Diétás ételek

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A tintahal szelet készítésének receptje a tenger gyümölcseinek szerelmeseit fogja érdekelni. Ezenkívül az étel segít a család mindennapi étrendjének diverzifikálásában, és alkalmas azoknak is, akik böjtölnek. Szükséges 400 g tintahal filé

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A muffintészta elkészítésének sokféle módja van. És mindegyik egyedi. A leggyakoribb lehetőség a korbácsolási technológiával elkészített vaj tészta. A cupcakes sütésének jellemzői Az orosz mindennapi életben a "torta"

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Sok család a lasagna-t tartja kedvenc ételének. Számos lasagna recept létezik: gombával, zöldségekkel, halakkal, de ez a recept klasszikus. Készítsen lasagne-t szeretteinek örömére! Szükséges - 9 lap lasagna tészta - 500 g darált marhahús - 3 evőkanál paradicsompüré - 200 ml víz - 1 paradicsom - 2 hagyma - só - bors A béchamel szószhoz:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A lasagna az olasz konyha egyik híres étele, amelyet joggal lehet kulináris remekműnek tekinteni. Miután egyszer megkóstolta a lasagnát, beleszeret egyedi életízébe. Ezért minden ínyencnek képesnek kell lennie lasagna főzésére. Szükséges • 12 réteg lasagna tészta • 500 gramm vargánya • 0,5 csésze szárított vargánya • 6-7 evőkanál sherry • 1 csésze reszelt parmezán sajt • 150 gramm paradicsompüré • 2,5 pohár tej • 0,5 csésze 20% tejszín • 4 e

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A tengeri moszat gyakori barna alga, amely főleg az északi tengereken és a Csendes-óceán partjainál növekszik. A cukor moszat - így nevezik helyesen - hihetetlen mennyiségű nyomelemet és vitamint tartalmaz. A moszatot levesekben használják, zöldségekkel és hússal párolták, és szárazon fogyasztják

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A frissen fagyasztott kapelánból készült halászlé hihetetlenül ízletes és csodálatos aromájú. Annak érdekében, hogy az étel kielégítőbb legyen, több zöldséget kell hozzáadni. Szükséges • ½ kg frissen fagyasztott kapelán

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A hal remek lehetőség egy gyors vacsorához. Ha kész filét vásárolt, a főzési folyamat nem tart sokáig. Sütjön halat a grillen vagy a sütőben, vagy pirítsa meg egy serpenyőben, válassza ki a megfelelő köretet - és kész az egészséges étel. Szükséges Lazac steak:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Maslenitsa hét után, mint tudják, az ortodox emberek Oroszországban kezdik a nagyböjtöt. Ez idő alatt nem szabad húskészítményt enni. Finom sovány borscs jön a segítségére, amely sok összetevőből elkészíthető: bab, gomba, cékla, stb. Vegyünk egy nagyobb serpenyőt, mert minden nap a kész borscsot infúzióval töltik fel, és csak finomabbá válik

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Bonito tekercsek szokatlan ízének titka a szárított tonhalforgácsokban rejlik, amelyeket vagy a töltelékhez adnak, vagy pedig a tekercs tetejére helyezik, így szép és eredeti megjelenést kölcsönözve neki. Minden szükséges hozzávalóval ez a japán étel otthon könnyen elkészíthető

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A japán konyha nagyon jellegzetes, ősi hagyományokkal rendelkezik. Számos táplálkozási szakértő meg van győződve arról, hogy a japánok hosszabb ideig élnek, mint mások, annak a ténynek köszönhető, hogy a Felkelő Nap országában lakók étlapján sok hal (beleértve a nyerset is), zöldség és rizs szerepel, de gyakorlatilag nincsenek sültek és zsíros ételek

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A zsenge és könnyű bébi rakott főzés nem igényel különleges képességeket. A lényeg a minőségi termékek és a rendelkezésre álló fél óra. Miután pedig az édes gyermekkor egyedülálló aromája lebeg a házban, nemcsak a család legkisebb tagjai fogják utol a konyhát, hanem azok is, akik már régen elhagyták az óvodát

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha kis mennyiségű zöldség van a hűtőszekrényben, és nem tudja, hol alkalmazza, készítsen csirkés rakott tésztát. Nem igényel sok időt és erőfeszítést, de nagyon ízletes és kielégítő. Szükséges 300 g csirke filé; 300 g padlizsán

