Diétás ételek 2024, Április

A spenót a vitaminok és ásványi anyagok igazi raktára. Mivel a spenót tökéletesen fagyasztva tárolódik, különösen hasznos a téli-tavaszi időszakban használni. Sok egészséges és ízletes étel elkészíthető ebből a növényből. Szükséges Az omletthez:

A leves finom és tápláló étel. 20-30 perc alatt elkészül, az eredmény nagyon kellemes lesz. A gyors levesek halból, csirkéből vagy csak zöldségből készülnek; egy kezdő megbirkózik az ilyen ételek elkészítésével. Az "Eclair"

Sok embernek fontos az ételek kalóriatartalma, ez alól a tej sem kivétel. Vajon a kávéhoz vagy a teához hozzáadott tej károsítja-e az alakot? Ehetsz tejlevest? Annak érdekében, hogy ne találjon kellemetlen meglepetést a tükörben, előzetesen tudnia kell ennek az italnak a kalóriatartalmát

Sok leves van ott, amelyek nem találnak húst a receptben. Zöldség-, hal-, zöldség- és sajtlevesek - nemcsak az ilyen ételek sokfélesége, hanem az ízlésük eredetisége is meglepő. Gomba leves A sampinyonvalók imádni fogják a könnyű és gazdag gombalevest

A csiszolt vagy finomított rizst speciális őrlőkerekeken történő feldolgozással nyerik, amelynek segítségével eltávolítják a gabona héját és magát a csírát. Ezt az eljárást a termék eltarthatóságának meghosszabbítására végzik. Darálási folyamat A csiszolt rizs előállítása során a héjban és az embrióban található összes tápanyag eltávolításra kerül

A fehér rizs gyakori étel, bár az orvosok és a táplálkozási szakemberek nem javasolják túl gyakran enni. Az a tény, hogy ez a fajta gabona károsíthatja az emberi egészséget, és súlyos fájdalmas állapotokat okozhat. A fehér rizs finomított gabona, amely többlépcsős feldolgozáson megy keresztül

Ma különféle rizsfajtákat találhat az üzletek polcain; bármely ínyenc felveheti azt, amelyiknek tetszik. De melyik a leghasznosabb? Sokan hallották már, hogy a rizs legértékesebb fajtái a vörös és a fekete. De miben különböznek egymástól? Vagy csak a színe?

Finom ízzel és csodálatos aromával rendelkezik, ez a hús- és zöldségétel díszíti majd az asztalát. A zöldségfélékben található illóolajok jótékony hatással vannak az emésztésre, elősegítik az emésztőrendszer lé felszabadulását. Szükséges 1,5 kg hús

Mi lehet finomabb, mint egy könnyű vacsora a püré leves? Az ilyen edényt a szervezet könnyen felszívja, nem terheli a gyomrot és diétásnak tekinthető. Ezenkívül könnyű, gyors és kellemes elkészíteni. Szükséges Edények: - vastag aljú serpenyő, lehetőleg öntöttvas - egy serpenyő a leves főzéséhez - zöldségtartályok Hozzávalók:

A püré levesek különleges finom ízük és aromájukban különböznek a közönséges levektől. Főzésük egyszerű, ugyanakkor nehéz. Annak érdekében, hogy az étel ízletes legyen, alaposabban kell kiválasztani az összetevőket. Brokkoli püré leves A brokkoli káposzta az első helyek közé tartozik a vitaminok és az ember számára szükséges egyéb hasznos elemek tartalmában

A terrine egy remek francia étel, amely meglehetősen népszerű az orosz ínyencek körében. A terrint különféle ételekből készíthetjük. Ebben a receptben egy olyan változatot mutatnak be, ahol elsősorban zöldségeket használnak, amelyek különleges ízt kölcsönöznek az ételnek

A sárgarépadíszek segítenek bármilyen étel átalakításában. Javaslom, hogy próbáljon egyszerű sárgarépavirágokat, fürtöket és fürtöket létrehozni. Szükséges - sárgarépa; - fém kulináris penész; - Jég formája; - zöldek. Utasítás 1

A finom és finom zöldségpürés levesek mindig szerepeljenek az étlapon, mert hihetetlenül egészségesek. A legjobb szezonális zöldségeket használni, amelyek legfeljebb vitaminokat és tápanyagokat tartalmaznak. Szükséges - 750 gr

A leves-pürét különféle gombákból készíthetjük, de a legelterjedtebb és megfizethetőbb lehetőség a sampinyonval és a szárított vargányával való bevétel. Szükséges - 50 g szárított fehér gomba - 2 hagyma - 3 gerezd fokhagyma - 300 ml napraforgóolaj - ½

Néha ön is szeretne sütni valamit teához, de nincs sok szabadideje. Ebben az esetben kész élesztő tésztát vásárolhat. A túró és aszalt szilva torta elkészítési ideje 25 percre csökken. Szükséges - 500 g vaj tészta - 200 g túró - 15 darab aszalt szilva - 3 evőkanál cukor - 2 tojás - 50 g vaj Utasítás 1

Tudja, miben különbözik a krémleves a pürés levestől? Minden nagyon egyszerű! A pürés leves keményítőtartalmú zöldségekre épül - ezek burgonya, tök, sárgarépa, és természetesen további összetevők lehetnek, például hagyma, gyógynövények, fűszerek

A Kuh élesztős tészta pite, nagyon gyengéd, aromás, ízletes és pirospozsgás. Senki sem tudja, honnan származik a sütemény ilyen érdekes neve. Azt mondják, hogy a kukh egy hegycsúcs, amely valahol a Kaukázusban található, és a pitét róla nevezték el, mert kiderül, hogy buja és magas

A kevert darált húsból különösen ízletes mantákat készítenek. A keverékhez különböző lehetőségeket választhat a hús esetében, de ma javasoljuk a sertéshús, a marhahús és természetesen a bárány kipróbálását. Az ilyen "barátságos" manti garantáltan lédús, aromás, tápláló és hiteles ízű

A palacsinta bolyhos amerikai palacsinta. A palacsintákat leggyakrabban mézzel, juharsziruppal, konzervekkel, lekvárokkal és karamell gyümölcsökkel szolgálják fel. Kefir palacsinta - ételkészítés Finom palacsinta elkészítéséhez a következő ételekre lesz szükség:

A lekvárpite könnyen elkészíthető és gazdag ízű. Próbálja ki a házi áfonyalekvár-pitét - a legjobb élesztő tésztából, rácsra és tejföllel díszítve. A megfelelően elkészített pékáruk melegen és hidegen egyaránt jó ízűek. Élesztő tészta:

Gondolod, hogy a vad fokhagymából semmit sem lehet elkészíteni? Mélyen téved. Javaslom, hogy sütjön belőle egy nagyon ízletes és kielégítő pitét. Biztosan tetszeni fog. Szükséges - liszt - 250 g; - növényi olaj - 3 evőkanál

A "Lakomka" pite a legkedveltebb pite családunkban. Elég gyorsan elkészül, és még gyorsabban megeszik. Szeretném megosztani veletek ennek az "Ínyencnek" a receptjét. Szükséges Tészta: - 4 tojás; - 1 csésze cukor

A lekvár hozzáadható a pite tésztához és töltelékként is használható. A különféle gyümölcsökből és bogyókból származó édesség is megfelelő. Eper, málna, ribizli, alma, őszibarack, barack, áfonyalekvár jól passzol a pékárukhoz. A leggyorsabb recept Hozzávalók:

Az adzsári khachapuri egy péksütemény, amely a grúz konyha ételeihez tartozik. A khachapurit feltétlenül melegen kell tálalni. Általában egy törött khachapuri darab elfogyasztása előtt a sajt tölteléket összekeverik egy tojással. Általában töltelékként reszelt suluguni sajtot használnak

Az élesztős tésztával történő sütés íze kiválónak bizonyul, és nagyon változatos lehet. Itt található sütemények, fánkok, mindenféle töltelékkel ellátott bagelek, mákos pite, bogyós tekercs és sokféle eredeti alakú zsemle. Finom pizzát vagy orosz húsos pitét is lehet főzni élesztővel

Az ínyenc hal egy különleges recept szerint főzött rózsaszínű lazac. A tejfölös szósznak köszönhetően nagyon gyengéd és ízletes. Az egészséges és gyorsan elkészíthető ínyenc halak tökéletesek az ünnepi asztalhoz és mindennapi használatra. Szükséges rózsaszínű lazac tetem vagy filé

