pékárukban és a szeletekben, és már nem tapasztalunk semmilyen korlátozást

Szereted a francia konyhát, de nem tudod, hogyan készítsd el otthon a julienne-t? Vegye figyelembe ennek a finom meleg snacknek a titkait, amelyek feldobják az ünnepi asztalokat. Annak érdekében, hogy a vacsora felejthetetlen legyen, és minden ünnepi asztalt eredeti orosz gyökerekkel és francia névvel ellátott, gyönyörű forró előételsel díszítsen

Még nem döntötted el, mit fogsz főzni az ünnepi asztalhoz? Ezután vegye figyelembe az újév meleg ételek receptjeit, amelyeket minden háziasszony könnyen elkészíthet. Nagyon finom és egyszerű receptek megtalálása az új évre, amelyek gyorsan elkészíthetők a rendelkezésre álló alapanyagokból, korántsem öt perc feladat

Szeretné, hogy az ünnepi étkezés könnyű és eredeti legyen. Akkor Önnek megfelel a büfé formátum, ahol minden vendég megkóstolhatja az összes ételt, a salátáktól a desszertekig szendvicsek, tekercsek és töltött torták formájában. Nézze meg, milyen receptek készíthetők újévi harapnivalókhoz gyorsan és egyszerűen

Nem tudja, hogyan készítsen tortamasztixot otthon? Ezután használja a következő receptgyűjteményt. A masztix készítése még a gyermekek számára sem nehéz, az ehető dekoráció szobrászatának folyamata pedig igazi művésznek fogja érezni magát, és a kulináris fantáziákat valósággá változtatja

Nem tudod, hogyan kell savanyítani az uborkát télire literes üvegekbe? Ezután próbáljon ki egy egyszerű és gyors receptet kedvenc orosz snackjének elkészítéséhez. Ezek a ropogós savanyúságok minden ünnepi asztalt díszítenek. Szükséges - 1 kg apró uborka

Nem tudja, hogyan lepje meg először a vendégeket és a háztartásokat? Ezután vessen egy pillantást arra, hogyan lehet otthon főzni egy húst, és minél kevesebb erőfeszítéssel elkapni a rave-eket. A húsgondoskodást magabiztosan ősrégi orosz ételnek nevezhetjük

Ha szeretné megtanulni, hogyan készítsen házi sajtot saját kezével, amely olcsóbb és ízletesebb, mint a bolti sajt, akkor próbálja ki az alábbi egyszerű receptek egyikét. A sajt elkészítése otthon elég egyszerű. Nem fog sok időt igénybe venni

A fényes ünnep - húsvét küszöbén. Egyetlen ortodox ember sem tudja elképzelni ezt az ünnepet színes tojások és húsvéti torta nélkül. Az üzletben húsvéti süteményeket kínálnak minden ízlés és ár szerint. De sokkal kellemesebb saját kezűleg sütni, ráadásul egyáltalán nem nehéz

A Zrazy hasonlít a szeletekhez, csak azok szaftosabbak. Ennek az ételnek a receptje nem lesz nehéz, de ízét mindenkinek örömmel tölti el. Szükséges - 500 g marhahús, sertés vagy bárány; - 100 g búza elavult kenyér; - 150 g tej

Bármilyen ünnep, születésnap vagy újév, üzleti bankett alkalmával harapnivalókat szolgálnak fel. A paradicsom remek lehetőség arra, hogy a rendelkezésre álló összetevőkből élénk snacket készítsen, amely feldobja az ünnepi asztalt. A receptek könnyen elkészíthetők

Az laskagomba univerzális gomba. Lehet sütni, sütni, töltelékként felhasználni, és természetesen leveseket is. Ez egy illatos és egészséges gomba, a belőle származó ételek mindig hihetetlenül ízletesnek bizonyulnak. Közönséges levesek, valamint pürével készült levesek készítésére használható

A Nachos egy kukoricadara chips és hagyományos mexikói étel, amely az aztékok idejére nyúlik vissza. Elkészítésük receptjei generációról generációra terjednek, és 2010-ben a mexikói konyha híres fogása bekerült az UNESCO nemzetközi listájába

A szardella szósz hihetetlenül népszerű külföldön, különösen Franciaországban. Meleg és hideg ételekkel szolgálják fel, kiegészítik a zöldség- és húsételeket, alkalmas harapnivalókhoz és szendvicsekhez. A szardella mártás finom és mindössze 5 perc alatt elkészül

A pite különféle. Minden családnak megvan a saját házi receptje és kedvenc tölteléke. A hal és a burgonya jól kombinált ételek, amelyek változatosabbá tehetik a szokásos pékárukat. Ezt a tölteléket nemcsak zárt pitékhez használják, hanem zselés pitékhez, valamint pitékhez és rakott piteekhez is

Az ínyencek számára a kéksajt jól ismert. Specifikus, éles-krémes ízű, és a test számára előnyös zöldeskék penész. Ezt a sajtot hagyományosan dúsított és desszertes vörösborokkal, valamint száraz fehér borokkal szolgálják fel. A kékkék mellett a Dor Blue mellett számos fajta létezik:

A szárított gyümölcs- és dió édességeket nagyon könnyű elkészíteni. Táplálékforrásként szolgálnak a szervezet számára, fruktózt tartalmaznak és az édesszájúak számára vonzóak lesznek. A szárított gyümölcscukorkák sokáig tárolhatók. Bármely recept kiegészíthető bármely összetevőjével, például müzlivel vagy szárított áfonyával

Az őszibarackot széles körben használják különféle desszertekben és pékárukban. Ez a gyümölcs ideális tejszínhabbal, fagylalttal, omlós tésztával, kekszel és apróra vágott tésztával. Sütéshez nemcsak friss őszibarackot, hanem konzervet is használhat

A sütőtök tökéletes zöldség sok finom ételhez. Növényi pörkölteket készítenek vele, pépesített leveseket, turmixokat, még sörbetet is készítenek, hozzáadják a gabonafélékhez, pékárukhoz, sütőtökhöz sütőtökhöz. Egy másik szórakoztató módja ennek az egészséges zöldségnek a konyhában történő felhasználása, ha olyan sütőtökmártást készítünk, amely minden étkezéshez jól passzol

A sütőtök olyan zöldség, amelynek termesztése abszolút igénytelen. A sütőtök könnyen elkészíthető és különféle receptekhez alkalmas. Sütőtökös turmixokat, leveseket, gyümölcslevet, sörbetet készítenek belőle, hozzáadják a párolt zöldségekhez, gabonapelyhekhez, sütőtökös pitékhez és muffinokhoz sütik, és természetesen sütőtökpürét készítenek, amelyet különböző módon lehet télre megtakarítani