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az egészségtelen étvágy az étel ellenőrizetlen felszívódásához vezet, ami negatívan befolyásolja a gyomor-bél traktust és az összes testrendszer aktivitását. A megnövekedett étvágy másik kellemetlen pillanata a túlzott súlygyarapodás. Az étvágyat lehet és kell kontrollálni

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Mit kell enni a fogyás érdekében - egy ilyen gondolat valószínűleg minden embert meglátogatott. Sajnos mindannyian elégedetlenek vagyunk ilyen vagy olyan módon, különösen a nők. És be kell vallanod, nagyon jó lenne - csak egyél a szokásos módon és fogyj

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Szinte mindenki szereti a fagylalt "sundae" -t. Azonban nem mindenki tudja, hogyan kell kiválasztani a "megfelelő" fagylaltot. A minőségi termék néhány egyszerű jele ismeretében választhat egy igazán finom fagylaltot. Fagylalt vásárlása előtt alaposan tanulmányozza át a csomagolást

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az ízesített gombapüré levesek még lágyabbak, ha nehéz krémmel ízesítik. Az ilyen étel kulináris klasszikus, amely nem igényel különleges készségeket vagy finom finomságokat. Sok háziasszony szereti a gomba püréből készült leveseket, és a nyilvánvaló időmegtakarítás miatt - egy ilyen étel elkészítése ritkán vesz igénybe 20-30 percet

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A hazai piacon nagyon sokféle fagylalt található, de nem mindenki viselheti büszkén nemcsak ízletes, de természetes címet is. A gyártók gyakran vétkeznek azzal, hogy kémiai összetevőket, színezékeket és ízfokozókat adnak ehhez a desszerthez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha valami szokatlant és egyben kielégítőt szeretne, készítse elő a varsói stílusú marhahúst. Ennek az ételnek a fő összetevője a marhahús. A húst csodálatos mártással főzik, és finom és aromás lesz. Szükséges - növényi olaj - 30 ml

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Szeretek utazni. Minden egyes utazásból megpróbálok eredeti receptet vinni a szakácskönyvembe. Vietnamban megtanultam a receptjét, vagy tavaszi tekercsnek is hívják őket. Ennek az ételnek a elkészítése legfeljebb 30 percet vesz igénybe. Ezért akkor is, ha nincs elég idő, mindig lesz ideje főzni

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A modern embernek nincs mindig ideje egy teljes értékű vacsora elkészítésére, ezért gyakran különféle félkész termékek kerülnek a segítségére. A gombóc az egyik legnépszerűbb ilyen típusú termék, nagyon fontos, hogy helyesen válasszuk őket, hogy minimalizáljuk az alacsony minőségű termék vásárlásának kockázatát

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A vegetáriánus gombóc sovány és finom. Szójababbal, gombával, apróra vágott gyógynövényekkel és zöldségekkel vannak tele. Próbálja ki a csicseriborsó gombócot. Szükséges - főtt csicseriborsó - 7-8 evőkanál; - hagyma - 1/2 fej

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Baba egyfajta torta, amelyet élesztő tésztából készítenek. Ennek a cukrászatnak a sajátossága az impregnálás egyszerű cukorsziruppal történő sütés után vagy alkoholos ital hozzáadásával. Szükséges A tesztre: - 2 pohár tej

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az savanyú káposzta nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, valamint különféle nyomelemeket, beleértve a káliumot is, ami nagyon fontos a szívünk számára. Ezenkívül a káposzta C-vitamin nagyon erős antioxidáns, amely képes lassítani a rákos sejtek növekedését

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A hal táplálkozási tulajdonságaiban nem marad el a húsnál, emészthetőségében pedig felülmúlja. Különösen értékes a tengeri hal, amely gazdag ásványi sókban: magnéziumban, foszforban, kalciumban, jódban. A rózsaszínű lazac a távol-keleti lazac egyik faja, gyengéd rózsaszínű húsa van, apró csontok nélkül

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A csirkehús az egész világon népszerű. Kiváló íze mellett ez a hús nagyon hasznos testünk számára. Fehérjetartalmat tekintve a csirkehús felülmúlja a marhahúst és a sovány sertéshúst, miközben kevés a zsír. Ezért kiváló diétás termék. Szükséges csirkemell

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A leves meglehetősen gyakori étel. Az étrend fontos része. A gombócleves nagyon népszerű a bolygó északi részén élő népek körében, mert nagyon tápláló. Szükséges Töltéshez: 70 g marhahús; 80 g sertéshús; hagyma; víz

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A hal mint foszforforrás és más hasznos mikroelemek nélkülözhetetlen termék az egészséges táplálkozáshoz. Ugyanakkor egy nagyon elfoglalt ember is főzhet magának halételeket, mivel sok egyszerű recept létezik ehhez a termékhez. Szükséges Tonhal szendvicsekhez:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A nyári vitaminos saláták a tápanyagok raktára és a jó emésztés garanciája. Hogy ízletesebbek és kielégítőbbek legyenek, további összetevőket adhat a zöldekhez - például enyhe sajtot vagy feta sajtot. Szükséges Sajtos saláta paradicsommal:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Több mint száz módon lehet gyönyörűen összehajtani az asztali szalvétát. Ezeknek a módszereknek a neve néha olyan finom, mint a bonyolult figura vászon téglalapból történő megszerzésének technikája összetett. Van még "Szélrózsa" és "

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sütőtök összetétele sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, miközben a szervezet jól felszívja. A sütőtök friss édes íze pedig lehetővé teszi különféle könnyű desszertek elkészítését belőle. Szükséges A gyömbéres tökhabhoz:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Waldorf vagy Waldorf saláta a klasszikus amerikai konyhához tartozik. A saláta recept meglehetősen egyszerű, tartalmaz édes-savanyú almát, friss zellerszárat és diót. A salátát majonézzel ízesítik. A salátához ajánlott házi majonézt készíteni

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A lekvár gyermekkora óta mindenki számára ismerős, sok felnőtt és gyermek kedvenc csemege. Ez a szokatlan fajta édesség a keleti országokban született, és gyorsan elnyerte az európaiak szívét. Angliában a narancslekvárt gyakran használják reggelire

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Frissítő fagylalt és az érett körte finom íze - ez kiváló desszert lehet! Próbálja meg használni az alábbi utasításokat, hogy fél óra alatt elkészítsen egy finom körtés desszertet fagylalttal, négy adagot fog kapni. Szükséges - 1 citrom

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A lekvárot gyermekkora óta sokan ismerik és szeretik. Emlékeztet a nyárra, a lédús bogyók és gyümölcsök ízére. Keletet a lekvár hazájának tekintik, ahol ez a csemege több mint egy évezreden át készült. A Marmalade a keresztes hadjáratok idején, a 14-16

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A holland gofri a tökéletes csemege, amely nem igényel sok erőfeszítést. Talán a tészta elkészítése és a töltelék tovább tart, mint maga az elkészítés. Szükséges - 500 g liszt; - 250 g olaj; - 150 g cukor; - fél pohár tej

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A fagylalt olyan finomság, amelyet mindenki ismerhet gyermekkorától kezdve, és otthon elkészíthető. Szükséges - porcukor - 100 g; - friss málna - 300 g; - joghurt - 400 ml; - 1 tojás. Utasítás 1. lépés Tegye a málna felét egy keverőbe, egy teáskanál porcukorral együtt

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A puding egyre népszerűbbé vált a fagylalt receptek terén. Végül is olyan egyszerű elkészíteni otthon, hogy a legegzotikusabb fagylaltok is valóságossá válnak. Szükséges -3 pohár tejszín -1 csésze cukor -8 tojássárgája -egy csipet só -1 teáskanál vanília kivonat (ízlés szerint) Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A gyömbérgyökér ízesítőként jelent meg először Kelet-Ázsiában. A növény népszerű volt a híres szakácsok körében. Fűszert adtak a hús- és halételekhez, sokan mártásokat készítettek hozzá. Újabban ismertté vált e növény erőteljes zsírégető tulajdonságai

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az olasz kulináris receptek szerint elkészített salátákat savanyú ízek és gazdag illatok különböztetik meg, amelyek felidézik az étvágyat. Az olasz saláták hagyományos öntvénye pedig az olívaolaj vagy az olíva majonéz. Szükséges Az első recept:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Alig kell elmondanom, mennyire fontos az alvás egy gyermek számára. Szükséges pihenés a még mindig nem erős idegrendszer és az egész szervezet számára. De a szülők gyakran panaszkodnak gyermekeik rossz alvására. Semmiféle rábeszéléssel nem tehetik a babát a kiságyba, a gyerek szeszélyes, sokáig nehéz elaludni

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A pomelo egy gyümölcs, amely kissé hasonlít egy grapefruitra, de íze sokkal édesebb. Az érett pomeló héja sárga. Ez a citrusfélék közül a legnagyobb, amelynek átmérője eléri a 30 centimétert, súlya pedig akár több kilogramm is lehet. A pomelo egyik alternatív neve a kínai grapefruit

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A világ minden híres konyhájában van hely egy ilyen ételnek, mint a tekercs. A tekercs sokféle. Zöldségekből, húsból, hús és zöldség kombinációkból, édes és sós lisztből készült termékekből, különféle töltelékből származnak. Az alábbiakban bemutatott recept a tekercs készítéséhez nagyon egyszerű, és a kész étel mind a mindennapi, valamint az ünnepi asztalokat díszíti

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A bolognai szószos tészta egy híres olasz étel, nagy múltra tekint vissza. Ma szinte bárki elkészítheti otthon, mert a termékkészlet meglehetősen egyszerű. Szükséges darált marhahús 400 g; friss bazsalikom; olivaolaj

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A savanyú káposztával és sózott gombával készített pite az orosz konyha kiváltsága. És bár leggyakrabban böjt alatt sütötték őket, senki nem tiltotta meg, hogy ezt az ételt más napokon fogyasszák. A sovány és a világos pite között a különbség nem a töltelékben volt, hanem a tésztában

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az aminosavak testünk építőkövei. A fehérjék aminosavakból készülnek. Az emberi test szöveteinek nagy részét aminosavak alkotják - haj, inak, bőr, szalagok. Az aminosavak különösen fontosak az izomépítés szempontjából. Ezért az aminosavak ma már szükséges kiegészítők azok számára, akik komolyan foglalkoznak a sporttal

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Zebra pie finom, kiadós és eredeti. Ízt ad az ünnepi asztalnak, és nemcsak a vendégeket, hanem a háztartás tagjait is örömmel tölti el. A Zebra pite elkészítése egyáltalán nem nehéz, a lényeg a recept utasításainak betartása. Szükséges A tesztre:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kényelmes étkezés az egész családdal vagy barátaival olyan élvezet, amely nem minden nap fordul elő. Annál fontosabb, hogy minden szabály szerint megszervezzük őket. Nemcsak a menüt kell átgondolni, hanem szépen meg kell teríteni az asztalt is

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A chips otthon is elkészíthető. A lényeg, hogy a burgonyát nagyon vékonyra vágjuk, ehhez egy durva reszelőre van szükség, széles borotvapengével. Különféle fűszereket és adalékanyagokat is használhat kedvenc íze hozzáadásához. Szükséges 4-5 krumpli őrölt feketebors só szárított őrölt fokhagyma növényi olaj Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A gombával és vörös babgal borított bor nem csak a vegetáriánusokat vagy az étrendjük kalóriatartalmát figyelő embereket vonzza. Az illatos első fogás tökéletes ebédre egy forró nyári napon, amikor nincs kedve nehéz húst enni. Szükséges 50g szárított gomba 1 doboz konzerv vörös bab 1 répa 1/3 fej káposzta 1 sárgarépa 1 hagyma 1 evőkanál

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sovány sertéshús nagyon gyengéd hús, amely könnyen adhat különböző ízárnyalatokat. Az almával főtt sertés eredeti édes-savanyú ízt és finom aromát kap. Próbálja ki ennek az ételnek a több változatát - egyikét mindenképpen meg fogja kedvelni

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A süteményeket különféle adalékokkal készíthetjük el. Egy desszert érdekes kombinációja lehet a joghurt és a csokoládé. A savanyú tej komponens csökkenti a csokoládé túlzott édességét, ami viszont gazdag ízt ad a tortának. Szükséges 100 g vaj

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A lazacfilé telített Omega-3 zsírsavakkal, amelyek segítenek csökkenteni az emberi test koleszterinszintjét, emellett javítják az agy működését, erősítik az idegrendszert és a keringési rendszert. A lazac a betegségek kezelésére javallt a kardiológia és az Alzheimer-szindróma területén

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A rákhús, az avokádó, a repülő hal ikra és a rizs állandó összetevői a világ legnépszerűbb japán konyhájának. A "California" tekercsek, amelyeket elsősorban az amerikaiak szeretnek, otthon is elkészíthetők. Szükséges 6 tekercshez:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ünnepnapokon szinte minden otthon gyönyörűen terített asztal van. Mindenféle uzsonna, saláta, csemege van rajta. És természetesen egyetlen ünnep sem telhet el a "Monomakh's Hat" saláta nélkül. Sőt, mindössze negyven perc alatt elkészül

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A pisztráng kiváló ízű és nyomelemekből álló hal. Minden háziasszony pisztrángot főzhet. Tálalhatja ezt a halat hidegen és melegen. A köretnek leginkább a zöldségeket és a főtt rizst szolgálják fel. Tálaljuk a pisztrángot, mint bármely más halat, fehérborral

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A böjt legfontosabb összetevője egy speciális táplálkozási rendszer, amelynek célja, hogy segítse az embert a testi tisztításban, valamint felkészítse a testet a lelki megújulásra. A táplálkozási szakemberek ugyanakkor arra figyelmeztetnek, hogy a böjt alatt történő átgondolatlan böjt jelentősen csökkentheti az esszenciális vitaminok és ásványi anyagok szervezetbe jutását, valamint hátrányosan befolyásolhatja az anyagcserét

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Mára a savanyított gyömbér, amelyet a sushi és más japán ételek ízesítésére használnak, nagyon népszerűvé vált. Természetesen a pácolt gyömbért mindig a szupermarket azon részében lehet megvásárolni, amely japán ételek készítéséhez szükséges alapanyagokat árul

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kézzel pácolt gyömbér sokkal finomabb lehet, mint bármelyik, korábban kóstolt gyömbér. És ami fontos, a gyömbér pácolása csak azok számára tűnik nehéz és költségesnek, akik még soha nem tették meg. Azok számára, akik legalább egyszer kipróbálták, a gyömbér pácolása nem nehezebb, mint egy szendvics elkészítése

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A pácolt gyömbér a keleti konyhában használt termék. Leggyakrabban japán ételekkel szolgálják fel: zsemlét és sushit. A pácolt gyömbért az ételek díszítésére és snackként használják. Az egzotikum ellenére ez a termék otthon elkészíthető. Szükséges Hámozó Friss gyömbér Rizsecet Cukor Só Fazék vagy merőkanál Lemez Üvegek fedéllel Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Szokatlanul hasznos olaj a tavaszi szendvicsekhez, amelynek élénk íze és C-vitamin tartalma erősíti immunitásunkat. Szükséges 100 g vajat 3 citrom 1 mész 100 g cukor Utasítás 1. lépés Kivesszük a vajat a hűtőszekrényből, és szobahőmérsékleten 1 órán át az asztalon hagyjuk

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ez a recept megfelelő, ha szokatlan vacsorát szeretne készíteni, amely nem igényel sok időt és erőfeszítést. Az egész étel egy edényben készül. Ugyanakkor az étel kielégítőnek tűnik, és megfelelő adagolással elegánsnak tűnik. Szükséges -fokhagyma -citrom -vaj -olivaolaj -sajt - tejszín garnélarák -Fehérbor Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Nem tudja eldönteni, melyik előételt főzze? Azt javaslom, hogy a garnélarákot paradicsommal és laskagombával válassza. Szükséges - nyers garnélarák - 700 g; - koktélparadicsom - 18 db; - friss laskagomba - 500 g; - fokhagyma - 4 gerezd

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A lassú tűzhelyben főtt padlizsán gombával sajtmártásban észrevehetően különbözik ugyanattól az ételtől, de egyszerűen sütőben vagy forralóban főtt. A titok pontosan az "Intelligens fazékban" rejlik. A zöldségek a szorosan lezárt fedélnek köszönhetően megőrzik az összes vitamint

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A fánk sokak kedvenc desszertje. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogyan lehet különféle jegesedésű fánkokat készíteni, amelyek őrültek lesznek felnőttek és gyermekek számára egyaránt. Fánk Hozzávalók: Víz; Élesztő - 8 g; Tej - 200 ml

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

A sózott hal nemcsak igazi csemege, amelyet kényeztethet szeretteivel vagy barátaival, hanem a családi költségvetés megtakarításának nagyszerű módja is. A halak sózása nagyon egyszerű és nem igényel sok időt. Otthon sózhat lazacot, lazacot, chinook lazacot, rózsaszínű lazacot és bármilyen folyami halat

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A rukkola (arugula) a káposztafélék családjába tartozó gyógynövény. A főzés során ezt a gyógynövényt főleg salátákban, valamint húsételek ízesítésére használják, mivel nagyon gazdag és csípős íze van. Ezenkívül a rukkola megtalálta alkalmazását az orvosi gyakorlatban

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A tenger gyümölcsei egyedülálló vitamin- és aminosav-választékában, gazdag fehérjében és telítetlen zsírokban. Remek diétás termékek, de ne feledje, hogy allergiás reakciókat okozhatnak. Különös figyelmet kell fordítani a frissességre és a minőségre, mivel a tenger gyümölcsei súlyos mérgezést okozhatnak

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az emberi test napi szükséglete a koleszterinre, amely bizonyos életfolyamatokhoz szükséges, 2,5 gramm. A koleszterinszinttel rendelkező élelmiszerekkel való visszaélés azonban jelentősen megnöveli ezt az arányt, és különféle problémákhoz vezet az erekben és az artériákban - ez a probléma különösen fontos a húsbarátok számára

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Bőséges harapnivalót készíthet a burgonya és a tenger gyümölcseinek kombinálásával. A garnélarák lédús, és azonnal köretnek tálalják. Szükséges - garnélarák 200 g; - kenyérmorzsa 50 g; - csirke tojás 2 db .; - só; - szójaszósz 50 ml

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Nagyon sok lehetőség van a töltött burgonya főzésére. Ez a recept az egyik legeredetibb és legegyszerűbb Szükséges Fél közepes hagyma; 650 g darált hús (legjobb marhahús); 9 közepes méretű burgonyagumó; 100 g tejföl; 50 g friss kapor

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A töltött burgonya finom és kielégítő csemege, amely változatosabbá és színesebbé varázsolja a napi étlapot. A gumókat lehet nyersen, főzve vagy sütve tölteni. A töltelék lehetőségeit pedig csak a fantáziád korlátozza. Szükséges Az első recept:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A lédús csirkefilé elkészítése elég egyszerű. Néhány tippet és receptet kell követni, és ez a finom, finom csirkefilé örömet szerez Önnek és családjának. A sonkával és sajttal töltött lédús csirkefilé könnyen elkészíthető. A sajt- és sonkadarabok lédúsabbá teszik a csirkét, a kettős panírozás és a gyors sütés pedig az összes gyümölcslevet bent tartja

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A téli vizelés a házi konzerválás egyedülálló módja, amelyet a vörös berkenye és a viburnum jótékony tulajdonságainak hosszú ideig történő megőrzésére használnak. Ezek a gyógyító, keserű ízek és egyúttal szokatlanul szép és fényes őszi bogyók a hús és más ételek fűszeres kiegészítőjévé válhatnak, amelyeket a hagyományos orvoslás receptjeiben használnak

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A garnélarákos ételek mindig büszkék a helyükre az asztalon, mert ezek személyesítik meg a díszítés gazdagságát. De mielőtt bármilyen ételt elkészíthetnének ezekből a csodálatos rákfélékből, azokat jól meg kell tisztítani a héjától és a végtagjaiktól

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A "ráknyak" a szovjet gyermekek egyik kedvenc csemegéje, akik közül sokan felnőtté válva megtartották ízlési preferenciáikat. Mind a gyermekek, mind a felnőttek azonban gyakran csodálkoznak azon, hogy miért is van ilyen furcsa neve ezeknek a cukorkáknak

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A bőrfiatalság két komponenstől függ: az elasztintól és a kollagéntől. Ez utóbbi fehérje eredetű rost, amely idővel elkezd virágozni. Emiatt a bőr gyorsan elveszíti rugalmasságát, vékonyodik, változnak a formák és ráncok jelennek meg. A rostot nem csak műtéttel vagy kozmetikummal lehet helyreállítani, hanem az étrendbe kollagénben gazdag ételeket is be lehet vonni

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Palacsintát bármivel megtölthet. A töltelékhez általában májat, gombát, sajtot, sonkát, bogyókat és még sok minden mást használnak. De néha valami egészen másra vágyik. Ehhez csak új összetevőket kell venni, például garnélarákot. Néhány további hozzávaló hozzáadásával valóban új módon lepheti meg családját töltött palacsintával

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sajt, a csirke és az ananász furcsának tűnő termékhármas, de milyen csodálatos megjelenésű és gazdag ízű saláták készülnek belőle! A bevált recepteknek köszönhetően tökéletesen kiegyensúlyozzák az édes és sós arányokat, az összetevők pedig tökéletesen kombinálják és kiegészítik egymást textúrájukban

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A tekercs a japán konyha népszerű fogása, amelyet hazánk lakói már régóta szeretnek. "Philadelphia" uborkával - tekercs lazacsal és krémsajttal, amelyet otthon nehézségek nélkül elkészíthetünk. A legfontosabb az, hogy ismerjen egy bevált receptet, és legyen néhány szerkentyűje

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Rolls Philadelphia nem igazi japán étel. Az USA-ból származik. Nagyon sokféleképpen lehet elkészíteni ezt az ételt. Itt van az egyik legrelevánsabb házi recept. Szükséges Nori - 6 lap; Füstölt lazac - 100 gramm; Krémsajt - 100 gramm

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha szereti a japán ételeket, de nem akar étterembe menni, akkor az egyik leghíresebb ételt kínálják a japán éttermekben. Bárki elkészítheti és örömet szerezhet vendégeinek. Szükséges - 10 lap nori tengeri moszat - fél csomag sushi rizs - 200 g lazacfilé - 2 uborka - krémsajt (használhat Hochland sajtot) - wasabi - rizsecet - gyömbér - szója szósz - speciális szőnyeg tekercsek készítéséhez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A „Madártej” szokatlan elnevezésű édességek hazánkban az édesszájúak többségének egyik legkedveltebb finomsága. És ez nem meglepő, mert ezek az édesipari termékek, amelyek a legkényesebb, csokoládéval borított szuflé darabjai, finom ízűek és azonnal megolvadnak a szájban

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A brokkolinak számos egészségügyi előnye van. Tehát a szulforafán anyagnak köszönhetően a brokkoli gátolja a rákos sejtek képződését. Ezenkívül a zöldség erősíti a csontvázat és normalizálja a vérnyomást. Tudnia kell, hogyan kell brokkolit forralni a vitaminok megőrzése érdekében

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A szószok változatosságot adnak a hal- és húsételek ízének. A szósz alapja leggyakrabban a húsleves, amelyben halat vagy húst főztek. Minél gazdagabb és erősebb a húsleves, annál aromásabb és táplálóbb a szósz. Szükséges hal vagy húsleves Liszt vaj ecet paradicsom szósz tejföl ketchup majonéz pácolt uborka kapor petrezselyem tojás Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

A brokkoli káposzta az egyik optimális diétás étel és egészséges zöldség, amelyet biztonságosan fogyaszthat minden nap. Ha megtanulja, hogyan kell megfelelően főzni a brokkolit, képes lesz megőrizni a vitaminok (U, A, C, B) és egyedi nyomelemek teljes készletét

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A diófélék közül a makadámia könnyen megkülönböztethető íze és egyedi története miatt. A dió az ausztrál kontinensen növekszik, és Queensland diónak is nevezik. Az egy fa betakarítása egy egész centner lesz, de ahhoz, hogy egy fa meghozza a gyümölcsét, egy tucat évnek kell eltelnie

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A mandula az egyik legnépszerűbb diófajta. Főzéshez használják főételek, saláták és különösen desszertek elkészítéséhez. A mandulaolaj számos kozmetikum nélkülözhetetlen összetevője. A mandula magja a dió teljes tömegének körülbelül 30-40% -át teszi ki

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sokféle dió közül csak egyet hívnak királyinak. Ez a makadámiadió. A diófa hazája Ausztrália. Az őslakosok a makadámiát szent fának tekintik, mivel gyümölcsei képesek gyógyítani a betegségeket. A királyi dió felfedezésének története Macadamia egy csodálatos fa, amelyen király dió nő

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A báránycomb (a bárány háta) az egyik ínyenc ételnek számít. Gyorsan felkészül, és még egy kezdő háziasszony is képes megbirkózni ennek a húsnak az elkészítésével. A bárány karaj ételei mindig gyengédek és lédúsak. Szükséges Sült bárány karajhoz:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A földimogyorót a közhiedelem szerint diónak nevezik. De ez nem így van. Valójában a földimogyoró hüvelyesek, amelyek hasonló hatással vannak a testre. A mogyoró összetételéről és alkalmazásáról A földimogyoró régóta ismert ragyogó ízéről és csodálatos kompatibilitásáról a különféle termékekkel

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A narancs fényes, szép és nagyon egészséges gyümölcs. Ez pótolhatatlan C-, A-, B1-, B2-, PP-vitamin, valamint nyomelemek, például vas, magnézium, foszfor, kalcium, nátrium és kálium forrása. A narancsokat nemcsak előnyeik miatt kedvelik, hanem édes, jellegzetes savanyúsággal, lédús ízzel és egyedi aromával is

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Karaj - sertés-, marha- vagy báránytest része. A szegyhez hasonlóan a karaj is része az állat bordájának, de közelebb van az ágyéki régióhoz. A csont legkényesebb szeletét a sertés és a bárány karajából nyerik. A híres "korona" egy fiatal bárány karajából - bárányrácsból - készül

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ez az illatos, citrommártásban sült csirke biztosan kedvelni fogja szeretteit és vendégeit egyaránt. Szükséges - 1 csirke tetem; - 1 hagyma; - 2 gerezd fokhagyma; - 1 citrom; - 30 g gyömbérgyökér; - 1 asztal. egy kanál szójaszósz

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Táplálja családját egy finom és ízletes kemencében sült vacsorával. A sertés karaj szalonnával töltött burgonyaharmonikával még a legfinomabbakat is kedveli. Érdemes főzni. Szükséges - 800 gramm sertéskaraj, - só ízlés szerint, - 600 gramm burgonya, - 150 gramm szalonna, - őrölt fekete bors ízlés szerint - piros paprika, ha szükséges

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sertéshús talán az egyik legnépszerűbb húsfajta Oroszországban. Kevesen tudják, hogy a megfelelő sertéshús adagok felhasználása egy adott étel elkészítéséhez nagy ízt jelenthet ízében. A sertés karaj egy hosszú hátizom, amely a gerinc külső oldalán helyezkedik el a gerinc két oldalán

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A gnocchik kis ovális vagy kerek olasz gombócok. A burgonyát gyakran használják fő összetevőként. A gnocchit főzik, önálló ételként szolgálják fel különféle szószokkal, vagy egy összetett köret részeként, például mozzarellával és főtt zöldségekkel együtt

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Gombócunk és lusta gombócunk olasz rokonai. A gnocchi lehet sós vagy édes, előételként, forrón vagy desszertként szolgálva. Fontos, hogy ezek a tésztacsomók ne legyenek gumiszerűek, hanem gyengédek és rugalmasak, mint egy lány arcán. Nem véletlen, hogy a "

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A gnocchi olasz gombócok. Lisztből, burgonyából, búzadarából, spenótból, sajtból vagy elavult kenyérből készülnek. A gnocchit különféle szószokkal, vajjal vagy sajttal tálalhatja. Szükséges Hozzávalók 2-3 fő számára: - 200 gr

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az Opera torta Franciaországban jelent meg, de később egy hasonló recept szerint készített desszert Oroszországban is híressé vált. Ehhez a desszerthez idő és kulináris ismeretek kellenek, de a sütemény megéri a rá fordított időt - a mandulás keksz, kávé és csokoládékrém eredeti kombinációja szokatlan ízt ad a tortának

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A gnocchik kis olasz gombócok, amelyeket általában mártásokkal szolgálnak fel. A velük leves könnyű és hihetetlenül ízletes. A gnocchikat általában otthon készítik vízből, tojásból és lisztből. De megvásárolhatók a boltban is. Szükséges - 3 csirkemell