Szeretne kipróbálni egy egzotikus ételt? Készítse elő a csirkefile tekercseket rizspapírba. Az ázsiai országokban elterjedt étel csípősnek és fűszeresnek bizonyul, és biztosan örömet szerez a barátainak. Szükséges - csirkemell filé

A túrós sajttorta áfonyával lassú tűzhelyben a tea legkényesebb desszertje. Ugyanakkor önálló ételként reggelire, délutáni teára vagy vacsorára is felszolgálható. Ez a pékáruk egyik hasznos típusa, mivel tartalmazza a túrót - kalciumforrást és áfonyát - a C-vitamin raktárát

Mindenki szereti a sajttortákat. De mit kell tennie, ha változatosságra vágyik? Unod már a szokásos sajttortádat? Próbáljon új, egyedi ízt létrehozni a szájában olvadó töltelékkel. Szükséges - 200 g lágy tejsajt; - 3 tojás

A habcsók könnyű habcsók cukorral felvert tojásfehérjéből. Finom és népszerű desszertdel, például sajttortával kombinálva a habcsók teljesen új ízt kap. A recepthez jobb, ha friss epret veszünk - a desszertben nincs szükség a fagyasztott bogyók felesleges nedvességére

Ha valaha is kipróbált egy klasszikus sajttortát, akkor próbálja meg elkészíteni annak kávéfajtáját is. A fondant kávé sajttorta nagyon gyengédnek bizonyul, alapja csokoládé gofriból készül, a töltelékhez krémsajtot és kávét használnak. Magunk is elkészítjük a fondant tejfölből, cukorból és vaníliából

Érdekes kiegészítő minden körethez. Ízletes és tápláló étel elkészítéséhez nincs szükség speciális összetevőkészletre, amely megkülönbözteti ezt a receptet számos mástól. A finom és lédús hús finomságként is használható az ünnepi asztalnál. Szükséges 2 kg borjú (váll), 1 evőkanál

Ebben az egyedülálló receptben az a jó, hogy nincs szüksége kemencére. 10 perc múlva elkészít egy sajttortát, beteszi a hűtőszekrénybe, és egy óra harmada után finom desszertet élvezhet, hófehér töltelékkel. A kulináris csoda létrehozásához minimális élelemre, készségekre és időre lesz szüksége

A shish kebabot régóta hagyományos nyári ételnek tekintik, de néhány húsbarát télen nyársra főzi. A kebab megfelelő előkészítésével télen és nyáron is változatlanul finom az íze - akkor mi a különbség a nyáron főtt kebab és a „tél” között? Főzés előkészítése Ellentétben a téli grillezővel, amelyet kizárólag a grillen kell főzni, sok száraz tűzifával vagy fahasábdal a szén meggyújtásához, a legegyszerűbb nyári grillezéshez csak tűz és anyag szükséges a meggyújtásá

A sütőben főtt aranybarna kérgű grillezett csirke nagyon ízletes, ínycsiklandó és lédús, a fűszerek és a gyógynövények pedig ízletes illatot kölcsönöznek neki. Szükséges - hűtött csirke; - 4 evőkanál majonéz; - 1 evőkanál mustár

A hering olcsó és ízletes hal, amely sokféle ételhez használható. Saláták heringből készülnek, sültek, szendvicsek és sós palacsinták töltelékei készülnek vele. Hüvely sütött az ujjában Friss heringet lehet sütőben sütni, és hogy ennek a halnak az éles, specifikus illata ne terjedjen át a lakásban, használjon sütőhüvelyt

A csirke hihetetlenül ízletes és könnyű termék. Ha fűszereket, zöldségeket és mártást ad hozzá, ez az étel finom csirkegulyássá válik. Nem tart túl sokáig a felkészülés. Szükséges zöldek és só; őrölt pirospaprika; csirkehúsleves - 2 evőkanál

Talán senkit sem lep meg sült csirkével. És mi van, ha egy új, finom recept szerint főz egy ételt szójaszószban és desszertborban készült pácban, és zöldségekkel együtt megsüti egy modern konyhai készülékben - egy hajszárítóban! Szükséges 4

A leves kellemes és enyhén fűszeres ízű. Tökéletes családi vacsorához, mind a fiatal családtagok, mind a felnőttek számára vonzó lesz. Szükséges - 2 liter víz; - 150 g ömlesztett sajt; - 2 közepes burgonya; - 45 g kis tészta

A légzsír kombinálta a gáztűzhely, a mikrohullámú sütő és a kettős kazán funkcióit. Az ételeket egy előre meghatározott hőmérsékletre melegített levegő keringésével főzik. A légzsírban történő főzés során a húsból vagy a baromfiból eltávolítják a felesleges zsírt, ami fontos a diétás ételek főzéséhez

A burgonya az első segítő a konyhában. Nagyon sokféle finom ételt főzhet belőle. Az egyik a burgonyás rakott, ami nagyon kielégítőnek bizonyul. Szükséges - burgonya - 6 db; - csirke filé - 200 g; - laskagomba - 300 g; - hagyma - 1 db

A grillezett csirke abban különbözik a hagyományos sütéstől, hogy rendkívüli íze, ropogós héja és minimális növényi olaja van. A csirkehús lágy és lédús. A csirke grillezésének folyamata ugyanaz, de a pácok különbözőek. De a jövőbeni étel sikere ezen múlik

A szeleteket egy légzsírban főzni nagyon egyszerű és egyszerű, és ami a legfontosabb - hasznos. Olajat nem kell hozzáadni, semmi sem fog égni. A szeleteket és a köreteket azonnal elkészítheti - ezzel időt takaríthat meg. Szükséges darált hús (500gr) hagyma (1 db) három szelet fehér kenyér 50 ml tej 1 tojás fűszerek és só ízlés szerint légsütő

Minden háziasszony valami finomsággal akar kedveskedni szeretteinek. A palacsintát különösen szeretik az orosz családok. Tölthetők különféle töltelékekkel, vagy egyszerűen bogyólekvárral vagy sűrített tejjel tálalhatók. Hozzávalók a tésztához:

A CENNET zöldségekkel grillezett mini szelet finom, illatos, lédús szelet. A legfinomabbak a grillen vagy a grillen, de serpenyőben is megsüthetjük. Még a legkifinomultabb ínyenc is örömet szerez vendégeinek. Szükséges - 600 g darált hús - 100 ml tej - 3-4 szelet tekercs - 0, 5 evőkanál

Mikrohullámú sütőben csak 20 perc alatt főzhet illatos és lédús csirke szeleteket. Nagyon könnyű ezt megtenni, és ami a legfontosabb - gyorsan. Szükséges - 500 gramm csirkehús; - 100 gramm fehér kenyér; - 1 gerezd fokhagyma

A grillezett polenta zöldségekkel finom, hihetetlenül teli és egészséges étel, amelyet viszonylag könnyű elkészíteni és nagyon gyorsan el lehet fogyasztani. A gyerekek imádni fogják, és kiválóan alkalmas bármilyen piknikhez vagy rendszeres családi harapnivalókhoz is

A sült márna nemcsak ünnepi asztalra, hanem mindennapi ételként is kiváló étel lehet. Ez a hal finom ízű, jól passzol rizshez, tésztához és bármely más körethez. A márna különösen jó lesz, ha előzőleg a pácban áztatja. Hozzávalók: 1 kg márna, 6 teáskanál olívaolaj, 2 hagyma, 1 gerezd fokhagyma, petrezselyem, édeskömény, só, bors, 0,5 csésze száraz fehérbor, 2 evőkanál

Hogyan főzzünk csirkét? Általában sütőben sütik, vagy serpenyőben sütik. Ahhoz, hogy a hús lédús és aromás legyen, az étel elkészítése során további összetevőket kell használnia. Ehhez fokhagyma, gyógynövények és fehér félédes bor szükséges

A Kumys erjesztett tejital, amely tökéletesen csillapítja a szomjat, és régóta ismert. A termék elkészítése otthon is lehetséges. Hagyományosan a kumit kancatejből készítették egy speciális bőrkancsóban, amelyet borbőrnek hívtak. Jelenleg az ital tehén- és kecsketejből készülhet