Sokan élesztőt vásárolnak a boltból házi kenyér készítéséhez. Az ilyen élesztővel történő sütés nem tekinthető egészségesnek. Nem mindenki tudja, hogy maga is készíthet természetes kovászot. Finom házi pékáruk és egyéb sütési célok alapja lesz

Ez a középkori konyha receptje 1594-ből származik. Az e recept szerint elkészített csirke a fő összetevők - narancs és citrom, aromás - miatt szaftos, a szokatlan rózsavíz használata miatt, valamint gazdag és fehérborral telített. A receptben aszalt szilva jelenléte miatt édes hús van a húsban

Unod már a különféle drága és hatástalan bőrkozmetikumok alkalmazását? Mindezek a gyógymódok csak elfedik a hiányosságokat, vagy csak a helyi problémákat kezelik. A tökéletes bőr elérésének legjobb módja az, ha elkezdesz helyesen étkezni, és 10 egészséges ételt vesz fel az étrendbe, ami minden nap régóta várt előnyökhöz vezet

Ez a recept számos okból felsorolja kedvenc ételeinek listáját. Először is alkalmas családi vacsorára, valamint vendégek fogadására. Másodszor, könnyen elkészíthető, és finomra sikeredik, míg a bazsalikom és a paradicsomszósz különleges "

Ez egy nagyon eredeti készítmény a csirkepálcákból. Ebben a receptben sok múlik azon, hogy milyen sajtot használ. Kísérlet. Szükséges - csirke filé - 250 gramm, - tojás - 2 db, - kemény sajt - 150 gramm, - Liszt. Utasítás 1

Közeleg a hétvége, és végre pihenhet, kikapcsolódhat, elmehet a természetbe és inhat sört. De a sörnek snackre van szüksége. Itt van egy lehetőség. Szükséges - 1 hagyma (lehetőleg nagy); - tej 150 ml; - liszt 100 g; - só 1/2 ek

Ha szeret egy ízletes és kielégítő ételt, akkor ez a recept az Ön számára. Szükséges - marhahús 500 gramm - hagyma 1 db - paradicsom 1 db - hüvely édes zöldpaprika 1 db - paprika 1 evőkanál - fokhagyma 1 db - meleg víz 1 liter - burgonya 300 gramm - növényi olaj 1 evőkanál - só

Szinte minden ember reggelit rántottával vagy omletttel kezdi. És amikor a reggeli reggeli birodalmi, a nap olyan lesz, mint a császáré. Szükséges - tej 240 ml, - tojás 4 db, - vaníliás cukor 1 teáskanál, - liszt 120 g, - cukor 30 g, - vaj 50 g, - mazsola 30 g, - porcukor (tálaláshoz)

Javaslom, próbáljon ki egy őrülten finom profiterolos aranylevest. Szükséges Húsleveshez: - csirke -1,5 kg; - sárgarépa - 1db; - hagyma - 1 db; - só - 1 evőkanál. a kanál; - fekete bors - 4 db; - víz - 3 liter; - fehérje - 2 db

Valószínűleg mindenki emlékezett arra a rakottra, amelyet az óvodában kaptunk. Sok recept kipróbálása után kiemeltem az egyiket. És megosztom veletek. Szükséges - túró - 500 gramm; - tojás - 2 darab; - cukor - 60 gramm; - búzadara - 100 gramm

Valószínűleg a legtöbben hallottak a legendás bolognai szószról, de kevesen tudják, hogyan kell helyesen főzni. Szükséges - darált hús - 700 gramm; - paradicsompüré - 2 evőkanál. kanalak; - olivaolaj - sárgarépa - 2 darab

A tészta sokoldalú köret. De különféle módon elő lehet készíteni. Fontolja meg a párolt tészta főzését. Szükséges - tészta - 0,5 kg - párolt hús - 1 doboz - majonéz - 3 evőkanál. kanalak - hagyma - 2 db. - fokhagyma - 4 db

A titokzatos és titokzatos "heh" név. Honnan jött, senki sem tudja. De ő a koreai konyha egyik alapanyaga. És hogyan kell helyesen főzni, ebben a cikkben megfontoljuk. Szükséges - rózsaszín lazac tetem - 1 darab; - hagyma - 3 darab

Hogyan akar néha húsgombócot enni mártásban, de hogyan kell főzni? Elemezzük most. Szükséges - darált marhahús - 1 kg - hagyma - 1 db. - rizs - 0,5 csésze - fokhagyma - 2 db. - só - 1 teáskanál - őrölt fekete bors - 1 teáskanál - tojás - 2 db

Évente egyre több a funchose-szerető. Valamint ennek a salátának a receptjei. Szükséges - funchose cérnametélt - 145 g - sárgarépa - 100 g - uborka (friss) - 1 db. - paprika - 1 db. - zöldek - 30 g, - növényi olaj - 10 evőkanál

Most könnyen elkészítheti az ízletes és olcsó ételeket, ismerve a receptet. Ezek közé tartozik a párolt káposzta, de darált hús hozzáadásával. Egy ilyen étel kétségtelenül megfelel azoknak az embereknek, akik úgy vélik, hogy a húst csak zöldségekkel kombinálják

A koreai sárgarépa elkészítésének számos módja van, megnézzük a klasszikusakat. Szükséges - sárgarépa - 1 kg - ecet 9% - 3 evőkanál. kanalak - cukor - 3 evőkanál. kanalak - őrölt koriander - 2 ek - só - 1 teáskanál - napraforgóolaj - 3 evőkanál - fokhagyma - 6 db

Újév, karácsony - milyen ételekkel nincs tele az ünnepi asztal! A globalizáció számos recept és termék elterjedtségéhez vezetett, de néha hasznos felidézni a hagyományos nemzeti konyhák régi jó receptjeit. Végül is senkinek sem titok, hogy minden új elfelejtett régi

A globalizáció számos recept és termék elterjedtségéhez vezetett, de néha hasznos felidézni a hagyományos nemzeti konyhák régi jó receptjeit. Végül is senkinek sem titok, hogy minden új elfelejtett régi! A szlovák konyhából származó hagyományos káposztaleves receptje sem lesz kivétel

Bizonyára sokan hallottak az osztriga gomba előnyeiről, amely sikeresen megnyeri rajongóit a fogyasztók körében. De sokan nem tudják konkrétan megmondani, mi különleges ebben a gombában. Valójában ez egy egyedülálló gomba. Legnagyobb előnye, hogy mannitot, glükózpótlót tartalmaz

A mikrohullámú sütő használatával nemcsak második fogásokat főzhet, vagy felmelegítheti őket, hanem az orosz konyha hagyományos leveseit is. Előkészítésük során azonban számos fontos szabályt be kell tartani: - az edény térfogatának jelentősen nagyobbnak kell lennie, mint a folyadék térfogata

