Diétás ételek

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kandírozott tök nemcsak ízletes és egészséges. Helyettesíthetik a káros édességeket, például az édességet. Mivel a tök szinte egész évben tárolható gyümölcs, kandírozott gyümölcsök is bármikor főzhetők belőle. És ha van elektromos gyümölcsszárító, akkor kétszer olyan egyszerű és kényelmes elvégezni

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A pastila olyan édesség, amely nagyon népszerű az egész világon. Ez a desszert nemcsak nagyon ízletes, de hihetetlenül egészséges is, és a sütőtök pillecukor a vitaminok raktára. Ez a termék A-, C- és E-vitamint (ifjúsági vitaminokat), K, D, T, PP, C, valamint a B csoportot tartalmazza

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kandírozott gyümölcsök nagyszerű alternatívát jelentenek az édességek és más édességek számára, állítják a táplálkozási szakemberek. De ahhoz, hogy előnyösek és ne károsak legyenek, jó minőségű kandírozott gyümölcsöket kell vásárolnia. A kandírozott gyümölcsök különféle gyümölcsökből készülnek (ananász, mangó, dinnye, görögdinnye, narancs, banán és még sokan mások)

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A hússal káposzta tekercs nagyon ízletes és kielégítő étel. A hús és a káposzta kombinációjának köszönhetően könnyen emészthető és nem okoz nehézséget a gyomorban. Ilyen étel elkészíthető mind hétköznap, mind ünnepi asztalhoz. Szükséges - 500 gramm marhahús

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ilyen érdekes édességeket kínálhat a vendégeknek nemcsak desszertként, hanem könnyű harapnivalóként a konyakhoz. Az összetételükben szereplő alkohol örömet szerez az alkoholos italok ismerőinek, a sült mandula és a pisztácia pedig a dió szerelmeseit

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A tőkehal nagyon ízletes és egészséges hal, amely vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. A kemencében sült tőkehal nagyon eredeti étel. Csodálatos enyhe íze van, amely senkit sem hagy közömbösnek. Szükséges Tőkehal - 1 kg

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ennek a lengyel húsvéti süteménynek a receptje megtalálható a lengyel hagyományos konyháról szóló könyvben. Az étel nagyon finom, édes és puha. Nagyon kellemes egy pohár jeges tejjel vagy egy csésze kávéval használni. Szükséges - citrom - 1/4 rész

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sertésszűz kiváló választás meleg étel elkészítéséhez. A szempillaspirál ezen része alacsony zsírtartalmú, de elég puha ahhoz, hogy elolvadjon a szájában, természetesen megfelelő recept mellett. Próbáljon meg sült disznóhúst mártásban sütni, vagy készítsen sültet zöldséggel az ujján

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A tőkehalnak különleges halszaga van, amelytől megszabadulhat, ha a terméket néhány órán át ecetes oldatban vagy uborka sós lében tartja. Ezután a tőkehal megsüthetõ, megsüthetõ vagy párolható egy serpenyõben. Szükséges - tőkehal - 1 kg, - sárgarépa - 1 db, - petrezselyemgyökér, - hagyma - 1 db, - citrom - 1 db, - fekete és szegfűbors, - Babérlevél, - só, - növényi olaj - 100 ml, - friss petrezselyem - 30 g

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A zöldséges pácok köretként vagy önálló ételként használhatók. Eredeti ízükkel különböznek, köszönhetően az összetételükben található fűszereknek. A cékla pácolásához a sokféle recept egyikét kínálom. Szükséges - nagy cékla - 5 db

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A répa nagyon hasznos zöldség az emberi test számára. Tulajdonságainak köszönhetően minden ételt könnyen emészthetővé és nagyon táplálóvá varázsol. Javaslom, hogy egy olyan étellel kedveskedjen, amelyet nem túl nehéz elkészíteni, és kevés kalóriát tartalmaz

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

A tormás cékla a lengyel konyha bonyolult étele, más néven tsvikli (lengyel ćwikła - vörös répa). Mérsékelten fűszeres, édeskés, fényes tsvikli díszíti mind az ünnepi, mind a mindennapi asztalokat. Szükséges - cékla - 1 db