A baromfigratin egy francia étel. A gratin elkészíthető karfiolból, burgonyából, cukkini, csirke. Szükséges - 1 csirkemell - 100 g rizs - 1 hagyma - 130 ml tej - 2 evőkanál. l. vaj - 1 evőkanál. l. Liszt - 100 g kemény sajt - 0,5 tk kakukkfű - 1 babérlevél - 200 ml húsleves - só, bors ízlés szerint Utasítás 1

A hal az egyik legegészségesebb étel. A legfontosabb az, hogy főzés közben ne veszítse el ezeket a hasznos tulajdonságokat. Az egyik legkíméletesebb módszer a halak fóliába sütése. Lehetővé teszi az összes tápanyag, nyomelem és vitamin megőrzését, valamint az étel nagyon ízletes elkészítését

A különféle világkonyhák néhány történelmi finomsága az ókortól származik. A középkorban maguk a királyok és nemesek tisztelik, a belsőségek ételek mind a mai napig nem veszítik el relevanciájukat és értéküket. A modern éttermekben az ilyen finomságok ára nagyon magas, és jó okkal:

A rakott burgonyával, csirkével és sajttal gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Ha valami ízleteset szeretne főzni ebédre, készítse el ezt az ételt: mindig finom és aromásnak bizonyul, íze pedig senkit sem hagy közömbösnek. Szükséges - 300-400 gramm csirkefilé

Ismerje meg a makaróni sütik kitöltésének legjobb módját, olvassa el a krémek és a ganache elkészítésének fortélyait ehhez a csodálatos desszerthez. Valószínűleg már hallottál a csodálatos tésztakekszekről. A cukrászok a világ minden tájáról csodálatos kerek sütiket készítenek

A rózsaszínű lazac nagyon egészséges hal, de főzve gyakran ez a hal száraznak és ízléstelennek bizonyul. Számos recept létezik, amelyek receptjét követve a rózsaszínű lazac hihetetlenül ízletes és lédús. Szükséges - egy kilogramm hal (rózsaszínű lazac)

Ezek a csokoládé sütemények gyönyörűek lesznek minden asztalon! Szükséges Az alapítás: - 240 g vaj; - 200 g cukor; - 2 tojás; - 500 g liszt; - 100 g mandula; - 20 g kakaópor. A ganache esetében: - 300 ml nehéz tejszín

Az otthon sütött sütemény díszítése kreatív és kihívást jelentő folyamat. A szépirodalom és a képzelet kulináris remekművet készít egy hétköznapi ételből. De mi a teendő, ha már unod a krémmel való díszítést, a gyümölcsök és a bogyók a tortán túl hétköznapiak, és meg akarod lepni a családodat?

A húsbarátokat aligha kell emlékeztetni arra, hogy az egyik legjobb módja annak megkóstolásának, ha egy darab friss húst grillezünk. Valójában a grillezés a legrégebbi főzési módszer. Ez a módszer visszatér a termékek eredeti, igazi ízéhez, de a fűszerek itt sem fognak beavatkozni

A marhahús grillezésénél a legnehezebb a megfelelő hús kiválasztása. Itt kell venni egy darab érett marhahúst, ilyen húsból a grillezett steak hihetetlenül szaftosnak bizonyul. A hús készenléte mindenki számára más és más. Valaki a közepesen sültet kedveli, valaki a vérrel szereti, és aki kizárólag teljesen sült hús

Az étvágygerjesztő csíkban lévő szaftos pecsenye senkit sem hagy közömbösnek: sem lelkes húsevők, sem fogyókúrázók, még vegetáriánusok sem. Tehát hogyan lehet finomabbá tenni a húst? Találjuk ki. A megfelelő húsválasztás Bárhogy is legyen, a jó hús továbbra is a legfontosabb szabály egy ilyen lédús és hívogató steaknél

Milyen előnyei vannak a főtt ételeknek? És egyáltalán hasznosak? A főtt termékeken gyakorlatilag nincsenek káros tulajdonságok, amelyek a sütés során megszerezhetők, ugyanakkor megőrzik vonzerejüket és étvágygerjesztővé válnak. Miért jó neked a grillezett ételek?

A nyár olyan időszak, amely rengeteg friss és ízletes zöldséggel kedveskedik bennünket és szeretteinket. Télen drágább, és hasznos tulajdonságait erősen megkérdőjelezik. Szerencsére sokféleképpen megőrizheti kedvenc zöldjeit későbbi felhasználás céljából, és felhasználhatja őket főzéshez, akár télen is

A csirkehúsgombóc egyszerű, egészséges és ízletes étel. Kicsit sokszínűbbé téve tejfölös-fokhagymás mártást készítünk, amely aromát és pikantériát ad a húsgombócoknak. Szükséges - 500 g darált csirke - 2-3 szelet fehér kenyér vagy cipó - kevés tej vagy víz - kis hagymafej - 1 tojás - 3-4 gerezd fokhagyma - 5-6 st

A tojástekercs elkészítése nagyon egyszerű, ha valaha hagyományos tekercseket készített úgy, hogy nori-ba tekerte őket. Az étel egy eredeti módja lehet egy omlett reggelire való felszolgálásának, és egy szokatlan snack az ünnepi asztalon. Szükséges - 3 csirke tojás

A Ramson a kankalin után nő, amikor a szervezetben nagyon hiányzik a vitamin. Ez a növény egyaránt rendelkezik zöldhagymával és fokhagymával, salátakészítéshez használják a főzéshez, az A- és C-vitamin-hiány pótlására, valamint a test megerősítésére és bizonyos betegségek kezelésére szolgáló profilaxishoz használják

Tejjel finom palacsinta készítéséhez nincs szükség különösebb ismeretekre. Ehhez csak használja az egyszerű és népszerű receptek egyikét. Hogyan főzzünk palacsintát tejben egy hagyományos orosz recept szerint Próbáljon tejben palacsintát főzni, ahogy Oroszország lakói szokták a farsangi búcsúkon

Sokan szeretik a ropogós és vöröses palacsintákat. Sajnos nem mindenki tudja, hogyan kell főzni őket. Valójában nagyon egyszerű. Szükséges - Tej - só - cukor - növényi olaj - vaj - tojás -Liszt -Pán - lapocka - csészealj Utasítás 1

A túrós blancmange egyedülálló finom desszert, amelyet minden háziasszonynak meg kell próbálnia elkészíteni. Szükséges Szükségünk lesz: 1. házi sajt - 350 gramm; 2. tej - 100 milliliter; 3. tejföl, cukor - egyenként 100 gramm

Ez a tekercs mindenképpen örömet szerez családtagjainak. Ez a finomság könnyen elkészíthető reggelire. Szükséges • Búzaliszt - 200 g • Parasztolaj - 100 g • Túró - 200 g • Granulált cukor - 3 evőkanál. • Édes alma - 3 db

Úgy tűnik, mi lehet könnyebb, mint a krumplisütés? Finom, aromás burgonya aranykéreggel nagyon népszerű étel. Ennek a köretnek elkészítésének azonban megvannak a maga finomságai. Szükséges néhány burgonyagumó; serpenyő fedéllel

A göndör torta az egyik legnépszerűbb és egyszerűbb recept, emellett nagyon ízletes. Könnyű és gyors elkészíteni. Ő "Göndör fiú", "Göndör fiú", "Göndör fiú" stb. Különböző nevek, és az összetevők szinte mindig ugyanazok, minden háziasszony maga választja meg

Könnyű, ízletes és meglehetősen egyszerű étel elkészítése túróval, ami azt is jelenti, hogy egészséges is. Szerintem akár desszertnek is nevezhetnéd. Nemcsak a felnőtteket, hanem a legkisebbeket is vonzza. Egy egyszerű, de nagyon ízletes desszert elkészítéséhez és a saját és a háztartás kedvére való túróra van szükségünk

Megesik, hogy egy nőnek csak fizikailag nincs ideje desszertet készíteni egy ünnepi lakomára, mert egyszerre kell főznie, főznie, figyelnie a gyerekeket és „szépíteni” - azért, hogy 100-at nézzen az ünnepi asztalhoz! A puding recept segít kijönni a kellemetlen helyzetből, és a vendégek nem maradnak desszert nélkül