Az olasz nőket Európa egyik legkecsesebb nőként tartják számon. Ugyanakkor nemcsak naponta, hanem naponta többször is esznek tésztát. További. A világ egyik legszebb nője, a zseniális Sophia Loren interjúkban többször elmondta, hogy csodálatos alakját szüleinek és spagettinek köszönheti

Bármit is szokott melegen tartani a hideg estéken, az ilyen értelemben vett forró csokoládé kiváló megoldás. Normál. Hozzávalók: 100 g étcsokoládé, 1/2 csésze hideg víz, 1,5 csésze közepes zsírtartalmú tej (2, 5-3, 5%). 1. Tegyen egy edény vizet közepes lángon, törje apróra a csokoládét és hagyja a vízben

Mit tehet egy kolbászos zsemléhez? Egy kis fantázia, és a hot dog még érdekesebbé válik. Sajtos saláta. 1., 5. cikk reszelt cheddar, 1/4 evőkanál. apróra vágott pácolt paprika, 1 apróra vágott zellerszár, 4 ek. majonéz. Kék sajt

Mint tudják, a dió fákon nő és a nevét annak köszönheti, hogy először Görögországból hozták őket Európába. Ezeknek a dióféléknek a jó tulajdonságai már nagyon régóta ismertek, de nem mindenki tudja, hogy valóban hasznosak-e az emberi test számára

A diófélék különféle gyümölcsök, amelyeket gyakran fákról vagy cserjékről szüretelnek. Megkülönböztető jegyük egy kemény héj jelenléte, amely puhább tartalmat rejteget alatta. Szerencsére ez a termék két tulajdonságot ötvöz - nagy előnyöket és nagyszerű ízt

Sokan tudják, hogy a hüvelyesek és a füstölt húsok win-win kombinációk. De hogy ez a szabály nem csak az első - néhány esetben - működik. Babpörkölteket és salátákat különféle kolbászok vagy füstölt húsok hozzáadásával is durranással kapunk

A kemencében sült sertéshús mindig ízletes és kielégítő étel. Ezért gyakran ünnepi asztalon és családi lakomákon szolgálják fel. Ezenkívül nagyon egyszerű sült sertéshús főzni, ami sokoldalúvá és sok háziasszony által szeretetté teszi ezt az ételt

Bemutatunk egy finom kefir muffin receptjét. Ez a sütemény recept örömet szerez az egyszerű bolyhos pékáruk számára. Szükséges - 3 pohár liszt; - 3 tojás; - 1 csésze cukor; - 1 csomag margarin (250 g); - 1/3 teáskanál só

Felhívjuk figyelmére a receptet, amely nagyon finom és ízletes halgolyókat készít, egyszerű, lépésről lépésre. Szükséges - 200-300 g sovány hal (tőkehal, foltos tőkehal, polló, szürke tőkehal); - apró sárgarépa; - közepes hagyma

A burgonyatorta gyermekkor óta talán az egyik legkönnyebben elkészíthető és kedvenc csemege. A desszert sütikből, kakaóból és diófélékből készül, néha keksz hozzáadásával. Szükséges 700 g bármilyen száraz keksz ("Eper"

A Runeberg torta hagyományos finn desszert. Saját eredeti származási története van a híres 19. századi finn költő, Johann Ludwig Runeberg családjával. Egy nap váratlanul vendégek érkeztek a költő házába. Felesége nem volt veszteséges, és annak érdekében, hogy valami szokatlant tálalhasson az asztalra, apró süteményeket zúzott, tejföllel és lekvárral kevert, formás süteményeket, amelyeket a vendégek "

A burgonya kétségkívül népszerű és megfizethető zöldség hazánkban. Rengeteg recept használatos, egyszerű és nem túl könnyű elkészíteni. Néha megpróbálhat főzni valami finomat, de a receptem még mindig mindennapi. A burgonya nagyon egészséges és tápláló termék, amelyből sok finom dolgot készíthet

Sűrített tejjel készült sajttorta finom desszert. Egy ilyen finomság tökéletes otthoni teázáshoz és ünnepi asztalhoz. Szükséges - tejföl 20% - 450 ml; - töltelék nélküli keksz - 0,3 kg; - sűrített tej - 1 doboz; - vaj - 100 g

Mi lehet jobb egy forró nyári napon, mint hideg fagylaltot fogyasztani. Bármilyen ízű fagylaltot otthon készíthetünk a helyi élelmiszerboltban elérhető legegyszerűbb termékek felhasználásával. Szükséges - 250 ml 33% -os tejszín

A fagylalt nagyon népszerű desszertfajta, éppen ezért rengeteg fajtája létezik. Az üzletek polcai bővelkednek bennük. A "Mars" fagylalt különös figyelmet vonz. Finom, de drága, de kipróbálhatja saját maga is. Hozzávalók A Mars fagylalt készítéséhez a következő termékekre lesz szüksége:

Szeretne fagylaltot készíteni, és örömet szerezni családjának és barátainak? Ez nagyon könnyű! Számos recept segítségével kísérletezhet és különböző ízű fagylaltokat készíthet. A csemege elkészítéséhez szükséges összetevők egyszerűek és szinte minden háziasszonynak van raktárkészlete

A mindannyiunk számára készült ízletes raklapok egy boldog és gondtalan gyermekkorra emlékeztetnek. A finom és édes ízű túrós rakott nem csak a gyerekeket, hanem a felnőtteket is örömmel tölti el. Szükséges Túró - 600 gramm

Készíthet rakott túrót, és ennek az ízletes ételnek a változatossága érdekében adjon hozzá bogyókat, szárított barackokat, mazsolát, kandírozott gyümölcsöket vagy más termékeket a recepthez. Tálalás előtt jó a rakott sűrített tejjel vagy tejföllel felönteni

Amikor kicsi voltam, egy finom rakottat készítettünk nekünk az óvodában, és sok évvel később megtaláltam ezt a receptet, és szeretném megosztani veletek. Hozzávalók: - 500 gramm darált hús (ízlés szerint) - 200 gramm kemény sajt - 500 gramm burgonya - 1 zsák tejföl, bármilyen zsírtartalommal - 1 vagy 2 darab hagyma - 2 evőkanál vaj - növényi olaj - só, bors és más fűszerek (ízlés szerint)

A túrós rakott étel sokaknak társul a gondtalan gyermekkorhoz, az óvodai játékhoz és az anya kezének melegéhez. Valószínűleg millió recept létezik egy ilyen "gyermekkori rakott", de nekem ez a rakott … Szükséges 6 adagra:

A Burgonya torta számos főzési lehetőséggel rendelkezik. Ezt a desszertet mindenki ismeri, aki emlékszik a szovjet korszak konyhájára és büféire. A különféle termékek modern sokaságával a sütemény elkészítése meglehetősen egyszerű. Ehhez meg kell vásárolnia kis mennyiségű hozzávalót megfizethető áron

