Diétás ételek

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Minden ember örömmel érzi a házban a sült piték aromáját. A házi sütemények kezelése még élvezetesebb. És nem titok, hogy a piték íze és minősége 80 százalékban függ a tészta elkészítésétől. Leggyakrabban az élesztő tésztát tészta nélkül készítik a buja és ízletes sütéshez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az egyik legnépszerűbb és legegészségesebb pite. Nagyon könnyű megtenni. Ha hagyományos recept szerint főz, akkor friss fűszernövényeket kell hozzáadnia a töltelékhez, ettől intenzívebb és élénkebb lesz az íze. Szükséges - 100 g vaj

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A 2000-es évek végén Oroszországban megjelent az oszét pite valódi divatja. A szokásos ételek helyett egyre inkább az éttermekben kezdték kiszolgálni és házhoz szállítani. De ilyen süteményeket lehet készíteni otthon, ha elsajátítja a népi receptek néhány titkát

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ezt a természetes joghurtos diótortát meglehetősen könnyű elkészíteni, így nem fog sok időt pazarolni rá. Finom és rendkívüli ízével mindenképpen örömet szerez. Ezen túlmenően a hozzá szükséges alapanyagok többsége megtalálható otthon minden tapasztalt háziasszonynál

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A zöldséges pörkölt remek étel, önmagában és köretként egyaránt. A zöldséges pörkölt elkészítése szintén nagyon egyszerű és gyors, ezért egy elfoglalt hölgynek jegyzetként kell vennie ezt az ételt, és e recept alapján fantáziálnia-fantáziálnia-fantáziálnia

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

Rizs brokkolival, zöldbabbal és paradicsommal aromás színű provence-i gyógynövényekben köret és önálló étel. Szükséges 4. tálalás: Kerek szemű rizs 300 g Brokkoli 200 g Zöldbab 100 g Paradicsom 100 g Provence-i gyógynövények 5-7 g Szójaszósz 70 g Olívaolaj 5-7 g Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A pancho torta az egyik legnépszerűbb desszert. Az édesszájúak imádják a lágy keksz és a finom tejföl kiváló kombinációja miatt. Próbálja meg otthon elkészíteni a Pancho-t, és nem egy rosszabb fogást kap, mint a legjobb pékség. A Pancho torta eredeti receptje Hozzávalók:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Rassolnik, mint meleg étel, képes lesz versenyezni a húsleveses szokásos levesekkel. Ugyanakkor kísérletezhet az ízével, mivel különféle termékek szerepelhetnek a receptben. Kis levesfőzés titkai A klasszikus savanyúság recept szükségszerűen három alapvető összetevőt tartalmaz, amelyek eredeti, enyhén savanykás ízt adnak ennek az ételnek, amely megkülönbözteti a többi levestől

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Minden ember étrendjének több vitamintartalmú ételnek kell lennie, valamint olyannak, amely szervezetünk számára előnyös. Ezek a termékek tartalmazzák a zöldségféléket. Senki sem kényszeríti, hogy nyersen fogyassza, de érdemes zöldséges pörköltet készíteni

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A válogatott zöldségekből, főtt rizsből és darált húsból készült rakott étel nagyon ízletes és gyönyörű étel, fűszeres fűszerekkel ízesítve, paradicsommal és gyógynövényekkel díszítve. Ez a rakott főétel lehet mind a mindennapi asztalon, mind az ünnepi asztalon

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A cékla olyan gyökérzöldség, amely tárolás közben kissé elveszíti előnyös tulajdonságait. Az orvosok javasolják enni magas vérnyomásban, vérbetegségekben, gyomor-bél traktusban szenvedőknek. A répa különösen hasznos téli beriberi, influenzajárványok és akut légúti fertőzések idején

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Növényi kaviár készülhet répából, sárgarépából, fehérrépából, padlizsánból, cukkiniből és még uborkából is. Tálalhatjuk melegen vagy hidegen is. Kiváló önmagában és köretként sok hús- vagy halételhez. Padlizsán kaviár Ezt a finom és finom ételt melegen kell fogyasztani