A túrós puding sok ember kedvenc desszertje. Elég egyszerűen elkészül. Van azonban néhány árnyalat, amelyet figyelembe kell venni az előkészítés során. Hozzávalók: 5 csirke tojás; 100 g tejföl; 2 evőkanál burgonyakeményítő

A betakarított termés megőrzésére jó lehetőség a házi készítésű készítmények. Segítségükkel jelentősen gazdagíthatja a téli menüt. A gyümölcsöket és zöldségeket bizonyos szabályok szerint tartósítják. Megsértésük a késztermékek romlásához vezethet, ami súlyos ételmérgezést okozhat

Nehéz elképzelni az orosz konyhát egy ilyen kiadós és finom étel nélkül, mint a gombóc. Bármilyen húsból elkészíthetők: sertéshús, csirke, bárány, marhahús. Szibériában pedig vadhúsból és jávorszarvasból készülnek. Ezenkívül vízben főzhetők, serpenyőben megpiríthatók (főzhetők), mikrohullámú sütőben vagy kettős kazánban főzhetők, és különféle mártásokkal tálalhatók

Diómagból készült egyszerű, gyors és kielégítő hideg snack. Szükséges - 2 csésze héjas dió; - 5 szem kardamom; - ½ teáskanál rozmaringmag; - só; - fűszerek ízlés szerint; - kristálycukor. Utasítás 1. lépés Öblítse le a hámozott diót hideg folyó vízzel

Az üzletekben sokféle szószt találhat. Egy étel saját készítésű adalékanyaga azonban sokkal eredetibb és ízletesebb lehet. Próbálja ki a borókamártás egyik érdekes receptjét - jól illik a halhoz. Szükséges Hideg mártáshoz:

Borókás és rozmaringos lazacos köretekhez alkalmas a fiatal burgonya, amelyet először fel kell főzni, majd vajjal és fokhagymával kissé meg kell sütni. Ez a lazac jól passzol főtt spárgához is. Szükséges Hat adag: - 1,2 kg lazacfilé

Sokféle termék készíthető omlós tésztából - sütemények süteményekhez és süteményekhez, sütik, tortillák és piték. Vaj vagy margarin alapján készül, sütőpor nélkül. Töltelékként tejszínes, pudingos vagy tejfölös krémeket, lekvárokat vagy lekvárokat használnak

Ha gyors és ízletes csemegét szeretne készíteni a teához, akkor ez az egyszerű omlós süti recept csak ilyen alkalomra szolgál. Minimális összetevők, könnyű elkészítés és gyors sütés különbözteti meg ezeket a sütiket. Ugyanakkor meglepően ízletesnek bizonyul

A tekercs nagyon ízletes és kielégítő. Parti snackként szolgálják fel. Nagyszerű egész napos kiadós harapnivalókhoz is. Szükséges - káposzta 400 g; - hagyma 2 db .; - darált hús 400 g; - feta sajt 350 g; - leveles tészta 1 csomag

Leveles tekercsek, piték, sütemények és sütemények - milyen finom és nehéz egyszerre. A porított élesztő feltalálásával az élesztő tészta készítésének folyamata jelentősen leegyszerűsödött, és a leveles tészta továbbra is a munkaigényes listán marad

A kész leveles tészta igazi lelet a háziasszony számára. A fagyasztóban található tésztacsomaggal mindig ínycsiklandó pitét, házi pizzát, süteményt vagy zsemlét készíthet. A termékek gyorsan megsülnek, és nagyon dekoratívak. Kolbász a tésztában A leveles tésztából nemcsak desszerteket lehet készíteni

A csirke kellemes ízű, jó emészthetőségű és viszonylag alacsony kalóriatartalmú, különösen helyesen főzve. Az egyik leggyorsabb módja annak, hogy egy finom csirkeételt kaphasson, ha az ujján sütjük. A csirke narancssal és almával nagyon finom

A grillen főzött sampinyonkák még mindig nem az oroszok szokásos ételei. De ez a helyzet minden évben fokozatosan változik, mivel a barbecue szerelmesei kezdik értékelni az ilyen receptet, különösen azért, mert a grillen található gombákat meglehetősen gyorsan, egyszerűen, nagyon ízlésesen és gyengéden készítik el

Mindenki hozzászokott, hogy serpenyőben süssön szeleteket. Azt javaslom, hogy egészségesebbé tegyük őket, és sütőben sütjük. Az ilyen hal sütemények íze biztosan meglep. Szükséges - rózsaszín lazacfilé - 850-900 g; - friss szalonna - 200 g

A sült pulyka az ünnepi asztal egyik "királynője". Sok országban ez az étel hagyományos, és főzni képes az „ideális háziasszony” egyik készsége. Mint sok "szertartásos" étel esetében, ennek a folyamatnak a bonyolultsága is kissé eltúlzott

Az illatos szószban lévő pulyka nemcsak nagyon ízletes és finom étel, hanem diétás is. Az étel bármilyen ünnepi alkalomra megfelel. Különösen a karácsony nagy ünnepén lesz ez a tökéletes csemege. Szükséges - pulyka; - 4 liter hideg víz

Ez a tészta hihetetlenül gyorsan elkészül, hosszú eltarthatósággal rendelkezik, és mindenféle kulináris termék sütésére alkalmas. Szükségünk van: - egy csomag lágy vaj (200 gramm); - egy csomag tejföl, 15% (250 gramm) zsírtartalommal

Hagyományosan úgy gondolják, hogy az élesztő tésztát melegen kell tartani, hogy jobban illeszkedjen. Lehetséges azonban egy másik megközelítés is, és az eredmény nem lesz rosszabb. Fulladt tészta A teszt termékei: - búzaliszt - 3 pohár

"Megfulladt" - ezúttal nem egy bűnügyi krónikából származó szó, hanem egy teljesen ártalmatlan élesztős tészta népszerű neve, amely ritkán bukik meg a háziasszonyoknál. Készítse el a recept szerint, és a süteményei mindig bolyhosak és puhák lesznek

Egy nehéz munkanap után nem minden nő találja meg az erejét egy bonyolult vacsora elkészítéséhez. Kívánt esetben azonban a család finom ételekkel étkezhet, minimális időt töltve. A legjobb, ha étkezését könnyű harapnivalóval kezdi

Minden modern táplálkozási szakember egyetért abban, hogy az esti étkezés semmiképpen sem terhelheti túl a gyomrot, de azt sem szabad üresen hagyni egész éjszaka. Vacsorára jobb enni könnyű és jól emészthető ételeket. A finom és változatos vacsora az egészség garanciája Az esti idő a napnak az a része, amelyet személyes háztartási feladatokra, szeretteivel, barátaival vagy családjával való kommunikációra szeretne hagyni

Nagyon fontos, hogy legyen néhány recept raktáron, ha a vendégek váratlanul érkeznek, és gyorsan terítenie kell egy kiadós és ízletes asztalt. Vagy egy fontos ünnep közeleg, de a pénzügyek, mint mondják, szorosak. Ezekben az esetekben elkészíthet néhány finom és egyszerű ételt megfizethető és olcsó alapanyagokból

Miután visszatért a munkából, nem minden háziasszony rendelkezik megfelelő fizikai és szellemi hajlandósággal főzni. És az időtartam korlátozott lehet. Ebben a helyzetben csak egy kiút van - sietve valamit kitalálni. Utasítás 1

20 perc alatt elkészíthet egy finom vacsorát. Az értékes esti idő pazarlásának elkerülése érdekében készítsen előre fagyasztott zöldségeket, darált húst, csirkefilét, valamint gabonaféléket és tésztákat. Ebből a készletből könnyen elkészíthet több ínycsiklandozó ételt - a kiadósaktól a diétásig

A szójaszósz lelkesedést ad ennek az eredeti csirkeételnek. A fiatal főtt burgonya tökéletes köretnek. Tálaljuk külön a friss, negyedelt paradicsomot és uborkát. Szükséges - piros vagy zöld chili; - 3 gerezd fokhagyma; - medvehagyma

A bolyhos és ízletes élesztős tészta titka nagyon egyszerű. Ügyeljen arra, hogy átszitálja a lisztet. És minél tovább gyúrja a tésztát, annál bolyhosabb. A tészta is szereti a meleget. Az élesztő tésztát nemcsak tejre, hanem tejsavóra, kefirre, vízre és még sörre is fel lehet tenni