A rakott receptek azért népszerűek, mert elkészítésüknek minimális időre van szükségük, és könnyen elkészíthető azokból a termékekből, amelyek mindig kéznél vannak. De a túrós rakott is kereslet, mert manapság a felnőttek újra át akarják érezni a gyermekkor ízét, igen, hogy megkóstolják az édes sziruppal öntött buja finomságokat

A krumplitorta csokoládé finomság, amelyet sokan ismernek gyermekkoruktól, finom és mindenki által kedvelt desszert. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető, így szinte bárki képes kezelni ezt a receptet. Szükséges - tojás 5-7 db

A banush (vagy banosh) egy finom kárpátaljai étel kukoricadarából vagy lisztből. Hagyományosan sült gombával, tepertővel, tejföllel stb. A modern szakácsok ezt a népi ételt igazi kulináris remekművé változtatták. Felajánljuk Önnek is, hogy főzzön el egy csodálatos banust

A sajttorta egy híres amerikai desszert. Sok recept van erre az ételre, de szinte mindenben meg kell sütni. Azt javaslom, hogy készítsen banános sajttortát sütés nélkül. Szükséges - sütik - 200 g; - vaj - 50 g; - tej - 1-2 evőkanál

Készítse el ezt a finom és finom palacsintatortát szeretteinek. Alma helyett használhat bármilyen más gyümölcsöt, bogyót vagy diót. Szükséges 15 palacsinta bármilyen recept szerint (a lényeg az, hogy a palacsinta vékony és rugalmas legyen)

Érdekes étel a burgonya és a paprika kedvelői számára: kínai stílusú burgonya paprikával. A sós íz és az elkészítés egyszerűsége kétségtelenül az étrend kedvencévé teszi ezt az ételt. Szükséges - 4 burgonya; - 1 kaliforniai paprika

Díszítheti házi süteményeket - muffinokat, süteményeket, húsvéti kalácsokat, sőt szokásos sütiket cukorfondánttal. Nagyon kényelmes, hogy a fudge meglehetősen hosszú ideig tárolható és előkészíthető a jövőbeni felhasználásra. Szükséges finom granulált cukor - 2 pohár

A mézes süteményt nem csak a gyerekek, hanem a felnőttek is szívesen fogyasztják. A finom sütemény elkészítésének hosszadalmas folyamata ellenére receptje nagyon egyszerű. Ezért minden háziasszony otthon elkészítheti sűrített tejű mézeskalácsot

A Vanessa saláta kicsit hasonlít a világhírű Caesar salátához. Vanessának azonban finomabb íze és egyéb összetevői vannak. Ennek a salátának az elkészítése körülbelül 40 percet vesz igénybe. Szükséges - 1 csirkemell; - 2 nagy friss paradicsom (ha szükséges, cseresznye paradicsommal helyettesíthető, 8 darab mennyiségben)

Ez a fűszeres előétel némileg a satsivira emlékeztet: szokás kis adagokban az asztalhoz tálalni. Ezt az ételt nem nehéz elkészíteni, az előétel teljes elkészítése 30 percet vesz igénybe. Szükséges - 1 csirkemell; - 3 gerezd fokhagyma

Az almás pite elkészítéséhez sokféle recept létezik. De sajnos sok közülük meglehetősen nehéz. Ez a recept nagyon könnyen megjegyezhető, és a kész almás pite íze kellemes meglepetést okoz szeretteinek. Szükséges - 5 közepes méretű savanyú alma

Ezek a sonka és sajt tekercsek gyakran láthatók az üzletek polcain, azonban drágák. Kiderült, hogy egy ilyen előételt egyáltalán nem nehéz otthon elkészíteni, míg az alapanyagok vásárlása nem kerül magasba, a kész tekercsek száma pedig kellemesen meglep

A Cannelloni nagy átmérőjű olasz tészta, amely megfelelő főzéssel finom. Könnyen elkészíthetők és meglepetést okoznak szeretteiknek. Körülbelül másfél órát vesz igénybe az étel teljes elkészítése. Szükséges - 12 darab cannelloni

Egyrészt a sonka és a sajt saláta ínyenc ételnek számít; de másrészt nem igényel hosszú felkészülési időt. Mindössze 3 fő összetevője van, amelyek jól passzolnak egymáshoz. Próbáld meg lepni vendégeidet egy ilyen salátával. Szükséges - 150 g sonka

Az ebben a receptben szereplő szokásos angol pite közül talán csak leveles tészta. De bármilyen egyezmény lehetőséget ad egy finom és gyorsan elkészített reggeli lehetőségére. És miután megpróbálta, végül egyetért: ez egy igazi reggeli étkezés, nincsenek feltett kérdések

A töltött paprika sokak kedvenc étele. A háziasszonyok előkészítik és tárolják későbbi felhasználásra, fagyasztókba fagyasztva, ami nagyon kényelmes. Töltött paprika hússal és rizzsel A következő összetevők listájára lesz szükség

Ha gyermekei utálják a búzadara-zabkását a benne lévő nagy darabok és filmek miatt, akkor az alábbi finomságokat alkalmazza, és ízletes és egészséges zabkásával kedveskedjen szeretteinek. Szükséges - 1 evőkanál. tej; - 3 teáskanál búzadara

A búzadara búzaszemekből készül, technológiai eljárással, rostagépekkel. Búzamagvak őrlése és a szemcsemorás köztes termékeinek több szakaszban történő válogatása után búzadarát kapunk. Búzadara gyártási technológia A búza feldolgozása gabonatermékek, ennek következtében a búzadara és a liszt előállítására több szakaszban történik

A búzadara durumbúza. Kiegyensúlyozott ásványi összetétele és magas tápértéke különbözteti meg. Változatosabbá teheti a búzadara ízét, és különféle gyümölcsökkel gazdagíthatja néhány vitaminnal. Ettől a zabkása nemcsak egészséges lesz, hanem sokkal étvágygerjesztőbb is, ami különösen fontos a gyermekek számára

A búzadara zabkása tejjel az egyik leggyorsabb és legegészségesebb reggeli. Azonban még a felnőttek is gyakran elutasítják ezt az ételt, arra hivatkozva, hogy gyermekkoruk óta nem szeretik a búzadarát. Ha Ön is ennek az emberkategóriának tulajdonítható, próbálja meg az összes szabály szerint búzadarát főzni, akkor talán megváltoztatja hozzá való hozzáállását

A brownie egy kis cukrászda, általában édes töltelékkel és bonyolultan díszített. Ezeknek a csábító babáknak sokféle fajtája létezik, némelyiknek még saját története is híres személyiségekhez vagy eseményekhez kapcsolódik. És természetesen minden süteménynek megvannak a maga elkészítésének jellemzői

