Legjobb receptek 2024, November

A finom palacsinta egyáltalán nem nehéz! A tojás nélküli palacsintának két bevált receptje van - víz és tej. És még 5 recept a zöldséges palacsinta töltelékhez! Szükséged lesz: Palacsinta vízen: Liszt - 1 evőkanál. Víz - 2 evőkanál

A csipkés palacsinta nemcsak ízletes, hanem gyönyörű csemege is. A tészta számukra tejben vagy kefirben főzhető, nem kell sok idő a sütéshez, a palacsinta gyorsan megbarnul és könnyen megfordul. Csipkés palacsinta Ahhoz, hogy vékony palacsintát készítsen egy sekély lyukban, szüksége lesz:

Egy igazi háziasszony arzenáljában számos érdekes recept van különféle ételek főzéséhez. A reggelire elkészített eredeti áttört palacsinta aromája az egész családot összehozza az asztalnál. És a vendégek minden bizonnyal receptet kérnek. Palacsintatészta készítése Az első lépés az élesztő hígítása

A palacsinta egy hagyományos orosz étel, amelyet sokan szeretnek. De nem minden háziasszony dicsekedhet azzal, hogy képes vékony csipke palacsintát sütni. Ahhoz, hogy a palacsinták vékonyak, lyukakkal készüljenek, bizonyos trükköket kell használniuk az elkészítésük során

A palacsinta a gyerekek és a felnőttek kedvenc étele! A palacsintát nem szolgálják fel semmivel: tejföllel, lekvárral, kaviárral stb. A töltött palacsinta is csemege: túróval, hússal, tojással és hagymával. De a legfinomabb a finom palacsinta

Rengeteg recept van a palacsinta készítéséhez - kefiren, erjesztett sült tejen, tejsavón, sörön sütik, de a tejjel készült palacsinta mindig a legfinomabb és legfinomabb. És egyáltalán nem igényelnek különösebb főzési ismereteket - csak keverjük össze és süssük meg egy serpenyőben

A Maslenitsa a sarkon van, ami azt jelenti, hogy itt az ideje gondolkodni a palacsinták elkészítésén - édes, finom és nagyon ízletes, ami mindenki ízlésének megfelelne. Szükséges - Tej (friss vagy joghurt) - 0,5 l; - Tojás - 3 darab (vagy 4, ha kicsi)

A töltött csiperkegomba nagyon eredeti előétel, amely remekül fog kinézni egy ünnepi asztalon. Ezt az ételt egyszerűen és gyorsan készítik el, egzotikus termékek költségei nélkül. Szükséges 12 nagy gomba; 150-200g füstölt hús

Nagyon sok gyors recept létezik. A főzéshez általában olyan termékeket vesznek, amelyek mindig kéznél vannak. De vannak kivételek is. Például töltött gomba. Csak a gombák és a szegy előzetes megvásárlása szükséges. Ennek az előételnek a receptje hihetetlenül egyszerű, és elkészítéséhez egyáltalán nem lesz szükség

A kemencében sült csirke könnyen elkészíthető és finom étel. És hogy még kielégítőbb és érdekesebb legyen, bármiféle töltelékkel töltheti meg a csirkét. Ez utóbbi lehet hús, gomba, hüvelyesek és akár gyümölcs. Gyümölcs töltelék A csirkének eredeti tölteléke gyümölcs - narancs és alma lesz

A foltos tőkehal nagyon egészséges és ízletes hal, amely hatalmas mennyiségű tápanyagot tartalmaz az emberi test számára. De sajnos nem mindenki tudja, hogyan kell főzni, hogy az étel lédús és gazdag legyen. Szükséges Foltos tőkehal - 500 g

Az élesztő palacsinta különösen porózus, ezért egyszerűen megolvad a szájában. Ha a sütő vastag tésztából készül, akkor csodálatos péksüteményt kap, egy folyékony - áttört palacsinta "csipke". Az ilyen termékek íze különleges, enyhén kellemes savanyúságú

Ez a saláta a koreai konyha minden kedvelőjének tetszeni fog. Íze olyan, mint egy koreai sárgarépa, mert tartalmaz sárgarépát és különféle fűszereket is. De emellett a saláta tápláló a hús és a fás vargánya miatt is. Szükséges - 200 g fás vargánya

Ha megpróbál ragaszkodni az egészséges táplálkozás elveihez, akkor törekedjen a szép alak megőrzésére, vagy fogyni szeretne néhány kilót, cserélje ki a magas kalóriatartalmú köreteket könnyű zöldségsalátákkal. Sovány húsokkal, például csirkével kombinálva ezek nagyszerű ebédet vagy vacsorát kínálhatnak

A báránymájból készült ételek különösen gyakoriak a görög konyhában, és jellegzetes gazdag ízűek. A májat megsütjük, gombával pároljuk, különféle köretekkel és szószokkal tálaljuk. Szükséges Az első recept: báránymáj - 500 g

A krumplipüré és a sült gomba csak a tökéletes kulináris tandem. De a klasszikus burgonyapüré nem mindig lesz megfelelő az asztalon. Hozzávalók: Sampinyonval - 700 g; Tej - 100 ml; Pácolt uborka - 5 db; Burgonya - 4 közepes méretű gumó

A gombamártás nagyon releváns a húsételek, valamint a burgonya esetében. A vargányás gomba fűszeres íze hangsúlyozza a hús ízét, és kiváló kiegészítője lesz az ételnek. Szükséges 40 gramm szárított vargánya, 100 g hagyma, 15 gramm liszt, 80 gramm paradicsompüré, 40 gramm növényi olaj, 40 gramm ghee, 400 gramm víz, ízlés szerint só

A pácolt miniatűr koktélparadicsom szokatlan öntettel kombinálva kiváló előétel minden asztalhoz. A cseresznye pácolás receptje nem igényel sok főzési időt, de a paradicsom íze csodálatos. Szükséges - 500 g meggyparadicsom; - 20 darab fekete bors

Párolt burgonya gombával már régóta jelen van az orosz asztalon. Finom, aromás és kielégítő, akár kiváló köret húshoz és zöldséghez, akár önálló étel. A legfontosabb az, hogy friss gombából főzzük. Szükséges gomba - 300 g

A csirkefilé tésztában történő főzéséhez jobb csontozatlan combot választani - szaftosabb. De ha kívánja, helyettesítheti mellfilével, ebben az esetben az étel szárazabbnak és diétásabbnak bizonyul. Szükséges • csirkefilé 800 g

Gombamártás készülhet friss és száraz vagy pácolt gombából is. Sokoldalú kiegészítője a hús-, hal-, zöldség- és tésztaételeknek, serkenti az étvágyat és növeli az ételek emészthetőségét. A híres francia ínyenceknek még az a mondásuk is van, hogy még a régi bőrt is megeheti, ha gombamártással önti

A burgonyát, a tésztát és a gabonaféléket gyakran mártással tálalják, ami szokatlan új ízt ad nekik. A főzés története során a kulináris szakemberek sokféle mártással álltak elő. A gomba magas tápértékű, a húsmártások helyettesítésére használható

A gombapástétomot leggyakrabban szendvicsekhez, szendvicsekhez és tortákhoz használják. Használhatja házi félkész termékként pépesített levesek vagy különféle gombamártások készítéséhez is. A kész pástétom hűtőben akár két hétig is tökéletesen tárolható

A májusi napokig böjt van, amely során az összes ortodox keresztény gondoskodik arról, hogy teljes mértékben imádságoknak szentelje magát, és tartózkodjon a gazdag ételektől. Éppen ezek, az édes és gazdag ételek a csábítás tárgyai a mindennapi életben

A gombamártás nemcsak csodálatos főétel lehet, hanem bármilyen húsból készült steak, szelet és karaj mártása is. A pecsenye bármilyen gombából elkészíthető, a vadgombától a gombáig és a shiitake gombáig. A megfelelő gombák kiválasztása a mártáshoz az egyik legfontosabb lépés ennek az ételnek az elkészítéséhez

Hazánk sok lakója szereti az olasz konyhát. Ami azonban nem meglepő, mert a tészta receptek végrehajtása nagyon egyszerű és lehetővé teszi, hogy nagyon gyorsan elkészíthessen egy finom olasz vacsorát az egész család számára. Hozzávalók:

A likőrt már régóta adják mindenféle süteményhez és desszerthez, mivel ez bizonyos kifinomultságot és pikantériát kölcsönöz az ételnek. Azt javaslom, hogy készítsen likőrös süteményt. Szükséges - tojás - 4 db; - cukor - 4 evőkanál

A gombákból sokféle ízletes és tápláló szósz készíthető. Ezek egyike a krémes gomba. Különféle ételekkel együtt tálalható. Tejszínes gomba sampinyonmártás A főzéshez a következő termékekre lesz szüksége: - 350 g friss gomba; - 20% tejszín 150 g

A Charlotte bármilyen bogyós gyümölcsöt vagy gyümölcsöt készíthet, bár korábban fehér kenyérrel, almával, pudinggal és néha likőrrel készítették. Sok charlotte szerető úgy véli, hogy akkor a legfinomabb, ha egyszerű savanyú almával töltik meg

A Charlotte az egyik legfinomabb és legszokatlanabb desszert. A klasszikus charlotte-ot almával készítik. Ma egy szokatlan receptet veszünk figyelembe, de nagyon ízletes. Szükséges - liszt 1 evőkanál. - cukor 1 evőkanál. - tojás 3 db

Charlotte gyermekkorától kezdve ismerős almás pite, amelyet könnyű elkészíteni, és nem sok időt vesz igénybe. A számára készült termékeket minden háziasszony konyhájában biztosan megtalálják. Szükséges liszt 200 g; tojás 5 db

A hagyományos charlotte elkészítésének receptje nagyon egyszerű, de minden háziasszony másként kapja meg. Van néhány trükk, hogy ezt az ételt ízletesé és szellősé tegyük. Beszéljünk ezekről a finomságokról és funkciókról részletesebben. Szükséges 3 tojás

Almás pite - a charlotte a pékáruk egyik típusa, amely nagyon gyakori az egész világon. A pitét különféle változatokban sütik, és nem feltétlenül csak almával. Vannak olyan népek, akik még hússal is sütik. A szépség az, hogy gyorsan süt és könnyen elkészíthető

Kétségtelen, hogy a legfinomabb pontyból származik. De ez egy univerzális koreai étel, ahol a fő összetevőt nem hőkezelik, bármilyen típusú halból, baromfiból, húsból, belsőségből elkészíthető. Gazdasági okokból a frissen fagyasztott hering a legolcsóbb költségvetési lehetőség

A "Charlotte" egy finom és friss instant pite. Nyáron egy ilyen sütemény nagyon kényelmes és jövedelmező főzni! Szükséges A tesztre: - 6 tojás - 2-3 pohár cukor - 3-4 pohár liszt Töltéshez: - almák Díszítésre:

A Feijoa egy kis zöld gyümölcs, frissítő aromával és eredeti eper-ananász ízzel. Vitaminokban, ásványi anyagokban és tápanyagokban gazdag. Hazánkban a feijoa ősz közepén megvásárolható, és annak érdekében, hogy segítségével egész évben megerősödjön az immunitás, ízletes lekvárt készíthet belőle

Mindenki kedvelni fogja ezt a finom aromás desszertet. Az almás charlotte elkészítése ugyanolyan egyszerű, mint a körte héjazása, és minden háziasszony rendelkezik vele, főleg ősszel. Az egyszerű tippek segítenek előkészíteni egy igazán buja és aromás kezelést, minimális idő alatt

Hogyan készítsünk egy nagyszerű tea süteményt az időben érkező vendégek számára, minimális erőfeszítéssel? A gyakorlati háziasszonyok titka kiderült. A klasszikus charlotte almával nemcsak a vendégeknek, hanem a háztartás minden tagjának is örömet okoz

Akinek van kertje, és nem tudja, mit kezdjen a nagy almaterméssel, a következő tanácsokat kaphatja: a betakarított almát szárítani kell, télen pedig nagyon ízletes és egészséges leveles sütemények sütésére kell használni. is elég gyors főzés

Miután elolvasta a boltban szinte minden fekete kenyér összetételét, önkéntelenül kábulatba kerül: hogyan nevezhető egy ennyi kémiai anyagot tartalmazó termék az egészséges táplálkozás elemének? Ahhoz, hogy a fekete kenyér valóban csak hasznos legyen, főzzük otthon, főleg, hogy egyáltalán nem nehéz

A bagels egy tészta, amely töltelékkel készül. Ez a fajta sütés az állatszarvakkal való külső hasonlóság miatt kapta a nevét. A tekercsek különféle tésztákból készülnek - élesztő, leveles, omlós tészta. Dióféléket, gyümölcsöket, bogyókat, lekvárokat, csokoládét, sűrített tejet használnak töltelékként

Több száz charlotte recept létezik. Valaki almát használ, és valaki - körte, valaki szereti a charlotte-ot a kefiren, valaki pedig a vajat. A charlotte-nak vallott pite fő követelményei a könnyű elkészítés, a könnyű kekszes tészta alapként és a friss gyümölcs a töltelékben

Az almás pitének gyönyörű neve van - charlotte. Ez a desszert gyermekkorától mindenki számára jól ismert, mert kivételes íze mellett tele van vitaminokkal és tápanyagokkal. A charlotte recept iránti érdeklődés soha nem szűnt meg. Ezenkívül a torta képes díszíteni mind a rendes, mind az ünnepi asztalt

Charlotte a legkönnyebben elkészíthető és a legfinomabb pite. A recepthez használt termékek mindig megtalálhatók a hűtőszekrényben. Gyorsan és ízletesen kényeztetheti családját egy tea desszertjével, vagy kellemesen lepheti meg vendégeit egy finom süteménnyel

Charlotte az almás pite leggyorsabb és legegyszerűbb változata. Ha a töltelékhez túrót adunk, az kielégítőbbé válik. A desszertet a fűszerek változatosabbá teszik: vanília, őrölt fahéj, szerecsendió. A Charlotte-ot melegen vagy hidegen is tálalhatjuk, különösen ízletes a frissen főzött tea vagy tej mellett

Charlotte édes almás pite. Ritka esetekben más bogyókat és gyümölcsöket használnak a főzéshez. Charlotte vonzza a háziasszonyokat, mert a lehető leggyorsabban elkészíthető egyszerű és megfizethető alapanyagokból. Ezenkívül ez a torta nagyon ízletes és aromás

Amikor meghalljuk a "habcsók" szót, önkéntelenül is emlékek merülnek fel egy finom, szellős finomság emlékében, amely halkan olvad a szánkban. Mennyi örömöt és örömöt okozott gyermekkorában! Nem mehet vissza a múltba, de újra belemerülhet abba a finom boldogságba

Kulich az ünnepi húsvéti asztal változhatatlan attribútuma. Sok recept van az elkészítéséhez. Ha a háziasszonynak kifut az ideje, és házi süteménnyel akarja kényeztetni szeretteit, akkor egy egyszerű recept segít. Sietve elkészítve nagyon finom lesz

A vörös márna egy tengeri iskolai hal, amely a part mentén él, sekély mélységben. Ennek a halnak más neve van - sultanka, amelyet azért kapott, mert csodálatos íze miatt korábban csak a szultánok ették meg. Ez a hal lágy, kissé édeskés ízű, kissé emlékeztet a rák húsára

A Macaron az egyik legfinomabb francia desszert. Ezek a sütik mandulás tésztából készülnek, és általában tejszínnel vagy gyümölcslekvárral vannak töltve. Az elkészítés bonyolultsága ellenére a tészta otthon is süthető, ha szigorúan betartja a főzési technológiát

A szájban olvadó finom csemege elkészíthető otthon. Ez meglehetősen egyszerű módszer a desszert elkészítésére. A habcsók alapját megkenhetjük főtt sűrített tejjel, és két habcsókot formázhatunk - őrült egy ilyen desszert. Szükséges - 2 tojásfehérje

A habcsók, vagy ahogy másképpen hívják habcsók, egy finom franciaországi desszert, amely cukorral felvert csirketojásfehérjére épül. A desszert meglehetősen szellős és nem túl édes. Hozzávalók: Friss szilva - 200 g; Csirke tojás - 10 db

A habcsók két összetevőből, cukorból és fehérjéből készült desszert. De a modern főzés régóta haladt receptje kidolgozása irányába, gyümölcsöket, bogyókat, diót és sok más összetevőt adott hozzá. De ennek a látszólag egyszerű ételnek sok trükkje és titka van

Ezt a könnyű és nagyon gyengéd desszertet több évszázaddal ezelőtt készítették el. Igényét nemcsak kiváló íze, hanem az elkészítés egyszerűsége is magyarázza. Szükséges - 400 g kristálycukor; - 6 közepes méretű alma. Utasítás 1

A szellős habcsók lehet az alapja az egyszerű és finom házi desszerteknek. A torta kiegészíthető tejszínhabbal, világos krémmel. Gyümölcs és csokoládé. Egy ilyen termék meglehetősen alkalmas egy ünnepi asztalra, édes habcsókra, amely megolvad a szájban, különösen a gyerekek szeretik

Sok szeretett desszert gyakran habcsókra vagy habcsókra épül, amelyeket a kemencében sütnek. Inkább azonban nem sütik, hanem alacsony hőmérsékleten szárítják. A habcsókot lehet süteményként, önálló ételként szolgálni, vagy szolgálhat torta alapjául, például a jól ismert "

A moszatot évszázadok óta használják élelmezésre, rengeteg hasznos anyagot tartalmaz: jódot, foszfort és más, az emberi test számára szükséges nyomelemeket. Mivel ez egy alga, 80% -ban víz. Tárolás céljából szárítják, miközben minden értékes tulajdonsága megmarad

Az ügyeletes balerináknak nagyon szorosan ellenőrizniük kell a súlyukat. És annak ellenére, hogy a balerinák munkája fizikailag nagyon nehéz. Milyen étrendet tartanak a pointe cipők királynői, hogy fenntartsák a jó fizikai forma egyensúlyát és ne károsítsák egészségüket?

Az elegáns nyolcas alakú március 8-i saláta az ünnepi asztal fő díszítésévé válik. Szükséges - 1 csirkemell; - 100 gramm aszalt szilva; - 100 gramm konzerv kukorica; - 1 közepes sárgarépa; - 100 g konzerv borsó; - 4 tojás

Desszert-habcsók málna-kókuszkrémmel - igazán nyári, illatos és gyengéd, könnyen elkészíthető és olvad a szájban. Ínycsiklandó öröm mind az ízlelőbimbók, mind a szem számára. Szükséges Négy adagra: - 500 g málna; - 300 ml nehéz tejszín

A házilag főzött kacsa az ínyencek kedvence. A kemencében sült kacsa szokatlanul ízletes, kielégítő és gyönyörű étel, amely örömet okozhat egy családnak egy nyaralás alatt. A sütőből fakadó rendkívüli aroma pedig nem hagyja közömbösnek az ételekben még a legkényesebbet sem

A vas olyan elem, amely nélkül a normális vérképzés és más létfontosságú funkciók lehetetlenek. Annak érdekében, hogy a test ne szenvedjen vashiánytól, rendszeresen kell fogyasztani benne gazdag ételeket. Állati termékek Az emberi testbe az állati eredetű termékekből bejutó vas sokkal jobban felszívódik

A csirkehús zsírszegény, ezért a belőle főtt húsleves könnyű és diétás étel. Ezenkívül úgy gondolják, hogy a csirkehúslevesnek gyógyító tulajdonságai vannak: hosszan tartó betegség után képes helyreállítani az erőt. A csirkehúsleves alapján különféle levesek készíthetők

A barbecue-t szinte minden ünnep alkalmával használják. A húst nem mindig lehet pácolni napközben. Azoknak, akiknek nincs elég idejük, van egy kiváló megoldás, a kivi pác. Szükséges sertéshús - 1,5-2 kg, hagyma - 4-5 db, kivi - 1 db, paradicsom - 1 db, őrölt feketebors só, száraz paprika, zöldek

A fürjtojások jótékony tulajdonságai már régóta ismertek. Már az ókori egyiptomiak aktívan használták ezt az értékes terméket az egészség javítására és a test tonizálására. Manapság a fürjtojásokat az egész világon ismét használják étrendben

Amikor a gyermek még kicsi, de a gyermekorvos már megengedte neki, hogy húskészítményeket, különösen csirkehúst adjon neki, különleges módon kell főzni. Végül is a baba még nem tanult meg rágni. Természetesen a kész főtt húst turmixgéppel őrölheti

Bármilyen furcsán is hangzik, nagyon kevesen érezték az igazi vanília illatát. A vanília a legfinomabb és legkifinomultabb fűszer, amelyet az ókor óta használnak. Sokan nem a vaníliát veszik sütéshez, hanem a vanillint - egy szintetizált anyagot, amelyben a természetes vanília tartalma csak 3%

Keleten a hummus nevű snack ismeretes. Ezt az ételt Izrael, Jordánia, Libanon és Törökország lakói részesítik előnyben. Pitta- vagy pitakenyérrel készített mártásként szolgálják fel, egyes régiókban pedig kukoricadarabok vagy kenyér melletti snackként szolgálják fel

A Hummus egy pépes, hüvelyes alapú arab étel snack. Sőt, tetszés szerint variálhatja az adalékanyagokat: próbáljon meg például répahumuszt vagy édes hummust készíteni … kakaóval és sűrített tejjel! Mindkét recept 4 adagra vonatkozik

Az árpa zabkását az egyik legegészségesebbnek tartják. Annak a ténynek köszönhetően, hogy csiszolatlan árpa szemekből készítik, a zabkása rostokban nagyon gazdag, és igazi vitamin- és hasznos mikroelemek raktára. Észrevették, hogy az árpakása rendszeres fogyasztása javítja a látást és javítja az immunitást

A halételek elengedhetetlenek az emberi étrendben. Ha lazacfiléket főz a sütőben, paradicsom és olajbogyó ízjegyeket ad hozzá, akkor az étel nemcsak egészséges, de finom is lesz. Szükséges - lazacfilé - 800 g; - friss paradicsom - 3 db

A lazac asztalra való tálalása eredeti módszer egy leveles tészta elkészítéséhez. A torta elkészítésének költsége nem tart sokáig. Szükséges - tepsi; - turmixgép; - pergamen; - lazacfilé 400 g; - leveles tészta 500 g

Bármely ünnepi asztalt finom, aromás és lédús, paradicsommal és fűszerekkel párolt csirkével díszítenek. Mivel ez az étel alacsony kalóriatartalmú, értékelni fogják azok, akik követik az ábrát. Szükséges tyúk; paradicsom hagyma

A tészta szerelmeseinek nemcsak a hússal, halakkal vagy tenger gyümölcseivel szokásos lehetőségeket kell kipróbálniuk. Készítsen ízletes tésztát zöldségekkel. Kombinálja őket sajttal és kiadós mártással, és új fogása még a kemény húsúaknak is lenyűgözni fogja

Finom és gyors ebédhez tésztát készítsen dióval, finom sajttal és paradicsommal. Szükséges 400-450 gramm spirál tészta (spagettit vehet), 200-250 gramm kecskesajt (vehet fetát vagy feta sajtot), 150 gramm parmezán vagy más kemény sajt, 2 marék héjas dió 6 olajban szárított paradicsom (helyettesíthető gyógynövényekkel sült paradicsommal), 1 kis chili paprika 1 csokor céklalevél (helyettesíthető spenóttal) 2 kis csokor petrezselyem vagy koriander

A tészta olyan étel, amely önmagában nem érdekel különösebben, de bármilyen zöldséghez, gombához vagy halhoz tálalható. Vagy kombinálva. Próbáljon tésztát készíteni halakkal és gombákkal - olyan étel, amely minden asztalon remekül fog kinézni

A sampinyonkonzerveknek szinte ugyanaz az illatos aromája, mint a friss gombának. Sőt, nem kell őket főzni. Ezért a pácolt gombát gyakran használják különféle saláták összetevőjeként. Saláta recept konzerv gombával, csirkével és sajttal Szüksége lesz a következő termékekre:

A keleti konyhában a csicseriborsót aktívan használják. Pilafhoz adják, főzve és megsütve szolgálják fel hús köretként. Finom salátákat is készíthet belőle, különösen alkalmas nyári asztalra. Szükséges 300 g csicseriborsó

A csicseriborsó (csicseriborsó) a hüvelyesek családjába tartozó növények közé tartozik. A Közel-Kelet országaiban széles körben használják a főzésben, és az egészséges táplálkozás hívei és a vegetáriánusok is imádják. A csicseriborsó sok növényi fehérjét tartalmaz, tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, emellett elég kielégítő termék, amely tökéletesen kielégíti az éhséget

A csirkehús különféle alapanyagokhoz illik. Finom, finom íze alkalmas fűszeres darált húsra, bőségesen fűszerekkel ízesítve, és édes töltelékekre. Egyszerű csirketöltelék Sok egyszerű töltelék van a csirkéhez. Néhányan közülük az ételt kielégítőbbé, mások illatosabbá teszik

A szezámpép vagy tahini a keleti országok hagyományos étele. A szezámpépből hummus készülhet, és pita snackként is. Szükséges - szezámmag - 250 g - növényi olaj - 1/4 csésze (szezám- vagy más növényi olaj) Utasítás 1

A különféle nehézfémek és toxinok rendkívül károsak az egészségünkre. Ezek az anyagok a mindennap elfogyasztott ételeken keresztül könnyen bejutnak a véráramba. Aztán felhalmozódnak és szennyezik a vért és a szerveket. Ezek a termékek elősegítik a méreganyagok és méreganyagok eltávolítását a szervezetből

Egész évben gondoskodni kell a test egészségéről, de nyáron ezt sokkal könnyebb elvégezni a hatalmas mennyiségű friss zöldség, a különféle gyümölcsök és a tengernyi zöldség miatt. A forró időjárás hozzájárul ahhoz, hogy a nehéz és zsíros ételeket kizárják az étrendből, és helyüket a test méregtelenítését célzó termékek váltják fel

Amellett, hogy gazdag vitamin-, ásványi anyag- és tápanyagforrás, a gyümölcsök segítenek a fogyásban is. Magas a rosttartalma és alacsony a kalóriatartalma. A fogyáshoz a friss gyümölcs a legjobb. A konzervgyümölcsök felesleges kalóriákat tartalmaznak, míg a szárított gyümölcsök cukrot tartalmaznak, és magas a kalóriatartalmuk is

A lúgos alapú ételek ma különösen népszerűek. Ez nem meglepő, mert mindenki tudja, hogy a magas savtartalom káros a szervezetre. Azok az emberek, akik vigyáznak az egészségükre, egyre inkább alkalikus étrendhez folyamodnak, és ez nem nehéz, csak be kell illesztenie bizonyos ételeket a napi étrendbe

A turmixokat gyakran "folyékony ételnek" vagy "pohár vacsorának" nevezik. A gyümölcsök és zöldségek pépesítve és egészséges adalékokkal, például tejjel vagy korpával keverve gyorsan csillapíthatják a szomjat és az éhséget, valamint helyreállíthatják az erőt

A zellernél nincs semmi felesleges. A főzéshez abszolút minden részét felhasználják: szárat, leveleket, magokat és még rizómákat is. Minden résznek megvan a maga különleges helye a főzésben vagy a hagyományos orvoslásban. Körülbelül húsz fajtája van ennek a növénynek

A zeller nem azonnal hódította meg az ínyencek és a kulináris szakemberek szívét szerte a világon. Hosszú évszázadok óta ezt a zöldséget kizárólag gyógyszerként használták, és senki sem sejtette, hány csodálatos ételt lehet elkészíteni a részvételével

A kókuszdió egzotikus gyümölcs. Korábban szűkös termék volt. Most minden megváltozott. Bármelyik élelmiszerboltban megtalálható. A kókuszdió nemcsak tápanyagokat tartalmaz, hanem elősegíti a fogyást is. Szükséges Szerezzen be egy kókuszt a boltból, rágjon és fogyjon

A Ryazhenka finom és ízletes ital, sült tejből. Előnyei óriásiak, mert elősegítik az emésztést és kalciummal és fluoriddal telítik a testet. Ennek ellenére az erjesztett sült tej nem mindig szívódik fel jól, használata néha puffadást okozhat

A zellert régen hozták Oroszországba, és sokáig dísznövénynek számított. Az évek során a növény aromás növényzete bekerült az oroszok főzésébe. És csak a legutóbbi években kezdtek háziasszonyok ételeket főzni zellerszár és gyökér felhasználásával

Sajnos nem mindig lehet teljes házi reggelit készíteni. Kiváló megoldás lenne a gyors reggelik receptje, amely időt takarít meg és táplálja családját. Pizza cipó Szükséged lesz: - Baton - 1/2 db. - Tojás 2-3 db. - Kolbász (kolbász) 100-150 gr

Ha karcsú, szép és fiatal akarsz lenni, mindenképpen tegyél bele étrendedbe zellert. Napi használatával nemcsak fogyhat, hanem enyhítheti a fáradtságot és növelheti a hatékonyságot. És a zeller azért is hasznos, mert rendszeres használat esetén az alvás normalizálódik és az idegrendszer megerősödik

A káposzta egyedülálló táplálkozási tulajdonságokkal rendelkezik és alacsony kalóriatartalmú, ezért sok hatékony étrendbe beletartozik. A káposzta alapú leves kiküszöböli a duzzanatot és lehetővé teszi a fogyást. 1. A fehér káposzta tulajdonságai A fehér káposztát több mint 4 ezer éve termesztik, ez a legősibb ogord kultúrák képviselője

A diétás levesek isteni ajándékot jelentenek azok számára, akik fogyni akarnak anélkül, hogy szélsőséges intézkedéseket - böjt, mono diéták stb. A levesek hatékonysága abban rejlik, hogy a folyékony élelmiszerek sokkal jobban felszívódnak, és a levesek receptjeiben szereplő összetevőknek köszönhetően az emésztési folyamat hosszabb ideig tart, így az éhségérzet több órán keresztül nem jelentkezik

Első pillantásra úgy tűnik, hogy a zöldségek főzésének folyamata nagyon egyszerű. Ehhez azonban szükséged lesz néhány titok és finomság ismeretére - akkor kiderül, hogy a zöldségeket úgy főzzük, hogy a vitaminok és az ízek is a lehető legjobban megmaradjanak bennük

A szellős, puha tejes soufflé mindenkit lenyűgöz textúrájával és ízével. Nagyon egyszerű és érdekes elkészíteni. Szükséges - 3 evőkanál vaj - 3 evőkanál liszt - 5 tojás - 0, 5 evőkanál. tej - 0,5 evőkanál cukor - só - porcukor - vaníliás cukor Utasítás 1

Hamarosan anya leszel, és megérted, hogy érdemes egészséges táplálékkal etetni magadat és leendő babádat. Itt talál néhány egyszerű és hasznos tippet a terhesség alatti étkezésről. Italok A táplálkozásról kezdve az italokkal kell kezdeni

A cékla az egyik leggyakoribb zöldség. Mindenki tudja, és meglehetősen aktívan használják a főzéshez. Ugyanakkor elég alacsony kalóriatartalmú és nagyon hasznos. Ezért a belőle származó ételeket biztonságosan fel lehet venni a megfelelő táplálkozás menüjébe

A sütemény receptjét, amelyet szeretnék megosztani az olvasókkal, nem is olyan régen találták ki. És "Cherry Joy" -nak hívják. A torta gyönyörűnek és ízletesnek bizonyul, és dekoráció lehet mind a hétköznapi, mind az ünnepi asztalok számára

Mint tudják, a sárgarépa nagyon hasznos zöldség. Ez az egyik olyan étel, amely jótékony hatással van a májra és a vesére. Segít a hasmenésben és elősegíti az anyagcserét. Az orvosok a sárgarépát szembetegség gyógyszereként azonosították

A káposztát az egyik legnépszerűbb diétás ételnek tartják, és gyakran tartalmazzák az alacsony kalóriatartalmú ételeket. Nem meglepő, mert alacsony az energiaértéke, ugyanakkor sok hasznos anyagot tartalmaz. A különböző káposztafajták kalóriáinak száma A legalacsonyabb kalóriatartalmú káposztát pekingi káposztának tekintik - ebből a zöldségből 100 g fajtától függően 12-16 kcal-t tartalmaz

Ezt a tölteléket nagyon gyorsan elkészítik, és a vele szokásos gombócok kissé más, de nem kevésbé kellemes ízt kapnak. Az ilyen étel titka pedig nagy mennyiségű szalonnában és fekete borsban rejlik, amelyet hozzá kell adni a reszelt nyers burgonyához

Sok háziasszony inkább fagyasztva tárolja a bogyókat és gyümölcsöket, hogy minél több vitamin megmaradjon a gyümölcsökben, de semmi sem pótolja a lekvárt, amelyet fagyos télen oly kellemes inni egy csésze illatos teával. Természetesen a lekvár hasznossága jóval alacsonyabb a fagyasztott gyümölcsöknél, és ennek a terméknek a kalóriatartalma többszöröse

Egy nagyon ízletes, könnyű és egyben egészséges saláta, amely e recept alapján készült, különösen jól passzol húsételek, rizs vagy burgonya köretek mellé. A salátában található nyers cukkini csodálatos sós íze van. Szükséges - közepes méretű fiatal cukkini - 1 db

Mindannyian karcsúak, egészségesek és vonzóak akarunk lenni. Ahhoz, hogy jó formában maradhasson, egyensúlyt kell fenntartania az ételből és az energiafelhasználásból származó kalóriák között. Hogyan állapíthatja meg, hogy mennyi kalóriatartalmú az étele?

A háziasszonyok gyakran használnak sárgarépát főzéshez. Nemcsak érdekes ízt ad az ételeknek, hanem számos tulajdonsággal is rendelkezik, amelyeknek köszönhetően a népi gyógyászatban és a kozmetológiában használják. A sárgarépa összetétele és tulajdonságai A sárgarépa a β-karotin jól ismert forrása, és tokoferolt, tiaminot, riboflavint, niacint, folsavat és aszkorbinsavat tartalmaz

A sárgarépa olyan zöldség, amely segíthet megszabadulni a különféle betegségektől és javíthatja a vérképet. Fogyasszon sárgarépát, hogy egészséges legyen az elkövetkező években. Egyre többen szenvednek sok krónikus betegségben. Ennek a problémának jó néhány oka van:

Néha az ember hirtelen megkívánhat bizonyos ételeket. Például a sárgarépa iránti élénk vágy nemcsak a terhes nőket, hanem a férfiakat vagy a gyerekeket is megelőzi. Ez lehet alkalmi szeszély vagy vitaminhiány jele. Érdemes éreznie a sárgarépa ízét a nyelven, ha a látással, a nyálkahártyával vagy a bőrrel kapcsolatos problémák körvonalazódnak a testben

"A sárgarépa jó a látáshoz" - gyakran hallani. Igen, valóban, a sárgarépában található egészséges A-vitamin elegendő a látás erősítéséhez és javításához állandó és hosszú távú használat mellett. Az A-vitamin emeli az immunrendszert és csökkenti a szívbetegségek kockázatát

A muffin édes pékáru. Megjelenésében a muffin egy kis muffinra hasonlít, amely elfér a tenyerében. A muffinok különféle töltelékekben kaphatók. Ez a recept friss gyümölcsöket és magokat használ a töltelékhez. A sárgarépa muffinok finom, emlékezetes ízűek, és nem hagynak közömböset senkinek, aki kipróbálja őket

A cukkini palacsinta egészséges reggeli, és remek kiegészítő az ebédhez vagy a vacsorához. A palacsinták elérhető alapanyagokból készülnek, elkészítésük nem igényel sok időt és erőfeszítést. A legfontosabb dolog tudni egy finom receptet, akkor az étel csodálatos lesz

Miért hívják a fánkokat fánknak Szentpéterváron. Bár már a "fánk" nevében is van valami meleg, otthonos, hangulatos. És mivel Szentpétervár az északi főváros és itt nincs elég hő, ezért hívták fánknak a fánkot. Ez az én verzióm. A szentpétervári töviseket otthon könnyű elkészíteni

Sok embernek állandóan vágya van enni valamit. Fiziológiai szempontból ez meglehetősen gyakori, de pszichológiai szempontból nem mindig egyértelmű. Mi okozhat ilyen sürgős élelmiszer-szükségletet, még akkor is, ha nemrégiben nehéz ételt evett?

A méz az egyik legegészségesebb étel az emberi test számára. De csak akkor tárolja hasznos tulajdonságait, ha megfelelően tárolja. Hűtőszekrényben tartható-e a méz? A méz hatalmas mennyiségű hasznos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz:

Sok kertész és kertész készít komposztgödröt a kertjében, amely saját szerves műtrágya készítésére szolgál a növények számára. Dobhatsz almát rá? A komposzt egy szerves trágya, amelyet növényi vagy állati eredetű háztartási hulladék bontásával nyernek

A sárgarépa az egyik legigénytelenebb növény a kertben. Ezért nemcsak nyáron, hanem télen is termeszthető. Ebben az esetben a legfontosabb az, hogy a sárgarépát megfelelően magokkal ültessük nyílt terepre. A sárgarépát az év során legalább négyszer lehet ültetni

Nyár végén eljön az az időszak, amikor egy nagyon hasznos növény, a szőlő érni kezd a kertekben. Felnõttek és gyermekek egyaránt fogyasztják. Milyen előnyei vannak a szőlőnek a különböző korú emberek számára? A szőlő egy kis cserje, amelyen finom bogyók nőnek

A szegy a kedvenc és népszerű étel, és nagyszerű energiaforrás. Hétköznap fogyasztják, és snackként az ünnepi asztalon szolgálják fel. A legfinomabb szegy az, amelyet házi receptekkel főznek. Hogyan válasszuk ki a szegyet a pácoláshoz Ahhoz, hogy a házi finomság ízletes legyen, kiváló minőségű szegyet kell használnia

A "Basmati" fordításban "aroma királynőjét" jelenti. Ez az egyik legdrágább rizstípus. Basmati nő - indiai földek a Himalája lábánál. A basmati rizs az egész világon híres kellemes, finom hosszú szemű, sima textúrájú. Ugyanakkor a basmati rizs egészséges termék

A sajt fehérjeforrás, elengedhetetlen termék mindenki számára, aki egészséges életmódot folytat. Bármely étel kiegészíthető reszelt sajttal. Különösen alkalmas pizzákhoz, salátákhoz, előételekhez, tésztákhoz, sült burgonyához és rakott ételekhez

A Pollock egészséges és népszerű hal. Sok étel elkészíthető belőle. A Pollock rakott étel az egyik leggyakoribb étel, amelyet gyorsan és egyszerűen elkészíthetünk. Sok kulináris szakértő kifinomult és igazi remekműveket készít ezzel a halal

A paszternákot a világ minden táján értékeljük. A fehér gyökér gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban és diétás termékekhez tartozik. Egészségesebb, mint sok más zöldség, és a legtöbb diéta és egészséges étel receptje tartalmazza. A szakácsok széles körben használják először főzéshez, húshoz, halhoz, gombás ételekhez, rakott ételekhez, desszertekhez, salátákhoz

A makréla az egész világon népszerű hal. A makrélát sokféle ételben készítik, különféle kulináris módszerekkel. Sütik, sózzák, füstölik, sütik, párolják. A főtt makréla az egyik legelterjedtebb kulináris megoldás, hogy szeretteit kiadósan és egészségesen táplálja

Az áfonya előnyei már az ókorban ismertek. I. Péter cár az áfonyalevet a fiatalság elixírjének és számos betegség legjobb gyógymódjának tartotta. Az évek során a növény értékével kapcsolatos ismeretek elmélyülésével az áfonya népi kezelésben való felhasználása egyre változatosabb és részletesebb lett

A legtöbb ember elkezdett nagyobb figyelmet fordítani az egészségére. A spenót pedig egy egészséges termék, amelyet maga a természet mutat be az embernek. Sok nép értékelte a növény értékét, és rendszeresen fogyaszt spenótot. Háziasszonyaink óvatosak, bizalmatlanok a csodatermékkel szemben

A rukkola Oroszországban nem annyira ismert, és elterjedt, mint a petrezselyem, a kapor és a koriander. Sok háziasszony még mindig vonakodik használni a konyhában. De a helyes és egészséges táplálkozás ismerői rendszeresen beépítik a rukkolát a napi étrendbe, tudván, hogy zöldje gyógyító és tápláló, nem kevésbé, mint más általunk megszokott növények

A kukoricát az egyik legnépszerűbb növényi növénynek tartják. Az emberek élelmezésre használják, etetheti az állatokat. A kultúrát üzemanyagként, sőt kozmetikumok készítéséhez is használják. A kukorica főzésének legegyszerűbb módja sóval forralni

A bogyók téli előkészítéséhez leggyakrabban lekvár készül belőlük. De megteheti hőkezelés nélkül is. Például készíthet egy egres-főzetet forralás nélkül cukorral őrölve. A házi egres cukorral ízletes és egészséges. Nem szükséges az alapanyagok hőkezelése, a folyamat több percet vesz igénybe, és utána természetes alapanyagokból finom finomságot kapnak

A bogyók vitaminforrás. Fogyasztható frissen, különféle ételek díszítéséhez, vagy télre betakarítható. Sok háziasszony fagyasztási eljárást választ a bogyók téli megőrzéséhez. A fagyasztott termékekben a vitaminok nagyobb mennyiségben tárolhatók, mint a tartósításban

Az alma nemcsak egészséges és ízletes - ez a gyümölcs nem okoz allergiát. Fogyasztható frissen vagy télen betakarítva. Ehhez különböző módszereket választhat. Sok finom készítményt készíthet almából - lekvárból, lekvárból, lekvárból és így tovább

A töltött paprika kiadós étel, amely sok országban híres. Jelen van a bolgár, román, azeri nemzeti konyhában. Hagyományosan olyan töltelékkel készül, amely darált húst tartalmaz, de lehet teljesen zöldséges is. A töltött paprika elkészítésének módja nagyon egyszerű

A szezon nagyon hamar elkezdődik, amikor a cukkini érik a kertben. A zöldség szerelmesei minden nap cukkini palacsintát főzhetnek - ez mind ízletes, mind egészséges nyári étel. A palacsinták magas rosttartalma jó támaszt biztosít a test számára, kiváló telítettségűek, az adalékoktól függően önálló ételként vagy könnyű snackként működhetnek

Sokan szeretik a süteményeket, de nem mindig akar hosszú órákat tölteni a konyhában az elkészítésükhöz. Ha lusta főzni, elkészítheti a Törött üveg tortát. A finomság előnyei, hogy szinte az összes hozzávaló megvásárolható, majd kombinálható

A divat nemcsak a ruházat, hanem az ételek tekintetében is változik. Egy és ugyanazon élelmiszer-terméket olykor rendkívül hasznosnak tartanak, aztán mindenütt elkezdik beszélni annak veszélyeiről. Példaként érdemes megemlíteni legalább a cukrot, amely az emberi szóbeszédben következetesen átalakulásokon ment keresztül a "

A tél végéhez közeledve sok ember akut vitaminhiányt tapasztal. A helyzet orvoslásának egyik módja a megfelelő táplálkozás kialakítása. A sok vitamint tartalmazó étkezés elfogyasztása segíti a testet abban, hogy jól megbirkózzon a stresszel

A vitaminos saláták kiváló ízt és sok hasznos anyagot ötvöznek. Elkészítésükhöz olcsó zöldségeket választhat, amelyek megfelelnek az évszaknak. Különösen szükséges ilyen ételeket adni az ételekhez tavasszal és késő télen. Tápanyaghiányos vitamin-kiegészítők kézzelfogható előnyökkel járhatnak a szervezet számára

A tél végi vitaminsaláták kényelmes alkalom a test támogatására és a vitaminhiány kezelésére. Előkészítésükhöz nagyon egyszerű termékeket használnak, amelyek bármelyik üzletben olcsón megvásárolhatók. A felaprított káposzta alapján az összetevők változtatásával számos lehetőséget készíthet a könnyű salátákhoz

Az ünnepi asztalon feltűnően ízletes, finom ízű salátát készíthet, amely garnélarákot és néhány vörös halat tartalmaz. Ennek költségei nem lesznek különösebben magasak, és a tenger gyümölcseinek szerelmeseinek biztosan tetszeni fog. A saláta elkészítéséhez közepes burgonyára és sárgarépára lesz szükség, amelyet előzetesen fel kell főzni, 100 gramm vörös halat és ugyanannyi garnélát

Az olasz konyha gazdag különféle padlizsán ételekben. Vannak levesek, tészták és pizzák, amelyek tartalmazzák ezt a finom zöldséget. A padlizsánnal készített meleg saláták fényesek és illatosak, az olaszok nagyon sokféle receptet találtak ki

A padlizsán téli saláta ízletes zöldségválaszték. A zöldségfélék vitaminjai megmaradnak, mivel a hőkezelés nagyon minimális. A nyár olyan gyorsan telik, ezért meg kell próbálnia, és van ideje arra, hogy előkészítse kedvenc zöldségeit későbbi felhasználásra

A padlizsán az őszi betakarítás nélkülözhetetlen eleme. Kaviárt készítenek belőlük, a szeleteket olajban sütik, összekeverik sárgarépával, hagymával, paradicsommal és cukkinivel. A házi készítésű konzerveket snackként vagy köretként szolgálhatják fel húsokhoz, levesek, szószok, zöldségpörköltek készítéséhez

A téli vakok egy darab nyár élénk színekkel, tartósított vitaminokkal és gazdag zöldséges ízekkel, üvegbe tekerve. A padlizsán paprikával, különféle összetevőkkel kombinálva igazi lelet, mert nyáron és ősszel ezek a zöldségek nagyon hozzáférhetőek a betakarításhoz, és télen is élvezetesek enni

Ez a saláta díszít minden asztalt, és bemutatja a háziasszony készségeit az olasz konyha elkészítésében. Könnyű és egyszerű, nem igényel sok időt. Szükséges - 4-5 db. kaliforniai paprika - 1 padlizsán - 250 g sajt - 1 evőkanál

A süteménytortákat általában sütés nélkül készítik. Az Oreo torta kivétel ebben a tekintetben. Ennek a süteménynek az elkészítésekor süteménymorzsát adunk a tésztához. Az ilyen desszert süteményeit a szokásos módon sütik - a sütőben. Ezt a krémes süteményt a jól ismert Oreo keksz felhasználásával sütik

A saját kezűleg készített házi süteményt eredetivé és szokatlanná lehet tenni egy fedő segítségével. Az ilyen csúcsdíszeket ma széles választékban forgalmazzák. Ezek lehetnek levelek, emberfigurák, hattyúk, stb. A tészta megrendelhető vagy megvásárolható cukrászdában, vagy kézzel készíthető

Gomba esőkabátok gyűjthetők réteken, az erdőben, vagy akár például a városi parkban. Ezek a gomba rokonok júniustól szeptemberig nőnek az orosz éghajlatban. Egyik tulajdonságuk a gazdag gombaíz. Az esőkabátokból igazán ízletes és aromás ételeket főzhet

Először készítették el Caesar-salátát 19-ben egy Amerika és Mexikó határán lévő étteremben Caesar Cardinet séf. Azóta természetesen sok változata jelent meg ennek a kiadós népszerű ételnek a receptjén. Ezt a salátát elkészíthetjük sonkával, halakkal, garnélarákokkal, hússal stb

Az emberek ókor óta használják a kenyeret ételként. Ma ez a termék könnyen megvásárolható bármelyik élelmiszerboltban. Korábban a háziasszonyok egyedül kenyeret sütöttek - orosz kemencében. Ha szükséges, természetesen ma főzheti ezt a terméket saját kezével

A Pita kerek, lapos, kovásztalan kenyér. A tésztát prémium búzalisztből és tapétalisztből egyaránt készítik. A Pita használható szokásos kenyérként, vagy snackek vagy szendvicsek alapjaként. A kenyér receptje meglehetősen egyszerű. A főzési folyamat némi szakértelmet és időt igényel

A Pitta nyájas, lapos, kerek kenyér. Sütéséhez használjon finomra őrölt fehér vagy barna lisztet. A Pitta nagyon népszerű a Közel-Kelet országaiban és a Földközi-tenger partvidékén. A Pitta a szokásos kenyér helyett használható, vagy a tölteléket is belecsavarhatja

Roti rokonai az indiai chapati kenyérnek. Ezeket a süteményeket Indonéziából érkező bevándorlók hozták Suriname-ba, Suriname-ból pedig Hollandiába érkeztek. Illatos, puha, töltött - ilyen süteményeket ebédre is felszolgálhatunk, és csak úgy ehetitek

Finom a túrós töltelékű lágy sajttorta. Nem csak reggelire főzheti őket, hanem útközben is - gyors étkezésként. Szükséges 250 ml kefir, 0,5 tk Szahara, 0,5 tk tengeri só, 0,5 tk szódabikarbóna, 150 gr sajt 300 gramm búzaliszt és egy kevés poroláshoz, 400 gr túró, 3 sárgája, 50 gramm vaj, némi őrölt bors fél csomó kapor, fél csomó zöldhagyma, növényi olaj

A csukával tálalt szósz ízjegyekkel egészíti ki az ételt. Elkészítése során általában tejszínt vagy hallevest használnak, bár nagyon eredeti receptek vannak a mártásokhoz, ecetes gombák és zöldségek, gyümölcsök, bogyók és még citrusok hozzáadásával

A szokatlan csirke kebab receptek mindenekelőtt egy illatos, összetett pác a kebab számára. A csirkét pácolhatjuk thai, marokkói vagy más keleti akcentussal. A mediterrán és az ázsiai konyhában sok csirkeétel található. Receptjeik tele vannak fűszerekkel, fűszerekkel, darabokkal és gyümölcslevekkel

A csuka nagyon ízletes hal, annak ellenére, hogy sok a csontja. Ezért jó sütőben sütni. És ha meg is töltöd, akkor ünnepi ételt kapsz. Szükséges - csuka; - hagyma; - egy tojás; - citrom; - vaj; - fűszerek; - áfonya

A "Caesar" az egyik legnépszerűbb saláta. Egy olasz szakács találta ki a legegyszerűbb termékekből (sajt, saláta, szósz és házi kenyérkockák). Ma sokan elkészítik a Caesar saláta több változatát. Főtt vagy füstölt csirke, szalonna, garnélarák vagy más ételek kerülnek a receptjébe

A keresztes ponty a leggyakoribb édesvízi hal. De milyen finom, ha helyesen főzik! Például ropogósra sütjük, vagy sütjük a kárászokat a sütőben fokhagymával és tejföllel. Szükséges - kárász; - tejföl; - fokhagyma; - ecet vagy citromlé

A gyökérnövények sokféle változata a legtapasztaltabb vásárlókat is elgondolkodtatja a választáson. A sárgarépa hasznosságát csak megjelenésük alapján elég nehéz meghatározni, de néhány látható jel még mindig jobb képet adhat a gyökérzöldség ízéről

Az emberek fekete sárgarépát fogyasztottak és gyógynövényként használták a középkorban, főleg Európa délnyugati részén. A különböző kontinenseken a gyökértermést másképp hívták - fekete sárgarépa, scorzonera, édes vagy fekete gyökér (nem tévesztendő össze a fekete gyökérrel - mérgező növény), kecske, kecske, édes spanyol gyökér stb

A könnyű saláták ízletesek és egészségesek. Csak bizonyos összetevőkre és vágási képességre van szükség. Ezért ezeknek a salátáknak az elkészítése csak egy kis időt és erőfeszítést igényel. Sőt, még egy férfi is elkészítheti őket, aki március 8-án kétségtelenül könnyű és ízletes csemegével kedveskedik a nőjének

Sok háziasszony azt panaszolja, hogy az új betakarítás szép és lédús sárgarépája nagyon ritkán "marad fenn" a következő évig, és ha "túléli", akkor a legtöbb esetben teljesen piacképtelen megjelenést nyer. Hogyan kell a sárgarépát helyesen tárolni, hogy a rothadás ne sérüljön meg, ne száradjon ki és ne váljon a kártevők zsákmányává?

Nem is olyan régen egyszerűen vad szilvának hívták, és íze miatt leereszkedve gondolták. Valójában ez az összes jelenleg létező szilvafajta őse, de a modern agronómusok figyelmét nem ez vonzotta, hanem a cseresznye szilva határtalan tulajdonságai, amelyek lehetővé teszik annak ismételt kiválasztását

A főzés egész művészet, amely türelmet, gyakorlást és különféle trükkök ismeretét igényli. Az ételek elkészítése során nehézségek merülhetnek fel, amelyek kulináris tippek segítségével könnyen kezelhetők. Utasítás 1. lépés A kemény tojás az egyik legnépszerűbb reggeli

Egy egyszerű mikrohullámú sütésű muffin recept tökéletes az ünnepi reggelihez az ágyban. A desszert csokoládé ízével kedveskedhet szeretteinek március 8-án, február 23-án, születésnapján, Valentin-napon. A torta elkészítése minimális időt vesz igénybe, és nem igényel sok összetevőt

A Shawarma keleti étel, fűszeres és csípős ízű. Egy ilyen előétel otthon könnyen elkészíthető, míg bármely termék pita kenyérbe csomagolható, az egyéni ízlési preferenciák alapján. A javasolt recept szerint a shawarma illatos, fűszeres ízű és lédús

A fagylaltot magas kalóriatartalmú ételnek tekintik, és a legtöbb fogyókúrás étrendben tilos. Használhat azonban egyszerű receptet alacsony zsírtartalmú hideg desszert készítéséhez otthon. A diétás fagylalt elkészítéséhez minimális összetevőre és időre van szükség, és az étel mind a fogyókúrás, mind a fogyókúrázatlan emberek számára vonzó lesz

A gyengéd csirkemellből készült fűszeres előétel mind a napi étkezéshez, mind az ünnepi lakomához alkalmas. A főzési technológia lehetővé teszi a hús lédússágának megőrzését, a fűszerek csípősséget és fűszert adnak az ételhez. Szükséges - csirkemell - 1 darab vagy filé - 2 darab

A rántott sajtgömbök könnyen elkészíthetők, és illeszkednek mind az ünnepi, mind a mindennapi asztalra. Ez a ropogós snack mind a felnőtteket, mind a gyerekeket kedvelni fogja. 15 perc alatt egy kis darab sajtból elkészíthető egy teljes étel lédús, pikáns lufikból

A leveles tészta gyengéd és szellős. A sonkával és sajttal töltött bagelek könnyen elkészíthetők, és hasznosak lesznek egy váratlan látogatásra. Az idő megtakarítása érdekében lehetőség van kész leveles tészta használatára is. Szükséges A tesztre:

A ropogós diógyűrűk mind a felnőtteket, mind a gyermekeket kedvelik. A frissen elkészített desszert aromája az egész családot összehozza a teaivásra. A diós sütik készítésének receptje meglehetősen egyszerű és nem igényel sok időt. Szükséges Liszt - 400 g

A túrós rakott főzéshez lassú tűzhelyben minimum hozzávalókra és időre van szükség. Az étel légies, lédús, gyengéd. Liszt helyett tanácsos búzadarát használni. Díszítsük a rakott gyümölcsökkel, dióval, mazsolával, lekvárral. Szükséges - tojás - 4 darab

Ez a könnyű choux péksütemény tökéletes egy ünnepi lakomához és egy közönséges családi teázáshoz. A tejszínhab és az áfonya kombinációja kellemes savanyúságot kölcsönöz a krémnek. Kívánt esetben desszertként más bogyókat is használhat: epret, málnát, áfonyát stb

A hajdina és kefir alapú étrendet az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabbnak tartják. Segítségével gyorsan megszabadulhat a túlsúlytól, finoman megtisztíthatja a testet a káros anyagoktól és méreganyagoktól. A diéta egy hétig akár 8 kilogrammot is lehet fogyni

A szegyszeletelés nemcsak ünnepi lakoma, hanem egy hétköznapi mindennapi asztalhoz is tökéletes. Tökéletesen helyettesíti a vásárolt kolbászokat, és felülmúlja ízét és természetes összetételét. Szükséges Szegy - 2 db .; Víz - 1 liter

Ha nem akarja elrontani magát a hagyományos hangyaboly torta elkészítésével, akkor ez a recept pont megfelelő. Az erőfeszítések itt minimálisak, és az eredmény elképesztő! Szükséges Cukor sütik - 500 gr, Vaj - 1 csomag, Főtt sűrített tej - 1 doboz, Csokoládé - 1 bár, Tej - 3-4 evőkanál

Fehérjetartalmát tekintve a bab közel áll a húshoz és a halhoz, ezért nélkülözhetetlenek a koplalás és az étrendi táplálkozás során. Ezenkívül megfigyelték, hogy nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. A bab szinte minden elemet tartalmaz, amely a test létfontosságú tevékenységéhez szükséges

A bableves tápláló és egészséges étel, de sok háziasszony ritkán kényezteti vele szeretteit, anélkül, hogy sokáig lenne ideje főzni. A lassú tűzhely és a babkonzerv segít minimalizálni az időt, és ízes bablevest kap. Szükséges - sertéshús - 0,4 kg

A bableves nem csak ízletes és tápláló, hanem nagyon egészséges is, mivel ételünk fő alkotóeleme - a bab - nagy mennyiségű fehérjét, nyomelemeket, vitaminokat és aminosavakat tartalmaz. Szükséges - 2 evőkanál. fehér bab - 4 kis sárgarépa - 2 hagyma - 1 szár zeller - 1 evőkanál

Az őrülten finom bablevest a hüvelyesek kedvelői különösen értékelni fogják. Nem nehéz és érdekes felkészülni. Szükséges - 1,5 liter húsleves - 200 g bab - 1 nagy sárgarépa - 2 közepes paradicsom - 2 db hagyma - 1 piros kaliforniai paprika - 200 g brokkoli vagy sima káposzta - 70 g zöldbab - 3 gerezd fokhagyma - zöldek - só - bors Utasítás 1

A Fassolada egy népszerű ízletes görög leves. Mint a borscsunk esetében, rengeteg lehetőség kínálkozik ennek a levesnek a elkészítésére. Felhívjuk figyelmükre az egyiket - ez a leves még böjtölésre is alkalmas. Szükséges - 400 g fehérbab

A dinnye mindig drágább, mint a görögdinnye. Ez a tény néha valódi értetlenséget okoz a vásárlók körében. Kiderült, hogy a görögdinnye és a dinnye végső árát egyszerre több tényező befolyásolja. Utasítás 1. lépés Ha az egyik hektár földterületre dinnyét, a másikon görögdinnyét ültet, akkor pontosan ugyanolyan feltételek mellett a dinnye hozama körülbelül három-négyszer kisebb lesz, mint a görögdinnye

A pirospozsgás házi zsemle egyszerű péksütemény, amely a séf büszkeségévé és az igazi kényelem szimbólumává válik. A kemencében sült muffinok egyszerű receptjei még a kezdő szakácsok számára is jól működnek. A desszerteket változatossá teheti fűszerekkel, mázzal, tejszínnel, lekvárral és egyéb adalékokkal

A tésztában lévő kolbász finom és gyors snack, amely jó mindennapra és ünnepi partira. Sütés után a tészta ropogós héjává válik, és lehetővé teszi a kolbász összes zamatosságának megőrzését. A különféle panírozás és tészta-adalékok fűszeres ízt adnak az ételeknek

A csuka sovány hal, ezért a belőle származó szelet száraznak és ízléstelennek bizonyulhat. Ennek elkerülése érdekében fontos a kiváló minőségű alapanyagok kiválasztása és a csukaételek megfelelő elkészítése. Sertészsírt, tejfölt, zöldségeket vagy más összetevőket adnak a darált húshoz, ezzel gyengédséget és lédússágot biztosítva

A kemencében sült marhahús steakeket napi étkezés vagy ünnepi vacsora mellett szolgálják fel. A lédús és aromás hús kulináris büszkeség lesz. Annak érdekében, hogy családjának és vendégeinek valóban finom étellel kedveskedjen, fontos a megfelelő marhahús kiválasztása és elkészítése

A gomba finom és kielégítő töltelék a pitékhez. Jól illenek zöldségekhez, gyógynövényekhez, húshoz, különféle tésztához. Ezért az erdő ezen ajándékainak szerelmesei minden alkalommal megváltoztathatják a sütési recepteket, és új ízléssel örvendeztethetik meg önmagukat és szeretteiket

A házilag elkészített marhapörkölt igazi csemege, amelyet hosszú ideig steril edényben is el lehet tárolni. A zsíros pörkölt kielégítő önálló snack, stratégiai tartalék a szabadtéri kirándulásokhoz, valamint a hideg és meleg ételek alapanyaga lesz

A cukormáz finomabbá és vonzóbbá teszi az édes süteményt, emellett megnöveli a pékáruk eltarthatóságát is. A félkész terméket feliratokhoz, díszítéshez használják, teljesen vagy részben lefedik vele a cukrászda tetejét és oldalait. A bevonatot könnyen fel lehet használni a pékárukra és meg kell keményedni

A Pollock ikra konzerven megvásárolható az élelmiszerboltban, de semmi sem múlja felül a házi termékeket. Ha sikerült kiváló minőségű alapanyagokat beszereznie, akkor jó, ha későbbi felhasználásra elkészíti, és szószokhoz, salátákhoz, tésztákhoz és egyéb ételekhez használja

A táplálkozási szakemberek gyakran tartalmazzák a banánt az egészséges étrendben. A trópusi gyümölcsök népszerűsége könnyen magyarázható az illatos pép elérhetőségével, kellemes ízével és a termék egyedi összetételével. A gyümölcsök növelik a hemoglobint, pótolják a káliumhiányt, erősítik a férfi erőt

A csirkemáj vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag termék, ráadásul ízletes és lágy. De még egy finomságot is elronthat a helytelen főzet. Ha tudja, hogyan kell főzni a csirkemájat, hogy puha és lédús legyen, akkor mindig egy csodálatos étellel kényeztetheti magát és szeretteit

A karfiol csodálatos zöldség, mert a test számára nélkülözhetetlen anyagok valódi raktára. Értékes termékből sok finom harapnivalót, salátát, első és második fogást készíthet; töltelékekhez, kozmetikai maszkokhoz, gyógyszeres infúziókhoz, borogatáshoz

A gyömbérgyökér a természet egyedülálló ajándéka, amelyet régóta fűszerként, csemegeként és a betegségek megelőzésére és kezelésére használnak. Aminosavakban gazdag termék valóban varázslatos: helyesen alkalmazva fokozza az immunitást, küzd a magas vérnyomás ellen, és segíti a szívet és az ereket

A friss, tökéletesen főtt zöldségek megkóstolása az élet egyik legnagyobb öröme, ugyanolyan fontos, mint mindannyian tudjuk, hogy a zöldségek az egészséges étrend elengedhetetlen részei. A teljes táplálkozási előnyök érdekében a zöldségeket a vásárlás után a lehető legkönnyebben és a lehető leghamarabb főzze meg, mivel ez nemcsak az ízét, hanem az értékes tápanyagokat is megőrzi

Az emberek már rég megtanulták egymásba csomagolni az ételt, vagyis tekercsbe. Már jóval a mi korunk előtt néhány szakácskönyvben megtalálhatók olyan receptek, amelyek a hús tekercséhez hasonlítanak. Hús kenyér az ünnepi asztalhoz A modern főzéshez készült tekercseket mindenféle termékből készítik

A csebureki kiadós mongol étel, korántsem sovány. Kínálunk egy bevált módszert a pogácsák egyszerű elkészítésére, amelyhez egy kis vodkát adnak a tésztához, ettől jellegzetesen ropog, és a pástétomok dúsak. Szükséges A tesztre:

A pirítás közbenső kulináris művelet, amelynek célja az puhítja a zöldségeket és javítja érzékszervi tulajdonságait. A barnulási szabályok nagyon egyszerűek, de nem szabad figyelmen kívül hagyni őket. Végül is a főétel végső megjelenése, íze és aromája attól függ, hogy ezt a folyamatot milyen kompetensen szervezik meg

Remek reggeli étel, amely percek alatt elkészíthető. Szükséges - 300 g túró - 10-12 st. evőkanál liszt - 2 tojás - 2 evőkanál. tejfölös kanalak - 2 evőkanál. evőkanál cukrot - 0,5 teáskanál szódabikarbóna - só Utasítás 1

Nem számít, mennyire népszerűek és ajánlottak a kész füstölt húsok, kolbászok és egyéb gyárilag előállított húskészítmények, az otthoni kulináris élvezetek soha nem fognak kimenni a divatból, és mindig megfelelnek a családja "szigorú szabványainak és követelményeinek"