A lassú tűzhelyben főtt sütemények vörösesnek, nagyon ízletesnek és ropogósnak bizonyulnak. A multicooker biztonságosan helyettesíthető egy közönséges pörköltnel vagy serpenyővel, ha tojástésztából főzünk termékeket - ezek nem kevésbé étvágygerjesztők és lédúsak lesznek

Ezek a krími tatárok által kitalált piték könnyen elkészíthető és szeretett fogások. A cseburek előételként és a teljes étkezés helyettesítőjeként egyaránt jó. A csebureket legjobban melegen fogyaszthatjuk, de a hidegek is nagyon ízletesek. A péksütemények pluszja, hogy a töltelék nagyon különböző - a zsíros sertéshústól kezdve a borjúhúsig, nem beszélve a marha és a sertés különböző arányú keverékéről, attól függően, hogy mi tetszik a legjobban

A népszerű skót étel eredeti megjelenésű. Darált csirkegolyók fűszerekkel az egész fürjtojás körül aranyosak a vágásban. Az étel hideg előételként szolgálhat fel. Szükséges - csirke filé (300 g); - petrezselyem levél (50 g)

A Congrio, vagy garnélarák hal finom. A belőle készített ételeket alacsony zsírtartalom különbözteti meg, ami lehetővé teszi e hal diétás étkezésekben történő felhasználását. Sült konglió A kemencében sült kongió elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szükség:

A cheburek receptje abban különbözik a pitéktől, hogy a cheburek tésztát élesztő nélkül készítik, mivel ropogósnak és nyájasnak kell lennie. Ezért a süteményeket forrón tálalják közvetlenül a serpenyőből. A cseburekeket nagyon sokra lehet sütni, például sajttal, gombával, a receptet pedig hússal próbáljuk ki

Mindenki tudja, hogy a pogácsák olyan ropogós piték, töltelékkel, rántva. Nem mindenkinek van aromás és nagyon finom pite, és nem mindig így alakul, talán a főzés egyes finomságainak be nem tartása miatt. Melyikek? Utasítás 1

Szükséges Hozzávalók: - bárány 500 g - fokhagyma 3-4 gerezd - hagyma 1 db - koriander 1 csomó - majonéz 3 evőkanál. kanalak - a legmagasabb minőségű, 4 pohár búzaliszt tésztához - tej 1 pohár tésztához - csirke tojás 1 db tésztához - napraforgóolaj 2 evőkanál

A sékerburok azerbajdzsáni mogyoróval töltött piték. Ezt a süteményt hagyományosan a Novruz Bayram nevű ünnepre készítik. Szükséges - búzaliszt - 1,5 kg; - tejföl - 400 g; - mogyoró - 400 g; - tej - 200 ml; - víz - 3 evőkanál

A pörkölőhüvely speciális anyagból készül, amely ellenáll a magas hőmérsékletnek. A pörköltfőzelékkel főzött ételek egyszerre hasonlítanak mind a sült, mind a párolt ételekre. Ebben főzhet húst, baromfit, halat vagy zöldséget vagy külön-külön, vagy különböző termékek kombinálásával

A mikrohullámú sütő régóta nélkülözhetetlen háztartási segédeszköz. Nagyon kényelmes sütni, melegíteni, sőt ételeket főzni benne. De vajon lehet benne sütni? Kedvenc köret, a sült burgonya, a mikrohullámú sütőben főzhető grill beállítással. Szükséges Krumplihoz a mikrohullámú sütőben 5 burgonya

Sokan megszokták, hogy dús omlettet főzhetnek serpenyőben, sütőben, lassú tűzhelyben és még mikrohullámú sütőben is. Néhány háziasszony számára azonban felfedezés lesz, hogy a finom tojástálat egyszerű elkészíteni egy szokásos zacskóban is. És ez nem vicc

Mit főzzünk ma este vacsorára? Minden háziasszony naponta szembesül ezzel a kérdéssel. Egy egyszerű recept a burgonya főzéséhez a mikrohullámú sütőben fog megmenteni. Szükséges - fiatal burgonya 1 kg - só - fokhagyma - őrölt pirospaprika - növényi olaj Utasítás 1

A méhszáj torta a német konyha egyik fogása. A ropogós dió kéreg a legkényesebb töltelékkel együtt minden édes kedvelőt biztosan megörvendeztet. Készíthet mézeskalácsot egy ünnepi asztalhoz, vagy bármikor kényeztetheti vele szeretteit. Szükséges - 800 ml tej - 500 g túró - 1 kocka élesztő - 200 g mandula - 2 tojás - 300 g cukor - 250 g vaj - só - vaníliás cukor - 12 g zselatin - 600 g liszt Utasítás 1

A méh turmix egyfajta turmix. Az ital fő összetevője a méh pollen. Szükséges - 1 banán; - 50 gramm mangó; - 200 ml tej; - 40 gramm eper; - 1 teáskanál méh pollen. Utasítás 1. lépés Először meg kell dolgozni a gyümölcsöt

A rántotta vagy a rántotta egyike azoknak az ételeknek, amelyek receptje egyszerű, de a tökéletes eredmény néha elérhetetlennek tűnik. És mindez az amatőr hibák miatt, amelyek újra és újra megakadályozzák, hogy elérje a finom krémes állagot, és a tojásait gumirémületté változtassa

Próbálja ki a zamatos és lédús sajttortákat, amelyeket sütőben is meg fogunk sütni! Ne feledje, hogy a kukoricaliszt gluténmentes, ami azt jelenti, hogy ez a recept tökéletes azok számára, akik allergiásak a búza sikérére. Szükséges - 260 g túró

A gyors receptek mindig segítenek a háziasszonyokon, ha váratlanul érkeznek a vendégek, vagy ha házi készítésű süteményekkel akarják kényeztetni a háztartást anélkül, hogy sok időt töltenének. E megoldások egyike lehet egy szokatlan, de nagyon ízletes diós pite finom kávés jegyzettel és csokoládéval

A tejfölös-citromos sütemény vagy pite nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthető. A recept nem igényel különleges összetevőket. A tejfölt helyettesíteni lehet egy pohár kefirrel, csak ebben az esetben adjunk hozzá lisztet. A citrom kellemes aromát ad, és tökéletesen lazítja a tésztát

Sütemények készítésekor hagyjon tésztadarabokat vagy díszítéseket dekorációk készítéséhez a torta felületén. Képzelje el és faragjon különféle alakokat a tésztából, díszítse a péksüteményeket dísztárgyakkal, hogy a kész torta örömet szerezzen a szemnek

A hajdina számos egészséges és ízletes étel alapja. Próbálja meg főzni a hajdinát cserépben, kiegészítve hússal, zöldségekkel, gombákkal és gyógynövényekkel. Ez a zabkása főzési mód garantálja pompáját és levegősségét, ráadásul a főzési folyamat során a hajdinát finom hús-, gomba- vagy zöldségszószban áztatják

Milyen ételek nem adnak hozzá kókuszreszeléket! Természetesen sütés közben használják leggyakrabban. Készítsen egy finom kókuszos pitét a kefiren - ez csak negyven percet vesz igénybe. Szükséges Nyolc adag: - egy tojás; - kókusz pehely - 100 g

Gyorsan és ízletes reggelire készíthet házi gofrit mézzel, lekvárral, lekvárral, sűrített tejjel vagy csokoládé-dió kenettel. Szükséges - tej - 300 ml - liszt - 2 csésze - só - 1 teáskanál - cukor - 3 teáskanál. - élesztő - 1 teáskanál Utasítás 1

Ostya tekercs az egyik hagyományos házi pékáru. Különböző receptek szerint készítheti el őket, miközben különböző ízű gofrákat szerezhet. Próbáljon meg sütni szokásos omlós tésztát vagy diétás ostyatekercset, és válassza ki azokat, amelyek a családjának tetszeni fognak

A gofri a legnépszerűbb cukrászda. Egyfajta vékony ropogós süti. A gofri elkészítésének többféle módja van, ennek köszönhetően mindegyikünk talál valamit az ízlése szerint. Nem számít, hogyan főzöd őket, a házi készítésű gofri minden esetben biztosan díszíti az asztalodat