A péksütemények alkalmasak bármilyen ünnep desszertjének szerepére. Kényelmesek, mert darabosak, gyönyörűek egy edényen, és összhangban vannak az asztal díszítésével. Számos recept létezik a sütemények számára, kivételes ízű és könnyű kivitelezésű, különböző töltelékekkel, kekszből, élesztőből, omlós túróból és túrós tésztából

Az író, amelyet a „népben” vajnak is neveznek, zsírmentes tejszín (megengedett zsírtartalma körülbelül 0, 4–0, 5%), amely a vaj előállításának mellékterméke. Nagyszerű lehetőség azoknak az embereknek, akik minden kalóriát néznek, de időnként alacsony kalóriatartalmú és könnyű palacsintákkal vagy más ételekkel szeretnék elkényeztetni magukat

Gyakran a kulináris alkotások, különösen az édesek, amelyeket valahogy díszíteni, ízet adni akar. Ebben az esetben azt javaslom, hogy készítsen krémet egy egyszerű pillecukorból. Szükséges - pillecukor - 2-3 db; - vaj - 100 g

A megfelelően főtt kása finom és egészséges reggeli. De elkészítése sok időt vesz igénybe. Az értékes reggeli percek megtakarítása érdekében tanulja meg, hogyan főzzen kását a mikróban. Könnyedén elkészítheti nemcsak a gyermekek által imádott tejkását, hanem finom köreteket is a gabonafélékből

A túrókrémmel és gyümölccsel rendelkező finom omlós tészták mindenkinek tetszeni fognak. A könnyű, szellős krém és a ropogós homokkosár együttesen kielégíti a legigényesebb ízt. Ezek a sütemények csodálatos desszertként szolgálnak majd tea vagy kávé mellé

Az angol péksütemények egyáltalán nem olyanok, mint a kagyló formájában sült francia madelenek. A kókuszreszelékből készült, cseresznyével díszített keksztorony kiváló desszert egy kellemes teaiváshoz. Szükséges Kekszhez: - 125 g vaj

A "Pionnos" a híres granadai specialitástorta, amelyet Seferino Isla Gonzalez cukrász szakács készített, IX. Pius pápáról. Finom desszert jó egy csésze forró kávéval vagy frissen facsart narancslével. Szükséges Kekszhez:

Sokan úgy vélik, hogy a sushki, a bagel és a perec a csemege a tea számára, és nem meleg étel, kiadós és nagyon ízletes. Ha azonban darált húst, sajtot, tejfölt vagy tejet adunk a ropogós bejglikhez, eredeti előételt kapunk, amely némileg hasonlít az igazi házi pitékhez

A közönséges szárítókból nagy számban elkészítheti a legváltozatosabb és legkülönlegesebb ételeket, például töltött szárítókat vagy édes sajttorta-szárítókat. A szárítókból származó ilyen ételeket, amelyek az egész családnak tetszhetnek, nagyon gyorsan elkészíthetik

A bageleket gyerekkora óta mindenki ismeri, és úgy tűnik, hogy mi mást nem tudhat róluk? De kevesen tudják, hogy a kizárólag bagel készítéséhez való főzés során a tésztát sütés előtt felforralják. Szükséges liszt - 2 evőkanál

Alig másfél évszázaddal ezelőtt egyszerűen nem merült fel a kérdés, hogy mit kell enni a böjt alatt. A bevett hagyományok szerint, amelyek a lakosság minden szegmensére kiterjedtek, csak növényi ételeket fogyasztottak. A hús iránti kereslet hiánya oda vezetett, hogy nagyböjt idején a hentesüzleteket egyszerűen bezárták

A finom étel egyik titka a megfelelő köret kiválasztása. Ehhez figyelembe kell venni a hús vagy a hal ízjellemzőit. Tehát a marhahús jól passzol zöldségekhez, hüvelyesekhez, rizthez és tésztához. Szükséges Zöldséges körethez:

A Mannik finom pite, amelyben a közönséges lisztet búzadarával helyettesítik, így puha és puha. A sovány manna releváns lesz a vegetáriánusok számára, szigorú diéta vagy böjt közben. A lekvár, a kakaó, az aszalt gyümölcsök hozzájárulnak ennek az ételnek a változatosságához és ízletesebbé tételéhez

A sushi mindenki kedvenc csemegéje, mellyel a teaivás kellemesebbé válik. Azt javaslom, hogy sütés közben sütje otthon. Biztosíthatom Önöket, hogy nagyon könnyű megtenni, és minimális időbe telik. Szükséges - tojás - 1 db; - vaníliás cukor - 1 tasak

Csak fél óra alatt elkészítik a reggelire puha, illatos és kiadós bageleket vagy zsemlét. A tészta kiderül, hogy hasonló a tejföllel, de az összetevők között nincsenek erjesztett tejtermékek. A tésztát nagyon gyorsan összegyúrják, és a legegyszerűbb és legolcsóbb termékeket igényli

A finom és aromás fürjhúst igazi csemegének tekintik, és nem mindenki engedheti meg magának. Ez az étel azonban számos otthon asztalán megtalálható. Szükséges - 5-6 db. fürj; - 200 g csirkemáj; - petrezselyem, kapor vagy koriander (opcionális)

A fürj a legkisebb madár a fogolycsaládban. Húsa étrendi tulajdonságaiban hasonlít a csirkehúsra, ízében azonban sokkal "gazdagabb". Mivel a fürj olyan kicsi, további előnye, hogy nagyon gyorsan főznek. Lehet sütni, párolni, füstölni, grillezni

A joghurtos pite ízesnek és levegősnek bizonyul, a bogyók kellemes savanyúságot adnak hozzá. Eper helyett vehet bármilyen tetszetős bogyót, adhat hozzá vanillint. Ha a receptet teljes mértékben betartják, a torta magasra emelkedik. Szükséges Hat adag:

Ha eladó fürjeket lát, mindenképpen vásárolja meg őket, hogy csodálatos vacsorát főzzen a családjának. Ezeknek a madaraknak nagyon finom húsa van, amelyet semmivel sem lehet összehasonlítani, még a csirkével sem. Gyorsan főznek, de nagyon fontos, hogy a sütési folyamat során ne szárítsák meg a tetemeket

A sült fürjek díszítik az ünnepi asztalt, vagy változatosabbá teszik a napi étrendet. Kérlek szeretteidet ilyen fürjekkel. Szükséges A főzéshez szüksége lesz: fürj; rizs keveréke (hosszú szemű és vad); vargánya (száraz)

Szükséges - tepsi; - fólia; - friss sampinyonval 1 kg; - növényi olaj 1 evőkanál. a kanál; - csirke tojás 6 db .; - tejföl 5 ek. kanalak; - kemény sajt 200 g; - só; - őrölt paprika keveréke. Utasítás 1. lépés Vágjuk a sampinyonkat - elválasztjuk a lábakat és a kupakot egymástól, és eltávolítjuk a gomba első rétegét, ezzel megtisztítva