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A cékla kaviár egészséges és ízletes termék. Használható előételként, borscsöntetként, vagy hús- vagy halételek ételízesítőjeként. A cékla kaviár télire, minden arányban elkészítve, meglepi ízével, és az egész család kedvenc ételévé válik. Szükséges - tartán répa - 2 kg

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Gyermekkora óta mindannyian tudjuk, milyen egészséges egy finom zöldségleves csirkehúslevessel. Ez az étel ötvözi az étkezési csirkehúsleves és a növényi rost előnyeit. Javasoljuk, hogy a legfinomabb levest főzze egyszerű receptünk szerint. Szükséges - burgonyagumók (2 db)

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Nagyon könnyű és finom snack trópusi avokádóval. Ezt az előételt egyszerű salátaként szolgálják fel, vagy önálló ételként kicsi vázákban tálalják a vendégekhez. Szükséges - 3 db avokádó; - 150 g tejföl; - 100 g vörös hal

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

A Botvinha meglehetősen szokatlan és ugyanakkor hihetetlenül ízletes étel. Nagyon könnyű elkészíteni, és egyáltalán nem igényel különösebb készségeket. Hozzávalók: Cékla teteje (elég egy pár Mangold répából); 2 uborka; Torma

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A csirkemáj megfelelő főzéséhez ismernie kell néhány trükköt. Főzés előtt hentelni kell, különben keserű íze lesz és tönkreteszi az ételét. csirkemáj 500 g; hagyma 1 nagy; finomított növényi olaj 3 evőkanál. l.; búzaliszt 1 csésze

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A csirkemáj diétás melléktermék, amely mindenki számára hasznos lesz, beleértve a sportolókat és a gyermekeket is. B12-vitamint, káliumot, folsavat, vasat és foszfort tartalmaz. Ez a termék diverzifikálja az étrendet, mert 100 g máj csak 140 kcal-t tartalmaz

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A párolt zöldségek kiadós ételek, amelyeket minden alkalommal másképp lehet elkészíteni új fűszerek hozzáadásával és az összetevők arányának változtatásával. Próbáljon szalonnát adni a zöldségkeverékéhez a biztonságosabb, finomabb íz érdekében

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ez a recept lehetővé teszi számunkra, hogy egy serpenyőben főzzünk Napóleon süteményt. Könnyű és gyors, csak azért jött létre, hogy olyan emberek kedvében járjon, akiknek ilyen vagy olyan oknál fogva nincs kéznél sütő. Az itt ismertetett tippeket követve könnyen elkészíthet egy csodálatos napóleoni süteményt egy serpenyőben

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A mézet minden betegség esetén csodaszernek nevezik, de, mint minden gyógyszer, nem fogyasztható korlátlan mennyiségben. Ezenkívül a méz meglehetősen magas kalóriatartalmú termék. A napi fogyasztási arány az ember életkorától és egészségi állapotától függ

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Van egy mítosz, miszerint a májusi méz a legtermészetesebb és a legjobb minőségű. Valójában a méhek májusa nehéz időszak, amikor a méhgenerációk megváltoznak. Valójában ebben az időszakban a méhek termelik a legtöbb mézet, de maguknak van szükségük rá

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A gombaételeket mind a hétköznapi családi vacsora, mind a válogatós ínyenc kóstolók körében népszerűek és népszerűek jelentik. Gazdag aromájukkal a gombák képesek gazdagítani minden kulináris élvezetet, független snackként és köretként egyaránt

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Nagyon sok recept van a levesek készítéséhez. Végül is ezek az ételek pozitívan hatnak az emésztésre. Egyetlen ebéd sem teljes folyadék nélkül, legyen az borscs vagy leves. Az első fogásokban szereplő zöldségek aktiválják az emésztőrendszer működését, serkentik az étvágyat

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A mézes gomba nemcsak télen történő sütésre vagy sózásra alkalmas. A friss mézes gombából finom, alacsony kalóriatartalmú levest készítenek, amelyet könnyű elkészíteni. Szükséges - friss gomba - 500 gramm, - hagyma - 1 darab

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A mézgombákat az egyik legfinomabb erdei gombának tartják. Ez pedig azt jelenti, hogy a tőlük származó leves meglepően ízletesnek bizonyul. Ez az étel nagyszerű alternatívája lehet egy kiadós ebédnek vagy egy nehéz vacsorának. Szükséges - bors és só ízlés szerint

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Előfordul, hogy valami új, eredeti étellel szeretné megkóstolni vendégeit, amely nem igényel hihetetlen erőfeszítéseket vagy szokatlan termékeket egyszerre. Jó példa erre a quiche nevű francia pite burgonyával és hagymával. Tálalhatjuk önálló ételként és előételként egy nagy ünnepre

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Csodálatos pitét lehet készíteni burgonyával. Nem igényel nagy költségeket és erőfeszítéseket. Még a kezdő szakácsok is kiváló eredményt érnek el. Szükséges búzaliszt, kefir - 1 evőkanál, vaj - 100 g, burgonya - 5 db, hagyma - 2 db, napraforgóolaj - 5 evőkanál, burgonya fűszerezése, só, őrölt bors

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ennek a tortának a tölteléke nem csak burgonya lehet - párolt káposzta, mazsolával készült alma, fahéj és cukor, Adyghe sajt paradicsommal és gyógynövényekkel. Minden a fantáziájától és a preferenciáitól függ. Szükséges A tesztre:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha nem tudja, mit kezdjen a burgonyapürével, akkor itt van egy egyszerű megoldás - készítsen egy vidéki burgonyapite. A tojás miatt az edény térfogata jelentősen megnő. Néhány húskészítmény hozzáadásával a pite még kielégítőbbé válik. Szükséges - húskészítmények (sonka, kolbász, kolbász, főtt hús stb

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Mit lehet burgonyából készíteni? Érdekes, ízletes, szokatlan. És olcsó. És ne a kályha mellett szolgálatot teljesíteni. Alternatív megoldásként - reszelt burgonyapite. Az ételek elkészítése minimális időt vesz igénybe. A pite készítéséhez szükséges alapkészlet nem nagy, és változatossá teheti, kiegészítheti az ételt hússal, zöldséggel, sajttal és túróval

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A házi pite remek előétel vagy főétel vacsorához. Lehet olajban megsütni vagy sütőben sütni kovásztalan, puffasztott vagy élesztő tésztával. A szokatlan, kiadós és édes töltelékek használata segít a változatosság növelésében. A piték sütésének jellemzői A piték bármilyen tésztából elkészíthetők - elkészítheti saját maga, vagy megvásárolhatja a boltban

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A tengeri moszat számos étel alapja lehet. Salátákhoz, köretekhez, meleg ételekhez és levesekhez adják, új ízárnyalatokat adva az ételekhez. Használhat fagyasztott vagy konzerv káposztát, fűszereket és gyógynövényeket. Tenger gyümölcsei saláta Ennek a salátának kellemes friss íze van, köszönhetően egy tengeri koktél és friss uborka hozzáadásának

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A meleg, pirospozsgás, ínycsiklandó piték nem hagynak közömböset még az elkényeztetett divatemberek sem, akik szorosan figyelik alakjukat. Az aroma, amely azonnal körülölel mindent, természetesen közvetlenül a tölteléktől függ. Vegye figyelembe néhány egyszerű, de eredeti receptet a pite töltéséhez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A pite finom étel. Természetesen a tészta elkészítése nem olyan egyszerű, de nem hiába mondják, hogy a piték egész titka a töltelékben van. Mit lehet felhasználni a töltelék elkészítéséhez? Utasítás 1. lépés Gomba töltelék főtt tojással Hozzávalók:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A jó darált hús elkészítéséhez több egyszerű eljárást kell végrehajtania. Minél figyelmesebben kezeli a főzés minden szakaszát, annál finomabbak és étvágygerjesztőbbek az ételek. Darált hús főzéséhez csak friss húst szabad használni

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A csirkemellfilé csodálatos diétás termék, de ha darált csirke főzésére használjuk, akkor sok receptet adunk hozzá az egyszerűen és gyorsan elkészíthető finom ételekhez. Szükséges csirke filé - 400 g; hagyma - 1 darab

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Egyeseknek úgy tűnhet, hogy a finom főzés egész tudomány. Néhány sikertelen kulináris kísérlet visszatarthatja a további kísérleteket ezen a területen. Valójában a jól főzni megtanulni könnyű. Utasítás 1. lépés Csak minőségi termékeket válasszon ételeihez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A jó meleg reggeli előnyeit nehéz túlbecsülni: energiát ad, elősegíti a megfelelő emésztést és koncentrációt, semlegesíti a napközbeni snack-vágyat egészségre és formára káros ételekkel. Még a legegyszerűbb tojásból és kolbászból álló reggelit is romantikusra változtathatja, ha eredetileg virágcsokor formájában díszítik

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Sokan úgy vélik, hogy a megfelelő táplálkozás elsősorban az ételek választásától függ - alacsony zsírtartalmúaknak kell lenniük, nem tartalmazhatnak sok kalóriát stb. Azonban még a csirkemell is káros lehet, ha nem megfelelően főzik. Hogyan főzzünk megfelelően ételt A megfelelő főzési mód kiválasztása a táplálkozási tanácsadók betartásával

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Pilaf az egyik kedvenc ételem. A közelmúltban az üzletek polcain, a készételek osztályain a pilaf sokféle változatát figyeltem meg. Sertéshússal, marhahússal, báránysal, csirkével, kapribogyóval. Szóval bemutatok nektek egy igazi, klasszikus Fergana pilaf receptjét, amelynek köszönhetően otthon elkészítheti ezt a finom keleti fogást

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ez a hagyományos koreai snack szokatlan íze és egészségügyi előnyei miatt egyre népszerűbb. A főzési folyamat során a káposztát nem hőkezelik, maximálisan megtartja a tápanyagokat, és jótékony hatással van az emésztőrendszer működésére. Miből főzzünk Sok recept van erre az ételre

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az almából sokféle étel és desszert készíthető. Az almás pite minden családban különösen népszerű, amely nélkül egyetlen gyermek és felnőtt ünnep sem képes megtenni. A legendás piték közül a charlotte tűnik ki leginkább. Könnyen elkészíthető és nem igényel sok pénzt

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az ételsütőport általában speciális anyagnak nevezik, amelyet arra használnak, hogy egyes termékeket pompássá és porhanyóssá tegyenek. Leggyakrabban ezt az összetevőt használják különféle tészták készítéséhez. A sütőporról ismert, hogy egy speciális gáz felszabadításával növeli a tésztatermékek mennyiségét

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az almás pitét tartják a legnépszerűbbnek az édes piték között. Az alma ma bármikor megvásárolható, sokféle módon lehet ilyen töltelékkel elkészíteni a pékárut, mindenki megtalálja a kedvére való receptet. Tanuljuk meg, hogyan lehet finom almás pitét készíteni

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Mennyire nehéz néha az almás pite receptek. De egy almás pitét egyszerűen és ízlésesen szeretne elkészíteni - az alapanyagok minimális mennyiségéből. Lehetséges! Csak 5 hozzávaló és 2 fűszer és egy finom sütemény kész. Szükséges - 5 édes alma - 1 csomag vaj - 3-3,5 csésze liszt - 3 evőkanál

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A fagyasztott alma az egyik legjobb módszer a gyümölcs téli megőrzésére. A fagyasztás megőrzi az alma összes előnyös tulajdonságát. Ez a módszer sokkal hasznosabb, mint a hagyományos tartósítás. Szükséges - édes-savanyú alma

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ez az egyszerű recept teszi az almás pitét gyorsá. Az élesztő nélküli kekszes tészta elkészítése nagyon egyszerű, az almatöltelék nem igényel különösebb feldolgozást. A pite légies, gyengéd és nagyon finom. Szükséges - liszt - 160 g

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A különféle zöldségekből és nagy mennyiségű zöldből készült aromás ételek szerves részét képezik az azerbajdzsáni konyhának. És talán a fő szerepet közöttük a padlizsánételek kapják, amelyek nagyon ízletesek és könnyen elkészíthetők. Szükséges A dolma esetében:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Bolognese egy közönséges spagetti, amelyet szokatlan bolognai recept alapján készítettek. Nemcsak eláruljuk, hogyan kell megfelelően főzni a spagettit, hanem azt is, hogyan lehet finom és kielégítő bolognai szószt készíteni. Hozzávalók (5 adag):

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A spagetti vagy a tészta az, ami híressé tette az olasz konyhát az egész világon. A legtöbb ember azonban figyelmen kívül hagyja a főzési szabályokat, és tészta helyett közönséges tésztát főz. Az igazi olasz tészta főzésének megtanulása egyáltalán nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A magyar gulyás parasztétel. Kezdetben a pásztorok készítették el, bármilyen ételt is használtak, és a tűz fölé függesztett edénybe tették. Nincs egy "helyes" recept a magyar gulyáshoz, mivel az ételnek sok változata van - gulyásleves, segde gulyás, babgulyás, tészta gulyás stb

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A természetes ételfesték elkészítése egyszerű. A hűtőszekrényben, a zöldséges fiókban vagy a fűszeres tégelyekben biztosan megtalálhatók azok az összetevők, amelyek ahhoz szükségesek, hogy szép élénk színt adhassanak süteményeihez és zsemléihez, jegesedéshez és krémekhez, levesekhez és burgonyapüréhez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Amellett, hogy finom, a hordós zöld paradicsom is rendkívül egészséges. A termék különösen értékes a likopin jelenléte szempontjából - természetes antioxidáns, amely csökkentheti a prosztata és a hasnyálmirigy, a méhnyak és a szív- és érrendszer megbetegedéseinek kockázatát

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A cékla finom és nagyon hasznos zöldség az emberek számára. Korábban több mint egy órát tartott a répaforrás, ma a gőzölők elterjedésével könnyű lett főzni, ezt meg lehet tenni anélkül, hogy elveszítenénk a benne lévő vitaminokat és tápanyagokat

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

A gombában, halban vagy húslevesben fűszeres fűszerekkel főzött orosz nemzeti levest hodgepodge-nak hívják. A húsgombát különféle húsokból készítik, füstölt húsok, kolbászok vagy kolbászok hozzáadásával. Az étel története A hodgepodge-ot az irodalomban először a 15

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Solyanka az étkezőasztal igazi dísze lesz. A felsorolt összetevőkből 5-7 adagra kap egy edényt. Szükséges - 400 g füstölt borda; - 500 g sertésborda; - 300 g sonka; - 200 g füstölt hús; - 2 kolbász; - 2 kolbász; - 300 g kolbász

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A gazdag, aromás hodgepodge jogszerűen tekinthető az orosz konyha díszének, és minden nemzeti étterem kötelező programjában jelen van. A hús mellett füstölt húsokat és savanyúságokat is tartalmaz. Az úgynevezett "második napi levesekre"

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Igazi hodgepodge készül hús finomságokkal, savanyúsággal, olajbogyóval vagy kapribogyóval, savanykás-sós-fűszeres ízű. Ezt a szót káposztaételnek is nevezik, amelyet először megsütnek, majd paradicsompürével párolnak. Előregyártott hús hodgepodge A Szoljanka hagyományos orosz étel

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az orosz konyha szokatlan és finom receptekben gazdag. Önmagában az első fogások több mint tízet számlálhatnak emlékezetből, és ez akkor van, ha csak a levesek hagyományos receptjeit veszi figyelembe. Szoljankát az orosz konyha egyik kedvencének is tartják

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A vegyes hodgepodge olyan étel, amelyet gyakran kávézókban és éttermekben szolgálnak fel. Ízletes, aromás és kielégítő, de a közétkeztetésbe kerülő termékek minősége nem mindig felel meg a követelményeknek. Ezért egyre több háziasszony kíváncsi arra, hogyan lehet otthon főzni egy előre gyártott hodgepodge-ot

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az alacsony kalóriatartalmú zöldségsaláták azoknak szólnak, akiknek fontos az egészségük, a hosszú élettartamuk és az ideális alakjuk. Hihetetlenül ízletes és egészséges, soha nem unatkoznak. A különféle összetevők, szószok és öntetek végtelen kombinációja lehetővé teszi, hogy minden nap kényeztesse magát valami újjal

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Sokan, akik arról álmodoznak, hogy kicsit fogynak, és rendet tesznek a tavasszal, valószínűleg keresik a módját ennek. Valójában a karcsú alak felé vezető út nem olyan nehéz. Ehhez pedig egyáltalán nem szükséges kimeríteni a legszigorúbb diétákkal

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A káposzta bármilyen formában ízletes és egészséges - friss, savanyú káposzta vagy párolt. Az elkészítés receptjétől függően a párolt káposzta remek köret lehet hús vagy baromfi számára, vagy kiváló önálló ételként jelen lehet az asztalon. Szükséges A káposztához tejföllel vagy tejszínnel párolt:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kezdő háziasszonyokat gyakran érdekli, hogyan kell párolni a káposztát egy serpenyőben. A párolt káposzta nagyon egészséges és kielégítő étel, amely hús köretként használható, vagy külön fogyasztható. Szükséges A klasszikus receptért:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A gyöngy árpa gazdag vasban, jódban, foszforban és kalciumban. Teljes vitaminkomplexumot tartalmaz: A, B, E, C, PP, valamint a kollagént termelő lizin aminosavat. Az árpa növényi rost és fehérje forrása. Az árpa zabkása régóta a jólét szimbóluma

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Pároljuk a káposztát zöldségekkel. Ezt az ételt gyorsan és egyszerűen elkészítik. Az ételhez tartozó zöldségek sok vitamint tartalmaznak, ami nagyon egészséges és ízletes. Szükséges -1 kg káposzta -4 evőkanál. l. növényi olaj -1 hagyma - Kaliforniai paprika - 2 paradicsom - 500 g sampinyonval - só, bors ízlés szerint Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Élvezze a gomba igazi ízét a legfinomabb házi gomba levesben. Ez a rendszeres leves néhány órán belül elkészíthető. Ideális vacsorához vagy ebédhez. Szükséges -2 csésze friss gomba - hámozott és apróra vágott -1 evőkanál. olivaolaj 3-4 fokhagymagerezd, apróra vágva -1 evőkanál

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ez a gombaleves kiadós, aromás és ínycsiklandó. A recept életmentővé válik, ha húsgombócból vagy főtt húsból van húsleves. Egy kis gomba és burgonya gnocchi - kész az ebéd első fogása. Szükséges Leveshez: - 2 liter húsleves

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

A könnyű diétás saláták fontos részét képezik azok étrendjének, akik vigyáznak egészségükre és súlyukra. A klasszikus étrendi receptek gyümölcsökön és zöldségeken alapulnak, mint például narancs, alma, uborka, paradicsom, sárgarépa. Az ételek összetevői azonban nagyon eltérőek lehetnek, de előfeltétele a friss és alacsony kalóriatartalmú

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Az oroszországi gombaleves az erdőgyűjtés megjelenésével vált híressé. Ekkor foglalta el az orosz nemzeti konyha egyik első pozícióját. Gyorsan elkészül, és az összetevők mindenki számára elérhetőek. Szükséges - 250 g friss gomba

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A szovjet időkben a tőkehalmájas salátát "Severny" -nek hívták, és az ország legjobb éttermeiben kínálták. Ma a csukamájsaláta csodálatos étel mindennapi és ünnepi asztalokhoz. Tőkehal májsaláta A salátához a következő termékekre lesz szüksége:

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A lédús és sűrű tőkehús nagyon tápláló. Számos nyomelemet és vitamint, valamint telítetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyek rendkívül hasznosak a szervezet számára. Ennek a halnak nagyon jó íze van, és különféle ételek elkészítésére használható

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A zöldséges lasagna az olasz konyha egyik étele. Tészta és zöldség töltelék rétegekből áll, mártással átitatva. Ez egy finom, lédús és szokatlanul ízletes étel, amely mind a mindennapi ebédet vagy vacsorát, valamint ünnepi lakomát is díszítheti

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Korábban a tőkehalmájat csemegének tekintették; problémás volt az üzletekben megtalálni. Most olyan egyszerű konzervkonzervhez jutni. De maga a tőkehal máj nagyon zsíros, nehéz tiszta formában fogyasztani, de tojás, burgonya, hagyma és egyéb termékek hozzáadásával finom saláták születnek

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A tőkehaláta padlizsánnal egy családi étel, amely tökéletesen megfelel egy ünnepi asztalhoz, és különféle ízeket ad hozzá. A saláta összetevői nagy mennyiségű fehérjét és vitamint tartalmaznak, ami a recept jelentős hasznosságáról szól. Szükséges enyhén sózott tőkehal - 0,5 kg padlizsán - 2-3 db

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A káposzta előnyei régóta bizonyítottak. A hatalmas mennyiségű C-vitamin, valamint a magnézium-, kálium- és szeléntartalom pótolhatatlanná teszi a káposztát a napi asztalon. A fehér káposzta rendszeres fogyasztása segít megbirkózni a túlsúlysal, erősíti a szívizomot és megtisztítja a beleket a méreganyagoktól

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A savanyú káposztát joggal nevezhetjük az orosz konyha egyik legnépszerűbb ételének. És sok háziasszony akár saját "márkás" receptjével is büszkélkedhet. A savanyú káposztának többféle típusa van (apróra vágott, aprított, egész káposzta stb

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A termesztett szójabab vagy a termesztett szójabab egynyári gyógynövény, amelyet jelenleg ipari léptékben termesztenek az Antarktisz kivételével szinte minden kontinensen. A szójabab ilyen népszerűségét számos tulajdonsága adja - magas hozam, 50% -os teljes fehérjetartalom, sok vitamin és mikroelem jelenléte a növényben, valamint számos felhasználási mód

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Ha szokatlan ételt szeretne felszolgálni vacsorára, figyeljen a keleti konyhára. Hagyományos asztalát változatosabbá teszi az ázsiai stílusú krumplileves, amelynek íze a gyömbér és a kókusz jegyeinek érdekes kombinációja. Szükséges 400 g burgonya

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Oroszországban a burgonyát gyakran második kenyérnek nevezik. Ha van burgonya a házban, akkor senki sem marad éhes! Hiszen számtalan étel elkészíthető burgonyából. Köretként és főételként egyaránt jó, jól passzol húshoz, halhoz, zöldséghez és tenger gyümölcseihez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A burgonyakrémleves elkészítéséhez minimális időre és csak néhány összetevőre van szükség, és az étel ízletes, szokatlan és kiváló. Szükséges - burgonya - 10 db. - víz - 750 ml - nehéz tejszín - 4-5 evőkanál. - só, bors, szerecsendió, gyógynövények - ízlés szerint Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A pürés levesek már régóta népszerűek. Aromásak és finomak. Hozzáadhat hozzájuk húst, gombát, sajtot és bármilyen zöldséget. Az egyik egyszerű recept a burgonyával és tejföllel készült leves. Szükséges - 500 g csirke vagy sertés húsleveshez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sertészsír értékes, magas kalóriatartalmú termék. Számos aminosavat, vitamint, nyomelemet tartalmaz, amelyek a test megfelelő működéséhez szükségesek. A szalonna sózása megnöveli az eltarthatóságát, és finom alapanyagot kap a szendvicsekhez

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Magas kalóriatartalma ellenére a sertészsír hasznos termék. Nem tartalmaz káros koleszterint, de a zsír karotint, A-, D-, E-vitaminokat, valamint arachidonsavakat, oleinsavat, linolén- és palmitinsavat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a sejtek és a koleszterin anyagcseréjéhez

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

Úgy tűnik, hogy a szalonna sózása nem nehéz feladat. Elég csak megtölteni sóval és fűszerekkel, hozzáadni vizet (ha szükséges), és hagyni kell 3-7 napig. És minden rendben lenne, de néha ennek a megközelítésnek az eredménye csalódást okoz: bár a termék sózott, kemény marad

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Chakhokhbili baromfiból készült grúz nemzeti étel. Az étel fő jellemzője a sült baromfihús száraz serpenyőben történő párolása, amelyet aztán illatos vastag mártásban főznek. Az étel nagyon ízletes, gyengéd és kielégítő. Szükséges -1 házi csirke, - közepes méretű paradicsom - 7 darab, -2 hagyma, -3 gerezd fokhagyma, -3 édes paprika, -10 burgonya, - egy kis finom tengeri só, - egy kevés őrölt fekete bors

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A chakhokhbili, vagy párolt csirke zöldségekkel a grúz konyha egyik legismertebb étele. Miután elkészítette, megszabadul attól, hogy három fogásos vacsorát kell kitalálnia, mert a chakhokhbili egy adagja még egy nagyon éhes embert is kielégíthet

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A grúz ételek hazájuk határain túl is híresek. Örülnek az ízlésüknek, és mindig egy nagy ünnephez kapcsolódnak. A grúz ételek azonban megfizethetők az ár és a hétköznapi főzés ideje szempontjából. A grúz chakhokhbili esetében gyakran használják a pulykahúst, bár a csirkével nem kevésbé étvágygerjesztő

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Lepje meg vendégeit egy igazán finom grúz hagyományos konyhával. Csak főzzön egy nagyobb edényt - a vonal a többért garantált. Az étel elkészítéséhez szükséges idő másfél óra. Szükséges - 800-900 g csirke; - 3 krími izzó; - 300 g paradicsompüré

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A zöldségek, hús vagy hal különleges lédússágának megőrzése érdekében előállításukhoz különféle panírokat vagy tésztákat használnak, amelyek finom ropogós héjat képeznek. A tészta beborítja a terméket anélkül, hogy befolyásolná annak ízét. A ropogós kivehető a késztermékből, vagy meg lehet enni

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A hús királyilag - a név önmagáért beszél. Az étel meglepően ízletes, lédús és kifinomult, igazi királyi személyekhez méltó. Nem meglepő, hogy az ünnepi asztalon a legmegtisztelőbb helyet foglalja el. Szükséges Sertés (borjú) krumpli hagyma sajt majonéz paradicsom szósz paradicsom konzerv gomba egy ananász olajbogyó Utasítás 1

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sok recept egyike szerint otthon főzhet egy hodgepodge-ot. Próbáld hagyományosabbá tenni, vagy kísérletezz, és használd ki a különféle országok kulináris szakembereinek tapasztalatait. Hogyan kell főzni kolbász hodgepodge oroszul Hodgepodge-ot készíthet otthon hagyományos orosz recept szerint

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kolbász és a sonka szerelmesei. Finom, kielégítő, gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Gazdag íze és illata serkenti az étvágyat. Főzés közben megkóstolja az összetevőket, és ne süsse túl. Ne feledje, hogy egyes összetevők eleve fogyasztásra készek, és nem igényelnek hosszadalmas főzést

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A kolbász önálló főzése meglehetősen egyszerű és nem igényel sok időt. A vásárolt termékhez képest a házi terméket megkülönböztetik természetes összetételével, a káros adalékanyagok, tartósítószerek hiányával. A főtt kolbász diétásnak bizonyul, még gyermekeknek is adható, egészségüktől való félelem nélkül

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A Szoljanka egy hagyományos orosz étel, amely a régi Domostroevsky savanyú levesekből származik "másnaposság" és "omladozó". A 19. században a hodgepodge a népi fogásokból előbb a tavernákban, majd az éttermekben felszolgált ételké változott

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Solyanka nagyon kielégítő első tanfolyam. Nagyon hasznos a téli hidegben. A sós-savanyú-fűszeres alap az érdekes ételek és fűszerek szerelmeseinek tetszeni fog. Szükséges 500 gramm marhahús, 200 gramm füstölt szegy, 200 gramm füstölt kolbász, 3 burgonya, 3 liter víz, 2 hagyma, 1 sárgarépa, 3 savanyúság, 1 evőkanál paradicsompüré, 4 citromfa, 4 olajbogyó, petrezselyem, 2 babérlevél, napraforgóolaj

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A sonka és az omlett saláta méltó dísze lesz az ünnepi asztalnak. A saláta nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető. Szükséges - 6 db. tojás; - 5 evőkanál. tej omlettért; - 1 doboz kukorica; - 250 g sonka; - 1 db számítógép

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

Szinte minden házban van tészta, mert ez az egyik legegyszerűbb és megfizethető termék. Mindazonáltal a tésztaételek változatosak és kiváló ízűek. A tészta rakott gyorsan és egyszerűen elkészíthető, de minden családtag értékelni fogja az ízét

Utoljára módosítva: 2025-01-24 11:01

A fürjtojás nagyon értékes diétás élelmiszer. Vitaminok, fehérjék és tápanyagok tartalmát tekintve sokkal jobbak a csirketojásoknál. Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan kell fürjtojást főzni, hogy a lehető legtöbb egészséget és ízt megőrizze