Bőséges, szokatlan ízű finomság, tökéletes otthoni teaivásra. Nincs semmi bonyolult az ilyen sütik elkészítésében, ami szintén nagy örömet okoz minden háziasszonynak. Szükséges - 70 gramm granulált cukor; - 10-15 randevú; - 120 gramm margarin vagy vaj

Sokan szeretik az amerikai palacsintát, de nem mindenki tudja, hogyan kell gyorsan és egyszerűen elkészíteni. És a legfontosabb különbség a közönséges palacsintától az, hogy a palacsintának puhának és porózusnak kell lennie. Szükséges - tej - 1 pohár - tojás - 2 darab - növényi olaj - 1 evőkanál - szóda - 0,5 teáskanál - cukor - 1 evőkanál - liszt - 1 pohár - só - 0,5 teáskanál Utasítás 1

A palacsinta elkészítése nagyon egyszerű. Számtalan lehetőség kínálkozik mindenki kedvenc desszertjének feltöltésére. Az egyik olyan feltöltési lehetőség, amely mindenképpen örömet okoz a háztartásnak, a dió. Palacsinta Hozzávalók:

Palacsinta (palacsinta) - az úgynevezett amerikai palacsinta, az egyik legnépszerűbb és leggyakoribb étel az Egyesült Államokban és Kanadában. A palacsinta nagy bolyhos palacsintához hasonlít. Nagyon könnyen elkészíthetők és remek reggelire

A cukrászda világában több száz recept található finom krémek készítésére. Sütemények, édes és sós sütemények, sütemények és más desszertek díszítésére szolgálnak. A legnépszerűbb krémek vaj, tejszín, tejföl, valamint tejszín és túró alapúak

A cupcake (az angol cupcake-ből) szó szerint fordítva csésze sütemény. A Capekák ünnepi megjelenésűek és a dekorációs lehetőségek végtelen sokfélesége van, emellett egyszerűen, egyszerűen és gyorsan elkészíthetők! Szükséges 5 adagra:

A palacsinta hagyományos orosz étel. Minden háziasszony életében legalább egyszer sütött palacsintát. És minden háziasszony tudja, hogy messze nem mindig lehet homogén tésztát dagasztani csomók nélkül. Hogyan volt lehetséges azokban a napokban, amikor még semmi sem volt ismert a keverőről?

Sokan szeretik a palacsintát, de nem minden háziasszony vállalkozik arra, hogy főzzen. Végül is gyakran előfordul, hogy miközben sütik és hozzáadják a tányérhoz, az összes házi készítésű azonnal palacsintaillatúvá válik. És még mindig nincs ideje főzni őket, de már nincsenek ott

A kijevi torta, a szovjet Ukrajna egyik szimbóluma, két krémszínű rétegű diós habcsókból áll. Bár egy ilyen sütemény előkészítése meglehetősen szeszélyes, tapasztalattal rendelkezik, erőfeszítéseit biztosan siker koronázza. Szükséges 2 süteményhez:

Tehát eljött a kebabszezon. Régóta szokás május elején megnyitni. Valaki a természetben csinálja, és valaki az országban. A shish kebab minden nyaraló kedvelt étele. Tökéletes ehhez a hagyományos, rusztikus étkezéshez: grillezett zöldségek. A grillezett zöldségek ideális kiegészítői nemcsak a kebaboknak, hanem a különféle halételekhez is

A grillezett zöldségek nagyszerű alternatívát jelentenek a sült ételekkel szemben. Különleges serpenyő segítségével grillezett ételeket főzhet mind szabadban, mind otthon. A grillezett padlizsán paradicsommal ízletes és egészséges étel. Ezenkívül elkészítése olyan egyszerű, hogy még a főzéstől távol álló ember is megbirkózik

Marha, sertés, bárány … Az ilyen típusú húsok már régóta és határozottan beléptek az orosz lakosok étlapjába. Bizonyára minden háziasszonynak van néhány receptje az elkészítéséhez. És mi a teendő, ha a hipermarketben egzotikusabb húsokkal találkozik, például őzekkel

A mikrohullámú hal zöldségekkel kombinálva valóban könnyű és diétás étel. Ezen túlmenően, az étel mikrohullámú sütőben történő elkészítésének folyamata sokkal kevesebb időt vesz igénybe, mint például a sütőben. Szükséges 350 gramm hal

Sokan szeretik a keleti ételeket. Íme egy szokatlan kínai étel receptje. Hasonlít az orosz gombócokra, de a kínai öltözködés és tálalás egyedibbé és ízletesebbé teszi. Szükséges - 2 evőkanál. Liszt - 7 hagyma - 450 g hús - 400 g káposzta - 1 teáskanál szójaszósz - 2 teáskanál szezámmag - só Utasítás 1

A padlizsán egészséges zöldség, amelyből sokféle finomság készíthető. A mikrohullámú sütőben a zöldségeket 5-10 percig főzik, és finomak, lágyak. A padlizsánt mikrohullámú sütőben egészben meg lehet sütni, szeletekre vágni, vagy "harmonikára"

A koreai stílusú sárgarépa kiváló előétel a fűszeres és fűszeres ételek kedvelőinek. Ezenkívül számos népszerű salátában szerepel, így ez az étel valóban sokoldalú. A sárgarépát koreai nyelven főzni otthon ugyanolyan egyszerű, mint a körtét hámozni, csak használja ezt a receptet

A koreai sárgarépa, a sárgarépa, ahogy maguk a koreaiak hívják, hazánk egyik kedvenc harapnivalója. És akkor nem meglepő, mert élénk pikáns íze van, növeli az étvágyat és javítja az emésztést. A sárgarépa nem alkalmas hőkezelésre, ezért minden hasznos anyagát megtartja

Sokkal gyorsabban és könnyebben lehet burgonyát sütni vagy főzni a mikrohullámú sütőben, mint a hagyományos módon. Ha kiadós tölteléket ad egy zöldséghez, akkor teljes értékű eredeti ebéddé alakíthatja, amelynek főzése csak néhány percet vesz igénybe

A rizstorták diétás pékáruk, amelyek jó alternatívát jelenthetnek a hagyományos kenyérrel szemben. Az ilyen süteményeket mártásokkal vagy mindenféle töltelékkel tálalhatja. Szükséges - 1 csirke tojás; - 1 teáskanál növényi olaj

A koreai sárgarépa népszerű snack, amely különféle fűszereket tartalmaz. Nem nehéz elkészíteni egy ételt, új összetevőket hozzáadni, eredeti ízt érhet el. A salátákat fűszeres sárgarépa alapján készítik, köretként kolbászhoz, húshoz, halhoz használják

A tenger gyümölcseivel készült spagettit paradicsompüré alapú fűszeres mártással díszítik. Az étel íze meglehetősen fűszeres, ezért a hozzáadott bors mennyisége tetszés szerint változtatható. Szükséges - 400 g paradicsom - 20 kagyló - 150 g homár hús - 350 g spagetti - friss fűszernövények - olivaolaj - chili - 20 nagy garnélarák - só - őrölt feketebors - paradicsom szósz - 1 chili paprika Utasítás 1

A húskészítmények dohányzását, mint megőrzésük egyik módját, már régóta használják. A füstölt húsokat külön lehet fogyasztani, és különféle ételeket lehet belőlük készíteni. Szükséges 700 g füstölt borda; 1 kg burgonya

Az eclaireket - egy francia finomságot - minden háziasszony elkészítheti. Feltétlenül próbálja ki a légies sütemények sütését háromféle krémmel: fehérjével, csokoládéval, sajttal és bogyós töltelékkel. Az eredmény pedig minden várakozását felülmúlja

Az eclairs egy klasszikus francia desszert, amelyet Marie Antoine Karen séf talált ki. Ez a finom és kifinomult csemege megvásárolható a boltban, vagy otthon elkészíthető. Choux tészta elkészítéséhez szüksége lesz: - búzaliszt - 150 g

Mindannyian ismerjük az eclairek finom ízét gyermekkorunk óta. És most, érlelődve, néhányan azon gondolkodunk, hogyan főzzünk eclert, emlékezve gyermekkorunkra. Az eclaireket choux süteményeknek is nevezik, mivel a tésztát nekik főzik. Maga az eclair készítés folyamata egyszerű, és az eredmény ízléses lesz mindazoknak, akiknek édesszájú