A csokis süti sokak kedvence. Ropogós, gazdag ízű, szinte senkit sem hagy közömbösnek. Lepje meg szeretteit saját csokoládé aprósütik készítésével. Nem tart sokáig, és az így kapott desszert íze mind a gyermekek, mind a felnőttek számára vonzó lesz

A lóhús ízletes és egészséges hús, amely nagyon kevés zsírt tartalmaz. Időtlen idők óta sok nomád nép étrendjében szerepelt. A lóhús jó mind meleg, mind hideg előételként. Sajnos Oroszország sok lakója nem használja a lóhúst: van, aki előítéletekből fakad, más pedig egyszerűen azért, mert nem tudja, hogyan kell főzni

A híres francia bagetteket párizsi sütők tulajdonképpen nemrégiben - az 1920-as évek óta - sütötték. Megjelenésük annak a ténynek köszönhető, hogy a párizsi hatóságok betiltották a pék munkanapjának kezdetét, hogy hajnali 4 órakor hamarabb kezdődjenek, és nekik kellett kitalálniuk a "

Könnyű és finom keksz illik minden gyümölcs töltelékhez. Ez a finom lágy desszert gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Csak be kell tartania az összetevők mennyiségének és a főzési idő pontosságát. Termékek keksz készítéséhez Finom desszert készítéséhez lekvárral vegye be:

A frissítő citromos sütemények tökéletesek nyári desszertként a teához, és tökéletesen felvidítanak egy esős vagy őszi napon. E recept szerint a sütemények ízletesek, aromásak és puhák. Szükséges A süteményhez: - 2 evőkanál

Finom csokoládés sütemények-édességek diós árnyalattal tökéletesen "barátok" egy csésze frissen főzött kávéval … Ne tagadja meg magának ezt az örömöt! Szükséges - 175 g tahini-halva; - 250 g száraz kekszes süti; - 75 g tejcsokoládé

A máj magas vitamin-, aminosav- és ásványi anyagtartalma miatt az egyik legegészségesebb étel. De nem mindenki szereti, főleg a gyerekek. Van azonban kiút a helyzetből - főzhet májpástétomot. Egészséges és finom is lesz. A pástétom reggelire tökéletes

A rost a test működésében az egyik legfontosabb szerepet tölti be. A rostban gazdag ételek nem emészthetőek meg teljesen, és a fennmaradó étkezési rostok, mint egy ecset, megtisztítják az összes toxint és toxint a belekből. Ezért az étrendben mindig jelen kell lennie az étrendi rostforrásoknak

A sovány sült szürke tőkehal halhús diétás ételnek számít. A szervezet jól felszívja, hasznos a pajzsmirigy betegségei, a nyálkahártyák és a bőrproblémák esetén, antioxidáns és szabályozza a vércukorszintet. Szükséges Tőkehalra sütőben sütve:

A muffinok miniatűr muffinok, amelyeket adagolt formákban készítenek. Sőt, jó, ha először hullámpapír kapszulákat tesz a formákba: akkor a pékáruk jobban meg fog emelkedni, könnyebben eltávolíthatók és sokkal étvágygerjesztőbbek lesznek. Különösen fényes és aromás muffinokat nyernek a sütőtök pépéből

A kajszibarack finom és egészséges nyári gyümölcs, amely magas rosttartalmú és béta-karotin forrás. A kajszibarack gyümölcsét széles körben használják a főzéshez: lekvárokat, zseléket, kompótokat és pite töltelékeket készítenek belőlük. A kajszibarack akár hússal is kombinálható, de ezek a gyümölcsök különösen jók süteményekben és desszertekben

A kefires cékla régóta ismert recept, de manapság gyakorlatilag feledésbe merül. De e két termék keveréke segít a fogyásban és kíméletesen megtisztítja a testet a méreganyagoktól. Számos recept létezik egy ilyen egészséges "koktélra"

A forró borsóleves remek első fogás. A füstölt bordák fűszeres ízt adnak az ételnek. Szükséges 1 csésze szárított borsó, 400 gramm füstölt borda, 3 burgonya, 1 hagyma, 1 sárgarépa, gyógynövények, bors, só Utasítás 1. lépés A borsót jól öblítse le, és 4 órán át hideg vízben áztassa

Ízletes és egészséges túrós finomságot maga is elkészíthet. Szükséges 250 gramm túró, 2 evőkanál cukor, 2 evőkanál tejföl, 40 gramm vaj, 100 gramm bármilyen szárított gyümölcs, 50 gramm étcsokoládé. Utasítás 1. lépés A túrót turmixgépben őrölje meg, vagy többször áthaladjon a húsdarálón

A legjobb snack már régóta egy szendvics. De ahhoz, hogy kielégítő és tápláló legyen, ki kell választania a megfelelő termékeket és egy kicsit meg kell sütni. Forró szendvics - remek reggeli Szükséges 2 szelet kenyér (fehér, fekete vagy gabona), 100 gramm főtt kolbász, saláta, 1 paradicsom, 50 gramm fehér káposzta, kevés ketchup, növényi olaj Utasítás 1

A brokkoli vagy a spárga az egyik legjobb zöldség az étrendhez, különösen akkor, ha figyelemmel kell kísérnie a termék kalóriatartalmát és glikémiás indexét. A spárga esetében a glikémiás index nagyon alacsony, 15 egység. Ez a szám a brokkolit életmentővé teszi a cukorbetegek számára

Az eredeti sós étel aszalt tintahal szálakban, szezámmaggal és pisztáciával kiváló gyors snack a sör számára. Ez az étel a dél-koreai konyhához tartozik, ahol nagyon szeretik és értékelik. Szükséges • 150 g tintahal (szárított forgács)

Elég gyakran a lakóházak lakóinak kell eldönteniük, hogyan szárítsák meg a halakat az erkélyen. Ez a munka finom és bizonyos készségeket és tudást igényel, mert tapasztalat nélkül könnyen tönkreteheti a végterméket és a hangulatát. Ennek megakadályozása érdekében ismernie kell néhány finomságot

A gyömbérgyökér egyedülálló termék, gyógyító tulajdonságokkal és kitűnő aromával. Nagy mennyiségben tartalmaz különféle aminosavakat, vitaminokat, mikro-, makroelemeket, illóolajokat. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően sok étel, aromás teák elkészítésére használják

Mielőtt elkezdené szárítani a kaprot, figyelembe kell vennie a folyamat alapvető szabályait és jellemzőit. A friss kapor sok hasznos anyagot tartalmaz, azonban ha az összes szabály szerint megszárítja, akkor a tápanyagok vesztesége minimalizálható

A házi tészta az egyik legnépszerűbb házi termék, amelyet egyetlen családtag sem utasít el. Ezt a tésztát leggyakrabban búzalisztből (ritkábban rozsból) készítik. Szeretnénk egy kicsit kísérletezni, és javasoljuk, hogy próbálja ki a csicseriborsólisztes tészta receptjét

Ha legalább alkalmanként olyan desszerteket főz, amelyekben csak tojásfehérjét (például habcsókot vagy tejszínt) használ, akkor valószínűleg kérdései vannak: mit főzzünk a sárgájából? Ne dobjon el egy ilyen csodálatos terméket, főleg, hogy mindig könnyű felhasználást találni rá

Az édes keksz az egyik legnépszerűbb desszert, amely egyformán jól esik egy csésze forró italhoz (kávé, kakaó vagy tea) és egy pohár hideg tejtermékhez (tej vagy kefir, erjesztett sült tej vagy joghurt). ). Nagyon sok recept van erre a finomságra

Az alacsony zsírtartalmú termékek egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek, azokat megvásárolják, akik az ideális súlyra törekednek. De van-e előnye az alacsony zsírtartalmú ételek fogyasztásának? A zsírok jelenléte biztosítja a test megfelelő működését, elősegíti bizonyos vitaminok teljes asszimilációját, és szabályozza az emberi test hőszigetelését

Mindenki, aki valaha diétázott, tudja, hogy sok tiszta vizet, gyógynövényes főzeteket, zöld teát, valamint frissen facsart gyümölcsleveket és friss gyümölcsleveket kell fogyasztani. De vannak italok, amelyek teljesen ellentétes eredményhez, azaz súlygyarapodáshoz vezetnek

A legtöbb ember egy erős csésze kávéval kezdi a napját, és reggeli helyett issza. A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a reggeli kávét cseréljék ki a cikóriára, ami jótékonyan hat a szervezetre. Mire hasznos a cikória? Az ital rendszeres fogyasztása elősegíti a hasznos mikroflóra mennyiségének növekedését a belekben (ami elősegíti a vitaminok jobb felszívódását), megkönnyíti az emésztést és megszünteti a székrekedést

Pár évtizeddel ezelőtt a banánt egzotikusnak és hozzáférhetetlennek tartották; manapság a banán gyümölcsöket szinte mindenhol az év bármely szakában értékesítik. A banánt a gyermekek és a felnőttek egyaránt kedvelik finom textúrájuk, egyedi ízük és aromájuk miatt

A diéta nem ok arra, hogy lemondjon kedvenc ételeiről. Még a pizza sem árt, ha megfelelő táplálkozással főzik. Szükséges 1. pizza esetében: - 2 evőkanál. zabpehely; - 30 ml tej; - 1 tojás; - só ízlés szerint; - növényi olaj

Nagyon sok a cukkini lekvár recept, mert minden háziasszonynak megvannak a maga kis titkai és trükkjei. A lekvár nagyon ízletesnek bizonyul, és azok, akik először próbálják ki, általában nem tudják kitalálni, miből készül. Első lehetőség A táplálkozási szakemberek szerint a cukkini az egyik legkönnyebben emészthető zöldség

A cukkini lekvár olyan desszert, amelyet nem tagadhat meg. Elég egyszer kipróbálni, és ennek a finom csemegének a receptjét keresi. Hogy időt spóroljon a keresésekre, javaslom, hogy ennek a receptnek megfelelően készítsen cukkini lekvárot narancssárgával

Tudja, hogyan lehet cukkinilekvárt készíteni narancssal? Ha nem, akkor itt az ideje, hogy kitöltse ezt a kulináris hiányt, és megpróbáljon finom desszertet készíteni. A cukkini és a narancslekvárnak kellemes íze és finom citrusillata van

A cukkini egészséges zöldség, amely vitaminokat, vasat, rézet, káliumot és más tápanyagokat tartalmaz. Segítenek a felesleges folyadék és koleszterin eltávolításában is a szervezetből, megszüntetve a duzzanatot. A cukkini ízletes és egészséges, friss és konzerv is

A lekvár általában nyáron készül, amikor sok gyümölcs és bogyó van. Általában "téli felkészülésként" működik, de egyszerű desszertként is szolgálhat. Az év bármely szakában elkészíthető az üzletekben értékesített gyümölcsökből. Például narancsból

A kivit okkal nevezték el a vitaminbombának. Ez az egzotikus bogyó annyi, a szervezet számára hasznos anyagot tartalmaz, hogy joggal tekinthető gyógyszeres tápláléknak. Sokféle kiwi desszert létezik - piték, muffinok, lekvár, lekvár és zselé

A kiwi már régóta nem valamiféle egzotikus gyümölcs számunkra, ezért egyre inkább különféle saláták, sütemények és desszertek készítésére használják. Különös figyelmet érdemel a kivi lekvár, amelynek csodálatos édes-savanyú íze és gyönyörű smaragd árnyalata van

A lepényhal húsa fehérjében gazdag, amelyet a szervezet teljesen felszív. Ez a hal számos ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz: nátrium, kalcium, vas, szelén, foszfor, jód. A lepényhal szerepel a diétás menükben, a belőle készült ételek növelik az immunitást és javítják a teljesítményt

A házi sonka sokkal finomabb és egészségesebb, mint a bolti sonka, és ami a legfontosabb: tudod, miből készül. A legkényelmesebb multicooker-ben főzni, de sütőben vagy a tűzhelyen is főzhet. Hozzávalók: 3 nagy csirkecomb; 600 g sertéshús (adhat még csirkét)

A főtt sűrített tej sokkal finomabb, mint a sűrített tej. Főzheti otthon, akkor is, ha sűrített teje nem fémdobozban van, hanem súly szerint vásárolta meg. Utasítás 1. lépés Vigye a sűrített tejet egy alumínium serpenyőbe (a zománcozott serpenyőben megég)

A sült csirke sokak kedvenc étele. Ennek az ételnek többféle módja van. Az egyik olyan, mintha palackban sült csirkét, ízletes, lédús és étvágygerjesztő kinézetű diétát készítenénk. Szükséges 1 csirke, súlya 800-1000 g; 1 csipet só

Az egyik görög mítosz azt mondja, hogy az olajbogyókat Athena szépség istennője ajándékozta meg az emberek előtt, aki tudott azok különféle hasznos tulajdonságairól. Azóta több ezer év telt el, de az olajbogyó népszerűsége napról napra csak növekszik

Egyszerre legfeljebb 30 gramm barackmagot vehet fel. A termék meglehetősen mérgező, de felhasználható különféle betegségek kezelésére. A kajszibarackmagolaj rendkívül hasznos. Mindenki ismeri a baracknak az emberi test egészségére gyakorolt előnyeit

A nyers étel-étrend olyan élelmiszer-rendszer, amelyben az ételeket hőkezelés nélkül szabad fogyasztani. Ha az étel nincs kitéve hőnek, megtartja az enzimeket, az enzimeket, amelyek aktívan részt vesznek az immunitás fenntartásában és a test egészséges működésében