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Manapság az almaecet egyre nagyobb népszerűségre tesz szert, miközben nemcsak a főzésben használják, hanem a népi gyógyászatban is. A termék gyógyító tulajdonságai már ősidők óta ismertek. Almaecet összetétele Az almaecet nagy mennyiségben tartalmaz különféle mikro- és makroelemeket, aminosavakat és vitaminokat

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Jelenleg az üzletek hatalmas választékban kínálják a tejtermékeket. Mindezen sokféleség mellett azonban nagy a valószínűsége annak, hogy alacsony minőségű terméket vásárolnak. Valójában a közelmúltban előfordultak tejhamisítások, a gyártók mindenféle adalékanyagot, töltőanyagot, aromát használtak

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Sajnos az üzletek polcain nem mindig találhatók fogyasztásra alkalmas tejtermékek. Tudnia kell, hogyan kell helyesen meghatározni a vásárolt sajt, tejföl, vaj és erjesztett tejtermékek minőségét, hogy a vásárolt étel friss, ízletes és egészséges legyen

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A madár szárnyaiban nincs sok hús, de nagyon gyengéd és étvágygerjesztő, a belőlük készült ételek mind sör snackeként, mind pedig fő meleg ételként tökéletesek. Főzzön csirkeszárnyat serpenyőben szószban, panírban vagy egy finom mártásban burgonyával

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Sok „gyorsétterem” kedvelő megállt egy harapnivaló mellett, amelyet csípős, ínycsiklandó és ropogós szárnyakkal fogyasztottak el a KFC éttermi láncban. Miért nem próbálja meg otthon fűszeres szárnyakat készíteni? Ehhez olyan termékekre lesz szükség, amelyek minden háziasszonynak vannak otthon

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ki ne szeretne finom sült csirkét lakmározni? Sőt, ha a főzési idő csak 10-15 percet vesz igénybe. Szükséges - tyúk - sör 0,5 liter - fokhagyma - fűszerek és paprika - só - tepsi - egy üveg csirkéhez. Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

A nyúlhús nemcsak ízletes, hanem egészséges is. Nem tartalmaz zsírokat, gazdag a szervezet fejlődéséhez és normális működéséhez szükséges vitaminokban és ásványi anyagokban. Nem tart sokáig főzni a nyulat. A nyúlhús jól sült, sült és párolt

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

Gondoljuk, hogy az étel íze a sótól függ? Gyakran előfordul, hogy a sózási folyamat "automatikusan" megy végbe. És mégis, a különböző termékek ehhez más megközelítést igényelnek. Tehát hogyan és mikor helyes sózni a különféle ételeket?

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sütőben tepsiben sütött vagy serpenyőben sült csirke remekül mutat, de néha kissé kiszárad. Azok, akik szeretik a lédúsabb és lágyabb húst, kipróbálják egy nagyon egyszerű receptet - a csirkét saját levében, üvegedényben főzve. Az ételt valószínűleg nem ünnepi asztalon szolgálják fel, de ideális egy szokásos vacsorához

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A csirke tégelyben történő sütése nagyszerű módja annak, hogy a baromfi lédús és lágy legyen. A paprika és a rozmaring különleges héjat ad ehhez az ételhez. Szükséges - 1 csirke; - 0,5 pohár sötét sör; - 50 ml olívaolaj

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A túró a világ számos konyhájában népszerű termék. Külön ételként szolgálják fel; tejszín, sajttorták, piték, gombócok és sütik készítéséhez használják. A túró karnitint tartalmaz, amely jót tesz a szívnek, és aminosavakat, amelyek normalizálják az alvást

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A túró egy modern ember számára szinte pótolhatatlan termék. Tápláló, gazdag hasznos, könnyen emészthető fehérjékben, kalciumban, foszforban és egyéb olyan anyagokban, amelyekre a testnek szüksége van az egészséges élethez. Használjon túrót házi mázsajtok, kiadós pitapite vagy rögtönzött tiramisu készítéséhez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A túró az egyik legnépszerűbb tejtermék, amely magas fehérjetartalommal és hasznos ásványi anyagokkal rendelkezik. A túrós ételek felvétele az étrendbe segít megerősíteni a csontszövetet, a szívizomzatot és az idegrendszert, normalizálja az epe működését, és megvédi a májat az elhízástól