A choux sütemények készítése öröm. Hiszen annyi hely van a szakács fantáziájának. Töltelékként pudingot vagy vajkrémet használjon. Vagy tölthet ilyen süteményeket lekvárral, lekvárral vagy főtt sűrített tejjel. Díszítsd olvasztott csokoládéval a desszertet, és biztosan eltalálja az édesszájúakat

A levegős tésztából készült finom sütemények finom pudinggal tökéletesek a mindennapi teaivás vagy az édes asztal megszervezéséhez bármely ünnepen. Kívánt esetben az édes tejszín helyettesíthető sajtból, halból vagy húsból készült töltelékkel

A ráksaláta sok kulináris szakértő kedvenc harapnivalója. Minden háziasszony másképp készíti el. Van, aki ráksalátát készít rizzsel, valaki káposztával, valaki garnélával is. De van a legegyszerűbb klasszikus recept a ráksalátára. Szükséges Rákbotok - 1 szokásos csomag (200-250 gramm)

Rendszerint a fenyőtűk említése állandó összefüggést vált ki a fagyos napokkal, az újévekkel, a mandarinokkal, az ajándékokkal, a Mikulással és a csodákkal. A fenyőtű fogyasztása nem gyakori, és sokak számára zavartságot és mosolyt fog okozni ez az ötlet

Az utóbbi időben a japán konyha hihetetlen népszerűségnek örvendett Oroszországban. A megapolitikusok lakóinak nem mindig van elegendő idejük házi készítésre, ezért inkább házukba szállított ételeket rendelnek, és a japán konyha itt a kétségtelen vezető

A professzionális szakács késsel történő figyelése ugyanolyan izgalmas lehet, mint egy profi sportoló edzésének figyelése. Ugyanazok a gyors, tökéletes mozgások, felesleges felhajtás és másodpercek alatt a termék egyenletes szeletekké, kockákká vagy tiszta szívószálakká válik

Az üzletekben, a fagyasztott ételek részben gyakran láthat halpálcák csomagjait. Csak gyakran gyakorlatilag nincs hal az ilyen botok összetételében. Ezért javasoljuk, hogy saját maga készítsen ilyen halfilé rudakat, valamint egy forró mártást, amely nagyon egyszerű, ugyanakkor tökéletesen illik hozzájuk

A lazac, a rózsaszínű lazac, a pangasius vagy a tilápia jól működik ehhez a recepthez. A finom hal illik az illatos tejszínes sajtmártáshoz. A friss fűszernövények tökéletes ételt alkotnak. Szükséges - 500 g halfilé; - 250 ml krém 10-20%

A lazacos étel lehet az ünnepi asztal fő dísze. De tudnia kell finoman főzni és helyesen tálalni. Ennek a receptnek köszönhetően a hal megőrzi minden ízét, a szósz pedig pikantériát ad. Köretként rizshez jól passzol. Szükséges - 500 g lazac

A sült halfilé hagymás-tejszínes mártással remek étel lesz a vendégek és a család számára. Az étel könnyen elkészíthető, és az elkészítése nem igényel sok időt. A megadott mennyiségű étel 2 adagra elegendő. Szükséges - laposhal (filé) - 400 g

Sokan szeretik a különböző töltelékű, wok (wok) nevű japán tésztákat. Egyesek a tojást részesítik előnyben, mások - poharat, mások - hajdint. Próbáljuk meg főzni hajdina wok tésztát tenger gyümölcseivel. Szükséges - hajdina tészta

Már sok szó esett az olyan termékek ártalmáról, mint a chips. De a fogyasztás mennyisége nem csökken, bárhogy is beszéljenek azokról az egészségügyi következményekről, amelyek e csemege szerelmeseire várnak. A chips nem csak burgonyából készülhet

Japánban háromféle tészta jellemző: ramen - tojás, udon - búza és hajdina soba - valószínűleg a legnépszerűbb japán étel a rizs után. Hajdina lisztből vagy hajdinából készítik búza hozzáadásával, hogy a tészta ne essen szét. A Soba sokoldalú termék

A Funchoza vékony, tiszta tészta babkeményítőből vagy olcsóbb kukoricakeményítőből. Az ázsiai konyha ezen népszerű összetevőjét manapság számos ételben használják, beleértve a salátákat is. A funchose sajátossága, hogy elnyeli a többi összetevő és szósz ízét

Az osztriga mártással készített tészta Kínán kívül az egyik leghíresebb, ugyanakkor megfizethető a népi konyha átlagfogyasztója számára. A sűrű kagylómártás édes-savanyú, szokatlan íze minden típusú ázsiai tésztához jól passzol. Az osztriga szósz Ázsia egyik leghíresebb szósza

Szép bogyós muffinokra van szükséged az egészséges reggelihez vagy snackhez! Szükséges 12 süteményhez: - 4 csésze liszt; - 2 evőkanál. sütőpor; - 1 teáskanál só; - 1 csésze cukor; - 2 tojás; - 2 csésze alacsony zsírtartalmú tej

Számtalan charlotte recept létezik. Ez a sokoldalú finomság jól illik az almához és más lédús gyümölcsökhöz és bogyókhoz. Kiváló töltési lehetőség a charlotte számára a kajszibarack. Kenyér charlotte kajszival és almával Ez a recept azoknak alkalmas, akik nem akarnak elrontani a tésztát

Nem titok, hogy az áfonya jó látásra. A csak ilyen bogyós gyümölcsök fogyasztása természetesen nem rossz. De készíthet belőlük finom desszertet, és frissen főzött teához fogyaszthatja. Ugyanakkor az áfonya megőrzi leghasznosabb tulajdonságait

A vad bogyókat különleges, felismerhető íz jellemzi. Ezen kívül sok értékes aminosavat és vitamint tartalmaznak. Sajnos az egészséges bogyók betakarítási ideje meglehetősen rövid. Használja, hogy rengeteg finom vad növényt fogyasszon, és ízletes desszerteket készítsen velük

Készítsen otthon egy igazi "lágy pörkölt diót"! Szükséges - 100 g méz; - 100 g cukor; - 1 evőkanál kakaópor teteje nélkül; - 150 g héjas dió; - 1 evőkanál. frissen facsart citromlé; - 50 g vaj szobahőmérsékleten

A hús hodgepodge húsleves alapú leves, amelynek összetevői a különféle húsfélék, kolbászok, friss és sózott zöldségek, valamint az ételízesítők. Hogy savanyúságot adjon a leveshez, citromot adnak hozzá. Solyanka marhahússal és olajbogyóval Egy kiadós illatos hodgepodge készítéséhez szüksége lesz:

Nagyon fűszeres egészséges pite zöldségekkel. Egy ilyen pitét minden asztalnál jó tálalni. Alkalmas lesz mind nyaraláshoz, mind egy egyszerű családi vacsorához. Szükséges - 500 g csiperkegomba; - 3 db cékla; - 5 darab. sárgarépa

A kombinált húsos hodgepodge szokatlanul ízletes és kielégítő étel. Ennek a levesnek az a szépsége, hogy nincsenek benne szigorúan meghatározva a hús összetevői. Használhat különféle kolbászokat, füstölt húsokat, belsőségeket stb. Kényelmes hodgepodge-ot főzni különféle ünnepek után, amikor sokféle vágás van hátra

A hodgepodge leves hagyományos meghatározása egy csapat. És mindez azért, mert mindig többféle húsból készítik, vagy inkább a hűtőszekrényben találhatóakból gyűjtik össze. Ezért a hodgepodge készítésének legmegfelelőbb időpontja az ünnepek utáni első nap, amikor sok különböző termék van hátra, és általában egy kicsit mindenből

A sajt egészséges természetes termék, napi 70 g sajt biztosítja a könnyen emészthető kalcium napi szükségletét. A feta sajt kalóriatartalma 288 kilokalória / 100 g termék, foszfort és nátriumot tartalmaz. A feta sajt használata jótékony hatással van az emésztési folyamatokra

A Vatrushka az orosz és az ukrán konyha nemzeti étele. Története az ősi szlávok idejére nyúlik vissza. Alakjában egy kerek süteményre emlékeztet, töltelékkel, amely teljesen más lehet: burgonya, gyümölcs, bogyó vagy akár főtt sűrített tej. De a túrós sajttortákat klasszikusnak tartják