Az epehólyag gyulladásával bizonyos étrendre van szükség. A betegség súlyosbodása során számos élelmiszer tiltott, és a joghurt egyes fajtái is tilosak. Az epehólyag-gyulladás - kolecisztitisz - nagyon gyakori betegség. Normális esetben a szerv felhalmozza az epét és a duodenumba irányítja

Az eper annyira sokoldalú, hogy alkalmas bármilyen étel elkészítésére, beleértve sütemény nélküli süteményeket is, és sokkal egészségesebb, mint mindenféle keksz és omlós tészta. Szükséges ▪ Eper (friss vagy fagyasztott) - 200-250 g ▪ Természetes joghurt - 350 g ▪ Kakaópor - 1 evőkanál

Egy napsütéses nyáron nagyon szeretné kényeztetni magát gyümölcsdesszertekkel - könnyen és gyorsan elkészíthető. Eredeti receptet kínálunk sütés nélküli epres süteményhez. Szükséges Az alapítvány számára: - vaj - 100 g - sütik "

A csokoládé és eper túrós sütemény tökéletes nyárra. Könnyen elkészíthető, nagyon ízletes, és ami a legfontosabb: nem igényel sütést. Szükséges - 200 g sütemény; - 100 g vaj; - 200 g étcsokoládé; - 400 g túró; - 400 g tejföl

Az epres torta minden ünnepi asztal dísze. Ennek a desszertnek az alapja lehet levegős keksz vagy omlós homokos. Ügyeljen arra, hogy az alábbi receptek bármelyikével elkészített sütemény a legkényesebb ínyenceket sem hagyja közömbösnek. Hogyan készítsünk epres és túrós süteményt Szükséged lesz:

Az epres túrós sütemény nagyon gyengéd és ízletes. Levegőssége és kellemes aromája senkit sem hagy közömbösnek. Egy ilyen desszert gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Hozzávalók: 250-300 g eper; 220 g vaj; 220 g porcukor

Egyes ételek egyszerűen nem tolerálják a mártás hiányát a tányéron, bár elkészíthetők olyan ízletesek és kielégítőek, amennyit csak akar. Szembetűnő példa a hal, bármilyen király is legyen. Adjon hozzá illatos gazdag mártást, azonnal meglátja a különbséget, és igazi ínyencnek érzi magát

A thai halmártást hagyományosan minden helyi kávézóban halételekhez szolgálják fel. Az igazi név úgy hangzik, mint "Nam Pla". Kis agyagcsészékben tálalják. Thai halszószt maga is készíthet. A szósz házi változatát Krataknak hívják

A citrusmártás ideális lazac grillezett vagy kemencében sütésre. A látszólag összeférhetetlennek tűnő gyümölcs- és halíz egy ételben kombinálva tökéletesen kombinálja és kiegészíti egymást. Próbáljon narancsmártást készíteni a lazachoz száraz borral, tojássárgájával vagy chili paprikával, és rájön

Az ízletes szószok remekül kiegészítik a halételeket. A bemutatott receptek elkészítése meglehetősen egyszerű. Egy kis trükk - és csodálatos halízesítő van az asztalon. A könnyen elkészíthető szószok receptjei finom ételízesítők az ételekre

A lekvár nemcsak bogyókból, hanem gyümölcsökből is elkészíthető. Például az alma kiválóan alkalmas erre. És ha előbb megsüti őket, akkor a házi desszert különleges, nagyon finom ízt kap. Szükséges 1 kg alma; 1 kg cukor

A Marshmallow egy finom desszert, amelyet sokan szeretnek. A kisgyerekek nagyon szeretik egy ilyen finomságot. A Marshmallow eredetileg keleti édességnek számított. De ez a termék hosszú ideig népszerűségre tett szert Oroszországban is. Mi adódik a pillecukorhoz?

Sokkal több étel készíthető almából, mint amennyire a szem látja. Például ezekből a gyümölcsökből finom, puha és gyengéd sütiket süthet. Szükséges - őrölt zabpehely - 1 pohár; - almaszósz - 150 g; - búzaliszt - 1 pohár; - cukor - 4 evőkanál

Ma már alig van olyan 5-55 éves ember, akinek a zsebében, pénztárcájában, asztalfiókjában stb. nincs csomag gumicukor. És valakinek lehetnek betétei. Valamelyik rágásának szükségessége már tudatalatti szinten felmerülhet. Utasítás 1

A fogyásnak rengeteg különböző módja van a világon. Alapvetően a fogyás minden módszere hosszú ideig nem biztosítja a garantált fogyást. De vannak olyan titkok, amelyek hosszú ideig lehetővé teszik a fogyást. Ráadásul a fogyás leghatékonyabb módja egyszerű

Az aromás mandarin lekvár receptje még a kezdők számára sem okoz nehézségeket a téli tartósítás területén. Kevés termékre van szükség, csak kilogrammra, nem olyan drága, mint amilyennek első pillantásra tűnik. Ezenkívül a mandarin csemege irreálisan ízletes, illatos, forró nyárról, vakációról vagy újévi ünnepekről álmokat vált ki

Az újévi polcok szépségükkel és választékuk gazdagságával lepnek meg. Beleértve a kedvenc téli gyümölcsök - mandarin - nagy választékát. Ez a napsütéses édes gyümölcs sem gyermekeket, sem felnőtteket nem hagy közömbösnek. Milyen előnyökkel jár a mandarin a testünkben?

Úgy tűnhet, hogy a fésűs méz csak egy gyönyörű természetes csomagolás, de ez egyáltalán nem így van. Az ilyen méz valóban egyedi termék. De vajon lehet-e méhsejtekkel enni? A fésűs méz előnyeiről A méhsejtes méz pontosan úgy kerül az asztalra, amilyennek lennie kell:

Ha szereted a cseresznyét, akkor ez a recept ízlésednek fog megfelelni. Elkészítése nem lesz nehéz, előkészítése sem fog sok időt igénybe venni, ami minden háziasszony számára fontos. Sőt, a cseresznyeszezon csúcspontján, amikor sok időt fordítanak e bogyók betakarítására a későbbi felhasználás céljából

A lekvár édes étel, amelynek állaga szirup. Különféle gyümölcsökből, bogyókból és akár zöldségekből is elkészíthető. Mandarintból vagy narancsból főzhet lekvárt akár hagyományos módon - vízzel és cukorral, akár különféle adalékokkal. Akár citrusfélék főzése nélkül is megteheti

A rebarbara az egyik legkorábbi zöldség a kertész asztalán. Ez a termék sikeresen helyettesíti a bogyókat és gyümölcsöket. Rutint, pektint, aszkorbinsavat, cukrokat, almasavat és más savakat tartalmaz. A növény húsos szárából kiváló desszert - finom lekvár - készíthető