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Gazdag vitamin- és ásványianyag-összetétele miatt a karfiolt zöldségek királynőjének nevezik. Szénhidrátok, rostok, többszörösen telítetlen savak, a B-, C-, A-, D-vitamin-komplex - ez korántsem teljes listát tartalmaz a hasznos zöldségekből

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A karfiol diétás és egészséges termék. Gazdag folsavban és aszkorbinsavban, B6-vitaminban, nátriumban, káliumban és foszforban. Fontos nem csak a megfelelő főzés, hanem a káposzta kiválasztása is. A zöldség felületén nem lehet folt; előnyben részesíti azokat a virágzatokat, amelyek jól megőrzik formájukat

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A karfiol egészséges zöldség, amely gyakran méltatlanul hírhedt. Néhányan ízléstelennek tartják, nagyon egyszerű, bonyolult ételekhez alkalmas. Valójában ez a fajta káposzta finom, finom ízű, és sok receptben alkalmazzák, bár nem igényelnek különleges kulináris képességeket, de nagyon fűszeresek és fényesek

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A káposztát testünk számára az egyik legértékesebb ételnek tekintik. Nagy mennyiségben tartalmaz létfontosságú tevékenységhez szükséges C-vitamint.A szeretett káposztát régóta használják gyógyászati célokra. Használata elengedhetetlen a teljes és egészséges étrendhez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Folyékony csokoládé töltelékkel készülő muffin egy pillanat alatt elkészíthető. Egy ilyen desszert meglepi a vendégeket, és nagyon tetszeni fog az íze! Szükséges Vaj - 100 gramm, csirke tojás - 5 darab, étcsokoládé 70% - 200 gramm, cukor - 50 gramm, só - 1/4 teáskanál, búzaliszt - 60 gramm

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A görög saláta fő összetevője egy hagyományos kecske- vagy juhtejből készült görög sajt - feta. Ez a sajt kellemes, nem feltűnő savanyúsággal rendelkezik, amely remek és egyedi ízt kölcsönöz az ételnek. A feta, ellentétben az éles és sós feta sajttal, amelyet gyakran használnak a görög sajt helyett, nem szakítja meg a friss zöldségek és a lédús olajbogyó ízét

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A könnyen elkészíthető saláta nemcsak a felnőtteket, hanem a gyerekeket is vonzza, akiket vonzanak az összetételét alkotó világos összetevők. Főzési idő - 15 perc. Szükséges - olivaolaj; - egy citrom leve; - 1 gerezd fokhagyma

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ez a saláta sok ínyenc kedvence lett. Ezt az ételt szinte minden étterem és kávézó kínálja, de sokkal kellemesebb, ha saját maga készíti el és élvezi a saláta csodálatos ízét anélkül, hogy otthagyná otthonát. Egy könnyű görög saláta remek formában tartja alakját

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Manapság sokféleképpen lehet főzni karfiolt egy serpenyőben. A legegyszerűbb és legfinomabb receptek tojással, gombával és zöldségekkel készülnek. Ez az étel nagyon egészséges és kielégítő, egész évben elkészíthető és tálalható. Hogyan kell serpenyőbe tenni a karfiolt tojással A karfiol tojásban lévő serpenyőben történő elkészítéséhez szüksége lesz:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Gyermekének táplálása egészséges zöldségekkel néha lehetetlen feladat. Valamilyen oknál fogva a karfiolt különösen nem szeretik a gyerekek és a serdülők sem. De ha tésztában főzzük, a karfiol az „ellenséges számú 1-ből” magabiztos versenytárssá válik olyan szeretett és egészségtelen ételek, mint a krumpli, chips és keksz

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A karfiol egészséges és könnyen emészthető zöldség. Sok B1-, B2-, C-, PP-vitamint, ásványi sót tartalmaz. A főzés során a karfiol előkészítésének könnyűsége és finom íze miatt nagyra becsülik. Szükséges Párolt karfiol tejföllel:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A hagymát könnyű megtölteni. A töltelék szinte bármi lehet. Érdekes receptet szeretnék ajánlani a töltött hagymához. Az étel elkészítése nagyon egyszerű. A feltüntetett összetevőmennyiség 4 adagra elegendő. Szükséges - hagyma - 12 db

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A töltött paprika klasszikus receptjét mindenki ismeri. A darált húst húsból, rizsből és zöldségekből készítik. Az eredeti recept csak azért lehet érdekes, mert a zöldségek tölteléke nagyon finom és aromás. Szükséges - bolgár bors - 8 db

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Focaccia könnyű és aromás olasz kenyér. A focacciát általában gyógynövényekkel, fűszerekkel, zöldségekkel és sajttal sütik. Ezt a kenyeret mindenféle hús- és halétel mellé, valamint zöldségekkel és sajtokkal szolgálják fel. Szükséges - 3/4 csésze meleg víz

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Focaccia hagyományos olasz kenyér, magas hőmérsékleten sütik, a tetejét olívaolajjal kenjük, sóval és gyógynövényekkel meghintjük. Hozzáadhat kapribogyót, olívabogyót, paradicsomot, sajtot és különféle fűszereket a focaccia-hoz saját belátása szerint, ez nagyon levegősnek és illatosnak bizonyul

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Focaccia hagyományos házi készítésű olasz kenyér. Az összetevők egyszerűsége és elérhetősége ellenére mindig nagyon ízletes és aromás. Kísérletezhet a focaccia adalékokkal ugyanúgy, mint a pizzával. Itt megmutatjuk, hogyan készítsünk focacciát olajbogyóval és aromás gyógynövényekkel

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Focaccia nemzeti lisztből készült olasz lapos kenyér. Szó szerint lefordítva a focaccia a kandallóban sült kenyér. A hagyományos focaccia recept csak 3 összetevőt tartalmaz - vizet, olívaolajat és búzalisztet. Szükséges - 350 g búzaliszt - 250 ml víz - 160 g reszelt parmezán - 5 g élesztő - olivaolaj - durva tengeri só - 2 fiatal hagyma gyógynövényekkel - néhány ág koriander és menta - egy gerezd fokhagyma - só, bors Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Bár a brokkolit káposztának tekintik, nem leveleket, hanem bontatlan virágrügyeket eszik. Vásárláskor győződjön meg arról, hogy a villák frissek és élénk zöld színűek. A brokkoli sok A- és C-vitamint tartalmaz, és sok finom étel elkészítésére használható

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A karfiol, amelynek előnye abban rejlik, hogy jól emészthető és felszívódik a szervezetben, továbbá nem irritálja a gyomor bélését, nagyon hasznos étel. A kemencében sült karfiol szintén finom és finom önálló étel. Szükséges - karfiol - 1 kg

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ez a csodálatos grúz étel kiváló előétel lesz nemcsak a bor, hanem a hagyományos orosz italok számára, valamint díszíti az ünnepi asztalt, és kitörölhetetlen benyomást tesz a főzés legkifinomultabb vendégeire. Szükséges Padlizsán - 2 db

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A karfiol egy igazi vitaminraktár. Fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat, szerves savakat, a szervezet számára hasznos nyomelemeket tartalmaz: foszfor, kálium, vas, réz és még sokan mások. Ötven gramm karfiol elegendő ahhoz, hogy az ember napi napi C-vitamint igényeljen

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A besamel szósz fő összetevői a liszt, a vaj és a tej. A mártáskészítési technológia meglehetősen egyszerű. A Bechamel használható önálló szószként vagy bonyolultabb szósz alapjaként. Főzés közben ne hagyja el a mártást, hogy ne zavarja a technológiát és ne rontsa el

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A karfiol hatalmas mennyiségű tápanyagot tartalmaz. Igaz, csak a speciális terápiás étrendet fogyasztók merik kipróbálni nyersen vagy főzve. De a sült karfiol változatlanul ízletes, gyengéd, kielégítő. Sajttésztában Hozzávalók:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Sokan inkább csirketojást fogyasztanak reggelire. Főzhetők, megsüthetők, omlettet készíthetnek belőlük. Miért nem sütjük meg őket a sütőben a legkényesebb besamelmártás alatt? Szükséges Hozzávalók 2 fő részére: - 3 tojás; - 400 ml tej

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A tésztában főtt karfiol nemcsak megőrzi jótékony tulajdonságait, hanem további ízt, különleges ropogósságot is kap. A tésztához különféle termékeket használhat, nem csak a szokásos lisztes tojásokat. A virágzatokat mély zsírban és egy szokásos serpenyőben is megpiríthatja

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A recept elkészítése meglehetősen egyszerű. Még egy nagyon fiatal háziasszony is képes kezelni ezt az ételt. A főzési idő 90 perc. Az étel tökéletes vacsorára. Szükséges • Fiatal karfiol - 1 nagy káposztafej (2 kg); • Friss paradicsom - 600 g

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kakaópor sok kedvenc édességének szerves része, mind gyári, mind házi készítésű. Mindenekelőtt ezek a csokoládé és a különféle italok. A kozmetológia legújabb felfedezései pedig a kakaó, mint egy arcmaszk alkotóelemének hatalmas előnyeiről szólnak

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A keserű paprikát pácolhatjuk külön-külön (egészben) vagy különféle válogatott saláták részeként. A háziasszony ízlés szerint választhat recepteket (összetett vagy egyszerű). Szükséges - 1 kilogramm csípős paprika - 40 gramm friss fokhagyma, kapor és zeller - 1 liter víz - 50 gramm konyhasó - 2 evőkanál ecetet - 1 evőkanál cukor - néhány borsó fekete bors - szegfűszeg szegfűszeg Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az Adjika fűszeres ízesítő, ami pépes aromás tömeg. Az orosz konyhában a paradicsom a fő összetevő ennek az ételnek. Az Adjika tormával is főzhető, ebben az esetben fűszeresebb és aromásabb lesz. Szükséges Termékek: 2 kg paradicsom

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A hagyományos fűszeres Abház mártás - az adjika tökéletes különféle ételekhez. Télire feltekerheti az adzsikát, ha friss zöldségekből készíti. Hozzávalók a fűszeres adjika készítéséhez: - 1, 3-1, 5 kg paprika; - 3-4 csípős paprika

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Talán nem talál háziasszonyt, aki nem tudja, mi az adjika. Az abháziából származó igazi adjika nagyon fűszeres fűszeres fűszerezés, amelynek fő összetevője a csípős paprika. Húsételek főzésére használják, zöldségekkel és szinte minden ételhez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A tormás adjika forró fűszer, amelyet számos étel kiegészítéseként használnak. Elkészítése sok időt vesz igénybe, de az elért eredmény megéri. Senki, még a legdrágább ketchup sem hasonlítható össze a házi adjikával. Szükséges 3 kg paradicsom

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A zsemle kerek alakú darab édes vaj élesztő tészta, tetejére cukorral megszórva. Néha mazsolát, kandírozott gyümölcsöket, ribizlit és szőlőt adnak a zsemléhez. Szükséges Tej - 500 gr; liszt - 1 kg; tojás - 2 db; cukor - 100 gr

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az egyik legpikánsabb és legkedveltebb szósz, az adjika, valóban a konyha királynőjének számít, ha ízletes és egészséges. Nagyon tápláló, hosszú eltarthatósági idő, minden ételnek felejthetetlen ízt és aromát ad. Szükséges - 250 g forró pirospaprika

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kínai konyhában az a jó, hogy az ételeket elég gyorsan elkészítik. Méltó helyet foglalnak el bennük az ízesítők, a fűszerek, amelyek finoman hangsúlyozzák az ízt és legyőzik a csípős szagokat. Szükséges csirkeszárny - 4 db, sertéshús - 200-250 g, Pekingi káposzta - k villa, reszelt gyömbér - 1 teáskanál, szójaszósz - 2 teáskanál, póréhagyma - egy csomó, tejföl - 3 evőkanál, funchose - 1 marék, só, őrölt fekete bors, növényi olaj sütéshez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A fokhagyma fagyasztása az egyik legpraktikusabb módja annak, hogy ezt a zöldséget télen megőrizzük. A fagyasztott fokhagyma megőrzi minden előnyös tulajdonságát, valamint ízét és aromáját. Szükséges - fokhagyma; - zöldek (kapor, bazsalikom, sárgarépa, szegfűszeg, petrezselyem stb

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Maga a pulykahús ízletes és puha, és minden belőle készült étel asztali dekorációvá válik mind ünnep, mind hétköznap. E receptek egyike a tejfölös pulyka, amely nemcsak illatos és ízletes, hanem könnyen elkészíthető is. A tejfölös pulykát nagy formában sütjük (több kiadós adaghoz elegendő)

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Húst kell ennem? A vita ebben a témában a vegetáriánus étrend lelkes hívei és az elkötelezett húsevők között hosszú ideje zajlik, és a jövőben is biztosan folytatódik. Ami a dietetikusokat illeti, többségük egyetért abban, hogy a hús elengedhetetlen

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az Adjika egy hagyományos abház étel, amely zöldségekből és fűszerekből készült fűszeres szósz. Adzsikát az abház nyelvről "sónak" fordítják. Az Adjika szintén grúz étel. Étel elkészítése Az adjika elkészítéséhez szüksége lesz:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az Adjika recepteknek sokféle változata van: paradicsomból, kaliforniai paprikából és cukkiniból készül. A klasszikus recept szerinti cukkini Adjika a télre elkészített finom előétel. Hozzávalók az adjika készítéséhez - 1 kg friss fiatal cukkini

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sárgarépát a legkülönfélébb ételekhez használják: levesekhez és főételekhez, gabonafélékhez, salátákhoz, húsos receptekhez és még desszertekhez is. Ízletes mind frissen, mind snackként pácolva. Próbálja ki a sárgarépa pácolásának több lehetőségét különféle gyógynövények és fűszerek felhasználásával

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az Adjika a téli időszakra egyedülálló forró mártás, amely remek kiegészítője lesz minden húsnak. Házi adzsikával köretnek főzhet zöldséget is. Az adjika általában pótolhatatlan, ezért feltétlenül készítsen legalább pár litert. Számos lehetőség van az adjika téli főzésére paradicsomból, amelyet többször teszteltek

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A szenvedély csodálatos gyümölcse a gránátalma. A rubinmagjuk vonzza és lenyűgözi őket. A probléma az, hogyan lehet igazán tisztességes gránátokat vásárolni. A gyümölcs azonban nem olcsó, és valami jót akar vásárolni. A jövőben ezeket a gyümölcsöket az asztalon tálalja vendégeinek, rokonainak, rokonainak és gyermekeinek

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Van néhány egyszerű tipp, amelyeket követve könnyen fogyaszthatja kedvenc ételeit anélkül, hogy hüvelykeket adna a derekába. A zabkása, a kenyér, a burgonya és a tészta, amelyet az orvosok kizártak az étrendből, mint fenyegető harmónia, most helyreállt

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A világos narancssárga homoktövis egyedülálló savanykás ízű. Természetes olajokban és vitaminokban gazdag; finom zselét, zselét, konzerveket és lekvárokat készíthet belőle. Az étvágygerjesztő homoktövisdarabok télen tárolhatók vagy főzés után azonnal fogyaszthatók - ízük mindenképpen a legjobb lesz

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

Sok ember ismeri a homoktövis gyógyító tulajdonságait. Bogyói karotinokat, karotinoidokat és nagy mennyiségű vitamint tartalmaznak. Jellemző, hogy a homoktövis gyümölcsök még a feldolgozás után sem veszítik el előnyeiket, ezért gyakran télre szüretelik őket

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A homoktövis hasznos vitaminok és ásványi anyagok raktára. És annak minden előnyének hosszú ideig történő megőrzése érdekében jobb, ha finom gyümölcslevet készítünk belőle, ami különösen télen fog jól jönni. Végül is a homoktövis nélkülözhetetlen az immunitás megerősítéséhez és fenntartásához a hideg évszakban

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A fekete retek hagyományos szláv kertkultúra, amelyet őseink ősidők óta művelnek. Nyáron ették, télen rakták és gyógyításra használták. Az európai és az ázsiai válogatás kevésbé szúrós ízű modern fajtái azonban komolyan szorgalmazták az egykor népszerű kedvencet

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A böjti napok összehasonlíthatók a mono-étrenddel, de rövid távúak. Ennek a módszernek a lényege abban áll, hogy egy bizonyos terméket egy vagy két napig eszik. Ez lehet zöld alma, kefir, hajdina, görögdinnye és egyéb ételek. A mini diéták lehetővé teszik a test tisztítását, a gyomor nehézségeinek megszabadulását és természetesen pár kilogramm fogyást

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A fekete reteknek különleges íze van, és az ínyencek a világ minden táján értékelik különféle szószok vagy ételízesítők elkészítésében. De a kulináris alkalmazási területen kívül ezt a gyökérzöldséget a népi gyógyászatban számos betegség kezelésére és megelőzésére használják

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Mire hasznos a retek - ez már régóta ismert. Számos betegséget kezel, segít megőrizni a fiatalságot, az étrendi táplálkozás számos változatának nélkülözhetetlen összetevője. A retek a növénykertek és a nyaralók meglehetősen ritka "

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A zöldbab finom és egészséges. Minimálisan kalóriát tartalmaznak és gazdag vitaminokban - ideális azok számára, akik egészséges életmódot folytatnak. Ha babot és tojást főz, nagyon egészséges reggelit kap. Szükséges - egy gerezd fokhagyma

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A tésztában lévő kolbász egyfajta házi gyorsétterem. Ha falatoznia kell a dachában, a munkahelyen vagy az iskolában, akkor jobb házi készítésűeket venni, mintsem ismeretlen minőségű és eltarthatóságú üzletben vásárolni. A tésztában, kolbászban sült kolbász lehet a klasszikus élesztős tésztán, puffon vagy gyors változatban

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ehhez az ételhez a legjobb csirkecombot használni, de használhatja a csirke tetemének más részeit is - a mell több részébe vágott szárnyakat. A homoktövis frissen és fagyasztva egyaránt alkalmas; kiváló lehetőség a nyáron elkészített homoktövislé cukorral

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Gazpacho az egyik leghíresebb paradicsomleves, és méltán élvezi a megérdemelt hírnevet. A leves ízletes és egészséges, mert tartalmaz néhány nem hőkezelt zöldséget, vitaminokban és mikroelemekben gazdag. A vaj és a kenyér a klasszikus recept szerint kielégítőbbé teszi a levest

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A bevált cukormentes lekvár receptek segítenek a növények újrahasznosításában és egészséges felkészülésben a télre, külön költség nélkül. De talán egy ilyen lekvár legnagyobb előnye a minimális kalória. Cseresznye télire cukor nélkül - recept lépésről lépésre Azoknak, akik követik az ábrát, és nem szeretnek sokáig a tűzhely mellett állni

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kínai ételek meglehetősen megfizethetőek az otthoni főzéshez. A teljesen bonyolult receptek és a szokatlan íz garantált az Ön számára! Szükséges - csirke filé 0,5 kg; - édes pirospaprika 70 g; - sárgarépa 50 g; - hagyma 50 g

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

Az ázsiai konyha az egész világon népszerű. Sokan nemcsak az éttermekben, hanem otthon is élvezik az ízét, elsajátítva az új recepteket. Az egyik étel, amelyet magának elkészíthet, az édes-savanyú csirke. Szükséges Zöldséges csirkéhez:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha kint felhős, a lelked "macskákat vakarózik", és fényességet és frissességet akarsz a tányérodra, akkor ez a saláta ideális egy ilyen alkalomra. A napsütötte kukorica felvidít! Szükséges - 1/2 doboz konzerv kukorica - 120 g friss sampinyonval - 1 db számítógép

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

Sok lehetőség van a csirkeszárnyak elkészítésére. Ha kedveli a hús és az édes-savanyú mártás kombinációját, akkor ez az étel megfelelő helyet foglal el az asztalán. Az eredeti pácban a kemencében sült szárnyakat az ázsiai hagyományos konyha egyik legfinomabb előételének tartják

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Hogyan érzi magát az egzotikus ételek iránt? Ha valami újat és mást szeret, akkor főzzön puha csirkét csokoládé öntettel. Fűszeres, érdekes, elbűvölő és egyben nagyon ízletes. Alkalmas ebédre és vacsorára. Szükséges - csirke filé - 2 db, - egy hagyma, - fokhagyma - 3 gerezd, - fél chili paprika, - fél banán, - növényi olaj - 30 ml, - kakaópor - 1 evőkanál, - paradicsompüré - 1 evőkanál, - fekete bors - 5 borsó, - szegfű - 3 rügy, - szárított

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kefir palacsintának gazdag, savanykás íze van, ami jól passzol mind kiadós töltelékekhez: hús, lazac, gomba és édes - friss bogyós gyümölcsök, túró, sűrített tej. Nem kevésbé ízletesek önmagukban. A vékony kefir palacsinta finom, lekvárral, mézzel, vajjal, tejföllel tálalható

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Hatalmas számú palacsinta recept van. Számukra a fő összetevő a tej, de kefirrel is helyettesíthető. Ezután a tészta levegősebbnek, ugyanakkor vastagabbnak bizonyul. A palacsintát édes, túrós vagy húsos töltelékkel is meg lehet tölteni. Szükséges - kefir 1 l - forralt víz 200 ml - cukor 3 evőkanál

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A zsíros sűrű tejfölből finom krémeket és habokat kaphat, a tejfölt is felhasználhatja különféle tészták elkészítéséhez. Leggyakrabban ezt a terméket muffinokba és kekszekbe teszik. A tejfölös pite szintén ízletes. Cupcake "

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A cukor gyermekkora óta az egyik legkedveltebb étel, és egyszerű módja annak, hogy édes legyen az élet. Nyelvünk ízlelőbimbói úgy vannak elrendezve, hogy édes dolgokat érzünk és értünk a legjobban. De, mint tudják, az édességek károsak a fogakra és az alakra

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Valószínűleg mindenki hallott a homoktövis előnyeiről: ez a bogyó gazdag vitaminokban és mikroelemekben. De emellett nagyon finom is. Egyébként nem csak frissen fogyaszthatja, hanem különféle desszertek formájában is, amelyeket könnyen elkészíthet magának

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A finom házi zsírral, fokhagymával finom aroma és íze van. Készíthető a jövőbeni otthoni felhasználásra, például a sózási módszer alkalmazásával. Ehhez semmi különösre nincs szükség - csak figyelje meg helyesen a technológiát. A zsírnak fokhagymás sózásához otthon készítsen fűszereket

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A különféle receptek közül a tojásos zöldségleves a legkönnyebben és legkönnyebben elkészíthető, világos megjelenésű és étrendi összetételű. Ez a leves nélkülözhetetlen azok számára, akik szigorú étrendet követnek, vagy egyszerűen belefáradtak a nehéz ételekbe

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kókuszdió egy trópusi dió, amelyből sok egészséges és ízletes ételt készíthet. Az egyik a tej, maga is ihatja, koktélokat készíthet, thai leveseket főzhet. A kókuszdióból készült italok tökéletesen csillapítják szomját a melegben, pótolhatatlan szerves savakkal, lipidekkel, vitaminokkal telítik a testet

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kókusztej vitaminokban és mikroelemekben gazdag, könnyen emészthető és kellemes ízű. Ezt a terméket széles körben használják a főzéshez, szószokhoz, levesekhez, desszertekhez adják. Ha kedveli a jellegzetes édességet, próbáljon meg elkészíteni néhány egyszerű ételt frissen facsart vagy konzerv tej felhasználásával

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ez a recept vékony palacsintát készít, ugyanakkor bolyhos és puha. Gyorsan készülj, nincs semmi bonyolult főzés. Kiváló kombináció reggelire - meleg palacsinta, sűrített tej és friss bogyós gyümölcsök. Szükséges - 500 ml kefir

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A puding palacsinta a legfinomabb palacsinta, amely mind a felnőtteket, mind a gyerekeket megnyeri. Mindenki gyorsan és egyszerűen tud főzni, a lényeg az, hogy szeretettel, lélekkel kell csinálni. Szükséges - 0,5 liter tej; - 2 csirke tojás

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A palacsinta olyan étel, amely életmentőként szolgál, ha a gazdaságban elfogy a pénz, és a hűtőszekrényben "az egér felakasztja magát". A palacsinta lehet teljes reggeli, főétel vagy desszert. Szükséges - Tej 250 ml - Tojás 1 db - Liszt 100 g - Napraforgóolaj 15 g Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A különféle fokhagymás snackek egész télen jól megmaradnak. Érdemes miniatűr üvegekbe készíteni őket, mivel egy ilyen csemege csak kis adagokban kerül felszolgálásra. Gyors recept Hozzávalók: fokhagyma - 1 kiló

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Amikor irgalmatlan harcot hirdetnek minden egyes extra kilogrammonként, szigorúan ellenőrzik az ételek kalóriatartalmát. De a depresszió korlátozásának elkerülése érdekében néha kecsegtethet magának valami édeset. Jó, hogy vannak olyan ételek, amelyek javítják a hangulatot, és nem kényszerítik arra, hogy túllépje a napi kalóriabevitelt, amelyhez annyira szigorúan vonatkozik