Ha kipróbáltál egy avokádót, és nem tetszett, akkor valószínűleg csak éretlen gyümölcsöt kaptál. Az érett avokádó kiválasztásakor vannak bizonyos szabályok, amelyek betartásával kivételesen ízletes gyümölcsöt vásárolhat. Utasítás 1

A Brambrak cseh nemzeti étel. A burgonyás palacsinta nagyon hasonlít a mi palacsintánkhoz, de megvannak a sajátosságai a főzés során. Főételként, köretként húsként vagy snackként sörként szolgálják fel őket. Szükséges - burgonya 500 g

Semmi sem finomabb, mint egy megfelelően főtt sertészselé. Nem nehéz főzni a sertéshús aszpikát, de ahhoz, hogy a zselés hús ízletes és átlátszó legyen, többféle árnyalatot kell figyelembe venni, amelyekről most elmondunk. Szükséges 2 sertés csülök elöl vagy hátul 1 közepes hagyma 1 közepes sárgarépa 2-3 gerezd fokhagyma Pár babérlevél só fekete bors és őrölt Utasítás 1

Valószínűleg kevesen utasítják el a "menni vagy grillezni" ajánlatot. Friss levegő, jó idő, tűz, ízletes hús, hangzatos gyermeknevetés, kellemes társaság. Mi lehet ennél jobb? Csemegére a cseh recept szerint főzött sertéshús alkalmas egy pohár sörrel

Minden nemzet a sajátosságait hozza a jól ismert ételekhez. Próbálja ki az amerikai receptet a sertéshúsból, borsóval és gyümölcsökkel. Szokatlan? Finom! Szükséges - 750 gr. nyers sonka; - 1 - 2 evőkanál. Szahara; - 8 db

A cseh konyha egyik fő jellemzője a jóllakottság és a kalóriatartalom. A háziasszonyok ősidők óta olyan szándékkal készítenek ételt, hogy az ember egy ételre torkollhasson. A cseh gasztronómia gazdag húsételekben, pörköltekben és különféle liszttermékekben

Nagyon nehéz meglepetést okozni családtagjainak ebéd közben, mert az elkészített ételeknek nemcsak sok vitamint kell tartalmazniuk, hanem nagyon ízleteseknek is. Ismeretes, hogy az ebédmenünek tartalmaznia kell salátát, első, második fogást és desszertet

A paradicsomszószos húsgombóc nagyszerű vacsoraétel, amelyet nagyon könnyű elkészíteni. A darált halgombóc paradicsommártással kombinálva nagy volumetrikus ízű. Könnyű választani ehhez az ételhez minden ízlésnek megfelelő köretet. Húsgombóc összetevői:

Halkonzerv készítése öröm, mivel nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Ez a torta minden dicséreten felül kiderül - finom, lédús, aromás. Olcsó, megfizethető termékeket tartalmaz, amelyek minden házban megtalálhatók. Szükséges - 300 gr

Vannak olyan helyzetek, amikor gyorsan és ízlésesen kell táplálnia családját, és korlátozott összeget költhet rá. Ilyen helyzetben ne add fel! A félkész és készételek feladásával már pénzt is megtakarít. És a feleséged és anyád által készített, szeretettel tálalt egyszerű ételek finomabbak, mint drága finomságok

Az üres gyomor különböző módon reagálhat az ételekre. Egyes, még nagyon egészséges ételeket sem lehet éhgyomorra enni. Mert hasmenést, gyomorsavat, gyomorpanaszokat és egyéb problémákat okozhat. Ételek, amelyeket éhgyomorra fogyaszthat Tojás Tanulmányok kimutatták, hogy a reggeli tojás fogyasztása csökkentheti az összes napi kalóriabevitelt

A sajtos keksz nagyszerű alternatíva a chipshez. Rágcsálnivalóként, valamint reggelire is felszolgálható. Az étel elkészítése meglehetősen egyszerű. A feltüntetett összetevőmennyiség 6 adagra elegendő. Szükséges - vaj - 125 g

Ez a recept illatos és omlós sütemények készítésére lekvárral azok számára hasznos, akik szeretik kedvenceiket házi készítésű süteményekkel kényeztetni, amelyek nem igényelnek sok főzési időt. A sütik hihetetlenül ízletesek, minden teázás során biztonságosan tálalhatók az asztalon

Valójában cukor helyett mindenféle desszertben és pékáruban használhat fruktózt. De emlékeznie kell bizonyos árnyalatokra. A fruktóz édesebb, mint a cukor, ezért ezt a tényt figyelembe véve kisebb mennyiségben kell hozzáadni. Ha élesztővel van dolgunk, akkor a tészta mind a fruktózzal, mind a cukorral meg fog kelni

Az érdekes rágcsálnivalók közül a közelmúltban különös népszerűségre tett szert egy pita tekercs, amely bármilyen ünnepi menübe beilleszthető. Ezt az ételt sonkával, csirkével, vörös halakkal töltött vékony örmény lavashból készítik. A süteményeknek frisseknek kell lenniük, használhatod az üzleteket

Néha ízletes ételeket szeretne fogyasztani, de egyáltalán nem kíván sok időt és energiát tölteni. Akkor ez az egyszerű, ízletes és kielégítő étel, amely némileg emlékeztet a shawarmára, megfelel Önnek. Szükséges - 1 vékony pitakenyér, - 1 nagy paradicsom, - sajt - 100 g, - füstölt csirke - 300 g, - egy csomó saláta, - paradicsompüré és majonéz

A váratlan vendégek számára a legjobb csemege az, ami gyorsan főz. Rákpálcikás pita tekercsekkel nagyon finom is lesz. Válasszon egy kiadós lehetőséget tojással, vagy válasszon egy könnyű zöldséges harapnivalót, akárhogy is, fél óra alatt remek étel kerül az asztalra

Amikor vendégeket hívunk bulinkra, mindig felmerül előttünk a kérdés: hogyan lepjük meg ezúttal barátainkat? Először is mindenféle saláta és snack kerül az asztalra. A snackeket különböző töltelékkel rendelkező szendvicsekkel lehet helyettesíteni

A snack az orosz konyha egyik jellemzője. Rendkívül sokféle választék különbözteti meg őket. A gyönyörűen díszített snackek az ünnepi asztal igazi díszítésévé válnak. A harapnivalók lehetnek különféle szendvicsek, pogácsák, saláták, zselék, savanyúságok és pácok, töltött zöldségek és egyéb kulináris termékek

A szendvicsek sokoldalú étel minden ünnepségen. A legegyszerűbb alapanyagokból is könnyen elkészíthetők. A szendvicseket általában bármilyen kenyérre készítik, vízszintesen vagy keresztben legfeljebb egy centiméter széles szeletekre vágják. A szendvicsek elkészítésekor ajánlott különböző termékeket kombinálni

Nem csak makrillát grillezhet, vagy pörköltet készíthet belőle, hanem előételt is készíthet. A száraz sózás lehetővé teszi a halak rövid idő alatt történő megsózását, majd ízét nemcsak köretként, hanem kedvenc italai mellett is élvezheti. Szükséges - 800 gramm makréla, - 2 evőkanál só (lehetőleg tengeri só), - 1 evőkanál

A makréla hús lágy és lédús. Sok hasznos nyomelemet és ásványi anyagot tartalmaz. A makrélát lehet sütni, párolni, főzni, sütni. A sózott halat általában a boltban vásárolják, de otthon könnyen sózható. A makréla finom sózására számos lehetőség kínálkozik:

A pisztráng nemes, finom hal; bármilyen étel elkészítéséhez hűtött halat kell venni, és jobb - frissen fogott. Pisztrángból egyszerű halászlét készíteni, a legfontosabb az, hogy ne felejtsük el az egyszerű „halászlé szabályt”: a halat már forrásban lévő és elkészített vízbe engedjük

Finom fűszeres előétel elkészítése a friss makrélából nem lesz nehéz. E recept szerint a makréla nagyon ízletes, fűszeres és aromás. Tökéletes snack lesz egy ünnepi asztalhoz. Szükséges - 2 friss makréla; - 1 liter víz; - 5 evőkanál

A fűszeres sózott makréla az egyik leggyorsabb a harapnivalók elkészítésében. A hal sok fehérjét és omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaz, amelyek hasznosak a szervezet számára. A fűszeres sózott makréla elkészítéséhez szüksége lesz: